การถ่ายรูปใต้น้ำและการเรียน Freediving นับเป็นกิจกรรมที่ท้าทายและสนุกสนานมาก โดยเฉพาะสำหรับนักเรียนที่ไม่คุ้นเคยกับการกลั้นหายใจใต้น้ำ การมีโค้ชที่คอยแนะนำและให้กำลังใจช่วยสร้างความมั่นใจได้มากเลยทีเดียว จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองเรียนคลาส Lv.1 Freediving พบว่าการเตรียมตัวทั้งทางกายและใจสำคัญมาก ต้องฝึกฝนการควบคุมลมหายใจ การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และเรียนรู้วิธีดำน้ำลึกอย่างปลอดภัย ความเย็นของน้ำในสระบางนาก็ช่วยให้รู้สึกสดชื่นแต่ก็ต้องให้ความสำคัญกับการอบอุ่นร่างกายหลังเรียน การถ่ายรูปใต้น้ำถือเป็นความท้าทายอีกอย่างหนึ่ง เพราะต้องจัดการจังหวะการกลั้นหายใจพร้อมโพสท่าที่ต้องสื่ออารมณ์และความงาม เทคนิคง่าย ๆ คือควรเตรียมท่าทางล่วงหน้าและฝึกทำซ้ำบ่อย ๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อคุ้นเคยและสร้างภาพที่ออกมาสวยงาม นอกจากนี้ การใช้กล้องใต้น้ำที่เหมาะสมและช่างภาพที่มีทักษะช่วยให้ภาพถ่ายดูเป็นธรรมชาติและน่าตื่นตาตื่นใจ นักดำน้ำมือใหม่อาจพบว่าการออกกำลังกายที่บ่อยขึ้นจะช่วยเพิ่มความสามารถในการกลั้นหายใจได้นานขึ้นและลดความเหนื่อยล้าได้ดีขึ้น ประสบการณ์เรียน Freediving นอกจากจะเป็นประโยชน์กับน้อง ๆ ที่สนใจดำน้ำลึกแล้ว ยังเป็นการฝึกอารมณ์และสมาธิที่ดี นับว่าเป็นกิจกรรมที่เหมาะกับผู้ที่ชอบความท้าทายทางกายและใจในเวลาเดียวกัน สำหรับใครที่สนใจคลาส Freediving แนะนำให้เตรียมร่างกายให้พร้อม ลองหารองเท้าฟินที่เหมาะสม และเลือกชุดดำน้ำที่อบอุ่นสบาย เพื่อให้ความสนุกในการฝึกเต็มที่และปลอดภัยยิ่งขึ้น พบกันที่สระบางนาในคลาส Lv.1 รับรองความมันส์และประทับใจไม่รู้ลืม!