อยู่นอกหลักสูตร แต่อยากทำกันทุกคน #BubbleRing 🫧💍

เอาจริงๆ ปุงก็ไม่ได้เซียนเลย เป่า 10 ติด 4 ไรงี้ 555555+

แต่อยากเท่ก็จะสอนให้😎

📷 แอดโบ้แห่ง @gukzyroll

มะปุง #deepfinder #freediving

1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการสร้างบับเบิลริง (Bubble Ring) เป็นทักษะที่หลายคนในวงการ freediving อยากลองฝึกกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันสร้างความรู้สึกเท่และสนุกมากๆ แม้ว่าจะไม่ได้เป็นเรื่องง่ายในการเป่าให้สำเร็จทุกครั้งก็ตาม จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการฝึกเป่าบับเบิลริงต้องอาศัยความอดทนและการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง เทคนิคสำคัญคือการควบคุมลมหายใจและท่าทางเวลาเป่า ไม่ควรเร่งรีบและต้องใจเย็นๆ เพื่อให้ฟองอากาศสามารถหมุนตัวเป็นวงกลมได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ การมีคนช่วยสอนหรือแนะนำตอนฝึกเป็นสิ่งที่ช่วยเพิ่มโอกาสในการสำเร็จมากขึ้น บางครั้งการถ่ายรูปหรือถ่ายวิดีโอก็ช่วยให้เราดูขั้นตอนคืนกลับ และปรับปรุงเทคนิคได้ดียิ่งขึ้น สำหรับใครที่ฝึกบ่อยๆ อาจจะรู้สึกต่อยอดไปถึงการฝึก freediving อย่างจริงจัง เพราะทักษะการควบคุมลมหายใจและความสงบเป็นหัวใจสำคัญเหมือนกัน ไม่ต้องกังวลหากไม่สามารถเป่าบับเบิลริงได้ในครั้งแรก เพราะแม้แต่ผู้มีประสบการณ์บางคนก็ยังทำไม่ติดกันทุกครั้ง ความสนุกอยู่ที่การได้ลองทำและพยายามพัฒนาตัวเองเป็นสำคัญ ดังนั้นถ้าใครอยากเท่ด้วยทักษะเล็กๆ นี้ ลองใช้เวลาฝึกบ่อยๆ พร้อมอ่านและดูตัวอย่างจากผู้ที่เชี่ยวชาญ เท่านี้ก็จะสามารถสร้างบับเบิลริงได้ไม่ยากเกินไปแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพพื้นหลังสีเทาอ่อน มีไอคอนคำถาม เป้าหมาย หลอดไฟ และคอมพิวเตอร์ พร้อมข้อความว่า "รู้หรือไม่? หลักสูตร และ โครงการ แตกต่างกันอย่างไร ?"
ภาพอธิบายความหมายของ "หลักสูตร" คือแผนการจัดการศึกษาที่วัดจากความสำเร็จของผู้เรียน และ "โครงการ" คือกระบวนการทำงานที่มีว��ัตถุประสงค์และผลลัพธ์ชัดเจน วัดจากความสำเร็จของโครงการ
ภาพแสดงตัวอย่างเปรียบเทียบระหว่าง "หลักสูตรเซปักตะกร้อ" ที่เน้นความเข้าใจและทักษะ กับ "โครงการแข่งขันกีฬาเซปักตะกร้อ" ที่เน้นการส่งเสริมความสามัคคีและผลลัพธ์จากการเข้าร่วม
หลักสูตร กับ โครงการ แตกต่างกันยังไงน้าาาาา🧏‍♀️✨
หลายๆคนอาจจะ คิดว่า หลักสูตรกับโครงการมันอย่างเดี๋ยวกัน เขียนเหมือนกัน แต่รู้มั้ยคะว่าจริงๆแล้ว โครงการ และหลักสูตร นั้นต่างกันค่ะ แต่วิธีการเขียนเนี่ยมันจะคล้ายๆกันไม่เหมือนกัน ซะทีเดียว หลักๆที่ต่างกันเลยคือ 👉🏻ปลายทางของวัตถุประสงค์ วิธีการวัด พวกนี้จะแตกต่างอยากเห็นได้ชัดเลยค่ะ และหลักสูตรจ
Chompu Chompu

Chompu Chompu

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตอนที่ 169 ฟรี!คอร์ส AI มีใบเซอร์ โดยClaude ถึง 17 หลักสูตร
📌 คอร์ส AI ระดับโลกจากผู้สร้าง Claude ฟรี + มีใบเซอร์! “ของดีที่คนไทยยังไม่ค่อยรู้! ‼️ Claude AI แจกคอร์สสอน AI ฟรี เรียนจบได้ใบเซอร์ระดับโลกไปใส่โปรไฟล์ได้เลยค่ะ” 🌟 หลายคนรู้จักแต่ ChatGPT แต่รู้ไหมคะว่าตอนนี้ Claude AI จากค่าย Anthropic กำลังมาแรงมากในต่างประเทศ และสิ่งที่น้อยคนรู้คือเขาม
ออม Aom.ai l สอนสร้างรายได้

ออม Aom.ai l สอนสร้างรายได้

ถูกใจ 670 ครั้ง

หลักสูตรความรักฉบับจิตวิทยา
เช็กหน่อย... รักครั้งนี้เป็นแค่ "ความหลง" หรือ "รักแท้ที่สมบูรณ์"? 🔺🧐 ​เคยสงสัยไหมคะ? ทำไมบางคู่รักกันปานจะกลืนกินแต่ไปไม่รอด? ในขณะที่บางคู่ดูเรียบง่าย แต่กลับอยู่กันยืดยาวจนแก่เฒ่า? ​คำตอบซ่อนอยู่ใน "ทฤษฎีสามเหลี่ยมแห่งความรัก" (The Triangular Theory of Love) ของ Dr. Robert Sternberg ค่ะ
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 39 ครั้ง

วิชา “วิทยาการคำนวณ” หลักสูตรนี้คืออะไร? 🤔🧮
วิทยาการคำนวณ (Computer Science : CS) คือ วิชาที่สอนให้เด็ก "คิดเป็นระบบและแก้ปัญหาด้วยตรรกะ" โดยไม่ได้เน้นเพียงคอมพิวเตอร์ แต่เน้นกระบวนการคิดเพื่อสั่งงานคอมพิวเตอร์ผ่าน 3 เสาหลัก 📍 Computer Science (CS) : ฝึกตรรกะและการเขียนโปรแกรม 📍 Digital Literacy (DL) : เข้าใจและฉลาดใช้เทคโนโลยี 📍
CO-DE Academy

CO-DE Academy

ถูกใจ 1 ครั้ง

เข็มคุณวุฒิหลักสูตรต่อสู้ป้องกันตัวชั้นสูงของศรภ. ในกล่องกำมะหยี่สีแดง วางคู่กับตราสัญลักษณ์ Shooting Club Armed Forces Security Center บนพื้นสีน้ำเงิน แสดงถึงการจบหลักสูตรที่ใช้กระสุน 680 นัด.
เป้ากระดาษรูปคนสำหรับการฝึกยิงปืน แสดงร่องรอยกระสุนจำนวนมากบนเป้าสีดำ โดยเฉพาะบริเวณศีรษะ และมีคะแนน '78' บนเป้าสีอ่อน บ่ง��บอกถึงการฝึกยิงภายใต้สถานการณ์จำลอง.
ผู้เข้ารับการอบรมหลักสูตรยิงปืนต่อสู้ป้องกันตัวชั้นสูงนั่งฟังการบรรยายจากครูฝึกภายใต้หลังคา ในสนามยิงปืนกลางแจ้ง แสดงถึงบรรยากาศการเรียนการสอนที่เข้มข้น.
ทะลุทุกขีดจำกัด: หลักสูตรต่อสู้ป้องกันตัวชั้นสูง ศรภ.
สวัสดีครับ วันนี้ผมมาแนะนำหลักสูตรยิงปืนมันส์อีกแล้วนะครับ คราวนี้้ป็นหลักสูตรยิงปืนต่อสู้ป้องกันตัวขั้นสูงของศรภ. โดยหลักสูตรก็ชั้นสูงตามชื่อเลยครับ ถ้าจะเรียนได้ต้องผ่านการเรียนมา 4 หลักสูตรของศรภ. ก่อน คือทำนองรบหลักปืนลูกโม่ ทำนองรบปืนกึ่งอัตโนมัติ ทำนองรบชั้นสูงและต่อสู้ป้องกันตัวครับ เพราะการ
1911 man

1911 man

ถูกใจ 768 ครั้ง

หลักสูตร #ความใส่ใจ
หน้าที่ตัวแทน คือ พัฒนาตัวเองอยู่เสมอ
คัทยวรรณ

คัทยวรรณ

ถูกใจ 1 ครั้ง

มธ.เปิดหลักสูตรโรงเรียนคนโสด!🤣
เอาดีๆ🥹🤣🎀 คือเริ่ดนะ! รรคนโสดก้มา🤣 #รีวิวบิวตี้ #Howtobeauty #โสด #แฟน #ความรัก
NamfonBeautyrista

NamfonBeautyrista

ถูกใจ 64 ครั้ง

สอนดูหลักสูตรวิชาที่ต้องเรียน 🌷
สามารถเปลี่ยนชื่อมหาลัยได้นะ ⭐️ #yptfッ #มหาลัย #dek69 #dek70studygram #มออู้บู้
นิ้กกี้มารุอี้

นิ้กกี้มารุอี้

ถูกใจ 48 ครั้ง

รีวิวหลักสูตรใหม่ ศรภ. : ยิงปืนต่อสู้ป้องกันตัวเบื้องต้น EP1
ช่วงนี้ได้มีโอกาสเข้าเรียนหลักสูตร “ยิงปืนต่อสู้ป้องกันตัวขั้นต้น” รุ่นที่ 1 ของ ศรภ. เป็นหลักสูตรใหม่ที่ออกแบบมาสำหรับมือใหม่โดยเฉพาะ คอร์สนี้ไม่ได้เริ่มจากการยิงเอาเร็ว แต่เริ่มจาก mindset ของการใช้อาวุธปืนอย่างถูกต้อง ทั้งเรื่องกฎหมาย ความปลอดภัย การปฐมพยาบาลเบื้องต้น และหลักการใช้อาวุธปืนในสถาน
1911 man

1911 man

ถูกใจ 25 ครั้ง

✨การอบรม​หลักสูตร​ครู​สมาธิ​✨
#ฝึกสมาธิ #หลวงพ่อวิริยังค์ #หลักสูตรครูสมาธิ #หลวงพ่อวิริยังค์สิรินฺธโร #ติดเทรนด์
หวานละมุน🌷💐💖💞

หวานละมุน🌷💐💖💞

ถูกใจ 2 ครั้ง

เรียนโทหลักสูตรและการสอนได้อะไรบ้าง???✨
เอาล่ะทุกคน วันนี้ มม จะมารีวิวการเรียนต่อปริญญาโท สาขาหลักสูตรและการสอน คณะศึกษาศาสตร์ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ (ภาคพิเศษ) ว่าเราจะได้อะไรบ้างจากการมาเรียนที่นี่ เริ่มเลย ข้อแรก สิ่งที่เราได้แน่นอน 100% คือความรู้ ยิ่งถ้าใครไม่ใช่สายการศึกษามาก่อนบอกเลยว่าได้แน่นๆเน้นๆ ข้อสอง ได้เจออาจารย์เก่ง
Mudmai Diary 🍑

Mudmai Diary 🍑

ถูกใจ 12 ครั้ง

สรุปการพัฒนาหลักสูตร
#หลักสูตร #การศึกษา #แนวข้อสอบครูผู้ช่วย #สรุปบทเรียน
วอชอดอ ที่หวาน 25

วอชอดอ ที่หวาน 25

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงการร่วมมือระหว่างกระทรวงแรงงานและ Microsoft เพื่อเปิดคอร์สเรียน AI ออนไลน์ฟรี กว่า 280 หลักสูตรเป็นภาษาไทย ผ่าน DSD Online Training พร้อมใบรับรอง เพื่อพัฒนาทักษะแรงงานไทยสู่ยุคดิจิทัล
เรียน AI จาก Microsoft เป็นภาษาไทยกว่า 280 หลักสูตรฟรี
Microsoft ประเทศไทย จับมือกับกระทรวงแรงงาน เดินหน้าโครงการ AI for Workforce ตั้งใจปั้นแรงงานไทยให้พร้อมสำหรับยุคเศรษฐกิจดิจิทัล และผลักดันประเทศเข้าสู่ Workforce 5.0 โดยตั้งเป้าอบรมทักษะด้าน AI ให้กับแรงงานไทยทั้งหมด 150,000 คนทั่วประเทศ พร้อมมีประกาศนียบัตรที่ได้รับการรับรองร่วมกันจากทั้งสองหน่วยง
คอมคร้าบ

คอมคร้าบ

ถูกใจ 93 ครั้ง

ภาพชายสองคนในชุดจีนโบราณกำลังขับและนั่งรถม้า โดยมีภูเขาและอาคารจีนเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความระบุถึงหกศาสตร์แปดศิลป์ ซึ่งเป็นหลักสูตรพื้นฐานเพื่อสร้างสุภาพชน
ภาพชายในชุดจีนโบราณกำลังชงชา โดยมีเป้ายิงธนูและลูกธนูอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความอธิบายถึงหกศาสตร์ ได้แก่ จริยธรรม ดนตรี ยิงธนู บังคับรถม้า อ่านเขียน และคำนวณ
ภาพหญิงสาวในชุดจีนโบราณกำลังจิบชาอย่างมีความสุข โดยมีกระดานหมากรุกและอุปกรณ์เขียนภาพอยู่บนโต๊ะ พร้อมข้อความอธิบายถึงแปดศิลป์ ได้แก่ ฉิน หมากรุก เขียนอักษร วาดภาพ บทกวี สุรา ดอกไม้ และการชงชา
หลักสูตรพื้นฐานเพื่อสร้างสุภาพชนของจีนโบราณ
. หกศาสตร์ ประกอบด้วย 1. จริยธรรม พิธีการ มารยาท 2. ดนตรีนาฏศิลป์ 3. ยิงธนู 4. บังคับรถม้า (วิชาการควบคุมและการทหาร) 5. อ่านเขียน 6. คำนวณ . แปดศิลป์ ประกอบด้วย 1. ฉิน (พิณจีน) เพื่อถ่ายทอดอารมณ์ความรู้สึก 2. หมากรุก เรียนรู้กลยุทธ์และความอดทน 3. วิชาเขียนอักษรด้วยพู่กัน 4. วิชาวาดภาพ
สุจิปุลิน

สุจิปุลิน

ถูกใจ 5 ครั้ง

รีวิววิชาเอกปี1 BMCI💋 | นวัตมธ. (หลักสูตรปี 66)‼️💃
🖇️Disclaimer เป็นเพียงประสบการณ์ของผู้เขียนที่มีเจตนาอยากมาแชร์มุมมองของตัวเองเท่านั้น ใครมีคำถามหรือข้อสงสัยสามารถคอมเมนท์มาพูดคุยกันได้นะคับ 💖🧚‍♀️ #รีวิวมธ #นวัตมธ #dek69 #เรียน #university
Coolkidz01

Coolkidz01

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดง 5 ช่องทางออนไลน์สำหรับติดตามข่าวสารหลักสูตร TRM PSU Trang ได้แก่ Website, Facebook, TikTok, Lemon8 และ Instagram โดยมีโลโก้และชื่อบัญชีของแต่ละแพลตฟอร์มพร้อมตัวอย่างหน้าจอเล็กๆ ประกอบ
✅5 ช่องทางออนไลน์ ติดตามข่าวสารหลักสูตร TRM PSU Trang
5 ช่องทางออนไลน์ ติดตามข่าวสารหลักสูตร TRM PSU Trang 1. Website: https://cm.trang.psu.ac.th/course/bachelor-degree/thm รายละเอียดหลักสูตร: https://cm.trang.psu.ac.th/wp-content/uploads/2025/07/THM-69_trang.docx.pdf 2. Facebook: การจัดการการท่องเที่ยว TRM PSU Trang https://www.facebook.com/to
TRM PSU TRANG

TRM PSU TRANG

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌼การอบรม​หลักสูตร​ครู​สมาธิ​รุ่น​54🌼
#ติดเทรนด์ #หลักสูตรครูสมาธิ #หลวงพ่อวิริยังค์
หวานละมุน🌷💐💖💞

หวานละมุน🌷💐💖💞

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมแว่นตาและเสื้อเบลเซอร์ยืนอยู่หน้าภาพคอลลาจแฟชั่น พร้อมข้อความ "FASHION DESIGN สาขาวิชาการออกแบบแฟชั่น คณะศิลปกรรมศาสตร์ ม.กรุงเทพ" นำเสนอหลักสูตรแฟชั่นของมหาวิทยาลัยกรุงเทพ.
ภาพแสดง 2 แทร็กการเรียนของสาขาวิชาการออกแบบแฟชั่น ได้แก่ การสร้างสรรค์ผลงานออกแบบ (ดีไซเนอร์) และการสร้างค��อนเทนต์แฟชั่น (ครีเอเตอร์) พร้อมภาพคอลลาจแฟชั่นด้านบน.
ภาพอธิบายหลักสูตร "CREATIVE WEARABLE" ที่เน้นทักษะพื้นฐานและเฉพาะทาง, การตามเทรนด์แฟชั่น และการสนับสนุนอาชีพด้านแฟชั่น พร้อมภาพคอลลาจแฟชั่นด้านบน.
ซูมอินหลักสูตรแฟชั่น คณะศิลปกรรมฯ BU
เอาใจสายแฟ ที่สนใจแฟชั่น รักงานดีไซน์ มาทำความรู้จักหลักสูตรสุดชิค จากคณะศิลปกรรมศาสตร์ ม.กรุงเทพ สาขาวิชาการออกแบบแฟชั่น 👗🪡👜 ที่มีความพิเศษมากกว่า เพราะมีแทรคการเรียนให้เลือก ไม่ใช่แค่เป็นดีไซเนอร์สายออกแบบ ตัดเย็บ แต่ยังสามารถเป็นครีเอเตอร์สายแฟชั่น สร้างโอกาสต่อยอดอาชีพใหม่ๆ ได้ไม่ร
Bangkok_BU

Bangkok_BU

ถูกใจ 11 ครั้ง

หลักสูตร บาริสต้ามืออาชีพ ฟรี (ขอนแก่น)
☕ เปิดรับสมัครฝึกอบรมหลักสูตร บาริสต้ามืออาชีพ ฟรี สถาบันพัฒนาฝีมือแรงงาน 6 ขอนแก่น ขอเชิญชวนผู้ที่สนใจพัฒนาทักษะด้านกาแฟ เข้าฝึกอบรมหลักสูตรเข้มข้น 30 ชั่วโมง เพื่อต่อยอดเป็นอาชีพในอนาคต 📅 ระยะเวลาฝึกอบรม: 14 - 18 พฤษภาคม 2569 📍 สถานที่: สถาบันพัฒนาฝีมือแรงงาน 6 ขอนแก่น ✅ ฟรีตลอดหลักสูตร: พร
Mae

Mae

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม