Gara-gara Program diet Jadi bisa masak apa aja yang Aku mau makan. Karena setiap masak kita bisa menakar Perbumbuan, pokoknya betah di dapur untuk bereksperimen memasak apa aja yg belum pernah di masak🤭

Makan enak, kenyang, tapi berat badan tetap turun? Siapa bilang diet harus nyiksa! 😋✨ Ini salah satu menu simple yang aku masak sendiri. No rebus-rebus dan pastinya anti hambar-hambar club! Siapa sangka, berkat konsisten makan makanan rumahan yang tetap lezat, aku berhasil lose 6kg dalam sebulan.

Proses ini mengajarkan aku arti disiplin dan sabar. Sangat bersyukur dengan progres sejauh ini. 🤍 Di tahun 2024 saya berhasil menurunkan bb 9kg dlm sebulan, tp beda dengan diet kali ini karena mmg saya diet pelan dan santay... Tidak mesti terburu2. Jika bb sudah di angka Ideal, maka bukan lagi P

Tepat 1 bulan perjalanan dietku, dan momennya bertepatan dengan hari bahagia pernikahan keponakanku! 💍 Sekaligus merayakan usia bayiku, Grey, yang sudah menginjak 8 bulan. 🥺 Sebulan lalu rasanya badan begitu sesak dan berat. Tapi hari ini, setelah konsisten menjaga pola hidup sehat selama 31 hari,

Masya Allah Tabarakallah... Untuk tubuh dan jiwaku, terima kasih sudah bertahan hingga hari ke-30. Menjalani diet ini mengajarkanku arti kesabaran dan ketahanan. Aku berjanji akan terus merawat dan menghargai kalian dengan cara yang terbaik.

Alhamdulillah... tidak terasa sudah di Hari ke 29 program diet. Dan BB sudah di angka 58,60kg....

Diet Day 28 Karena rindu dengan Mosonggi Jadi makan siang kita buka dengan Mosonggi🤤 Orang Sulawesi Tenggara Suka banget dengan SONGGI Sagu sangat baik untuk diet karena bebas gluten dan tinggi karbohidrat kompleks (pati resisten) yang mudah diserap tubuh. Tapi tetap ingat Porsi diet ya gays🫡

Kali ini saya byk makan sayur di jam pertama dan jam ke2 dowble prohe untuk menambah asi ku

Tidak Bosan2 rasanya makan Sayur Tumis Kacang panjang karena rasanya Manis dan mengenyangkan. Sama dengan Orek tempe hampir setiap makan selalu ada Tempe dan tahu. Tak lupa juga Si Timun, ini sih juaranya untuk kunci rasa Lapar dan Sebagai Ganti perKerupukan bagi yg suka makan Pake kerupuk.

Menu makanan diet seperti ini No hambar, No rebus rebus. Bisa Membuat Konsisten Program diet kita. Perlahan2 Berat badanpun juga turun🤭 Semangat 7Kg lagi menuju 52kg

Makanan adalah bahan bakar. Saya mengisi tubuh saya dengan gizi yang berkualitas, bukan sekadar kalori kosong.

Cuma masakan rumahan tanpa rebus2, tanpa hambar hambar. Tapi mampu membuat kenyang dan senang bertemu jam buka puasa if. di hari ke 23 ini. Berat badan saya sudah turun sebanyak 5kg. Awal diet 19 juni di bb 64,30kg. Skg sudah 59,30kg. Pelan2 tapi pasti dengn konsisten yang masih membara

Menu Makanan yang simple. 1. Nasi 3 Sendok makan 2. Timun iris 3. Tumis Kacang Panjang Tahu 4. Telur dadar (pake minyak cukup di oles2 di wajan anti lengket) Menu jam makan ke 2 1. Cumi Kuah hitam masakan aku 2. Pakis tumis masakan Kakak delni 3. Dan irisan timun

Tidak terasa. Sekarang sudah hari ke20 program diet. Sdh ada baju yang mulai tidak ketat lagi🤭

Alhamdulillah dimasakin lagi sama kakakq ketika berkunjung ke Tempat tinggalnya🥰😘 Tetap konsisten diet dimanapun berada.

Menu makanan Dietku di kampung. Di jam pertama Masakan kakakku... Di jam ke 2 masakanku🤭

Menu Diet ke 15, ketika di kampung Halaman. Tidak update di menu diet 13 karena dlm perjalanan menuju Kampung halaman... di menu diet ke 14 lagi berkumpul dengan keluarga jadi tidak sempat untuk foto menu makanan... Bismillah masih tetap Semangat Diet dan Olahraga.

Hari ini Menu diet saya Full di piring 😍🤤 Diet akan tahan Lama bila kamu makan yang No hambar hambar dan juga makan yg kamu suka. yang penting hindari pantangannya. Yaitu gula, tepung & Santan. • nasi tetap 3 sdm, sy tetap makan nasi karena di dalamnya ada gula alami, walaupun itu sedikit ka