เดอ ลีฟ ผิวเด้งX2 จากสารสกัดจากทับทิม สาวๆที่มีปัญหา หน้าหมองคล้ำ ไม่ไบร์ท มีริ้วรอย อยากแนะนำให้ลองใช้ เดอ ลีฟ สบู่ทับทิม+เจลทับทิม น้องสบู่เดอลีฟ จะช่วยทำความสะอาดผิวหน้า ทำให้หน้าไม่แห้ง สูตรอ่อนโยน เจล เดอ ลีฟทับทิม ช่วยให้ผิวอิ่มฟู ชุ่มชื้น ริ้วรอยจาง หลังใช้ หน้าใสขึ้น อิ่มน้ำ ริ้

✨ ช่วงนี้หยิบตัวนี้ใช้บ่อยมาก Rojukiss Gluta Nia-C10 เนื้อเซรั่มบางเบา ซึมไว ไม่เหนอะผิว แต่งหน้าต่อได้สบาย รู้สึกผิวดูเรียบเนียนและดูสดใสขึ้นทุกครั้งที่ใช้ 💛 📍พิกัด: ร้าน7-11 💵 ราคา: ซองละ49฿ ⭐️ความพอใจ: /10: 100000 💌แบรนด์: Rojukiss #Rojukiss #GlutaNiaC10 #สกินแคร์ที่ชอบ #รีวิวใช

How to ดูแลผิวให้เหมือนเปิดฟิลเตอร์ตลอดเวลา✨🧴(เจลแดงใช้ตามแม่อั้มม) การดูแลผิวส่วนใหญ่ เราให้ความสำคัญมากๆ✅💕 1.การสครับผิว เราแนะนำสูตรที่ใช้กาแฟ มะขาม โฟกัสเนื้อที่ไม่ บาดผิวนะ การสครับ อาทิตย์ละ1-2 ครั้งต่อสัปดาห์🛀🏻🧴 2.การเลือกครีมบำรุง สำคัญไม่แพ้กัน ช่วยให้ขาว แต่ต้อง ปลอดภัย🧴✨✅

ช่วงคุมหุ่นเวลาจะเลือกทานอะไร ต้องดูแคลเลอรี่ น้ำตาล โซเดียมมากๆ ยิ่งเรามีวินัยกับการคุมมากเท่าไหร่ หุ่นของเราจะออกมาแบบนั้น ✅✨ สำหรับเมไม่ได้คุมอาหารแบบ100% นะคะ แต่พยายามทานให้น้อยกว่าค่าTDEE 500แคล ออกกำลัง3-4วันต่อสัปดาห์ 🏃🏻‍♀️✨ส่วนใหญ่จะวิ่งกับเดินชัน ช่วงก่อนเมติดทานขนมหวานๆ แต่พอทาน