หนุ่มสาวในวันนี้คือสูงวัยในวันหน้ามาสเตอร์มอร์สอน

2025/10/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในยุคปัจจุบันการดูแลสุขภาพจิตจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง เพราะหนุ่มสาวในวันนี้คือสูงวัยในวันหน้า การวางรากฐานสุขภาพจิตที่ดีจะช่วยให้เรามีชีวิตที่สมดุลและมีความสุขมากขึ้นเมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ มาสเตอร์มอร์สอนเน้นย้ำว่า "เกิดใหม่ในร่างเดิมต้องเริ่มจากสุขภาพจิตภายใน" ซึ่งหมายความว่าการดูแลใจและความคิดของเราเป็นสิ่งที่จะส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพกายและความเป็นอยู่โดยรวม การดูแลสุขภาพจิตเบื้องต้นสามารถทำได้ด้วยการฝึกฝนทักษะการจัดการความเครียด เช่น การทำสมาธิ หรือการฝึกลมหายใจลึก ๆ เพื่อคลายความตึงเครียด การสร้างนิสัยคิดในแง่บวกและมุ่งเน้นสิ่งที่มีประโยชน์ ยังช่วยให้เรารับมือกับปัญหาในชีวิตได้ดีขึ้น นอกจากนี้ การเปิดใจพูดคุยกับคนรอบข้างและการเสริมสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมที่ดีจะเป็นอีกปัจจัยสำคัญในการเสริมสร้างสุขภาพจิตที่แข็งแรง สำหรับคนหนุ่มสาวที่ต้องการเตรียมตัวให้พร้อมสู่สูงวัยสุขภาพดี ควรเริ่มต้นด้วยการกำหนดเป้าหมายและวางแผนดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่อง เช่น การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ ทั้งหมดนี้จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังในอนาคต ในภาพรวม การดูแลสุขภาพจิตภายในจึงเป็นกลยุทธ์ที่สำคัญสำหรับการมีชีวิตที่มีความสุขและสุขภาพดีในระยะยาว ซึ่งสอดคล้องกับแนวคิด Happy Life ที่มาสเตอร์มอร์สอนแนะนำ ดังนั้นการใส่ใจสุขภาพจิตตั้งแต่วันนี้ จะทำให้เราเกิดใหม่ในร่างเดิมที่แข็งแรงและมีคุณภาพชีวิตดีในวันหน้าได้อย่างแท้จริง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ kuro
kuro

🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🗣️ เสียงที่ยังไม่หายไป ของ "คุณทิม พิธา ลิ้มเจริญรัตน์" มาฟังมุมมองเฉียบคมบนเวทีระดับโลกของ "ทิม พิธา" ที่มหาวิทยาลัย Stanford กับการวิเคราะห์สถานการณ์ปัจจุบัน 📌 บอกเลยว่าคลิปนี้มีแทรกคำศัพท์ที่น่าสนใจเพียบ! Tutor-D สรุปและแปลมาให้เรียบร้อยแล้ว แนะนำให้หยุดคลิปแล้วจดคำศัพท์เก็บไว้ใช้กันเล
Tutor-d 🇬🇧

Tutor-d 🇬🇧

ถูกใจ 0 ครั้ง

หนุ่มสาวในวันนี้คือสูงวัยในวันหน้าทำยังไงจึงแก่ช้า
มาสเตอร์ มอร์ออริจิน

มาสเตอร์ มอร์ออริจิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้อความอธิบายว่าดาวในเรือนที่ 2 บ่งบอกนิสัยทางการเงิน ทรัพย์สินส่วนตัว รายได้ และค่านิยมส่วนตัว ซึ่งมีผลต่อการจัดการเงินและความมั่งคั่ง
ข้อความอธิบายว่าเรือนที่ 2 เกี่ยวข้องกับความมั่นคงทางการเงิน พรสวรรค์ และโอกาสสร้างรายได้ พร้อมภาพประกอบผู้หญิงกำลังคิดและชี้มือ
ข้อความอธิบายลักษณะนิสัยการใช้เงินตามดาวในเรือนที่ 2 ได้แก่ Moon (ใช้ตามอารมณ์), Mercury (ฉลาดในการหาเงิน), และ Venus (มีรสนิยมดี ชอบปรนเปรอตัวเอง)
รวมเทคนิคอ่านเบิร์ธ​ชาร์ต​เล่ม3: ep.2
ในep.2 นี้จะเป็นเรื่องเกี่ยวกับการเงินนะคะ ให้ทุกคนดูดาวในบ้านที่2 ในbirthchart ค่ะเเล้วจะทราบว่านิสัยทางการเงินของเจ้าชะตาเป็นอย่างไรค่ะ #อ่านbirthchart #ติดเทรนด์ #โหราศาสตร์ตะวันตก #การอ่านเบิร์ดชาร์จ #ป้ายยากับlemon8
Donut Paritsaya

Donut Paritsaya

ถูกใจ 13 ครั้ง

ส่องการแต่งตัวหนุ่มสาวญี่ปุ่น
ส่องการแต่งตัวหนุ่มสาวญี่ปุ่น #furugifestival #เสื้อมือสอง #vintagefashion #thrifting #tokyovintage
หลงไปหลงมา

หลงไปหลงมา

ถูกใจ 282 ครั้ง

วันนี้คุณคือหนุ่มสาวอีกไม่กี่ปีข้างหน้าคุณคือสูงวั
#หนุ่มหล่อ #สาวสวย #สูงวัยต้องรู้ #สุขภาพ #พบแพทย์
มาสเตอร์ มอร์ออริจิน

มาสเตอร์ มอร์ออริจิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

หนุ่มสาวในวันนี้คือสูงวัยในวันหน้า
#สูงวัย #ผู้ใหญ่ #สูงอายุ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
มาสเตอร์ มอร์ออริจิน

มาสเตอร์ มอร์ออริจิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

: 🦴 แคล็ก! อายุ 20+ ก็เสี่ยง “หมอนรองกระดูกทับเส้น” เช็กด่วนก่อนสาย! 💻✨
#ปักหมุดกินเที่ยว ชาวออฟฟิศ วัยรุ่นปวดหลังมามุงด่วน! ลืมภาพจำว่าโรคนี้เป็นเฉพาะผู้สูงอายุไปได้เลย เพราะพฤติกรรมนั่งนาน ยกของหนัก หรือท่าทางที่ไม่ถูกต้อง ทำเอาหมอนรองกระดูก (ที่ทำหน้าที่เหมือนโช้คอัพ) พัง เจลข้างในทะลักมาทับเส้นประสาทได้ง่ายๆ เลยค่ะ 😭 💡 เช็กสัญญาณเตือนไฟช็อต: ปวดจี๊ดจากคอแผ่ลงไ
phanuzaii2465

phanuzaii2465

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทดลองเป็นหนุ่มสาวพระนคร1วันในเดือนเกิด
วันเกิดอยากมีภาพสวยๆบ้าง นี่ก็เลยถือโอกาสไปแต่งหน้าทำผมถ่ายรูปชุดไทยที่วัดอรุณ มายเดินผ่านร้าน #bangkokandblush สะดุดตาตั้งแต่งบเริ่มต้น200 แล้วเสื้อผ้ากับโทนร้านเค้ามาในธีมพาสเทล เลยตัดสินใจแต่งกับร้านนี้ พอมาดูชุดที่ร้านชุดก็สวยเยอะมากๆ หน้าผมก็ปั๊วะ ประทับใจ พี่ๆที่ร้านบริการดีมากตั้งแต่เข้าร้าน
Smile Story

Smile Story

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทริคคืนความหนุ่มสาว
📚 พลังเทโลเมียร์: ชีวิตอ่อนเยาว์ ยาวนาน แข็งแรง ชื่อหนังสือ: The Telomere Effect ผู้เขียนคือ Elizabeth Blackburn (รางวัลโนเบล) กับ Elissa Epel เหมาะกับใคร: - คนอายุ 40+ ที่รู้สึกเหนื่อยง่าย - คนที่ผิวหย่อน - คนที่ป่วยบ่อย - คนที่กลัวแก่ก่อนวัย - คนทำงานหนัก - คนดูแลครอบครัว - คนที่อยากดู
wiwat4

wiwat4

ถูกใจ 0 ครั้ง

มาสเตอร์มอร์สอนสูงวัยสุขภาพดี happy life
มาสเตอร์ มอร์ออริจิน

มาสเตอร์ มอร์ออริจิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

หนุ่มสาวแสดงหนังสดในห้องน้ำผู้พิการ
ครูหนุ่มสาวเล่นหนังตะลุงสดในห้องน้ำผู้พิการปั๊มน้ำมัน ทำเอาคุณผู้ชมเสื้อเขียวนั่งลุ้นจนจบเรื่อง #หมอน้องหนูเภสัชกร #น้องหนูวิทยากรพัทลุง #หมอน้องหนูเมียกาเหว่า #ปั๊มน้ำมัน #ห้องน้ำผู้พิการ
พัชรมณฑน์ พัชรยุทธิ หมอน้องหนู

พัชรมณฑน์ พัชรยุทธิ หมอน้องหนู

ถูกใจ 0 ครั้ง

สูงวัย..แต่ไม่ชรา ฉบับขำๆ
สิ่งที่เริ่มเข้าใจในยามสูงวัย 😊 1. เพื่อนน้อยลงทุกวัน สมัยหนุ่มสาวเพื่อนเป็นฝูง ตอนนี้นับนิ้วพอ! เพื่อนดีต้องรักษา เพื่อนน้ำเน่าก็ปล่อยให้ไหลไปตามคลอง 2. ญาติพี่น้องทยอยจากไป งานศพไปบ่อยจนแยกไม่ออกว่าไปเยี่ยม หรือไปขอโชคเลขเด็ดเข้าใจเลยว่า....มีเงินทองกองมากมายเท่าไหร่ ก็ซื้อตั้วกลับมาไม่ได้
Kak Kanpiumjam

Kak Kanpiumjam

ถูกใจ 123 ครั้ง

ภาพปกบทความ “แจกพิกัด ร้านVibeดีในเฉิงตู” แสดงบรรยากาศร้านอาหารหรือบาร์สไตล์ทรอปิคอล มีอาหารและเครื่องดื่มหลากหลายบนโต๊ะ ตกแต่งด้วยตาข่ายและโคมไฟหวาย.
ภาพร้านกาแฟ Special By Side ในเฉิงตู แสดงบรรยากาศอบอุ่นสไตล์ไม้ พร้อมเครื่องดื่มกาแฟพิเศษจากกวางโจวหลายแก้ว จัดวางอย่างสวยงามบนถาดไม้ ตกแต่งด้วยมอสและใบไม้.
ภาพร้านชา AlmosTea.Bar (太古里店) ในเฉิงตู แสดงเครื่องดื่มชาและเหล้าสไตล์จีนร่วมสมัย จัดวางบนถาดไม้เลียนแบบสวนหย่อมขนาดเล็ก มีสัญลักษณ์หยินหยาง และบรรยากาศร้านที่ทันสมัย.
💥แจกพิกัด 8 ร้าน ไวบ์ดีในเฉิงตู ! ที่หนุ่มสาวชาวเทสดีไม่ควรพลาด
💥แจกพิกัด 8 ร้าน ไวบ์ดี ในเฉิงตู !!! ที่หนุ่มสาวชาวเทสดีไม่ควรพลาด!! ✨ใครมาเฉิงตู แล้วอยากได้ร้านแบบนั่งชิลล์ๆกับเพื่อน หรือถ่ายรูปเช็คอินให้รู้ว่าเทสดี วันนี้เอาพิกัดมาให้แล้ว จะมีร้านไหนบ้าง ไปดูกัน!~ (พิกัดอยู่ใต้รูปน้า) #ร้านอาหารในเฉิงตู #คาเฟ่ในเฉิงตู #เที่ยวจีน #เที่ยวเฉิง
Bee trip

Bee trip

ถูกใจ 108 ครั้ง

5 ข้อดีของผู้สูงวัยที่ึคนหนุ่มสาวไม่มี #tiktoklive #life #agechallenge #lifestyle #lifelessons @พี่จอย ใจดี 🇹🇭🇩🇪 @พี่จอย ร้อยความรู้ สู่พลังใจ @พี่จอย ร้อยความรู้ สู่พลังใจ @พี่จอย ร้อยความรู้ สู่พลังใจ
พี่จอย ร้อยความรู้ สู่พลังใจ

พี่จอย ร้อยความรู้ สู่พลังใจ

ถูกใจ 0 ครั้ง

เสียงบันทึกจากผู้ต้องขังหมายเลข xxxx067
เสียงบันทึกจากผู้ต้องขังหมายเลข xxxx067 จากหนังสือ #เรื่องเล่าสุดสยองจากเรือนจำพิศวง รวม 10 เรื่องสั้นสยองขวัญจากเกาหลี ที่จะพาคุณไปเป็นประจักษ์พยานของความอาฆาตพยาบาทใน ‘เรือนจำซ็อบจู’ โดยผู้เขียน พักแฮโร นักเขียนชาวเกาหลีผู้คร่ำหวอดในวงการนวนิยายลี้ลับ เปิดพรีออเดอร์วันนี้ - 1 กันยายน
Biblio

Biblio

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงคนปวดศีรษะตุบๆ โดยเฉพาะตอนเช้า ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนความดันโลหิตสูงที่อาจทำให้หลอดเลือดสมองตึง.
4สัญญาณเตือนโรคความดันโลหิตสูงภัยร้ายแบบเงียบๆ
#โรคประจำตัว #เสี่ยงโรค #ความดันโลหิตสูง #ปวดศีรษะจากการทํางาน #ใจสั่น
มาสเตอร์ มอร์ออริจิน

มาสเตอร์ มอร์ออริจิน

ถูกใจ 170 ครั้ง

แจกพิกัดมุมถ่ายรูปเมืองยะลา
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น ใครที่สนใจไปเที่ยวโซนใต้ โดยเฉพาะเมืองยะลา ต้องห้ามพลาดพิกัดมุมถ่ายรูปยอดฮิตของหนุ่มสาวชาวอิสลามที่กำลังเป็นที่ยอดนิยม ใครถ่ายก็สวยทุกมุม แถมเป็นเมืองที่มีคาเฟ่เยอะมากที่สุดก็ว่าได้ ร้านดังๆๆ มีมุมถ่ายรูปสวยๆเยอะมากๆ ต้องได้ลองไปเที่ยวสักครั้งในชีวิต สวยมากเมืองสงบ บรร
Avava🚑

Avava🚑

ถูกใจ 5 ครั้ง

นิสัยของหนุ่มสาวธาตุลม
สายน้ำ สายลม

สายน้ำ สายลม

ถูกใจ 1 ครั้ง

หนุ่มสาวในวันนี้คือสูงวัยในวันหน้า
มาสเตอร์ มอร์ออริจิน

มาสเตอร์ มอร์ออริจิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยิ่งอายุมากขึ้น ทำไมถึง ”หลับยาก“ และ ”ตื่นเช้า“ ขึ้น?
ไขปริศนาความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสังเกตคุณพ่อคุณแม่ หรือแม้กระทั่งตัวเราเองไหมครับว่า พออายุเริ่มเข้าเลข 4 เลข 5 หรือเข้าสู่วัยเกษียณ พฤติกรรมการนอนของเราเปลี่ยนไปอย่างชัดเจน จากที่เคยเป็น "คนขี้เซา" ปลุกยากตอนวัยรุ่น กลายเป็นคนที่ "ตื่นก่อนไก่โห่" หรือตื่นข
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

เคล็ดลับสุขภาพดีหนุ่มสาวในวันนี้คือสูงวัยในวันหน้า
รีวิวหาหมอ 👩🏻⚕️เหมาะสำหรับ:หนุ่มสาวถึงสูงวัย #สูงวัยสวยใสไปด้วยกัน #สูงวัย #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #วัยทองผู้ชาย #ติดเทรนด์ 🧐 รีวิวประสบการณ์: 🩺 การดูแล: 🚫 ข้อห้าม: 📍สถานที่:
มาสเตอร์ มอร์ออริจิน

มาสเตอร์ มอร์ออริจิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพส่วนล่างของร่างกายผู้หญิง สวมกางเกงขาสั้นสีม่วงอ่อนและเสื้อสีชมพู แสดงให้เห็นบั้นท้ายที่กระชับ พร้อมข้อความเน้นย้ำความสำคัญของก้นที่ไม่แก่สำหรับทุกวัย
ภาพใบหน้าผู้หญิงสูงวัยผมสีเทา ยิ้มแย้มสดใส สวมเสื้อสีชมพู มีข้อความเตือนว่าการเดินอย่างเดียวไม่เพียงพอสำหรับผู้สูงวัย
ภาพผู้หญิงกำลังวิ่งอยู่บนลู่วิ่งสีแดง สวมเสื้อสีชมพู กางเกงขาสั้นสีอ่อน และหมวก แสดงถึงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี
เตือนภัย ไม่ว่าคนวัยไหนก็ก้นแก่ได้
เชื่อไหม? ถึงจะไม่ใช่ผู้สูงวัยก็ก้นแก่ได้ ปัจจุบันคนวัยทำงานก็มี #ภาวะก้นแก่ หรือ Deaf Butt Syndrome (DBS)ได้แล้วค่ะ เพราะปัจจัยหลักคือการนั่งนาน (ไม่ว่าจะนั่งทำงาน นั่งในรถเพื่อเดินทางไปทำงาน นั่งทานอาหาร นั่งประชุม นั่งไลฟ์ นั่งไถฟีด) ร่วมกับอีกหลายปัจจัยในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าคุณจะอายุเท
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหญิงสาวยิ้มแย้ม มีสมองเปิดอยู่ด้านบน ชายสูงวัยกำลังกวาดทำความสะอาดสมอง สื่อถึงการสั่งสมประสบการณ์และปัญญา พร้อมข้อความ 'ใครว่าสมองเก่งที่สุด! ตอนหนุ่มสาว' และชื่อผู้ใช้ 'ครูตู่แฟรี่' บน Lemon8
🧠 ใครว่าสมองเก่งที่สุดตอนหนุ่มสาว?
🧠 ใครว่าสมองเก่งที่สุดตอนหนุ่มสาว? งานวิจัยใหม่บอกว่า… “ช่วงที่ฉลาดที่สุดในชีวิต” คืออายุ 55–60 ปี ✨ เพราะสมองวัยนี้ไม่ได้ว่องไวเหมือนวัย 20 แต่ “เฉียบคมกว่า” คือสมองที่ผ่านการเรียนรู้ ล้มเหลว รัก เจ็บ ปล่อยวาง และเข้าใจชีวิตจน “กลั่นออกมาเป็นปัญญา” นักจิตวิทยาพบว่า คนวัยกลางคน–วัยเกษียณ มี
Twofairy

Twofairy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 อาการที่อวัยวะภายในเริ่มแย่ ได้แก่ ปวดท้อง เหนื่อยง่าย ปวดหลัง และปัสสาวะผิดปกติ พร้อมภาพประกอบคนและอวัยวะที่เกี่ยวข้อง มีข้อความ 'มาสเตอร์มอร์สอนสูงวัยสุขภาพดี' และ 'happy life' กำกับอยู่
5 อาการสัญญาณภายในเริ่มแย่
#รู้สึกแย่ #อาการ #ปวดหลัง #ปัสสาวะ #เหนื่อยง่าย
มาสเตอร์ มอร์ออริจิน

มาสเตอร์ มอร์ออริจิน

ถูกใจ 10 ครั้ง

จิตวิทยาการใช้ชีวิต“ให้สมกับวัย” ✅☘️❤️
“ใช้ชีวิตให้สมกับวัย” ในทางจิตวิทยา ไม่ได้แปลว่าต้องทำตัวตามกรอบสังคมทุกอย่าง แต่คือการเข้าใจว่าแต่ละช่วงวัยมี “โจทย์ชีวิต” ต่างกัน ถ้าปรับตัวได้ดี เรามักจะรู้สึกมั่นคง มีความหมาย และทุกข์น้อยลง แนวคิดนี้ใกล้กับทฤษฎีพัฒนาการของ Erik Erikson ที่มองว่าชีวิตแต่ละวัยมีภารกิจทางใจเฉพาะตัว ☘️วัยเ
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 14 ครั้ง

PilatesFor55Plus
วัยนี้…เราไม่ได้ต้องการออกกำลังกายที่หนัก และไม่อยากฝืนร่างกายอีกแล้ว เราแค่อยาก นั่งทำงานแล้วไม่ปวด เดินแล้วไม่ล้า และรู้ว่าร่างกายเรายัง “ไปต่อได้” สิ่งที่คุณหญิงเจอ คือสิ่งที่คนทำงานวัย 50+ เจอกันแทบทุกคน พิลาทิสไม่ได้ทำให้เราช้าลง แต่มันทำให้เราฟังร่างกายเป็น และคุมตัวเองได้ดีขึ
Cozy Pilates

Cozy Pilates

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงมังกรจีนและตะเกียบ พร้อมข้อความว่า 'เด็กจีนรุ่นใหม่ ชอบอยู่เมืองไหน?' และโลโก้ LIFP CHINA
ภาพคอลลาจเมืองหางโจว เฉิงตู และซูโจว แสดงทิวทัศน์เมืองที่หลากหลาย พร้อมข้อความ 'เมืองเดียวครบวงจร' และโลโก้ LIFP CHINA
ภาพคอลลาจเมืองฉางซาและจูไห่ แสดงทิวทัศน์เมืองริมน้ำและอาคารทันสมัย พร้อมข้อความ 'เมืองที่อยู่แล้วรู้สึกคุ้มค่า' และโลโก้ LIFP CHINA
🇨🇳✨หนุ่มสาวชาวจีนที่กำลังตั้งตัว ชอบไปอยู่เมืองไหนกัน?
ถึงน้อง ๆ ที่กำลังตัดสินไปทุนเรียนภาษาที่จีน แต่ไม่รู้จะไปเมืองไหน เรามาลอกการบ้านพส.จีนกันเลย 🥰 #นักศึกษาไทยในจีน #Lemon8ฮาวทู #lifpthailand #ทุนเรียน #เรียนจีน
ตอบแชทบ้านเขียวเร็วมาก👀

ตอบแชทบ้านเขียวเร็วมาก👀

ถูกใจ 162 ครั้ง

เห็นคนสูงวัยหลายคน ยืนรับยาคุมความดัน ไขมัน เบาหวาน ทั้งๆ ที่ดูแล้วก็ไม่ได้อ้วน เป็นเพราะอะไร ?
สาเหตุข้อที่ 1 ปัญหาอ้วนลงพุง ไขมันสะสมที่ช่องท้องมาก ไขมันเหล่านี้จะเข้าไปเกาะตามตับและตับอ่อน เมื่อไขมันไปพอกตับอ่อน จะทำให้การผลิตอินซูลินผิดปกติ หรือเกิดภาวะดื้ออินซูลิน น้ำตาลในเลือดจึงสูง เบาหวานจึงเกิด ส่วนเรื่องความดัน ไขมันในช่องท้องจะปล่อยสารอักเสบออกมากระตุ้นให้หลอดเลือดแข็งตัวและตีบลง ส
Oillot ความรู้สกินแคร์

Oillot ความรู้สกินแคร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

หนุ่มสาวยิ้มสู้วันใหม่😊
อาจารย์คิว.ใช้ชีวิตให้เป็นยา

อาจารย์คิว.ใช้ชีวิตให้เป็นยา

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 สัญญาณเตือนก่อนเป็นอัลไซเมอร์ สูงวัยเกิดใหม่ในร่
มาสเตอร์ มอร์ออริจิน

มาสเตอร์ มอร์ออริจิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

“ภาวะหนุ่มสาวก่อนวัย”
สัญญาณของ “ภาวะหนุ่มสาวก่อนวัย” ❌ หยุดสูงไว ⚠️ อารมณ์แปรปรวน 🙅🏻‍♀️ เครียด ไม่มั่นใจ อย่าคิดว่าเป็นเรื่องธรรมชาติ รีบพามาปรึกษาแพทย์ ที่ รพ.รวมใจรักษ์ ก่อนทุกอย่างจะสายไป พญ.กชกร สิทธินามสุวรรณ กุมารแพทย์ต่อมไร้ท่อและเมตาบอลิซึม #โรงพยาบาลรวมใจรักษ์สุขุมวิท62 #RuamjairakHospitalSukh
Icecy_family

Icecy_family

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไตวาย ไม่ใช่เรื่องไกลตัว อายุน้อยก็เสี่ยง!
คนอายุน้อย* ก็มีโอกาสเป็นไตวายได้เหมือนกันนะ ลองมาดูสาเหตุ พฤติกรรมเสี่ยงกันหน่อยดีกว่า จะได้หาทางหนีทีไล่ได้ทันนะ! ✨😨 🍀 สาเหตุของภาวะไตวายในคนอายุน้อย ✨ ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเรื้อรัง ทำลายหลอดเลือดฝอยและระบบไต ✨ ไตต้องทำงานหนักเพื่อกรองสารพิษ ส่งผลให้เกิดพังผืดและไตฝ่อลีบ ✨โรคเบาหวานที่เริ่ม
เมืองไทยประกันชีวิต

เมืองไทยประกันชีวิต

ถูกใจ 3 ครั้ง

60+มั่นใจ กระโดดสไลด์
ลองทำท่าสไลด์แล้วสนุก ถึงจะเป็นผู้สูงวัย แต่ถ้ามั่นใจในการเคลื่อนไหวของตนเอง ก็เล่นสนุกแบบหนุ่มสาวได้ #lemon8ไดอารี่ #40ยังแจ๋ว #สุขภาพดีกับlemon8 #คุยเรื่องสุขภาพ #lemok8boxchallenge
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 4 ครั้ง

ร้อนมาก
ช่วยสร้างภาพสมจริงโดยให้ยึดหน้าหน้าตาแบบต้นฉบับ 100% ห้ามมีการแก้ไขหรือเปลี่ยนแปลงหรือทำซ้ำหรืออย่างใดอย่างหนึ่งโดยเด็ดขาด ภาพของชายหนุ่มใส่เสื้อกล้ามแบบตาข่าย สีเหลืองอ่อน กางเกงขาสั้นเนื้อหัวเข่า ลายใบไม้สีเขียวปนสีส้มนอนหงาย แช่น้ำตกอยู่ ชายหนุ่มมีความสุขมาก น้ำตกอยู่ที่ อุทยานแห่งชาติเขาวง-เขาช
🍀 N̺͆U̺͆T̺͆S̺͆U̺͆K̺͆E̺͆ 🍀

🍀 N̺͆U̺͆T̺͆S̺͆U̺͆K̺͆E̺͆ 🍀

ถูกใจ 22 ครั้ง

บทความดีๆ เตือนสติ เพื่อน
ชอบบทความนี้มากครับ ลองอ่านดูนะครับ 🕯️🧓 เมื่อเพื่อนร่วมรุ่นในวัยเดียวกันทยอย “เช็คเอาท์” ออกจากโลกใบนี้ไปทีละคนสองคน เสียงหัวเราะที่เคยดังในวงสนทนากลับค่อยๆ แผ่วเบาลง เหลือเพียงเสียงถอนหายใจที่ดังชัดขึ้นทุกวัน ราวกับเป็น “สัญญาณเตือนภัยเงียบ” ว่าเวลาของมนุษย์ไม่ได้เดินหน้าอย่างเดียว แต่มันกำล
พัชซี่ ขยี้ข่าว & รีวิว

พัชซี่ ขยี้ข่าว & รีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

#Lemon8ชวนเล่า #ปัญหาชีวิต เพราะคำว่า “รัก” สำหรับเรา คืออยากเห็นเขาสุขภาพดี🥰❤️ #Wellflex #Wellveness #Wellflexgold #wellprotein #โปรตีนกระดูก #โปรตีนตกฉลาก #Wellflexgoldตัวจริงเรื่องกระดูกและไขข้อ
my name is NEWTY.♡

my name is NEWTY.♡

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม