#ฝึกคน..จนเป็นฅน

#ฝึกคน จนเป็นฅน

๒. อตฺตานเมว ปฐมํ

ปฏิรูเป นิเวสเย

อถญฺญมนุสาเสยฺย

น กิลิสฺเสยฺย ปณฺฑิโต ฯ ๑๕๘ ฯ

ควรปฏิบัติตนให้ดีก่อน

แล้วค่อยสอนคนอื่น

บัณฑิตเมื่อทำได้อย่างนี้

จึงจะไม่สร้างมลทินแก่ตน

One should first establish oneself

In what is proper,

And then instruct others.

A wise man who acts in this way

Shall never get defiled.

๓. อตฺตานญฺเจ ตถา กยิรา

ยถญฺญมนุสาสติ

สุทนฺโต วต ทเมถ

อตฺตา หิ กิร ทุทฺทโม ฯ ๑๕๙ ฯ

สอนคนอื่นอย่างใด

ควรทำตนอย่างนั้น

ฝึกตนเองแล้วค่อยฝึกคนอื่น

เพราะตัวเราเองฝึกยากยิ่งนัก

As he instructs others

He should himself act.

Himself fully controlled,

He should control others.

Difficult indeed is to control oneself.

๔. อตฺตา หิ อตฺตโน นาโถ

โก หิ นาโถ ปโร สิยา

อตฺตนา หิ สุทนฺตน

นาถํ ลภติ ทุลฺลภํ ฯ ๑๖๐ ฯ

เราต้องพึ่งตัวเราเอง

คนอื่นใครเล่าจะเป็นที่พึ่งได้

บุคคลผู้ฝึกตนดีแล้ว

ย่อมได้ที่พึ่งที่ได้แสนยาก

Oneself ideeed is master of oneself,

Who else could other master be?

With oneself perfectedly trained,

One obtains a refuge hard to gain.

๕. อตฺตนาว กตํ ปาปํ

อตฺรชํ อตฺตสมฺภวํ

อภิมตฺถติ ทุมฺเมธํ

วชิรํวมฺหยํ มณึ ฯ ๑๖๑ ฯ

บาปที่ตนทำเอง เกิดในตนเอง

และตนเองเป็นผู้สร้างไว้

ย่อมทำลายคนโง่ให้ย่อยยับ

เหมือนเพชร ทำลายแก้วมณี

The evil, done by oneself,

Self-begotten and self-produced,

Crushes the witless one,

As the diamond grinds a hard gem.

1/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมประสบการณ์ส่วนตัวที่ช่วยยืนยันว่า การฝึกตนเองก่อนที่จะพยายามสอนหรือแนะนำผู้อื่นเป็นสิ่งที่สำคัญมากในการใช้ชีวิตประจำวัน เมื่อเราเริ่มต้นด้วยการปฏิบัติตนให้ดี เช่น การมีวินัยในการจัดการเวลา การควบคุมอารมณ์ และการพัฒนาจิตใจให้แข็งแกร่ง เราจะพบว่าการเป็นตัวอย่างที่ดีนั้นช่วยสร้างความน่าเชื่อถือและแรงบันดาลใจให้กับคนรอบข้างได้มากยิ่งขึ้น บทสวดโบราณที่กล่าวถึงในบทความนี้เน้นย้ำถึงความยากลำบากในการควบคุมตนเอง และความสำคัญของการไม่สร้างบาปหรือความเสียหายให้กับตัวเอง การที่เรารู้จักพึ่งตัวเราเองและรับผิดชอบชีวิตตนเองเป็นกุญแจสำคัญที่จะนำไปสู่ความสำเร็จและความสงบในชีวิตจริง นอกจากนี้ "คนเป็น สัตว์ประเสริฐถ้าฝึกตน" คำกล่าวนี้สะท้อนความจริงว่าแม้เราจะมีศักยภาพดีเลิศ แต่ถ้าไม่รู้จักฝึกฝนตนเองให้เป็นคนดีแล้ว ศักยภาพนั้นก็ยากที่จะพัฒนาได้เต็มที่ ในการฝึกฝนนี้รวมถึงการเรียนรู้จากความผิดพลาด การสร้างความอดทน และการเปิดใจรับฟังผู้อื่นอย่างจริงจัง ด้วยแนวคิดเหล่านี้ ผมจึงอยากแนะนำให้ทุกคนลองใช้เวลาทบทวนตัวเองและตั้งเป้าหมายในการพัฒนาตนอย่างต่อเนื่อง เพราะเมื่อเรามีพื้นฐานใจที่มั่นคงและดี เราจะสามารถช่วยเหลือหรือแนะนำผู้อื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพและไม่ทำให้ตนเองหรือผู้อื่นได้รับความเสียหายตามมา

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงยิ้มแย้มยืนอยู่หน้าอาคารอิฐ พร้อมข้อความว่า "แชร์หนังสือ ฝึกภาษาอังกฤษ ไปสัมภาษณ์แอร์ #ฉบับคนไม่เก่งภาษา SWIPE จากใจคนที่ลองมาเยอะ!" และโลโก้ Lemon8
ภาพรวมหนังสือภาษาอังกฤษหลายเล่มวางอยู่บนพื้น พร้อมข้อความว่า "เราลองมาเยอะมาก ทั้งคอร์สเรียน/หนังสือต่างๆ วันน�ี้จะมาแชร์หนังสือที่ช่วยพัฒนาภาษาจริงๆ"
ภาพหนังสือ "ฝึกแต่งประโยค ภาษาอังกฤษระดับเบื้องต้น" แสดงเนื้อหาการแต่งประโยคและเฉลย พร้อมข้อความว่า "เริ่มจาก 0 ได้เลย เล่มนี้มีให้ฝึกแต่งประโยคพร้อมเฉลย ได้มา 339฿"
แชร์หนังสือฝึกภาษา ไปสมัครแอร์✈️
หลายๆคนมาปรึกษาเรื่องการฝึกภาษาค่ะ สิ่งสำคัญคือ การใช้บ่อยๆ ไม่ว่าจะเป็นเขียนบ่อยๆ อ่านบ่อยๆ พูดบ่อยๆ ช่วยหมด ❌แต่ถ้าอ่าน/เรียน แล้วไม่เอามาใช้ = ไร้ค่า❌ 1. ฝึกแต่งประโยค (ใครไม่มีพื้นฐาน เริ่มเล่มนี้ก่อน) - เนื้อหาตั้งแต่ประเภทของคำ โครงสร้างของประโยค - มีโจทย์พร้อมเฉลย ให้ฝึกแต่งเอง - พ
ลูกแม่ค้าที่มาเป็นแอร์

ลูกแม่ค้าที่มาเป็นแอร์

ถูกใจ 190 ครั้ง

หมูแดดเดียวฅนตื่นธรรมกินแล้วกระโถนไม่ตีปาก😂
พิกัดใน Live จ๊อกจ๊อกช่องอาจารย์เบียร์เลยน๊า(ตนตื่นธรรม1)
อลิซเจ้าของคาเฟ

อลิซเจ้าของคาเฟ

ถูกใจ 15 ครั้ง

#onedaytrip #วัดผารังหมีวนารม #เจ๋งฅนเขียนเพลง
เจ๋ง ฅนเขียนเพลง

เจ๋ง ฅนเขียนเพลง

ถูกใจ 3 ครั้ง

#ฅนติดเที่ยว
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น “วัดถ้ำโพงพาง” หรือชื่อเต็มว่า “วัดสุวรรณคูหาวารีวงศ์” เป็นวัดสำคัญที่ตั้งอยู่บริเวณหาดทรายรี อำเภอเมือง จังหวัดชุมพร วัดนี้มีเอกลักษณ์โดดเด่นด้วยโบสถ์สีขาวตระหง่านติดทะเลอ่าวทุ่งมะขาม และมีถ้ำธรรมชาติที่ประดิษฐานพระพุทธรูปหลายองค์ เป็นทั้งสถานที่ศักดิ์สิทธิ์และแหล่
ฅน ติด เที่ยว

ฅน ติด เที่ยว

ถูกใจ 32 ครั้ง

บ้านฅนช้าง คลองพูล (เกาะช้าง)
บ้านฅนช้าง คลองพูล (เกาะช้าง) ตามหาช้างที่เกาะช้าง #ammystorychanne #รีวิวดีบอกต่อ #พาเที่ยว #เกาะช้าง
Ammy พาเที่ยว

Ammy พาเที่ยว

ถูกใจ 11 ครั้ง

คาถาเศรษฐี ทำไงรวย ส่วนนึงรายการ ”ฅน ละ โลก“
เอาบุญมาฝาก Live ไป 1.30 ชม. “ #คาถาเศรษฐี ทำไงรวย ” ส่วนนึงในรายการ “ฅน ละ โลก” Ep.1 วันอังคารที่ 12 ส.ค. 2568 #วันแม่ #ฅนละโลก เชิญติชมกันได้ พบกันใหม่ใน Ep.2 ✅🤹‍♂️✨✨✨ ทยอยตัด บันทึกไว้เป็นความปลื้มน้อมนำบุญให้คุณแม่ แลกเปลี่ยนเรียนรู้กับทุก ๆ ท่านนะครับ 🙏🙏🙏 รายการ ฅน “ละ” โลก https
Book Story อ.Book เล่าเรื่อง

Book Story อ.Book เล่าเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ฅนชายแดน)())฿;;()
#ค่ำคืนนี้ฝนตกทั้งคืนหลับฝันดีทุกคน🌈🌟🚀✅ 💘 Aranyaprathet #อยู่ดีมีสุขครับ🎯🌈🚀⭐️💘
surasak pu

surasak pu

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฅนกับควายฮ่วมสร้างข้าว
#กว่าจะเป็นข้าวบนจาน ​บุญคุณของคนปลูก นั้นล้นเหลือ ส่วนพระคุณของเพื่อนสี่ขา ที่ช่วยไถหว่านนั้นยิ่งใหญ่ ขอบคุณความเสียสละ ที่ทำให้เราอิ่มท้องในทุกมื้อ The kindness of those who plant the crops is immeasurable. And the kindness of our four-legged friends, who help with plowing and s
TaizenThai

TaizenThai

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีการทาฅนขี่ม้าพาราไวท์
มาดูวิธีการทาฅนขี่ม้าพาราไวท์ที่ถูกต้อง ฅนขี่ม้าพาราไวท์ นาทวี
ดีเจโดม นาทวี

ดีเจโดม นาทวี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ต้นไม้ล้ม ฅนล้ม
ยศ พิเชยกาล

ยศ พิเชยกาล

ถูกใจ 6 ครั้ง

ฅนใจดี(เกินไป)
ไม่มีอะไรต้องเล่าหรือขยายความ...
Gai Taiimuang

Gai Taiimuang

ถูกใจ 1 ครั้ง

✅ #ฅนเกษตร #กำหนดตัดทุเรียน #ปลูกทุเรียน
เคาะวันเก็บเกี่ยวทุเรียน ปี 2569 ซึ่งปีนี้คาดว่าทุเรียนจะออกสู่ตลาดตั้งแต่ มกราคม – กรกฎาคม 2569 โดยคาดว่าผลผลิตหลักจะกระจุกตัวใน เมษายน ประมาณ 33.65% และ พฤษภาคม สูงสุด 47.09% ซึ่งผู้ว่าราชการจังหวัดจันทบุรี สั่งคุมเข้ม ไม่ให้ทุเรียนอ่อนหลุดตลาด เตรียมประกาศวันเก็
ฅนเกษตร

ฅนเกษตร

ถูกใจ 8 ครั้ง

เพลงฅนโรงงาน
มาฟังเพลงแต่งเอง สวนดนตรี ร้องเอไอ ผมเชื่อว่าเป็นความฝันของใครหลายๆคนที่อยากมีเพลงเป็นของตนเอง เพลงบางเพลงผมแต่งไว้ตั้งแต่เรียนมัธยม ยุคนี้ถือว่าเทคโนโลยีก้าวหน้ามาก จึงเป็นโอกาสที่ได้ทำความฝันให้เป็นจริง สักที ถึงแม้เพลงจะไม่โลดเล่นในโซเชียลก็ตาม แต่ก็ภูมิใจที่ได้ทำ #CapCut #รับทำเพลง เพ
@Phairot Panyadee

@Phairot Panyadee

ถูกใจ 0 ครั้ง

เพลง ฅน งาน ทำ เป็น
อาชีพที่มีให้เห็นมากมาย คืออาชีพ รับจ้าง มีมากมายหลายอาชีพ ฉนั้นเพลงนี้เขียนขึ้นมากับความรู้สึก ที่เกิดขึ้นจริงกับพนักงาน บางแห่งของโรงงาน #รับทำเพลง #ครูดนตรี #วงดนตรีงานเลี้ยง #Lemon8ฮาวทู
@Phairot Panyadee

@Phairot Panyadee

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฅนบ้านนอกคอกนา
#CapCut คนเมืองที่ไม่ได้วางแผนชีวิตจะมาอยู่บ้านนอกคอกนา #บ้านนอกคอกนา #วิถีบ้านนอก #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
กุนแปลว่าหมู

กุนแปลว่าหมู

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมอาหารอีสานหลากหลายเมนูบนโต๊ะไม้ มีส้มตำ คอหมูย่าง ลาบ ต้มแซ่บ และข้าวเหนียว พร้อมข้อความ "พิกัดความแซ่บ ลาบฅนยโส ปทุม-ราชพฤกษ์-346"
ส้มตำปูปลาร้าแซ่บๆ จานใหญ่คู่กับคอหมูย่างและน้ำจิ้มแจ่ว พร้อมผักสดและข้าวเหนียวบนโต๊ะไม้
ลาบสองจานที่ปรุงรสจัดจ้านและต้มแซ่บกระดูกหมูร้อนๆ แสดงให้เห็นเครื่องเทศและสมุนไพร
📍ลาบฅนยโส ลองกันยังคะ??
เติมความนัวด้วย ส้มตำปลาร้าแซ่บๆ กับต้มแซ่บกระดูกหมูร้อนๆ กันเถอะ 🤤💗 ร้านนี้เขาว่าอีสานแท้ถึงใจสุดๆ ต้องลองแล้ว! : ร้านอยู่ถนน346 ปทุม-ราชพฤกษ์ 🕔 เปิด 10.00 - 23.00 น. (มีที่จอดรถ) #ร้านส้มตำนัว #ร้านลาบ #ราชพฤกษ์ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Ntty.T

Ntty.T

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฅน.เกษตร
ฅ.เกษตร

ฅ.เกษตร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ร้านฅนช่างยำ ทองหล่อ13
#ไรเดอร์พาชิม #ฅนช่างยำ #ฅนช่างยำทองหล่อ13 #khonchangyum #อาหารอีสาน
ไรเดอร์พาชิม

ไรเดอร์พาชิม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฅนชอบหนม🥰
🪼🪼🪼แมงกระพรุน วิบๆวับๆ #diyhandmade #แมงกระพรุนเรืองแสง
ปิยะฉัตร

ปิยะฉัตร

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม