#ความอยาก..ลากไปหาเรื่องยากยุ่ง

#ความอยาก ..ลากไปหาทุกข์

๗. สวนฺติ สพฺพธี โสตา ลตา อุพฺภิชฺช ติฏฺฐติ ตญฺจ ทิสฺวา ลตํ ชาตํ มูลํ ปญฺญาย ฉินฺทถ ฯ ๓๔๐ ฯ

กระแสน้ำคือตัณหา

ไหลไปทุกหนทุกแห่ง

เถาวัลย์คือกิเลส ก็ขึ้นรกไปทั่ว

เมื่อเห็น เถาวัลย์นั้นงอกงามแล้ว

พวกเธอจงตัดรากมันด้วยมีดคือปัญญา

Everywhere flow the craving-streams, Everywhere the creepers sprout and stand. Seeing the creepers that have sprung high Do you cut their roots with your wisdom-knife.

๘. สริตานิ สิเนหิตานิ จ โสมนสฺสานิ ภวนฺติ ชนฺตุโน เต สาตสิตา สุเขสิโน เต เว ชาติชรูปคา นรา ฯ๓๔๑ฯ

สัตว์ทั้งหลาย มีแต่โสมนัส

ชุ่มชื้นไปด้วยรักเสน่หา

ซาบซ่านในกามารมณ์ทั้งปวง

พวกเขาใฝ่แสวงแต่ความสุขสันต์หรรษา

ก็ต้องเกิดต้องแก่อยู่ร่ำไป

To beings there arise wide-ranging pleasures That are moistened with lustful desires. Bent on pleasures, seeking after sexual joys, They, verily, fall prey to birth-and decay.

๙. ตสิณาย ปุรกฺขตา ปชา ปริสปฺปนฺติ สโสว พาธิโต สํโยชนสงฺคสตฺตา ทุกฺขมุเปนฺติ ปุนปฺปุนํ จิราย ฯ ๓๔๒ ฯ

เหล่าสัตว์ ติดกับตัณหา

กระเสือกกระสน ดุจกระต่ายติดบ่วง

สัตว์ทั้งหลายติดอยู่ใน

กิเลสเครื่องผูกมัด

ย่อมประสบทุกข์บ่อยๆ ตลอดกาลนาน

Enwrapped in lust, beings run about, Now here now there like a captive hare. Held fast by fetters they suffer Again and again for long.

1/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การเข้าใจความอยากและตัณหาในชิวิตประจำวัน ทำให้เห็นความเชื่อมโยงระหว่างความอยากกับทุกข์อย่างชัดเจน เช่น เมื่อเราต้องการสิ่งหนึ่งมากเกินไป มันจะกลายเป็นเถาวัลย์รกในใจที่ขัดขวางความสงบสุขภายใน การตัดรากเถาวัลย์นั้น ต้องใช้มีดที่แข็งแรงซึ่งในที่นี้คือปัญญาที่เกิดจากการสังเกตและเรียนรู้ตนเอง เช่น การเจริญสติภาวนา การตั้งคำถามกับความอยากว่าแท้จริงแล้วสิ่งนี้จำเป็นหรือไม่? ผลลัพธ์จะเป็นอย่างไรเมื่อได้สิ่งนั้นมาแล้ว? ผมพบว่าเมื่อลดความโลภโกรธหลงได้บ้างเพียงเล็กน้อยก็ทำให้ชีวิตประจำวันรู้สึกเบาสบายขึ้น เหมือนได้ปลดปล่อยพันธนาการที่ผูกมัดใจไว้ ทั้งนี้การสร้างบุญจากการให้ทาน รักษาศีล และภาวนา ช่วยฝึกใจให้สงบและมีปัญญามากขึ้นครับ ดังที่โคลงกลอนได้เปรียบเปรยไว้ การตัดรากตัณหาต้องดำเนินควบคู่กับการเตือนใจตนเองเสมอ เพราะกระแสน้ำแห่งความอยากนั้นไหลเวียนอยู่ทุกหนทุกแห่ง ความเพียรพยายามควบคุมใจจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ทำให้หลุดพ้นจากความทุกข์ได้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“วางโครงเรื่องนิยายด้วย Notion 📚”
เคยเป็นไหม… เริ่มเขียนนิยายแล้วงงว่าจะวางพล็อตยังไง 🤯 ตั้งชื่อตอนก็ยาก จัดตัวละครก็เยอะ สุดท้ายเละเทะไปหมด ✨ วันนี้เราเลยลองใช้ Notion มาช่วยวางโครงเรื่อง ผลคือชีวิตง่ายขึ้นเยอะ! 📌 วิธีที่เราใช้ 1️⃣ สร้างเพจใหม่ – ตั้งชื่อโปรเจ็กต์นิยาย แล้วแบ่งหัวข้อย่อย เช่น ตัวละครหลัก, โครงเรื่อง, ไทม์ไ
เรื่องเล่า นามปากกา อุ้งอักษ์

เรื่องเล่า นามปากกา อุ้งอักษ์

ถูกใจ 681 ครั้ง

7 เรื่องเข้าใจผิด!! ในรั้วมหาลัย🏩💗✨
⚠️ใครกำลังจะเข้ามหาลัยอยากให้เซฟโพสต์นี้ เอาไว้เตือนใจ เตือนสติ เพราะชีวิตมหาลัย อาจไม่ได้สวยหรู เพอร์เฟค อย่างที่น้องๆหลายคนคิด มหาลัยมีอิสระก็จริง แต่ถ้าคุมตัวเองไม่อยู่ มีแต่เสีย กับ เสีย นะ!!!🥹 ❌ 1. คิดว่าปีนึงชิวสุดไม่ต้องตั้งใจ เกรดปี 1 นี่แหละที่ลากเกรดเฉลี่ยไปจนจบ ชิวได้แต่ต้องชิวแ
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 63 ครั้ง

ความไม่สะดวกเป็นเรื่องปกติ
เราเคยคิดว่าตัวเองล้มเหลว และกลัวตัวเองจะ สิ้นยินดีกับทุกอย่าง เราอยากสงบจากความคิดที่ฟุ้งซ่าน ความสงบที่เราเลือกคือ หนังสือ มีคนรีวิวพูดถึงเล่มนี้ว่า ชีวิตคนเราต้องมีวันที่ไม่สะดวก พออ่านแล้วใจเราเบา เหมือนถูกคุณทกโกปลอบใจ ❤️‍🩹 แอบเสียน้ำตาเพราะมีตัวละครที่ชีวิตเหมือนเราเลย มุมมอง
อ่านแทบตายสุดท้ายง่วง 📚💤

อ่านแทบตายสุดท้ายง่วง 📚💤

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพนักศึกษาสาวในชุดเครื่องแบบมหาวิทยาลัยกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องน้ำ พร้อมข้อความเตือนใจจากรุ่นพี่ปี 3 ถึงน้องปี 1
ภาพเท้าหลายคู่บนพื้นเปียก แสดงถึงการรวมกลุ่มของเพื่อน พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงการเลือกคบเพื่อนที่ดีและจริงใจในชีวิตมหาวิทยาลัย
ภาพนักศึกษากำลังเรียนในห้องเรียน พร้อมข้อความเตือนใจว่าเกรดปี 1-2 มีความสำคัญต่อเกรดเฉลี่ยรวม และวิชาปีสูงจะยากขึ้น
รุ่นพี่ปี 3 คนนี้อยากบอกน้องปี 1 💗✨
👥 เลือกคบเพื่อนให้ดี เพื่อนที่ดีคือเพื่อนที่เราอยู่ด้วยแล้วสบายใจ ให้เลือกคบคนที่อยู่ด้วยแล้วเป็นตัวของตัวเอง ไม่อึดอัด ไม่เอาเปรียบ ส่งเสริมกันในทางบวก 📖 อย่าคิดว่าเกรดไม่สำคัญ เกรดตอนปี 1-2 คือตัวเต็ง ที่จะลากเกรดเฉลี่ย ของเราไปจนถึงตอนจบมหาลัย ยิ่งช่วงปี 3-4 วิชามันจะเริ่มโหดขึ้น ยากกว
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 174 ครั้ง

แข่งลากกาบหมาก กิจกรรมหาทำยาก🤩
ปีใหม่นี้ชวนมาแข่งขันลากกาบหมากประจำเทศกาลฟาร์ม ปีนี้ขยายลานแข่งให้กว้างขึ้น ยาวขึ้น เด็กๆชอบแน่นอน #ปีใหม่เที่ยวไหนดี #ตลาดเกษตรกร #ลากกาบหมาก #กิจกรรมสำหรับเด็ก
กรีนวิลล์ ฟาร์มคาเฟ่

กรีนวิลล์ ฟาร์มคาเฟ่

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ “ปิดหนี้บัตรเครดิต ผมหาเงินจากไหน?” พร้อมรูปกาแฟร้อน สมุดบันทึก ปากกา และกราฟแสดงแนวโน้มการเงิน
ภาพแสดงแนวคิดการปิดหนี้บัตรเครดิต โดยเน้นการ “หยุดใช้ หยุดเลือด ทันที” และขั้นตอนการจัดการหนี้ เช่น รวบรวมหนี้ วางแผนจ่าย สำรวจค่าใช้จ่าย และหารายได้เพิ่ม
ภาพแสดงการรวบรวมและสรุปหนี้ทั้งหมดที่มี โดยมีสมุดบันทึกเขียนคำว่า “Debts” พร้อมคำถามเกี่ยวกับเงินต้น ดอกเบี้ย และหนี้รวม วางคู่กับเครื่องคิดเลขและปากกา
อยากรู้มั้ยครับผมหาเงินจากไหนมาปิดหนี้บัตรเครดิต
ผมเคยเป็นมนุษย์เงินเดือนธรรมดาคนหนึ่งครับ ที่ใช้บัตรเครดิตแบบไม่คิด คือตอนนั้นมันรู้สึกดีนะครับ รูดก่อนจ่ายทีหลัง มันเหมือนชีวิตคล่องตัวขึ้น แต่พอยอดเริ่มบาน ดอกเริ่มเดิน ผมถึงรู้ว่ามันคือ “หนี้” เดินไวจนแซงเงินเดือนผมไปเรียบร้อย พอมันเริ่มสะสมเข้าเรื่อยๆ ยอดเยอะขึ้นเรื่อยๆ จนเริ่มเป็นปัญห
AllTum

AllTum

ถูกใจ 528 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงที่มีผิวฉ่ำวาวและใบหน้าดูมีมิติ ล้อมรอบด้วยผลิตภัณฑ์ไฮไลท์หลากหลายรูปแบบที่ช่วยให้ผิวดูโกลว์และเล่นแสงสวยงาม เพื่อสร้างความโดดเด่นให้กับใบหน้า
อยากมีผิวฉ่ำวาว เล่นแสงเหมือนน้อง #ANNA ไม่ใช่เรื่องยาก! ✨
📣 #ซิสป้ายยา อยากมีผิวฉ่ำวาว เล่นแสงเหมือนน้อง #ANNA ไม่ใช่เรื่องยาก! ✨ ป้ายยาไอเทมลับที่ทำให้ใบหน้าดูมีมิติและสวยพุ่งจนใครๆ ก็ต้องเหลียวมอง นั่นก็คือไฮไลท์ที่ช่วยให้ผิวดูโกลว์สุขภาพดี เหมือนผิวได้รับการบำรุงมาอย่างเต็มที่ 💖 . เพียงแค่ปัดเบาๆ บริเวณโหนกแก้ม สันจมูก หรือเหนือริมฝีปาก ก็ช่วยส
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 190 ครั้ง

ภาพวาดลายเส้นดอกไม้และเส้นโค้งบนพื้นหลังสีส้ม ม่วง และเขียว มีข้อความ "21 วัน ลากเส้นด้วยสติ" และระบุ "Day 1/21" แสดงถึงการเริ่มต้นการฝึกสติด้วยการวาดเส้น
ภาพสี่ช่องแสดงผลงานการลากเส้นด้วยสติในวันที่ 2-5 แต่ละภาพเป็นลายเส้นขาวดำที่ซับซ้อน เช่น ลายมันดาลา ใบแปะก๊วย และลวดลายเรขาคณิตนามธรรม
ภาพสี่ช่องแสดงผลงานการลากเส้นด้วยสติในวันที่ 6-9 แต่ละภาพเป็นลายเส้นขาวดำที่ละเอียดอ่อน เช่น ลายมันดาลา ลายเรขาคณิต ลายเมฆ และลายสวนดอกไม้
21 วันกับการลากเส้นด้วยสติ
การฝึกสติผ่านการลากเส้น เป็นอีกหนึ่งวิธีในการอยู่กับปัจจุบันด้วยการลากเส้นไปที่ละเส้นไม่ว่าจะเป็นเส้นตรง เส้นโค้ง เส้นเฉียง เส้นหยึกหยัก ให้กลับมารับรู้ความรู้สึกของตนเองในขณะลากเส้นภายในพื้นที่ที่กำหนด การเรียนรู้ 21 วัน กับการลากเส้นด้วยสติ 21 ชิ้น มีหลากหลายความรู้สึกที่เกิดขึ้น ชอบ ไม่ชอบ ยา
tu bgood

tu bgood

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำไมคนเข้า Buy ปลายแท่งเขียวถึงโดนลากทุกที
สิ่งที่รายใหญ่เห็นแต่เทรดเดอร์ทั่วไปมองไม่เห็น สวัสดีครับ วันนี้เถ้าแก่อยากแชร์เรื่องราวเกี่ยวกับ Multi-timeframe หลายวันก่อน มีน้องคนหนึ่งส่งแคปจอกราฟมาถามว่า "พี่เถ้าแก่ครับ ผมดู H4 เห็นแท่งเขียวยาวมาก คิดว่าเป็น uptrend แน่ๆ เลยเข้า buy แต่ทำไมเข้าไปแล้วราคากลับลง โดนลากเลย ผมทำผิด
เถ้าแก่เทรด - TKT

เถ้าแก่เทรด - TKT

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงปราสาทญี่ปุ่นท่ามกลางต้นซากุระบานสะพรั่ง พร้อมข้อความว่า "ใครที่อยากเรียนที่ญี่ปุ่น ต้องรู้ อดทนมากขนาดไหน?"
ภาพเอกสารการบ้านภาษาญี่ปุ่นวางอยู่บนโต๊ะทำงาน พร้อมข้อความเน้นย้ำว่า "1 วัน การบ้าน 3 แผ่น" แสดงถึงปริมาณงานที่ต้องทำในแต่ละวัน
ภาพโต๊ะเรียนที่มีสมุด หนังสือ และแฟลชการ์ดภาษาญี่ปุ่น พร้อมข้อความ "เตรียมสอบ N2 ไปด้วยเวลานอนน้อย จะปังหรือจะพัง!?" สะท้อนความกดดันในการเรียน
ใครที่อยากมาเรียนต่อที่ญี่ปุ่น ต้องรู้ ต้องเจอ
🗾 เรียนภาษาญี่ปุ่น ต้องมาพร้อม “ความอดทน” มาเรียนที่ญี่ปุ่นนี่ต้องพก “ความอดทนขั้นสุด” มาด้วยจริง ๆ 😭 เซนเซพูดญี่ปุ่นล้วน ไม่มีภาษาอังกฤษช่วยเลย เหมือนฟังเทศน์มหาชาติแบบไม่มีซับ! เรียนก็ยาก พูดก็ยิ่งยาก 😵‍💫 ยากกว่าภาษาจีนอีก ทั้งที่เราผ่าน JCT3 แล้ว แต่ยังพูดติด ๆ ขัด ๆ อยู่เลยสาเหตุหลักคือไวยกร
Yuki Igarashi

Yuki Igarashi

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มนั่งบนลู่วิ่งสีแดง พร้อมข้อความ "4ทริค ข้ามกำแพง 30นาที" และสถิติการวิ่ง 5.01 กม. ในเวลา 26:45 นาที เพซ 5:21/กม. แสดงถึงความสำเร็จในการวิ่ง 5K Sub30 ที่มหาวิทยาลัยขอนแก่น
แชร์ประสบการณ์จริง 5K sub30 —ไม่ยากอย่างที่คิด
4โพสต์ที่ผ่านมา ผมยังไม่เคยพูดถึงเป้าหมายการวิ่ง ของตัวเองเลย วันนี้เลยอยากมาแชร์เป้าหมายเล็กๆ (รึป่าว)ที่ผมเพิ่งทำได้ไปไม่นาน นั่นก็คือ “วิ่ง 5 กิโลเมตร ให้จบในเวลาไม่เกิน 30นาที” สำหรับใครที่วิ่ง 5k มาสักพัก อาจจะติดอยู่ที่กำแพง 30-40นาทีอยู่เหมือนกัน วันนี้ผมเลยอยากแชร์ 4 อย่างที่ช่วยให้
วิ่งดิวุ้ด!

วิ่งดิวุ้ด!

ถูกใจ 0 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'คิดเป็นภาพ' สีแดงสดใส มีรูปมือกำลังเขียนลงบนกระดาษโน้ต พร้อมข้อความ 'เปลี่ยนเรื่องยากให้ง่ายใน 1 นาที' และชื่อผู้เขียน/ผู้แปล
หน้ากระดาษหนังสือแสดงแผนภาพต้นไม้ที่จัดระเบียบข้อมูลเป็นหมวดหมู่ เช่น แผนนำเสนอ, ใบเสนอราคา, ใบแจ้งหนี้ สำหรับบริษัท A และ B รวมถึงโฟลเดอร์แบบฟอร์มต่างๆ
หน้ากระดาษหนังสือแสดงแผนภาพวิเคราะห์ปัจจัยต่างๆ ของบริษัท เช่น 'มีบุคลากรเก่งๆ เยอะ' และ 'มีเส้นสายเยอะ' โดยแบ่งเป็นสิ่งที่ควบคุมได้และควบคุมไม่ได้ พร้อมการเจาะลึกประเด็นสำคัญ
หนังสือ คิดเป็นภาพ เปลี่ยนเรื่องยากให้ง่าย
หนังสือ คิดเป็นภาพ – เปลี่ยนเรื่องยากให้ง่ายใน 1 นาที หนังสือเล่มนี้สอนวิธีเปลี่ยนความคิดที่ซับซ้อนให้เข้าใจง่ายด้วย “การคิดเป็นภาพ” จากนักสร้าง Infographic ระดับแถวหน้าของญี่ปุ่น ผู้เขียนเผยเทคนิคการสรุปข้อมูล การจับประเด็นสำคัญ และการถ่ายทอดข้อความให้กระชับ ชัดเจน และจำง่ายขึ้นทันทีเมื่อแปลงเป็น
นักอ่านพันล้าน

นักอ่านพันล้าน

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม