# Normal happiness.. normal happiness

1. Mathawapraj Jakapsje Vipul, Shemta, Shemta, Shematthawapsch, Shematthawapsar, Shemapsar, Shematthawapsar, Shematthawapsar, Shematthawapsar, Shematthawapsar, Shematthawapsar, Shematthawapsar, Shematthawapsawapsar, Shematthawk, Shemarat, Shemarthawat, Shemarat, Shemarat,

If you see that, you will have great happiness.

With a little pleasure.

A wise man should give up a little happiness.

For the sake of great happiness.

If fy giving up a slight happiness, one may illuminate a greater one, let the wise man renounce the lesser, having regard to the greater.

2. All the people of Thanen, Yo, Otno, Sukmishti, Vera, Sone, Primujti, 291.

Whoever wishes happiness for himself

By afflicting others.

He's always involved in endless carpool.

There's no way out of the way.

Whospy wishes his own happiness Yet inflicts suffering on others - He is not free from hatred, Entangled in the tangles of anger.

3. The Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun Khun, 292

What to do, not do

Back to do things that shouldn't be done

Asa will prosper on them.

The bearer and the debauched.

What ought to be done is left undone; what ought not to be done is done, for those who are naughty and heedless Corruptions greatly advances.

4. Yesej Susmartha Niej Guykta Stigg Tae Senthi Senthi Senthi Senthi Senthi Senthi Senthi Senthi Senthi Senthi Aswa, 23.

Which part of the crash?

Thrive in the body forever

Do not do things that should not be done

Always do only what you should do

For the conscious

Conscious with those droppings.

Asa will only run out.

Those who develop well mindfulness of the body, who never do what ought not to be done, And ever do what ought to be done - of those mindful and reflective ones. Defilements come to extinction.

1/28 Edited to

การเข้าใจความหมายของ "ปกติสุข" จากคำสอนพระพุทธองค์ช่วยให้เราเห็นภาพความสุขในมุมที่ลึกซึ้งขึ้น ในชีวิตประจำวัน ผมได้เรียนรู้ว่าความสุขที่แท้จริงไม่ได้อยู่ที่การได้สิ่งใหญ่โตเสมอไป แต่บางครั้งการยอมสละความสุขเล็กๆ น้อยๆ ก็เป็นการเปิดทางให้กับความสุขที่ยิ่งใหญ่และยั่งยืนกว่า หลายครั้งผมสังเกตเห็นว่าการแสวงหาความสุขโดยก่อทุกข์ให้ผู้อื่นเป็นวิถีทางที่จะนำไปสู่ความไม่สงบใจและความเครียดเรื้อรัง คำสอนในบทความนี้เตือนเราถึงความสำคัญของ "เวร" หรือความโกรธที่แฝงอยู่ในใจ ซึ่งจะคอยทำร้ายใจเราเองอย่างไม่รู้จบ อีกทั้งการพัฒนาสติในการดำรงชีวิตประจำวัน เช่น การมีสติต่อกายและจิตใจ ให้เรามีความระมัดระวังในการกระทำ เชื่อว่าการฝึกสติอย่างสม่ำเสมอช่วยลดความปรารถนาและความยึดติดในสิ่งที่ไม่จำเป็นได้จริงๆ ผมพบว่าการเลือกทำในสิ่งที่ควรทำ และละเว้นสิ่งที่ควรละเว้นนั้น สามารถทำให้จิตใจสงบ และนำไปสู่การลดละอาสวะหรือกิเลสที่ทำร้ายใจ นอกจากนี้ การไม่ยึดมั่นถือมั่นในสิ่งต่างๆ เหมือนที่วิดีโอใน OCR อธิบาย เช่นชีวิตเกิดดับไม่หยุดนิ่ง วันนี้และปัจจุบันคือชีวิตจริง การเรียนรู้ที่จะรู้เวลาจับและเวลาวาง หรือรู้ว่าควรยึดมั่นในสิ่งไหนและปล่อยวางสิ่งไหน เป็นบทเรียนที่สามารถนำมาใช้ได้ในทุกสถานการณ์ของชีวิต ทั้งหมดนี้สอนให้เราเข้าใจว่าการมีความสุขแบบ "ปกติสุข" ไม่ได้หมายความว่าต้องมีสิ่งพิเศษใดๆ แต่เป็นการมีสติ รู้จักควบคุมใจ และปฏิบัติตนอยู่ในความพอดี กลางๆ ซึ่งเมื่อทำได้แล้ว ความสุขอย่างแท้จริงจะเกิดขึ้นอย่างธรรมชาติและยืนยาว