・バター(100g)　←無塩・有塩🆗🙆　室温に戻す ・蜂蜜(50g) ・きな粉(50g) 🌱材料を全てよく混ぜ合わせる 🍀ハンドブレンダーを使うと早く滑らかになります 前回は黒砂糖で作りました 黒糖きな粉バター 　👈️ポチッと見れます #10分以内レシピ #まぜまぜレシピ #簡単 #パンのお供 #きな粉

豆缶をケースで購入🛒✨️ ローリングストックにもなるし… この豆缶が好きで普段もよく食べるます🤤 ・豆缶(1個) ・サバ缶(1個) ・乾燥海藻サラダ(適量) ・きゅうり、玉ねぎ(適量)←あれば他の野菜でも👍️ ・カレー粉(適量) 🌱豆缶意外の材料、野菜(食べやすく切る)、サバ缶(汁ごと)、海藻、カレー粉を食品用袋に入れ、サバをほぐしながら揉み混ぜる 🌱豆を入れ、ザッと混ぜ合わせる #うちの防災これだけは #10分以内レシピ #3ステップごはん #今日のお手軽ごはん #まぜまぜレシピ

・木綿豆腐(1丁300g)→水切りする ・すりゴマ(50g) ・塩麹(50g) ・お好みの菜っ葉(1束)→茹でて水気を切る 🌱豆腐、すりゴマ、塩麹を調理用袋に入れ、全体が滑らかになるまで揉み混ぜる 🌱菜っ葉(今回つる菜を使用)を食べやすいサイズに切る 🌱袋に入れて混ぜる ☘️甘めがお好みでしたら砂糖を足してください #まぜまぜレシピ #今日のお手軽ごはん #スーパーで買える発酵食品 #10分以内レシピ #3ステップごはん

ベランダの大葉を入れました🍀 ・ひきわり＆小粒納豆 ・めかぶ ・はんぺん ・きゅうり ・大葉 ・塩麹 🌱はんぺんは袋のまま手で潰す(フォークより早い👍️) 🌱きゅうりは角切り、大葉は細く切って、全ての材料をよく混ぜる #さっぱりレシピ #まぜまぜレシピ #スーパーで買える発酵食品 #3ステップごはん #10分以内レシピ

@hachi さんの投稿で知った… 『ココナッツミルクヨーグルト』🥥 このまま食べても美味しいに決まってる👍️ 今回は蜂蜜かけてみました🐝 クルクルまぜまぜ🌀 もぉ～メチャ美味しい🤤👍️ もっと大きいサイズが欲しくなるなぁ〜😁 ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️ 【栄養成分の特徴（100gあたり）】 脂質（18.1g）：植物性原料ですが、ココナッツ特有の脂質が多く含まれるため高めです 糖質（2.7g）：一般的な乳製品のプレーンヨーグルトに比べて、低糖質に抑えられています エネルギー（182kcal）：脂質が豊富なため、カ

お昼に食べるサンドイッチとハード系を🛒✨️ 8:30Open、イートインとテイクアウトのお客さんが1列に🚶🚶‍♀️🚶(初心者なので取り敢えず並びました) 江古田の有名店「パーラー江古田」の姉妹店🍞 以前行ったことのある人気のベーカリー パーラー江古田 👈️以前の投稿ポチッと見れます 保育園に併設されたベーカリーカフェ🍞☕ 店内は天井が高く開放感があり 、自家製酵母と石臼挽きの小麦を使った本格的なハード系パンや、絶品のサンドイッチ・ランチが楽しめます 夜はお酒も楽しめます🍷✨️ 子どもから大人まで地域の人々が集まる「街と子供たちのつなぎ目」のような温かい空間が

先日のレンチンきのこに卵と豆腐を入れました✨️ ・ レンチンきのこ　 👈️ポチッと見れます ・卵　2〜3個 ・豆腐　1/2丁 🌱耐熱容器のきのこ(めんつゆで味がついているもの)に卵を入れてよく混ぜる 🌱食べやすく切った豆腐を入れ、レンジ5分くらい加熱する(様子見て途中混ぜたり加熱1分足したり) 🍀ネギを入れても👍️ 🍀味が薄かったらめんつゆ足したりお好みでアレンジを #見た目より味 #めんつゆ万能説 #10分以内レシピ #まぜまぜレシピ #レンチン

先日の豆腐クリーム、ココアパウダー入れて味変🤤 スキムミルク豆腐クリーム 👈️ポチッと見れます 🟤ココア豆腐クリーム🟤 ・木綿豆腐(1丁300g) ・スキムミルク(80g) ・ココアパウダー(50g) ・米糀甘酒(100ml〜) ※お好みでバニラエッセンスやラム酒 🌱水を切った豆腐にスキムミルク、ココアパウダー、甘酒を入れハンドブレンダーで滑らかにする 🌱甘酒は様子を見ながら適量を 🌱お好みで砕いたクッキーを容器に入れてクリーム入れて冷蔵庫で冷やしてどうぞ🤤👍️✨️ ☁️クッキーのせました 🍀スキムミルク🍀 【主な栄養】 🥛 たんぱく質が豊富で

薄い色のズッキーニを買いました 今年はズッキーニ豊作らしいですね🍀 🌱ズッキーニを角切りにして調理用袋に入れ、キムチの素を入れて揉み混ぜる 🌱糸唐辛子をトッピング👍️ #見た目より味 #さっぱりレシピ #袋のまま調理してみた #10分以内レシピ #まぜまぜレシピ

久々に作ろう😁 ・木綿豆腐(1丁300g) ・スキムミルク(80g) ・米糀甘酒(100ml〜) ※お好みでバニラエッセンスやラム酒 🌱水を切った豆腐にスキムミルクと甘酒を入れハンドブレンダーで滑らかにする 🌱甘酒は様子を見ながら適量を 🌱お好みで砕いたクッキーを容器に入れてクリーム入れて冷蔵庫で冷やして食べるのも🤤👍️✨️ #スーパーで買える発酵食品 #さっぱりレシピ #見た目より味 #まぜまぜレシピ #10分以内レシピ

明日から雨マーク☔ 紫陽花も終盤になってきたのかな 撮り納めかな…取り敢えずパシャ📸 また来月にお邪魔します👋 高幡山明王院金剛寺(高幡不動尊) #紫陽花 #紫陽花スポット #高幡不動尊金剛寺 #お気に入りの場所 #アジサイ