Kontrol @RSmargono,pejuang garis dua🄰

Assalamualaikum.. selamt pagi lemoners salam kenal ya dari aku,seorang IRT yang udah 2 tahun menjadi IRT,dan 11 tahun menjadi istri,aku jelas pejuang garis 2šŸ¤—šŸ˜‚,nah kemarin habis histeroskopi di rs margono karena ada polip di rahim tapi sampai skrg belum sembuh maksimal,minta do'anya ya biar sehat lagi .maakaasih

#pejuanggarisdua #pasca #fyplemon8 #Lemon8

2/24 Diedit ke

... Baca selengkapnyaMelalui pengalaman pribadi saya sebagai seorang ibu rumah tangga yang telah menjalani histeroskopi di RS Margono, saya ingin berbagi bagaimana pentingnya dukungan moral dan pemahaman tentang proses pemulihan pasca operasi yang memerlukan kesabaran ekstra. Histeroskopi biasanya dilakukan untuk mengatasi masalah seperti polip rahim, yang dapat menimbulkan ketidaknyamanan dan gangguan kesehatan reproduksi. Setelah tindakan medis, kondisi saya belum sepenuhnya pulih sehingga saya terus memantau tanda-tanda pemulihan dan berkonsultasi secara rutin dengan dokter spesialis kandungan. Selain menjaga pola makan yang sehat, saya juga berusaha meluangkan waktu untuk istirahat yang cukup dan menghindari aktivitas berat agar rahim dapat sembuh dengan optimal. Di masa pemulihan ini, saya juga menemukan pentingnya berbagi cerita dengan sesama pejuang garis dua untuk mendapatkan dukungan emosional. Mengikuti komunitas online yang membahas tentang pengalaman pasca histeroskopi membantu saya merasa tidak sendiri dan belajar dari pengalaman orang lain tentang cara efektif mengelola kondisi setelah operasi. Bagi yang mungkin sedang menjalani prosedur serupa, saya ingin menyampaikan bahwa proses ini memang tidak mudah dan memerlukan kesabaran serta semangat yang kuat. Jangan ragu untuk meminta bantuan serta dukungan dari keluarga dan tenaga medis. Semangat pejuang garis dua bukan hanya soal menjadi ibu dan istri, tetapi juga bagaimana kita berjuang menjaga kesehatan agar dapat terus memberikan yang terbaik bagi keluarga. Semoga cerita ini bisa menjadi motivasi dan informasi berguna bagi Lemon8ers lainnya yang menghadapi kondisi serupa, dan mari kita saling mendoakan agar kesehatan kita semua selalu terjaga.

1 komentar

Gambar Lemon8_ID
Lemon8_ID

šŸ‹ Welcome to Lemon8! šŸ‹ Seneng banget lihat kamu posting! šŸŽ‰ Dapatkan tips agar konten kamu makin populer dengan follow @Lemon8Indonesia! Yuk posting lebih banyak konten lainnya! 🤩

Posting terkait

Gambar sampul menampilkan judul "Jadwal Latihan Motorik Anak ADHD (7 Hari di Rumah)" dengan ilustrasi balon udara dan pohon di latar belakang langit biru.
Jadwal Hari 1: Sensory Calm Day, mencakup aktivitas pagi (brushing/sikat sensory), siang (menyusun balok/lego), dan sore (jalan di atas garis), bertujuan menenangkan sistem saraf dan melatih fokus dasar.
Jadwal Hari 2: Body Awareness, mencakup aktivitas pagi (lompat di kasur/trampolin), siang (memindahkan karet gelang), dan sore (main peluk kuat), bertujuan mengenali tubuh dan memperkuat koordinasi otot.
7 Hari Latihan Motorik Anak ADHD di Rumah — Bikin Anak Lebih Fokus & Tenang Tanpa Drama!
Kadang anak ADHD terlihat ā€œnggak bisa diamā€, padahal tubuhnya butuh bergerak buat menenangkan diri. Latihan motorik sederhana di rumah bisa bantu banget, lho — dari melatih fokus, kontrol emosi, sampai koordinasi tubuh. šŸ’” Cukup 10–15 menit per hari, dan anak bisa lebih siap belajar, makan, bahk
gisty mnur

gisty mnur

17 suka

Gambar langit senja oranye dengan menara komunikasi dan bangunan. Teks di atasnya bertuliskan "PCOS? Ini Tips Diet yang Wajib Kamu Tahu!" dengan emoji, mengindikasikan topik diet untuk PCOS.
Foto makanan di piring kayu, menampilkan sayuran hijau dan sambal. Teks "Things I do" mencantumkan kebiasaan sehat seperti jalan kaki 45 menit, tanpa gula, kurang tepung, mengurangi porsi makan, dan kurang minyak.
Tampilan atas makanan seperti telur, jeruk, jagung, dan air minum. Teks "Pola makan yang tepat" menjelaskan 6 tips diet untuk PCOS, termasuk karbohidrat kompleks, protein, lemak sehat, mengurangi gula, sayur, air putih, dan olahraga jalan kaki.
Ini Tips Diet PCOS yang Wajib Kamu Tahu!
Punya PCOS? Kamu nggak sendirian šŸ¤ Aku juga sedang berjuang. Untuk kamu para pejuang garis dua dan pejuang sembuh PCOS, yuk kita jalan bareng pelan-pelan. Mengatur pola makan bisa membantu menyeimbangkan hormon dan mengurangi gejalanya. Bukan tentang menahan lapar, tapi belajar makan dengan l
nad 🐣

nad 🐣

51 suka

Hasil kontrol ke-2 sama DSA subspesialis nutrisi dan penyakit metabolik
Anakku didiagnosa weight faltering 2 minggu yg lalu #weightfaltering #twinmomlife #bbstuck
Kaly | Twin boys IVF mama

Kaly | Twin boys IVF mama

2 suka

Sebuah tangan memegang sepotong semangka dengan teks 'waspada PCOS kamu makin sulit di kontrol? Saatnya kamu harus "puasa ini"' dan informasi 'As PCOS fighter -IRT 32th-'.
Tiga wadah berisi permen dan makanan manis, dengan teks peringatan tentang 'Makanan tinggi gula & karbo simpel' seperti teh manis, donat, permen, dan roti putih, yang dapat memperparah resistensi insulin.
Semangkuk pasta dengan keju parut, disertai teks peringatan tentang 'Karbohidrat olahan' seperti nasi putih berlebihan, mie instan, dan pasta putih, yang dapat menyebabkan cepat lapar dan mengganggu kestabilan hormon.
BACA ā€¼ļø Saatnya kamu harus ā€œpuasa iniā€ buat PCOS
Hi lemonade šŸ‹ Aku sebagai IRT yang dulu pernah berjuang garis dua karena PCOS. Sangat amat memperhatikan ini semua. Harus ā€œpuasaā€ makanan ini semua karena PCOS bukan nya penyakit pusing yang kalo minum obat langsung sembuh. NO !! Makanya kita sebagai PCOS fighter tuh harus sabar dalam pola hi
dibu ✨

dibu ✨

148 suka

ATUR POLA MAKAN PCOS + OBESITAS BERHASIL HAMIL
šŸ“Œ BMI (Body Mass Index) atau Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah angka standar yang digunakan untuk mengevaluasi apakah berat badan seseorang ideal, kurang, berlebih, atau obesitas berdasarkan perbandingan berat badan dengan kuadrat tinggi badan. šŸ“Œ BMR (Basal Metabolic Rate) adalah jumlah kalori minim
@cahyani_anita

@cahyani_anita

6 suka

Gambar menunjukkan dua hasil USG janin dan sebuah alat tes kehamilan positif di atas kain bermotif. Teks di atasnya berbunyi "Setelah 6 tahun sebagai pejuang garis 2 Promil or Jalur Langit?".
Sebuah alat tes kehamilan positif dan sebagian hasil USG di atas kain bermotif. Teks menjelaskan upaya promil alami, medis, alternatif, dan jalur langit yang telah dilakukan selama 6 tahun.
Sebuah buku terbuka dengan tulisan Arab di atas kain bermotif, dengan sebagian alat tes kehamilan terlihat. Teks menyatakan bahwa ikhtiar jalur langit itu nyata dan akan dibagikan detailnya.
Promilku berhasil setelah 6 tahun ā¤
Hai semua beberapa postinganku sebelumnya sudah banyak ngebahas tentang promil (program hamil) baik konsumsi makanan dll. Nah, kali ini aku mau lebih deep bahas promil yang akhirnya bikin sukses hamil real dari pengalaman aku sendiri ✨ Oke sebelumnya, kenalin aku #pejuanggarisdua berusia 32 ta
🌼 Khanan 🌼

🌼 Khanan 🌼

64 suka

lulus jadi pejuang garis 2. ini kisahku
#lemoners secuil kisahku yg berawal dari kesalahan berbicara setelah akad nikah. jdi setelah akad nikah aku dan suami bicara untuk menunda punya anak dahulu, knpa begitu? kita sadar banget untuk ekonomi kita yg masih amburadul kayaknya terlalu egois untuk langsung punya anak. aku dan suami selal
ayu sukmawati

ayu sukmawati

42 suka

CARA BIAR LO BISA KONTROL MINYAK DI WAJAHā€¼ļø
Setidaknya cara tersebut yang Belajar Glowing lakukan & berhasil di client. Tips ini juga berlaku untuk kulit kombinasi t-zone berminyak ya. Semoga membantu~~ Untuk info lengkapnya di IG kita link Bio šŸ”„ #Belajarglowing #glowing #SkincareTips #Lemon8 #fyp
Belajarglowing|Skincare Cocok

Belajarglowing|Skincare Cocok

1 suka

PROMIL journey part 1
jangan bosen dengan ceritaku ya, para pejuang garis 2 ayo kita saling berbagi cerita. #lemon8indonesia #pejuanggarisdua #promiljourney #promil
intanAe

intanAe

1 suka

Gambar sampul dengan pemandangan rumput hijau, tanaman, dan rumah di bawah langit mendung, bertuliskan judul "Promilku saat menjadi pejuang garis duaa" dan pengantar tips detoks & herbal.
Berbagai produk promil seperti Nutrimax Vitamin D3, Prenagen Esensis, Polavit, Natur-E Skin Start, dan alat tes ovulasi, dijelaskan sebagai vitamin dan alat cek masa subur.
Gambar kurma hijau yang digantung dan kurma muda kuning dalam wadah, dengan teks menjelaskan cara konsumsi kurma hijau dicampur madu dan susu, serta kurma muda dimakan langsung.
akhirnya pejuang garis dua berhasil
Ini rincian lengkap ikhtiar herbal dan vitamin yang kami lakukan. Ingat ya, ikhtiar itu cocok-cocokan! Tapi yang pasti, PROMIL ITU WAJIB BERDUA. ​Semoga bermanfaat dan jadi penyemangat! Ada yang pernah coba ramuan di atas juga? Share hasilnya di kolom komen! šŸ‘‡ ​ #PromilRinci #TipsPromil #Peju
Hollaaaa

Hollaaaa

10 suka

Sudah 7 Kali Bayi Tabung, Denny Sumargo dan Olivia Belum Menyerah Sesumbar Denny Sumargo jika sang istri lahirkan anak kedua, singgung pejuang garis dua. Pasangan artis Denny Sumargo dan Olivia Allan masih berupaya keras menambah momongan. Meski sudah dikaruniai satu anak, namun pria yang ak
Pos Belitung

Pos Belitung

0 suka

Gambar ini memperkenalkan "IVF Journey" sebagai perjalanan penuh harapan bagi pejuang garis dua, mengajak untuk mengikuti tahapan IVF dari awal hingga akhir, dengan ilustrasi rahim, sel telur, dan sperma.
Menjelaskan tahap konsultasi dan pemeriksaan awal IVF, meliputi USG, tes darah, dan analisis sperma, dengan gambar dokter Dr. Ng Peng Wah dan peralatan medis di lab.
Menggambarkan tahap stimulasi ovarium dengan suntikan hormon harian selama 8-14 hari untuk merangsang sel telur matang, ditunjukkan dengan jarum suntik, vial, dan kalender.
šŸ’Œ Catatan Kecil dari IVF Journey-ku
Hari-hari dengan suntikan hormon bukan hal yang mudah. Setiap pagi aku belajar untuk lebih sabar, lebih kuat. Saat masuk ruang OPU (pengambilan sel telur), aku berdoa dalam hati… semoga ada harapan kecil yang tumbuh. Menunggu kabar embrio berkembang di lab itu rasanya panjang sekali. Lalu, fase
šŸ€MamaMichellešŸ¤±šŸ»

šŸ€MamaMichellešŸ¤±šŸ»

1 suka

CARA UNTUK KONTROL MINYAK DI WAJAH DENGAN SKINCARE
Assalamualaikum baraya @Lemon8_ID #MyJourney Dulu aku kira wajah berminyak itu karena kurang cuci muka 😭 Jadinya tiap muka mulai kilang minyak… aku cuci lagi, cuci lagi. Eh malah makin banjir minyaknya. Ternyata aku salah besar 🄲 Kulit yang terlalu kering malah bikin wajah produksi mi
Ningā£ļø

Ningā£ļø

5 suka

Seorang wanita berhijab maroon dan gaun hitam, berkacamata, berpose mengulurkan tangan. Teks di atasnya bertuliskan "JURUS RAHASIA Ngadepin pertanyaan sensitif PAS LEBARAN".
Kolase tiga gambar dengan teks. Bagian tengah menampilkan wajah seorang wanita dalam nuansa sepia. Teks menjelaskan perasaan campur aduk "pejuang garis dua" saat Lebaran dan persiapan jurus andalan.
Pemandangan orang-orang duduk dari belakang, kemungkinan saat kumpul Lebaran, dengan hidangan di meja. Teks di atasnya "JURUS 'AMIINKAN AJA'" dan penjelasan strateginya.
JURUS RAHASIA JAWAB PERTANYAAN SENSITIF LEBARAN ✨
Lemonades tiap lebaran aku selalu menyiapkan tempat "ikhlas" dgn segala pertanyaan itu lagi yg akan dilontarkan ke aku. meskipun udah tau tapi tetep aja deg²an bebs. takut bgt ga bisa kontrol emosi dan ekspresi kalo ditanya teh :( lebaran tahun ini sbg PGD aku coba pasang "perisa
shintahri

shintahri

14 suka

kontrol rutin di 23 Minggu JK Monas🤩,sehat sehat adik sampai ketemu di januari #hamil #kehamilan #pejuanggaris2 #kehamilanpertama
yumna

yumna

9 suka

Gambar sampul dengan judul 'Wajib Tau Cara aku Kontrol NAFSU CHECKOUT Biar ga miskin tapi tetep happy' menampilkan dua paket belanja berwarna pink dengan tanda centang hijau dan satu paket putih dengan tanda silang merah, menunjukkan perbandingan belanja yang terkontrol.
Tangkapan layar ponsel menunjukkan keranjang belanja online dengan tulisan 'Stay Strong' dan pesan tentang mengontrol nafsu checkout agar tidak berbahaya, tanpa harus berhenti belanja sepenuhnya.
Tangkapan layar ponsel menampilkan tips pertama '1. Delay 24 Jam' untuk menunda pembelian impulsif, dengan ilustrasi karakter kuning membaca buku, menyarankan untuk menunggu sehari sebelum checkout.
Wajib Tau!! CARA KONTROL NAFSU CEKOUT🄰🄰
Haii lemonadee šŸ‹ Nafsu checkout tuh kayak mantan toxic — makin diturutin, makin nyusahin 😭 Tapi belajar kontrol bukan berarti gak boleh belanja, cuma biar bahagianya gak bikin dompet menderita šŸ’• @Lemon8 Bahas Uang @Lemon8_ID @Lemon8er #WajibTau #JujurAja #KeseharianKu
im Ayu🌺

im Ayu🌺

121 suka

Kolase berbagai botol dan kotak vitamin serta suplemen anak, termasuk sirup multivitamin, tetes imun, madu ikan gabus, dan suplemen bubuk. Gambar ini berjudul 'Rekomendasi Vitamin Pejuang BB Anak Sesuai Saran DSA Part II'.
Sebuah botol sirup multivitamin rasa jeruk untuk anak, dengan informasi dosis 1x5ml untuk usia 1-6 tahun. Terdapat keterangan mengenai kandungan Lysine HCl dan Vitamin D 200IU untuk meningkatkan nafsu makan.
Sebuah botol suplemen tetes anak yang mengandung zinc, vitamin C, D, dan E untuk daya tahan tubuh. Dosis yang diresepkan adalah 1x1ml, dengan catatan rasa jeruk yang kuat.
REKOMENDASI VITAMIN ANAK RESEP DSA | PEJUANG BB
Hallo bund, ini Part II nya ya.. Sebelumnya di Part I spill dan review Zat besi, Probiotik dan Vit D3. Aku mau lanjut Part III, karena masih ada vitamin anakku yg belum aku spill kan, karena botol fisiknya udah dibuang jauh hari. Jadi aku harus ngumpulin bahan dulu, cari fotonya download di inte
Lavle Daily

Lavle Daily

6 suka

Tabel berisi kosakata Korea dan terjemahan Indonesianya untuk BAB 36 (lanjutan) dan BAB 37 (Pengoperasian mesin), mencakup istilah seperti 'troli tangan' dan 'memotong'.
Tabel berisi kosakata Korea dan terjemahan Indonesianya untuk BAB 37 (lanjutan) dan BAB 38 (Perakitan mesin), mencakup istilah seperti 'membongkar' dan 'memasang'.
Tabel berisi kosakata Korea dan terjemahan Indonesianya untuk BAB 38 (lanjutan) dan BAB 39 (Pengolahan logam), mencakup istilah seperti 'daya saing' dan 'mengelas'.
KOSAKATA NEW TEXTBOOK 2024 BAB 36-47
#epstopik #gtogkoreaselatanšŸ‡°šŸ‡·šŸ‡®šŸ‡© #pejuangwonšŸ‡°šŸ‡·šŸ‡²šŸ‡Ø #pmikoreašŸ‡°šŸ‡·šŸ‡®šŸ‡© #tkikoreašŸ‡°šŸ‡·šŸ‡®šŸ‡©
LPK HYEONDAE KOREAšŸ‡°šŸ‡·

LPK HYEONDAE KOREAšŸ‡°šŸ‡·

1 suka

Gambar menunjukkan semangkuk melon dengan krim dan judul 'Wajib Tahu Begini Cara Cegah & Kontrol Kolesterol Jahat di Tubuh' di atasnya.
Slide menjelaskan definisi kolesterol sebagai zat lemak penting untuk tubuh, diangkut oleh LDL dan HDL, serta kondisi abnormalnya disebut dislipidemia.
Slide menguraikan jenis-jenis kolesterol: LDL (jahat), HDL (baik), Trigliserida, dan Total Kolesterol beserta fungsinya dalam tubuh.
Cara Cegah & Kontrol Kolesterol Jahat
Yuk cegah dan kontrol kolesterol dalam tubuh. Semiga sehat selalu kita semua. #HealthTips #diseases #cardiovascularhealth
itsnaprilia

itsnaprilia

1 suka

Kontrol Emosi,Emosi Bisa Menyakiti Organ Tubuh
STOP!!! Sebelum emosimu menghancurkan organ tubuhmu sendiri. Kita sering mikir kalo marah, sedih atau takut itu hanya perasaan, padahal sain dan kesehatan membuktikan ; √ Khawatir = Asam Lambung naik √ Sedih = Paru Paru lemah √ Stre = Otak dan jantung terganggu √ Marah = Sel hati rusak √ Tak
kahiyang

kahiyang

3 suka

Tubuh yang siap hamil biasanya menunjukkan pola yang stabil, terutama dari siklus & hormon. Bukan berarti yang belum punya tanda ini nggak bisa hamil. Tapi ini bisa jadi checklist untuk bantu peluang lebih optimal 🌿 Karena promil bukan cuma tentang mencoba, tapi tentang menyiapkan f
Bella Alaydrus

Bella Alaydrus

0 suka

Yuk, kontrol emosi saat Puasa
Puasa itu tidak hanya menahan lapar dan dahaga saja loh #lemonade , tetapi kita juga harus bisa mengontrol emosi. Walaupun secara harfiah, selama bulan suci Ramadhan setan itu dikunci atau dibelenggu. Kalau kita tidak bisa mengontrol emosi kita, bisa-bisa hal kecil pun membuat kita kelepasan e
Dapur mama bita

Dapur mama bita

1 suka

8th Bersama Si Kecil (IUD)
Pejuang garis 1 mungkin banyak yang relate Pas bayi di usia 3 bulan, aku langsung pasang IUD 5 tahun ganti IUDnya Sekarang udah tahun ke-8 (sudah IUD kedua) Alhamdulilah selama kontrol semua dalam keadaan baik dan sehat Pernah didiagnosa mengarah ke PCOS (saat itu pola hidup kurang sehat),
TINAAA

TINAAA

2 suka

PROMIL JOURNEYPART 3 (terakhir)
Aku sadar mungkin para pejuang garis dua diluar sana ada yang menunggu lebih lama dariku, aku sangat memahami perasaan itu. Aku hanya bisa bilang terkadang disaat kita sudah merasa paling berusaha, kita juga merasa semua sia-sia disaat hasil yang diharapkan tidak pernah datang, tapi percayalah aka
intanAe

intanAe

9 suka

Seorang wanita berhijab dan berkacamata sedang minum, dengan teks yang menunjukkan kecurigaan kehamilan setelah dua bulan tidak menstruasi dan mengalami kram perut.
Layar hitam dengan tulisan putih "Directed by ROBERT B. WEIDE", menandakan transisi dramatis atau momen penting dalam narasi cerita.
Dokumen medis hasil USG yang menunjukkan diagnosis PCO bilateral dan adenomiosis, dengan tulisan "DUAAARRR !!!" yang mengekspresikan keterkejutan.
MY PCO JOURNEY🌱
masyaa Allah, penantian 2 tahun #pco #pejuangpco #pejuanggarisdua #promil #pcos
PIW✿ | UGC Creator

PIW✿ | UGC Creator

2 suka

Lihat lainnya