เคยลองคำนวณไหมคะ? ว่าในหนึ่งปีเราจ่ายค่ากาแฟไปเท่าไหร่ 💸 จากเดิมที่เคยเดินเข้าร้านกาแฟทุกเช้า จ่ายวันละ 40-50 บาทแบบไม่ทันคิด พอลองเปลี่ยนมา "ดริปเองที่โต๊ะ" นอกจากจะประหยัดงบไปได้เยอะแล้ว สิ่งที่ได้กลับมามากกว่าเงินคือ "ความสงบ" ค่ะ ☕️ The Art of Slowing Down: ช่วงเวลา 2

ช่วงนี้มีข่าวเรื่องการปรับ "เพดานหนี้สาธารณะ" บ่อยๆ หลายคนอาจจะสงสัยว่ามันเกี่ยวอะไรกับเรา? แล้วทำไมเราต้องจับตาดู? วันนี้สรุปมาให้แบบเข้าใจง่ายๆ แล้วค่ะ! 👇 ทำไมรัฐต้องกู้เพิ่ม? รัฐบาลขยายเพดานเพื่อเอาเงินมาพยุงค่าครองชีพพวกเรานี่แหละค่ะ ทั้งค่าไฟ ค่าน้ำมัน และมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจต

สายดูดาวเตรียมกล้องให้พร้อม! NARIT เผยข่าวดี เดือนเมษายน 2569 นี้ เรามีลุ้นเห็นดาวหางถึง 2 ดวงบนท้องฟ้าเมืองไทย แถมมีโอกาสเห็นได้ด้วยตาเปล่าด้วยนะ! 🔭 🌟 ดวงที่ 1: ดาวหางแม็ปส์ (C/2026 A1 MAPS) ตัวตึงต้นเดือน! สว่างใกล้เคียงดาวหางจื่อจินซานปี 67 เลย • ช่วงเวลาพีค: 4 - 6 เมษายน 2569 • ดูได้ตอนไห

สายเทรดทองต้องฟังทางนี้! ล่าสุดคุณพิชญา พิสุทธิกุล อุปนายกสมาคมค้าทองคำ ออกมาเตือนแรงๆ สำหรับใครที่กำลัง "วู่วาม" อยากทุ่มหมดตัวเพราะหวังเห็นทองพุ่งทะลุโลก! ✨ สรุปประเด็นสำคัญที่ต้องรู้: ❌ อย่าเพิ่งหวัง 5,000$/ออนซ์: ตอนนี้ยัง "ไม่มี" สัญญาณหรือปัจจัยบวกที่ชัดเจนขนาดนั้น ใครที

ใครจะคิดว่า "คนไม่ชอบกีฬา" ทั้งไม่เล่นและไม่ดู อย่างเรา จะต้องข้ามน้ำข้ามทะเลไปปักหลักรายงานข่าว "โอลิมปิกเกมส์ 2004" ที่กรุงเอเธนส์นานถึง 21 วัน! ✈️ ตอนได้รับมอบหมายสารภาพว่าแอบหนักใจ เพราะขอบเขตงานคือการเก็บตกเรื่องราว "สีสัน" รอบสนาม แต่พอได้เริ่มก้าวย่างบนแผ่นดินกรีซ

กองทุนทองคำยักษ์ใหญ่ระดับโลกอย่าง SPDR Gold Trust ทยอยขายทำกำไรทองคำอย่างต่อเนื่องรวมกว่า 40 ตันนับจากต้นปี 2569 ส่งผลให้ราคาทองโลกดิ่งแรงลงมาอยู่ที่ระดับ $4,300 ต่อออนซ์ ขณะที่ราคาทองในไทยปรับลดลงเหลือประมาณ 67,000-68,000 บาท จากที่เคยทำสถิติสูงสุดกว่า 81,000 บาท กลยุทธ์รับมือ: "ช้อนซื

สวนทางความคาดหวัง! ทั้งที่มีความไม่สงบ แต่ทองกลับร่วงหนักถึง 2,200 บาทต่อบาททองคำ วันนี้ทองรูปพรรณแตะ 75,100.- ส่วนตลาดโลกหลุดมาที่ $4,800 แล้ว พิชญา พิสุทธิกุล อุปนายก สมาคมค้าทองคำวิเคราะห์ว่า: เพราะตอนนี้ "น้ำมัน" คือพระเอกตัวจริง! กองทุนใหญ่เบนเข็มไปทำกำไรในน้ำมันที่พุ่งแรงต่อเนื่อง

ล่าสุด สมาคมสายการบินแห่งประเทศไทย (AAT) เพิ่งประชุมนัดสำคัญที่ภูเก็ต สรุปประเด็นร้อนที่คนเดินทางต้องรู้มาให้แล้ว👇  📍 สรุป 3 ประเด็นหลักจากการประชุม: • ⛽️ ขอรัฐลดภาษีน้ำมัน (สรรพสามิต): เพราะตอนนี้ราคาน้ำมันโลกผันผวนหนักจากสถานการณ์ตึงเครียดรอบโลก ทางสมาคมฯ เลยเสนอให้รัฐช่วยลดภาษีน้ำมันเครื่อง

ในโลกที่วุ่นวาย "ความสงบ" คือความหรูหราที่แท้จริง... คุณเคยถามตัวเองไหมว่า ครั้งสุดท้ายที่ร่างกายและจิตใจได้พักผ่อนจริงๆ คือเมื่อไหร่? ครั้งแรก! ของ สมาคมเวชศาสตร์วิถีชีวิตและสุขภาวะไทย (TLWA) กับทริปประวัติศาสตร์ The Harmony Forum ที่จะเปลี่ยนนิยามการดูแลตัวเองของคุณไปตลอดกาล ทำไ

รู้ไหม? คนที่อายุยืนที่สุดในโลก (Blue Zones) เขาไม่ได้มีแค่ยีนดี แต่เขามี "วินัยการนอน" ที่เทพมาก! เนื่องในวัน World Sleep Day เลยอยากชวนมาแกะสูตรโกงอายุจาก ผศ.นพ.พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ กรรมการสมาคมเวชศาสตร์วิถีชีวิตและสุขภาวะไทยกัน 📍 5 พิกัด "อมตะ" (Blue Zones) ผศ.นพ. พันธ์