コレ怖いわ😱
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お米増やすの怖い人へ
お米食べても大丈夫。 分かってるけどなかなか量増やせない😖 って悩んでない?? 分かるよ。 私も、最初お米の量増やすの とても抵抗があった💦 いきなり昨日より50g、100g増やす じゃなくて一口増やすでいいんだよ😌 今回の投稿では、 お米が怖かったら お米以外にも選択肢があるよ! ってことを伝えたくて作りました。 おやつに取り入れてもいいし、 今日食欲ないな、体調悪いなって日は 無理して、お米これだけ食べないと💦 って焦らなくても 気分に合わせて選択していいんだよ🙆♀️ コーンフレーク🥣やバナナ🍌からでも 身体のエネ
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作ってみよう!と思ったら コメント欄に「👹」の絵文字で 教えてくださいꕥ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです。 今回ご紹介するのは、 平日節分はコレで決まり! 「鬼にぎり」👹🍙 平日行事は なるべく簡単に! そんな時はコレ! 白ご飯握って かつお節パラパラ チーズとのりででツノ 板のり切って目 刻みのりで口 ちょっとの工夫で 子どもは喜んで食べてくれる! 給食でも行事メニューは 特に子どもたちが よく食べてくれるよ😊 保存し てお子さんと作ってみてね✨

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