เทคนิคตั้งเป้าหมายปีหน้าก่อน 12 คืนศักดิ์สิทธิ์

1.เขียนเป้าหมาย/สิ่งที่ต้องการเกี่ยวกับตัวเอง(เท่านั้น) 12 หรือ 13 ข้อก็ได้ (ถ่ายรูปไว้ด้วยนะ)

2.พับกระดาษทุกข้อใส่โหล เริ่มหยิบใบแรกวันที่ 25 ธันวา

3.ทุกคืนสุ่มหยิบ 1 ใบ ห้ามอ่าน ให้เผาหรือฉีกทิ้ง ไปเรื่อยๆคืนละใบ จนเหลือใบสุดท้าย

4.ใบนั้นแหละคือเป้าหมายที่ต้องทำให้สำเร็จ

เครดิต: คุณ wan_waranchyha

#เป้าหมายปีใหม่ #ตั้งเป้าหมายปีใหม่ #Lemon8ฮาวทู #เริ่มต้นปีด้วยสิ่งดีๆ

2025/12/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเพิ่มเติมจากเทคนิคตั้งเป้าหมายโดยใช้ 12 คืนศักดิ์สิทธิ์ สิ่งที่ผมอยากแบ่งปันคือการเลือกเป้าหมายที่เขียนลงไปนั้น ควรเป็นเป้าหมายที่เป็นจริงและชัดเจนสำหรับตัวเอง เช่น อยากพัฒนาทักษะใหม่ เพิ่มความมั่นใจ หรือดูแลสุขภาพให้ดีขึ้น เมื่อเขียนเป้าหมายลงในกระดาษและใส่โหล ผมแนะนำให้ถ่ายรูปเก็บไว้เป็นความทรงจำและเตือนใจทุกวันด้วย เพราะบางครั้งเป้าหมายที่เขียนไว้อาจจางหายไปจากความคิดของเรา การมีภาพช่วยเสริมแรงจูงใจได้ดี ในระหว่าง 12 คืน ขอแนะนำให้ปฏิบัติด้วยความตั้งใจสุ่มหยิบใบเป้าหมายแต่ละใบอย่างมีสมาธิ ไม่ควรอ่านล่วงหน้า เพื่อให้กระบวนการนี้เต็มไปด้วยพลังแห่งความศรัทธาซึ่งมีความสำคัญสำหรับคืนศักดิ์สิทธิ์ สุดท้ายเป้าหมายที่เหลืออยู่ใบสุดท้ายในคืนสุดท้าย คือสิ่งสำคัญที่คุณควรโฟกัสให้เต็มที่ในปี 2026 นี้ ผมเชื่อว่าวิธีนี้ช่วยให้เป้าหมายของคุณมีความหมายและมีโอกาสสำเร็จได้จริง ใช้ปีนี้เริ่มใหม่อย่างมีพลังกันนะครับ!

ค้นหา ·
วิธีตั้งเป้าหมายประจำปี

1 ความคิดเห็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Pick A Card สิ่งศักดิ์สิทธิ์อยากจะบอกอะไร?
สิ่งศักดิ์สิทธิ์อยากจะบอกอะไร? ...ดวงช่วงนี้เป็นอย่างไร? ตั้งจิตให้นิ่ง เลือกตัวเลขที่ท่านชอบ {อ่านเฉยคำทำนายด้านล่างนะคะ} เฉลยคำทำนาย 👇👇👇👇 ใบที่ 1) เทพแห่งโชคลาภและการค้า บุคคลที่จับได้ไพ่ใบนี้ คุณมีความโดดเด่นในเรื่องของโชคลาภ เรื่องการเงินและการงานเป็นอย่างยิ่ง มีโอกาสได้ทรัพย์มรดก ที่ดิ
worawalan63

worawalan63

ถูกใจ 81 ครั้ง

7 เทคนิคตั้งเป้าหมายในปี 2026✨️🌈
ขอบคุณช่องบ้านแดงของคุณ FRIEND NATTAWUT ✨️ ปี 2026 เราจะพัฒนาตัวเองให้ดียิ่งขึ้นไปอีก! 💪 แบ่งปัน 7 วิธีที่ช่วยให้ตั้งเป้าหมายได้อย่างมีประสิทธิภาพค่ะ #podcast #พัฒนาตัวเอง #newyearresolutions #รักตัวเอง #เป้าหมายของชีวิต
Nanin Ishappy

Nanin Ishappy

ถูกใจ 88 ครั้ง

Pick a Card - ข้อความจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่จะทำให้คุณรู้สึกเหมือนถูกโอบกอด
สวัสดีค่ะทุกคน 🤍✨ บางช่วงของชีวิต เราไม่ได้ต้องการคำตอบทุกอย่างหรอกค่ะ บางทีเราแค่อยากได้ยินใครสักคนบอกว่า "คุณทำดีแล้วนะ" หรือ "ไม่เป็นไรนะ เราอยู่ตรงนี้" Pick a Card ครั้งนี้จึงเป็นเหมือนข้อความแห่งความรัก ความห่วงใย และพลังงานอบอุ่นจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่กำลังส่งมาถึงคุณในช
MONORiCA

MONORiCA

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพแสดงผู้หญิงสวมแว่นกันแดดและเด็กชายที่ใบหน้าถูกปิดบังด้วยอิโมจิเลมอน พร้อมข้อความ “3 เทคนิค ทำคลิป แบบไม่ออกกล้อง แต่ขายได้..ไว” มีไอคอนกล้องฟิล์มและโลโก้ Lemon8 สื่อถึงการสร้างวิดีโอขายของโดยไม่เปิดเผยใบหน้า
📌3เทคนิค ทำคลิปขาย💰แบบไม่ออกกล้อง 📸+ พาเจาะกลุ่มเป้าหมาย🔥
3 ทริค/เทคนิค ทำคอนเทนต์(คลิป) ขายของแบบไม่ออกกล้อง (ใช้มือ ใช้ของ ใช้มุมกล้องแทน) เหมาะกับการขายใน TikTok, Reels หรือ Shopee Video ก็ได้เลย ** ใช้ได้หลายหมวดสินค้า ปรับใช้เอาเลยค่ะ แต่ละสูตรจะประกอบด้วย: ✅ แนวคิดของคลิป 🎬 การเปิดคลิป (3 วิแรก) 📖 ท่อนเล่าเรื่อง 💬 ท่อนปิดการขาย 👀 พฤติกร
Aom ADW

Aom ADW

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพบุคคลกำลังทำงานบนแล็ปท็อปพร้อมกาแฟข้างๆ มีข้อความว่า "5 เทคนิคฝึกให้ตัวเอง โฟกัส และไม่หลุดเป้า หมาย" ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
ภาพแว่นขยายวางอยู่บนพื้นผิวสีเข้ม มีข้อความอธิบายเทคนิคที่ 1: "ทำให้สิ่งสำคัญ ‘ชัด’ มากขึ้น" โดยเน้นการเขียนเป้าหมายและถามตัวเองถึงความสำคัญ
ภาพมือกำลังพิมพ์บนแป้นพิมพ์แล็ปท็อป มีข้อความอธิบายเทคนิคที่ 2: "จัดเวลาแบบ Block Time" โดยแนะนำการจัดสรรเวลาทองสำหรับการโฟกัส เช่น ทำงาน 25 นาที พัก 5 นาที
5 เทคนิคฝึกให้ตัวเองโฟกัส และไม่หลุดเป้าหมาย
5 เทคนิคฝึกให้ตัวเองโฟกัส และไม่หลุดเป้าหมาย ถ้าชีวิตตอนนี้มันฟุ้งกระจายไปทุกทิศ ลองกลับมาโฟกัสทีละอย่างดู เพราะคนที่ ‘ตั้งใจ’ คือคนที่ไปได้ไกลที่สุด 1. ทำให้สิ่งสำคัญ ‘ชัด’ มากขึ้น เขียนเป้าหมาย 1–3 ข้อที่สำคัญที่สุดของเดือนนี้ และให้ถามตัวเองว่า “ทำไมสิ่งนี้สำคัญสำหรับฉัน” “มันจะพาฉัน
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพสมุดบันทึกวางบนโต๊ะ มีข้อความว่า "แชร์ทริค ตั้งเป้าหมาย ปี 2026" พร้อมสติกเกอร์และข้อความเขียนมือเกี่ยวกับเป้าหมายส่วนตัว เช่น น้ำหนักและการนอน
ภาพสมุดบันทึกแสดงการแบ่งเป้าหมายออกเป็น 6 ด้าน ได้แก่ งาน, พัฒนาตัวเอง, การเงิน, ความสัมพันธ์, จิตวิญญาณ และสุขภาพ-ใจ-กาย พร้อมลูกศรชี้ไปยังแต่ละส�่วน
ภาพสมุดบันทึกที่มีข้อความเน้นย้ำว่า "รู้ว่าเรากำลังดูแลด้านไหนอยู่" ก็ถือว่าเริ่มต้นได้ดีมากแล้ว แสดงรายละเอียดของเป้าหมายที่เขียนไว้ในแต่ละด้าน
🎯 เทคนิคตั้งเป้าหมายให้เห็นผลจริง
1️⃣ ด้านการงาน 💼 อย่าตั้งแค่ว่า “อยากเก่งขึ้น” ให้ชัดว่า • อยากเก่งเรื่องอะไร • วัดผลยังไง เช่น 👉 ปีนี้อยากมีสกิลที่เอาไปต่อยอดเงินเดือนได้จริง 1 สกิล 2️⃣ ด้านการพัฒนาตัวเอง 🌱 โฟกัสนิสัย ไม่ใช่ความเพอร์เฟกต์ เช่น 👉 อ่านหนังสือเดือนละ 1 เล่ม ดีกว่าบอกว่าจะ “เปลี่ยนชีวิตท
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 78 ครั้ง

🔮 Pick a Card “สิ่งศักดิ์สิทธิ์ประจำตัวอยากบอกอะไรกับคุณ” 🪽
🫧เฉลย Pick a Card “สิ่งศักดิ์สิทธิ์ประจำตัวอยากบอกอะไรกับคุณ” 🧸 🪷 ไพ่ใบที่ 1 : ดอกบัวแห่งแสงสว่าง สิ่งศักดิ์สิทธิ์ประจำตัวอยากบอกคุณว่า… “ลูกเหนื่อยมามากแล้ว” ช่วงที่ผ่านมา คุณอาจต้องแบกรับหลายอย่างไว้คนเดียว ทั้งความกังวล ความคาดหวัง และปัญหาที่คนอื่นไม่เคยรู้ แต่ทุกสิ่งที่คุณกำลังเผชิญไม่
แอมอ่านไพ่ 🧺🧸

แอมอ่านไพ่ 🧺🧸

ถูกใจ 52 ครั้ง

🎯 5 วิธีตั้งเป้าหมายการเรียนให้สำเร็จ
1) ตั้งเป้าหมายให้ “ชัดเจน” (Specific) ไม่ใช่ “จะอ่านหนังสือให้เยอะขึ้น” แต่ต้องเป็น “อ่านคณิต 20 หน้า ภายในวันนี้” 2) แบ่งเป้าหมายใหญ่เป็นเป้าหมายเล็ก เพื่อไม่ให้รู้สึกท้อ เช่น แบ่งเป็นรายบท / รายวัน / รายชั่วโมง 3) กำหนดเวลาให้ชัดเจน ตั้ง Deadline เช่น “ทำแบบฝึกหัดให้เสร็จภายใน 30 นาที”
Studentcare.th

Studentcare.th

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงดวงจันทร์ดับสีดำขนาดใหญ่ลอยเด่นบนท้องฟ้ายามค่ำคืนที่มีดาวระยิบระยับ เหนือทิวทัศน์เมืองที่มีแสงไฟสะท้อนผิวน้ำ พร้อมข้อความ “คืนพระจันทร์ดับ ปิดดวงเก่า เปิดดวงใหม่” และวันที่ 18 มีนาคม 2569 เวลา 18.24 น. จาก MUToday.
คืนจันทร์ดับ
🌑 18 มีนาคม 2569 "คืนจันทร์ดับ (New Moon)" วันที่ดวงจันทร์โคจรมาอยู่ระหว่างโลกกับดวงอาทิตย์ ทำให้เราแทบมองไม่เห็นดวงจันทร์บนท้องฟ้า ถือเป็นจุดเริ่มต้นของวัฏจักรดวงจันทร์รอบใหม่ ✨ เวลาจันทร์ดับของประเทศไทย 18 มีนาคม 2569 เวลา 18:24 น. ในหลายวัฒนธรรมโบราณ ผู้คนใช้วัฏจักรของดวงจันทร์เป
MUTodayofficial

MUTodayofficial

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายหนุ่มกำลังก้าวออกจากหลุมดำที่เต็มไปด้วยโซ่ตรวน สู่เส้นทางสว่างที่นำไปสู่เป้าหมายรูปวงกลมสีทอง โดยมีชายอีกคนมองอยู่ด้านหลัง สื่อถึงการก้าวข้ามอดีตเพื่อมุ่งสู่เป้าหมายในอนาคตตามหลักจิตวิทยาของ Alfred Adler
อินโฟกราฟิกอธิบายทฤษฎีเป้าหมายของแอดเลอร์ โดยเปรียบเทียบมุมมองจา�กอดีต (Causality) สู่เป้าหมายในอนาคต (Teleology) กลไกการทำงานจากความรู้สึกด้อยสู่การแสวงหาความเหนือกว่า และสรุป 4 ขั้นตอนการตั้งเป้าหมายแบบ Adler
อินโฟกราฟิกอธิบาย 4 ขั้นตอนการตั้งเป้าหมายแบบ Adler อย่างละเอียด: 1. เปลี่ยนแรงจูงใจจากความกลัวสู่การเติบโต 2. สร้างภาพในอุดมคติ 3. มีความสนใจเพื่อสังคม (เป้าหมาย Win-Win) และ 4. กล้าที่จะไม่สมบูรณ์แบบ ยอมรับความผิดพลาด
เลิกโทษอดีต! เทคนิคตั้งเป้าหมายแบบ Adler เปลี่ยนชีวิต
เคยรู้สึกไหมว่า "เพราะอดีตฉันไม่ดี ฉันเลยไม่มีวันประสบความสำเร็จ"? 😔 หยุดความคิดนั้นเดี๋ยวนี้! เพราะจิตวิทยาของ อัลเฟรด แอดเลอร์ (Alfred Adler) บอกว่า "อดีตกำหนดเราไม่ได้ แต่เป้าหมายในอนาคตต่างหากที่กำหนดปัจจุบัน" วันนี้มาแชร์ทคนิค Adlerian Goal Setting ที่จะช่วย พัฒนาตัวเอง ให้ห
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 32 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม