มื้อเช้าจัดเต็มค่✅

อาหารเช้าใน1ช.ม ได้ประมาญนี้นะคะ วันหยุดเด็กอยู่บ้าน

เเม่ของจัดเต็มหน่อยค่ะ เพื่อนๆทำอะไรให้เด็กทานบ้างค่ะ

เเนะนำเมนูเช้าเเม่ได้น๊าาา

#มื้อเช้าของลูก

ท่าเรือปากเกร็ด
2025/8/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับเพื่อนๆ ที่กำลังมองหาไอเดียมื้อเช้าให้เด็กๆ ในวันหยุด อยากแชร์ประสบการณ์การทำอาหารเช้าที่ใช้เวลาไม่มากแต่เต็มไปด้วยคุณค่าและสีสันที่น่าสนใจ เพื่อให้เด็กๆ อยากทานและได้รับสารอาหารครบถ้วน อย่างแรกที่อยากแนะนำคือการเตรียมวัตถุดิบที่หลากหลาย เช่น ขนมปังโฮลวีต ไข่ต้ม หรือไข่เจียวผัก และผลไม้สดชนิดต่างๆ ที่ให้วิตามินและใยอาหาร ช่วยให้เด็กๆ อิ่มท้องนานขึ้น นอกจากนี้ การจัดจานให้น่าทานก็มีส่วนกระตุ้นความสนใจ เช่น การใช้พิมพ์ไข่หรือขนมปังเป็นรูปต่างๆ พร้อมตกแต่งด้วยผักสีสด เพื่อสร้างความสนุกสนานและเพิ่มสีสันบนโต๊ะอาหาร สำหรับเมนูที่ชอบทำเองคือไข่เจียวผสมผักตามฤดูกาล หรือแพนเค้กกล้วยหอมที่ไม่ใช้เวลานานในการเตรียม และยังเพิ่มพลังงานให้เด็กพร้อมสำหรับกิจกรรมวันหยุด อย่าลืมให้น้ำดื่มที่เหมาะสม เช่น น้ำผลไม้คั้นสด หรือนม เพื่อเสริมสร้างพลังและความสดชื่นในช่วงเช้า ใครมีไอเดียเมนูมื้อเช้าที่อยากแชร์เชิญคอมเมนต์กันได้เลยนะคะ เผื่อเป็นแนวทางดีๆ ให้กับคุณแม่บ้านอื่นๆ ที่กำลังหาแรงบันดาลใจสำหรับทำอาหารให้ลูกๆ

6 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ร่มไม้ชายคา-เฟ่
ร่มไม้ชายคา-เฟ่

หูยยยยเเม๊น่ากินเวอร์

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ Factory lover💕
Factory lover💕

ห้องครัวสวยจังเลยค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ส่งมื้อค่ำ ที่จีนจัดเต็มให้ทรัมป์
#เป็ดปักกิ่ง #อาหารจีน #ทรัมป์ #มีความรู้มาบอก #มีอะไรดีก็บอกมา
มีอะไรดีก็บอกมา

มีอะไรดีก็บอกมา

ถูกใจ 29 ครั้ง

จิ้มจุ่มมื้อค่ำ ทำเองง่ายๆ ที่ห้อง อร่อยฟินเหมือนกินที่ร้าน! 🥘😋
เบื่อข้าวกล่อง รีบพุ่งตัวไปซุปเปอร์มาร์เก็ตด่วน! วันนี้ขอเปิดวาร์ปไอเดียปาร์ตี้หม้อชาบู/จิ้มจุ่ม เล็กๆ ในห้องฉบับคนเหงา (แต่เรื่องกินไม่ยอมเหงาแน่ๆ) บอกเลยว่าเตรียมง่ายมากกกก แต่อร่อยฟินระดับเต็มสิบไม่หัก! 🛒 วัตถุดิบหาซื้อง่ายมาก: • ผักเน้นๆ: ผักบุ้ง, ผักกาดขาว, โหระพา (ตัวเพิ่มความหอมแบบจิ้มจุ่ม
xxxchynn

xxxchynn

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมร้านอาหารเช้าเมืองโคราช มีทั้งกาแฟเวียดนาม แซนด์วิช ไข่กะทะ เล้งแซ่บ ข้าวหมูทอด และเครื่องดื่มหลากสีสัน แสดงถึงความหลากหลายของเมนู
ร้านกินนี่อาหารเช้า เปิด 6.30-14.30 น. มีเมนูเล้งแซ่บ ข้าวหมูทอด และไข่กะทะ พร้อมเมนูอาหารตามสั่ง บรรยากาศร่มรื่นเหมือนทานที่บ้าน
ร้านบ้านพลอยอาหารเช้า เปิด 6.00-11.30 น. มีเมนูไข่กะทะร้อนๆ ขนมปัง และเครื่องดื่มหลากหลาย ราคาเป็นกันเอง บรรยากาศอบอุ่น
รวมพิกัดอาหารเช้าเมืองโคราช ✨️🍳🥗☕️
รวมพิกัดอาหารเช้าเมืองโคราช อร่อยครบจบมื้อเช้าในโพสต์เดียว! 😋 ​📌ร้านกินนี่อาหารเช้า เปิด 6.30 - 14.30 น.⏰ 🏡บรรยากาศร่มรื่น เหมือนนั่งทานที่บ้าน มีหลากหลายเมนู เซตอาหารเช้า ​ไข่กะทะ เล้งแซ่บ ข้าวหมูทอด ครบเครื่องเรื่องอาหารเช้า ​📌ร้านบ้านพลอยอาหารเช้า ​เปิด 6.00 - 11.30 น. ⏰️ 🏡บรรยากาศอบ
Mink

Mink

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพรวมของกับข้าว 10 อย่างที่นิยมกินกับข้าวต้มกุ๊ย ได้แก่ ผัดผักรวมมิตร, เต้าหู้ทรงเครื่อง, กุนเชียงทอด, ไข่เจียว, หมูสับผัดหนำเลี้ยบ, หมูสามชั้นทอด, กุ้งผัดพริกเกลือ, ยำไข่เค็ม, ปลากะพงนึ่งซีอิ๊ว และหมูสับผัดหนำเลี้ยบอีกจาน
มาบอกสูตร กับข้าว กินกับข้าวต้มกุ๊ย อาหารมื้อค่ำ
เดี๋ยวจัดให้ครบตาม เมนูในภาพ กับข้าวกินกับข้าวต้มกุ๊ย เน้นสูตรร้าน + ต้นทุนต่อจาน (ขนาดขายกับข้าวต้มกุ๊ย) 🍚 มาตรฐานต้นทุน (ต่อ 1 จานเล็ก) ปริมาณสำหรับกินกับข้าวต้ม 1–2 คน ราคาวัตถุดิบคำนวณแบบตลาดทั่วไป ยังไม่รวมค่าแก๊ส/แรงงาน (เผื่อกำไรไว้แล้ว) 1️⃣ ผัดผักรวมมิตร สูตรย่อ ผักรวม 100 กรัม กระ
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 75 ครั้ง

บุฟเฟต์อาหารเช้าที่ Amaya Food Gallery แสดงขนมอบหลากหลายชนิด เช่น ครัวซองต์และมัฟฟิน จัดวางอย่างสวยงามในถาดไม้และจานโลหะ
โจ๊กหมูเนื้อละเอียดในชามใหญ่ กำลังตักด้วยทัพพี แสดงถึงความน่ารับประทานและเนื้อสัมผัสที่นุ่มนวลตามที่บทความกล่าวถึง
สถานีเครื่องเคียงสำหรับโจ๊ก มีทั้งปลากรอบ ไก่ฉีก ขิง ไข่เค็ม และซอสปรุงรสต่างๆ จัดวางอย่างเป็นระเบียบพร้อมป้ายชื่อ
🥣 มื้อเช้าแบบหาทำ! ความพยายามเต็ม100💖
Breakfast โรงแรม ฉบับ walk in! อยากกินอาหารเช้าโรงแรม แต่ไม่ได้เข้าพัก ก็ walk in ไปเลยสิคะ✨ ⏱️ถึงโรงแรม 6.50 น. (เช้ามากนะ55555) ตอนมาคนน้อยมาก นั่งกันอยู่3-4โต๊ะ ตักแบบชิลๆเลย ซักเกือบ 9.00น. คนเยอะมากๆๆ 🥨 ที่นี่มีอาหารฮาลาลน้า จะมีสัญลักษณ์ฮาลาล วางไว้ข้างๆอาหารเลยค่า 🥓 อาหารค่อนข้
𝐾ℎ𝑢𝑛𝑝𝑎𝑛𝑔.

𝐾ℎ𝑢𝑛𝑝𝑎𝑛𝑔.

ถูกใจ 82 ครั้ง

🌟 รีวิว Line Bot ฉบับ Dev ทำเอง [Ep.2] : ฟีเจอร์ใหม่จัดเต็ม!
รอบนี้เน้นไปที่การแจ้งเตือนและการจัดการข้อมูลเฉพาะตัวที่ละเอียดขึ้นครับ มาดูกันว่ามีอะไรเพิ่มมาบ้าง 🔔 1. สายบุญไม่มีหลง (Buddha Day Alert) ระบบแจ้งเตือนวันพระที่แม่นยำมาก! • เตือนล่วงหน้า 1 วัน: ให้เรามีเวลาเตรียมของใส่บาตรหรือเตรียมตัวไปวัด • เตือนเมื่อถึงวัน: แจ้งเตือนซ้ำอีกรอบในตอนเช้า ไม่
txwan

txwan

ถูกใจ 357 ครั้ง

✨เมนูมื้อเช้าง่ายๆสำหรับลูกวัยเรียน
😊 สำหรับเด็กวัยประถม มื้อเช้าควร “อิ่มพอดี + ได้โปรตีน + ไม่หวานเกิน” จะช่วยเรื่องสมาธิและพลังงานตอนเรียนได้ดีมาก โดยเฉพาะถ้าลูกเป็นสายขี้เกียจกินตอนเช้า เมนูต้อง “ง่าย เร็ว กินสะดวก” ด้วย ไอเดียมื้อเช้าง่าย ๆ สำหรับก่อนไปโรงเรียน 1. ไข่ต้ม + ข้าวปั้น + นม * ใช้ข้าวอุ่นปั้นเล็ก ๆ โรยงา/สาห
แม่บ้านพลัง100

แม่บ้านพลัง100

ถูกใจ 8 ครั้ง

มื้อเช้า :Wrap ผักโขมอบชีส (ทำตามคลิปใน TT) , แซนวิสไข่กรอก
Happy Thursday 🥰
Nong

Nong

ถูกใจ 2 ครั้ง

มื้อเช้าในวันเร่งรีบ !!!
ในวันที่ต้องรีบส่งลูกไปโรงเรียน ในวันที่ต้องรีบไปทำงาน แต่ก็ขาดมื้อเช้าไม่ได้ !!! ขนมปังปิ้งกับเนยถั่วดีๆคลีนๆสักแผ่น2แผ่น ช่วยได้มากจริงๆ เห็นแบบนี้อิ่มยาวยันเที่ยง เป็นเนยถั่วที่อร่อย ทานง่าย ไม่ว่าจะสายไหน คลีน คีโต เจ วีเกน สามารถทานได้ค่ะ สำหรับใครที่อยากลองทานเนยถั่วแต่กลัวทานยาก แนะนำแบ
กุ๊ก กกก

กุ๊ก กกก

ถูกใจ 3 ครั้ง

🥑🍳 แจกไอเดียมื้อเช้าสายคุมอาหาร
รวมเมนู sourdough ที่ทั้งอร่อย อิ่มนาน และทำง่ายมาก ✨ ทำเองได้ที่บ้าน โปรตีนแน่น กินแล้วฟินแบบไม่รู้สึกว่ากำลังคุมอาหารเลย 🤍 ช่วงคุมอาหารเราไม่ได้อยาก “อด” แค่อยากเลือกกินอะไรที่ทำให้รู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น 🤍 มีทั้งไข่ข้น แซลมอนย่าง อะโวคาโด และคอตเทจชีส โปรตีนดี ไฟเบอร์แน่น อยู่ท้องแ
𝗮𝗺•ᴗ•

𝗮𝗺•ᴗ•

ถูกใจ 213 ครั้ง

✨ไข่ลวกขนมปัง มื้อเช้าคุมแคลง่ายๆ
มื้อเช้าลดน้ำหนัก ทำง่ายใน 10 นาที ไข่ลวกขนมปัง อิ่มเบาๆ ไม่หนักท้อง เมนูโปรตีนดี สำหรับเช้าวันรีบๆ #ไข่ลวกขนมปัง #เมนูลดน้ำหนัก #อาหารเช้า #Lemon8ทำอาหาร #EyetaPmk
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 130 ครั้ง

นับแคลง่ายๆกับมื้อเช้าแคลลอรี่ต่ำ
นับแคลลอรี่อาหารของเราในแต่ละวันได้ง่ายๆ กับแอป Kalguroo 🐰 กับมื้อเช้าที่ 7- Eleven และใครที่เบื่อนมโปรตีนแล้วหรือดื่มนมโปรตีนแล้วท้องอืด ✅ เราขอแนะนำ : น้ำผลไม้ ไม่มีน้ำตาล และปราศจากแลคโตส ให้โปรตีนสูงถึง 33 กรัมต่อขวด ตอบโจทย์ผู้ที่ต้องการเสริมโปรตีนแต่ไม่อยากทานแบบนมหรือเวย์เข้มข้น 🍗 อกไก
⋆. 𐙚˚࿔𝐘𝟖𝟖 𝐒𝐡𝐨𝐩🛒𝜗𝜚˚⋆

⋆. 𐙚˚࿔𝐘𝟖𝟖 𝐒𝐡𝐨𝐩🛒𝜗𝜚˚⋆

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌭🔥 อร่อยเข้มข้นจัดเต็ม! แจกสูตร Chilli Hotdogs ฮอทดอกซอสชิลลี่เนื้อบด เมนูสตรีทฟู้ดจานโปรด
​ชวนเปลี่ยนมื้อธรรมดาให้เป็นเมนูอร่อยอิ่มท้องสไตล์อเมริกันค่ะ เมนูนี้ใช้ขนมปังฮอทดอกเนื้อนุ่มนำไปปิ้งบนกระทะให้หอมเนย สอดไส้ด้วยไส้กรอกรมควันเนื้อเด้งชิ้นโต แล้วราดท็อปปิ้งตามด้วยซอสชิลลี่เนื้อบด (Chilli Con Carne) เข้มข้นที่เคี่ยวจนเข้าเนื้อ หอมกลิ่นเครื่องเทศและพริกป่นสไตล์ตะวันตก ​ก่อนเสิร์ฟโ
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อเช้ามีประโยชน์ต้อง Kellogg’s พร้อมจัดโปรคุ้ม😋🥣
📣 #มื้อเช้าที่มีประโยชน์ . . เริ่มต้นด้วย Kellogg's รสชาติที่ใช่ ราคาเริ่มต้นเพียง 22.- เท่านั้น อร่อยหลากหลาย ได้คุณค่าทุกคำกับ Kellogg’s ⭐️ Kellogg’s Cereal เพียง 22.- (ปกติ 30.-) ⭐️ Kellogg’s Granola เพียง 24.- (ปกติ 30.-/35.-) 📅 ตั้งแต่วันที่ 24 ก.พ. - 23 มี.ค. 69 📌 ที่ 7-Eleven ท
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 8 ครั้ง

มื้อเล็ก ๆ แต่ความสุขเต็มจานเลยนะ 🍽️💫
ก๋วยเตี๋ยวปากหม้ออุ่น ๆ 🤍 แป้งนุ่ม ไส้แน่น หอมเจียวกรุบๆ จิ้มน้ำจิ้มแซ่บ ๆ คือฟินมากกก 🌶️✨
ลักซ์ยิ้ม

ลักซ์ยิ้ม

ถูกใจ 1 ครั้ง

จัดใหญ่จัดเต็ม
หาเช้ากินค่ำ กลับดึก

หาเช้ากินค่ำ กลับดึก

ถูกใจ 0 ครั้ง

หยุดก่อน ‼️ รู้ยัง?🚨 โซเดียมซ่อนแอบ...วายร้ายเงียบในมื้ออร่อย!
หยุดก่อน ‼️ รู้ยัง? 🚨 โซเดียมซ่อนแอบ...วายร้ายเงียบในมื้ออร่อย! ​หลายคนบอกว่า "ผมไม่ได้กินเค็มนะ" แต่ความจริงคือ เราอาจได้รับโซเดียมเยอะเกินวันละ 2,000 มก. โดยไม่รู้ตัวจากเมนูเหล่านี้ครับ 👇 ​🍜 บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป / ก๋วยเตี๋ยวน้ำ (โซเดียมสูงที่น้ำซุป) 🌶️ ส้มตำ / อาหารตามสั่ง (
โค้ชบี_HappyHealthycafe

โค้ชบี_HappyHealthycafe

ถูกใจ 0 ครั้ง

ประสบการณ์มื้อค่ำที่อยากกลับไปซ้ำ ✨
Dinner นี้คือโดนตกเต็มๆ 🍽️ ร้าน Rasik Local Kitchen คือเกินคาดทุกจาน! 🥩 น้ำตกลิ้นวัว นุ่ม เด้ง ฉ่ำ กินตอนร้อนคือที่สุด! ใครพลาดคือเสียดายมาก 🍛 แกงคั่วหมูย่างกุหลาบมอญ ตอนแรกคิดว่าจะธรรมดา…สรุปวางช้อนไม่ลง เข้มข้นมาก 🐟 ปลากระพงแดงย่าง ปลาสด เนื้อหวาน ย่างหอมๆ + น้ำจิ้มซีฟู้ดคือดีมากกก
Rallyyy

Rallyyy

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตัวช่วยสำหรับมื้อเช้า ในช่วงเวลาเร่งรีบ
กู้ร่างพัง...ในวันที่เพลียและเวียนหัว 🧠💥 ใครที่มีอาการเพลีย หน้ามืด หรือเวียนหัวบ้านหมุนบ่อยๆ เหมือนกัน ลองหันมาทานมื้อเช้าที่ย่อยง่ายและสารอาหารสูงดูนะคะ วันนี้เลือกทำเมนูเครื่องดื่มข้าวโอ๊ตโปรตีนสูง 🌾 โดยใช้ Godent Instant Oats สูตรผสมงาดำแท้ๆ ตัวนี้เด็ดมากเพราะได้ประโยชน์จากข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด
💒💚มุมความสุขเล็กๆในบ้านเรา💒

💒💚มุมความสุขเล็กๆในบ้านเรา💒

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื้อใหญ่ไฟกระพริบ จัดเต็มทุกมื้อที่กลับบ้าน😋
กินข้าวนอกบ้านบ่อยแค่ไหน ก็แพ้กับข้าวที่บ้านอยู่ดี! 😋 บ้านไหนมีเมนูเด็ดประจำบ้านแบบนี้บ้าง มาอวดกันหน่อยเร็ว! #Lemon8พากิน #อาหารทำเอง #ความสุขของฉัน #กับข้าวบ้านๆ #กินข้าวที่บ้าน
Sunisa ieie

Sunisa ieie

ถูกใจ 7 ครั้ง

คาเฟ่มื้อค่ำยาม 23 นาฬิกา
เราทุกคนล้วนมี 'บาดแผล' ที่ซ่อนไว้ในตอนกลางวัน และมักจะอักเสบขึ้นมาเมื่อความมืดมาเยือน... . ​คาเฟ่มื้อค่ำยาม 23 นาฬิกา พาเราไปสำรวจชีวิตของผู้คนที่กำลังหลงทาง ผ่านเมนูอาหารเรียบง่ายแต่เปี่ยมไปด้วยความหมาย หนังสือทำให้เห็นว่าบางครั้งการแก้ปัญหาชีวิตที่ซับซ้อน อาจเริ่มง่าย ๆ แค่การได้กินของ
บ้านระฆังแก้ว

บ้านระฆังแก้ว

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม