Have you ever checked your blood vessels?
ABI (Ankle-Brachial Index)
It is an important screening on atherosclerosis.
🩺 the ABI test?
The ABI (Ankle-Brachial Index) is a measure of the "blood pressure ratio" between
• Ankles
• With the arm (Brachial)
Used to assess whether there is atherosclerosis, especially disease.
👉 Peripheral Artery Disease (Peripheral Artery Disease)
🔍 working principle.
Officers or doctors will use a pressure monitor + Doppler ultrasound.
• Measure arm pressure
• Measuring ankle pressure
• Calculate the value as a ratio
A simple recipe:
ABI = Pressure at the ankle ✍ Pressure at the arm
📊 what does the ABI say?
Semantic ABI value
1.0 - 1.4 Regular
0.9 - 1.0 Start at risk
0.4 - 0.9 atherosclerosis (light-medium level)
< 0.4 Severe stenosis. Risk of ischemia.
> 1.4 Rigid blood vessels / island calcium
🤔 anyone should check the ABI.
• People with calf pain when walking (walking and then having to take a break)
• People with diabetes, high pressure, fat
• Smoker
• Elderly (50 years and over)
• People at risk of vascular disease, e.g.
👉 Atherosclerosis (Atherosclerosis Wall Island Fat)
🧠 advantages of ABI examination.
• No pain, no injection.
• It doesn't take long (10-15 minutes)
• Screening for disease at an early stage
• Helps prevent serious diseases such as aortic, cardiac or cerebral arteries
# Health check # Atherosclerosis # Prevent is better than cure # ABI # Love health
การตรวจ ABI เป็นการตรวจที่ง่ายและรวดเร็ว แต่กลับมีประโยชน์มากในการเฝ้าระวังสุขภาพหลอดเลือด โดยส่วนตัวผมเคยเข้ารับการตรวจนี้เมื่อรู้สึกปวดน่องเวลาที่เดินนาน ๆ ซึ่งหลังตรวจพบว่าค่า ABI ของผมอยู่ในช่วงที่ต้องเริ่มดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง จากนั้นได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ลดการสูบบุหรี่ และควบคุมอาหารเพื่อลดไขมันในเลือด เครื่องมือที่ใช้ในการตรวจ ABI มักจะใช้เครื่องวัดความดันโลหิตร่วมกับ Doppler ultrasound เพื่อจับเสียงการไหลเวียนของเลือดที่ข้อเท้าและแขน ซึ่งค่าที่ได้นี้จะช่วยให้ทราบว่ามีภาวะหลอดเลือดตีบหรือไม่ และระดับความรุนแรงอย่างไร หลายครั้งผู้ที่ไม่มีอาการปวดหรือตึงบริเวณขา อาจมีภาวะหลอดเลือดตีบบางส่วนโดยไม่รู้ตัว และการตรวจ ABI ก็เป็นวิธีที่ดีในการคัดกรองก่อนที่จะเกิดอาการรุนแรงขึ้น เช่น โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายที่อาจนำไปสู่การสูญเสียอวัยวะหรือภาวะหัวใจและหลอดเลือดที่รุนแรง นอกจากนี้ การตรวจ ABI ยังเหมาะกับผู้มีความเสี่ยง เช่น คนที่เป็นเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง รวมถึงผู้สูงอายุและผู้ที่สูบบุหรี่ ซึ่งการตรวจนี้จะช่วยให้เรารู้สถานะสุขภาพของหลอดเลือดและสามารถเข้ารับคำปรึกษาและวางแผนการรักษาได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ สุดท้ายนี้ ผมอยากแนะนำให้ทุกคนที่มีปัจจัยเสี่ยง หรือเริ่มมีอาการผิดปกติของขาและเท้า ลองเข้ารับการตรวจ ABI เพราะมันเป็นขั้นตอนง่าย ๆ ที่สามารถช่วยป้องกันโรคร้ายแรงและรักษาคุณภาพชีวิตได้อย่างยาวนาน




