เครื่องเจียเล็บสำหรับมือใหม่

2025/10/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับมือใหม่ “เครื่องเจียเล็บ” คือไอเท็มที่ช่วยประหยัดเวลาเวลาลบสีเจล/ปรับทรงเล็บมาก ๆ แต่ถ้าใช้ผิดวิธีก็มีโอกาสแสบหน้าเล็บหรือเล็บบางได้ เลยขอสรุปแนวทางใช้งานแบบปลอดภัยจากประสบการณ์ลองเอง (เหมาะกับคนเพิ่งเริ่ม และมีชุดหัวเจียรประมาณ 6 ชิ้นแบบที่มากับกล่องพลาสติกใส) 1) ก่อนซื้อ/ก่อนใช้ ควรดูอะไรบ้าง - ปรับความเร็วได้ (เริ่มที่รอบต่ำก่อนเสมอ) และควรมีปุ่มหมุนซ้าย-ขวา (F/R) จะทำงานถนัดทั้งสองมือ - น้ำหนักด้ามจับไม่ควรหนักเกินไป มือใหม่จะคุมทิศทางง่ายขึ้น - สายเชื่อมต่อ/สายไฟ (มักเป็นสีดำ) ต้องเสียบแน่น ไม่หลวม เพราะเวลาทำงานเครื่องสั่นจะทำให้หัวเจียรสะบัดได้ 2) ทำความรู้จัก “หัวเจียร” แบบพื้นฐาน ในกล่องหัวเจียรมักมีหลายทรง เช่น ทรงกระบอก/ทรงกรวย/ทรงหัวกลม - งานลบหน้าเจล: มักใช้ทรงกระบอกหรือกรวย (แต่ต้องแตะเบา ๆ) - งานเก็บขอบ/เก็บมุม: ทรงกรวยช่วยเข้าซอกได้ - งานใกล้จมูกเล็บ: มือใหม่แนะนำหัวที่ปลายมนหรือหัวละเอียด จะเสี่ยงบาดน้อยกว่า ถ้าไม่แน่ใจ ให้เริ่มจากหัว “ละเอียด” ก่อน เพราะถึงจะช้าหน่อยแต่คุมง่าย 3) วิธีใช้เครื่องเจียเล็บสำหรับมือใหม่ (ไม่ทำให้หน้าเล็บบาง) - เริ่มที่ความเร็วต่ำสุด แล้วค่อยเพิ่มทีละนิดเมื่อเริ่มคุมมือได้ - วางหัวเจียรให้ “ขนาน” กับผิวเล็บ ไม่กดตั้งฉาก และไม่กดแรง - ห้ามค้างจุดเดิมนาน ๆ ให้ปาดผ่านสั้น ๆ สม่ำเสมอ (เหมือนปัด ๆ) - ถ้ารู้สึกร้อน/แสบ ให้หยุดทันที แล้วลดรอบหรือเปลี่ยนหัวที่ละเอียดขึ้น 4) ทิศทางการหมุนซ้าย-ขวา ใช้ตอนไหน - ถ้าทำมือขวา/มือซ้ายแล้วรู้สึกว่าหัวเจียร “ไหลสวน” ให้ลองสลับทิศทางหมุน จะช่วยให้หัวเจียรปาดออกจากผิวเล็บอย่างนุ่มนวลขึ้น - หลักง่าย ๆ: เลือกทิศทางที่ทำให้หัวเจียรไม่ดึงผิวเล็บและคุมได้ ไม่กระชาก 5) ลำดับขั้นตอนที่ทำแล้วเวิร์ก - ตะไบความยาวก่อน (ลดงานเจียร) - ถ้าเป็นเจล: เจียรแค่ “ชั้นบน” ให้บางลง แล้วค่อยใช้รีมูฟ/ฟอยล์ต่อ จะลดโอกาสโดนหน้าเล็บจริง - ปิดท้ายด้วยบัฟละเอียด + ทาน้ำมันบำรุงจมูกเล็บ ช่วยให้เล็บดูสุขภาพดีขึ้น 6) ทำความสะอาดและเก็บเครื่อง หลังใช้เสร็จ แนะนำเคาะฝุ่นผงออกจากหัวเจียร แล้วเช็ดด้วยแอลกอฮอล์ (ตามวัสดุหัวเจียรที่ใช้) เก็บกลับกล่องหัวเจียรให้เป็นระเบียบ และม้วนสายสีดำไม่ให้หักงอ จะยืดอายุเครื่องได้เยอะ ถ้าเพิ่งเริ่มจริง ๆ แนะนำซ้อมบนเล็บปลอมก่อน 1-2 ครั้ง พอคุมแรงมือได้แล้วค่อยทำกับเล็บตัวเอง จะมั่นใจและปลอดภัยกว่าเยอะค่ะ

ค้นหา ·
เครื่องเจียเล็บมือใหม่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมหัวเจียเล็บ 5 สี (ดำ, เขียว, น้ำเงิน, แดง, เหลือง) แสดงระดับความหยาบที่แตกต่างกัน ตั้งแต่หยาบมากถึงละเอียดมาก พร้อมคำอธิบายสั้นๆ ใต้แต่ละสี.
หัวเจียเล็บสีดำ เหมาะสำหรับงานหนัก เช่น ถอดเล็บอะคริลิกที่หนาและแข็ง.
หัวเจียเล็บสีเขียว ใช้สำหรับถอดเล็บต่อ ถอดเล็บ PVC และปรับแต่งรูปทรงเล็บ.
สีของหัวเจียสำคัญกว่าที่คิด💅🏻
#อุปกรณ์ทำเล็บ #หัวเจียเล็บ #NailTips #nailtechthailand #naildrillbit #คอนเทนต์ช่างเล็บ #ช่างเล็บมือใหม่ #ความรู้ช่างเล็บ #หัวเจียเล็บ #NailTips #NailTech
House.n_nail

House.n_nail

ถูกใจ 527 ครั้ง

เซฟไว้เลย 🌱✨10 เมนูเมล็ดเจียทำง่าย อร่อย และเหมาะสำหรับคนเริ่มดูแลตัวเอง 🤍
10 เมนูเมล็ดเจีย ทำง่าย ดีต่อสุขภาพ 🌱🤍 ช่วงนี้อินเมล็ดเจียมาก เพราะทำเมนูได้หลากหลาย อิ่มนาน กินง่าย และเข้ากับผลไม้หลายชนิดเลย ✨ เมนูที่น่าลอง: 🥛 Chia Pudding นมสด 🍓 Chia Yogurt Bowl 🍋 น้ำมะนาวเมล็ดเจีย 🍌 สมูทตี้กล้วยเจีย 🥣 Overnight Oats เจีย 🥭 พุดดิ้งมะม่วงเจีย 🍎 สลัดผลไม้โรยเจีย
Oiely Diary

Oiely Diary

ถูกใจ 46 ครั้ง

คลาสเรียนทำเล็บพื้นฐาน สําหรับมือใหม่ ต้องคลาสนี้เลย 🍒✨️
#เรียนทำเล็บ #เรียนทำเล็บเจล #เรียนทำเล็บลำลูกกา #เรียนทำเล็บสายไหม
ᵃⁱᵐⁿᵃⁱˡ·ˢᵗᵘᵈⁱᵒ

ᵃⁱᵐⁿᵃⁱˡ·ˢᵗᵘᵈⁱᵒ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องเจียรหน้าเล็บสองรุ่นในกล่องสีดำ และเครื่องเจียรสีชมพูพร้อมหัวเจียร แสดงถึงการรีวิวเครื่องเจียรหน้าเล็บที่ซื้อมาใช้เอง.
เครื่องเจียรหน้าเล็บสีชมพูพร้อมสายชาร์จและชุดหัวเจียร วางอยู่บนพื้นผิวสีเทา เป็นเครื่องเจียรรุ่นแรกที่มีความเร็ว 20,000 รอบต่อนาที.
เครื่องเจียรหน้าเล็บรุ่นที่สอง Nail Dill DMJ-101 สีขาวในกล่อง เปิดเผยให้เห็นตัวเครื่องควบคุม ด้ามเจียร และชุดหัวเจียร มีความเร็ว 45,000 รอบต่อนาที.
✨รีวิว เครื่องเจียรหน้าเล็บ ฉบับซื้อใช้เอง 💅
เพื่อประกอบการตัดสินใจ สำหรับที่ลังเล ว่าเครื่องเจียรเล็บรุ่นไหนดี แบบไหนดี แปะให้ 3 รุ่นที่ซื้อใช้เอง พร้อมกับให้คะแนน 🥰 #เครื่องเจียรหน้าเล็บ #เครื่องเจียหน้าเล็บ #เครื่องเจียเล็บ #อุปกรณ์ทำเล็บเจล
toon.anime_

toon.anime_

ถูกใจ 34 ครั้ง

เครื่องเจียเล็บ
#Lemon8ฮาวทู #เรียนทำเล็บเจล #รับสอนทำเล็บ #ทําเล็บ #เล็บเจล
อายูมิเนล ทำเล็บ จ.แพร่

อายูมิเนล ทำเล็บ จ.แพร่

ถูกใจ 2 ครั้ง

เล็บพีวีซีทรงสวยไม่ต้องเจียเยอะ
ไซส์เยอะมาก มา 15 ไซส์เลย ทรงสวยตัดแต่งเป็นทรงไหนก็ไม่เสียทรง #ต่อเล็บ #ต่อเล็บpvc #ต่อพีวีซี #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
แหม่ม แหม่ม

แหม่ม แหม่ม

ถูกใจ 2 ครั้ง

แปะพิกัดของทุกอย่างที่ใช้ในร้านทำเล็บเล็กๆ🧸✨🍃
📍โซฟาทำเล็บเท้า (ที่ร้านใช้สีครีม )CCZ-XCK-NEP 📍โต๊ะทำเล็บแข็งแรงและหนักมาก BVS-ZZD-HDL 📍ตู้วางทีวี แข็งแรงและหนักมาก AER-KFY-WJY 📍เก้าอี้ลูกค้า CEC-YBH-LWT 📍ชั้นวางของ 4 ชั้น แข็งแรงไม่โยกเยก 🪜AGG-AHV-SKM 📍โคมไฟโมเดิร์น ปรับได้ 3 สี✨ BPE-KBZ-WFH 📍พรมมินิมอล ที่ร้านใช้ขนาด 140x200 น้าา🧸 BAB-A
✨มิ้งค์ชอบทำเล็บ🌷

✨มิ้งค์ชอบทำเล็บ🌷

ถูกใจ 1 ครั้ง

คุณชอบเล็บปลอมแบบใหม่ที่วางจำหน่ายสำหรับเทศกาลสงกรานต์แบบไหน
💓[Songkran 2026]เล็บปลอมทรงอัลมอนด์ประดับเพชรเทียมทำมือสุดประณีตThai Songkran Festival Nails เล็บเจลปลอม 3D Pearl Shell Flower Fake Nails Press On เล็บปีกกาประดิษฐ์งานสงกรานต์ กันน้ำไม่หลุดง่าย ดีไซน์ดอกไม้โทนชมพูหวาน ติดง่ายเสร็จใน2นาที ใช้ซ้ำได้หลายครั้ง@ #เล็บสงกรานต์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Happy Girl Manicure

Happy Girl Manicure

ถูกใจ 245 ครั้ง

เรียนทำเล็บระแวกพระสมุทรเจดีย์
ตอนนี้อีฟเปิดคอร์สเรียนทำเล็บ 3 คอร์สน้าา💖 ❣️คอร์สออนไลน์ โปร 899.- (เปิดเดือนมีนาคม) คอร์สนี้เหมาะกับคนที่มีงบน้อย และไม่มีเวลามาเรียนตัวต่อต่อกับอีฟ แต่คอร์สนี้อีฟสอนตั้งแต่เริ่มต้นจาก 0 สอนทุกอย่างตั้งแต่เรียนรู้โครงสร้างเล็บ ขั้นตอนการเตรียมหน้าเล็บ การทาสีให้สวย และ มีสอนเพ้นท์ลายเล็บพื้นฐา
อลิซอีฟ

อลิซอีฟ

ถูกใจ 10 ครั้ง

หัวเจียหนังใช้งานยังไง
#ทำเล็บ #เล็บเจล #หัวเจียเล็บ #สีเจล #ทาเล็บเจล
อายูมิเนล ทำเล็บ จ.แพร่

อายูมิเนล ทำเล็บ จ.แพร่

ถูกใจ 5 ครั้ง

เคลียร์หน้าเล็บด้วยเครื่องเจีย
#ฝึกทำเล็บเจล #ทําเล็บ #ช่างเล็บ #ช่างเล็บมือใหม่ #เล็บเจล
อายูมิเนล ทำเล็บ จ.แพร่

อายูมิเนล ทำเล็บ จ.แพร่

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดราม่า ”มอส-เจีย“ ปิดฉากรัก 10 ปี คู่รักอินฟลูฯดัง ฝ่ายชายรับมีมือที่สาม
#มอส #เจีย #มอสเจีย #ดราม่า #ฟีดดดシ #feeding
Koh Kritsada

Koh Kritsada

ถูกใจ 136 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้ม พร้อมข้อความว่า 'อุปกรณ์ทำเล็บที่ได้ไปต่อในปี 2026' ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพมือถือกล่องถุงมือไนไตรล์สีฟ้า 'MASTER GLOVE' พร้อมข้อความระบุว่าเป็นถุงมือสำหรับช่างที่แพ้น้ำยาและทนต่อสารเคมี
ภาพเครื่องเจียรเล็บแบบพกพาสีชมพู รุ่น SG702 Mobile Drill พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าราคาถูก แบตอึด ทนทาน และไม่มีสะดุด
อุปกรณ์ทำเล็บที่ได้ไปต่อสำหรับปี 2026
ใช้เองทั้งหมดดูจากสภาพ #ของดีบอกต่อ #อุปกรณ์ทำเล็บ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #bumblebeeluxstudio อำเภอสามพราน
ทำเล็บเงินเลี้ยงแมว

ทำเล็บเงินเลี้ยงแมว

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพเล็บที่เสียหายเป็นหลุมจากการเจีย พร้อมเครื่องเจียเล็บสีชมพูและข้อความว่า "3 สาเหตุหลัก เจียเล็บเป็นหลุม?" และ "เห็นอะไรตรงนี้มั้ย?" ชี้ไปที่รอยบุ๋มบนเล็บ
ภาพเล็บที่เสียหายเป็นรอยบุ๋มและบางลง พร้อมข้อความระบุสาเหตุแรกว่า "1. เจียแช่ซ้ำที่เดิมนานๆ" แสดงถึงความเสียหายจากการเจีย��ซ้ำจุดเดิม
ภาพเล็บที่เสียหายเป็นรอยบุ๋มและบางลง พร้อมข้อความระบุสาเหตุที่สองว่า "2. น้ำหนักมือไม่สมดุลกับเครื่องเจีย ออกแรงกดมากเกินไปจนสะดุด" แสดงถึงความเสียหายจากการออกแรงกดมากเกินไป
3 สาเหตุหลัก🍋 เจียเล็บเป็นหลุม
หากช่างได้เรียนรู้การใช้เครื่องเจียอย่างเข้าใจ และฝึกฝนน้ำหนักมือจนชำนาญ 💕 เล็บลูกค้าจะไม่บางเป็นปูนิ่มด้วยการทำเล็บแค่ครั้งเดียวอย่างที่มีคนโพสต์จนหลายคนเข้าใจผิดแน่นอนค่ะ เป็นกำลังใจให้ช่างทำเล็บทั้งเก่าและใหม่นะคะ #เล็บเจล #สอนทำเล็บ #เล็บเจลบางพลี #เล็บเจลสมุทรปราการ #เล็บบาง
Sugar Pink Nail

Sugar Pink Nail

ถูกใจ 1 ครั้ง

เรียนทำเล็บไม่มีพื้นฐาน
💖พิกัด 📍ซอยกิ่งแก้ว 25/1 หรือ ซอย กาญจนาภิเษก 39 (รพ.จุฬารัตน์ 9 ) ➡️ ค้นหาในแผนที่ว่า supreme8nails 📍จังหวัดสมุทรปราการ- กทม 📌 ร้านอยู่หมู่บ้านศุภาลัยวิลล์บางนา-วงแหวน ✨ ใกล้รถไฟแอร์พอร์ทลิ้งก์บ้านทับช้าง ✅ บ้านเลขที่ 117/330 ซอย 4 ❌ระวังแยกก่อนถึงบ้านค่ะ 📍มีที่จอดรถค่ะ 🏨 มีโรงแรมติดกับท
สาระเนลส์ 💅🏻

สาระเนลส์ 💅🏻

ถูกใจ 0 ครั้ง

เจียหนัง ทำเล็บ
#ตัดเล็บตัดหนัง #ทําเล็บ #ตัดหนังเล็บมือเล็บเท้า #เล็บเจล #สีเจล
อายูมิเนล ทำเล็บ จ.แพร่

อายูมิเนล ทำเล็บ จ.แพร่

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าท้องแบนราบของผู้หญิงที่ทดลองกินเมล็ดเจีย 7 วัน พร้อมซองเมล็ดเจียประกอบ แสดงถึงผลลัพธ์ของการดูแลตัวเอง
ภาพเมล็ดเจียที่แช่น้ำจนพองตัวเป็นสีฟ้าและเทา วางคู่กับกรีกโยเกิร์ตบนจาน พร้อมคำแนะนำให้แช่น้ำ 10-15 นาที และเริ่มกิน 1-2 ช้อน
ภาพอาหารเช้าที่มีเมล็ดเจียแช่น้ำ กรีกโยเกิร์ต บลูเบอร์รี่ และซีเรียลหลากหลายชนิด พร้อมคำแนะนำว่าสามารถกินผสมกับน้ำผลไม้ โยเกิร์ต หรือน้ำเปล่าได้
ลองกินเมล็ดเจีย ตามแม่ตุ๊ก 7 วัน ✅‼️
อันยองค่าสาวๆ ช่วงนี้อยากลองอะไรใหม่ๆ ไปเห็นแม่ตุ๊กกินเมล็ดเจีย เราก็หาทำ อยากลองบ้าง แต่ลองกับน้ำเปล่าเราไม่สู้ 🤣 ก็เลยกินกับกรีกโยเกิร์ต แทน พอไหว หรือลองเป็นน้ำผลไม้คืออร่อยเลยย แต่ต้องแช่น้ำก่อน 10-15 นาที ให้น้องพองตัว รวมๆแล้ว 7 วัน ร่างกายเปลี่ยนอยู่นะ ระบบขับถ่ายดีขึ้น หาข้อมูลมา เม
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 49 ครั้ง

เจียเล็บเปิดเท่าไรดี
#เครื่ องเจียเล็บ #หัวเจียรเล็บ #Lemon8ฮาวทู #ทําเล็บ #เล็บเจล
อายูมิเนล ทำเล็บ จ.แพร่

อายูมิเนล ทำเล็บ จ.แพร่

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำอาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ใช้ GLP-1 เพื่อสุขภาพที่ดีและลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน โดยเน้นโปรตีนสูง ไฟเบอร์สูง และไขมันดี เช่น อกไก่ ปลา ผัก และอะโวคาโด พร้อมระบุอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เช่น ของทอด ของหวาน และอาหารแปรรูปสูง
คลายข้อสงสัย ⁉️สำหรับคนใช้ปากกาลด น.น ด้วย GLP-1
🎯1. ทำไมคนใช้ GLP-1 ต้องกินโปรตีนให้พอ? เพราะเวลาน้ำหนักลด ร่างกายไม่ได้ลดแค่ไขมัน แต่สูญเสีย “กล้ามเนื้อ” ได้ด้วย โดยเฉพาะถ้ากินได้น้อยมาก โปรตีนช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ ทำให้อิ่มนาน ลดโอกาสโยโย่ และช่วยให้รูปร่างกระชับมากกว่า “ผอมแต่ไม่มีแรง” แนะนำ: * เน้นโปรตีนทุกมื้อ * เลือกโปรตีนย่อยง่าย *
นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

นักกำหนดอาหารอยากเหล้า 🍺🍹🍷

ถูกใจ 1 ครั้ง

หัวเจียเล็บ เก็บซอกหนัง
#หัวเจียรเล็บ #ทําเล็บ #เล็บเจล #หัวเจียเล็บ #ทําเล็บ
อายูมิเนล ทำเล็บ จ.แพร่

อายูมิเนล ทำเล็บ จ.แพร่

ถูกใจ 1 ครั้ง

หัวเจียล้างสีเจล
#ล้างสีเจล #เล็บเจลสวย #ล้างเล็บเจลเอง #ล้างเล็บ #ทําเล็บ
อายูมิเนล ทำเล็บ จ.แพร่

อายูมิเนล ทำเล็บ จ.แพร่

ถูกใจ 1 ครั้ง

หัวเจียเคลียร์หน้าเล็บ
#หัวเจียรเล็บ #ทำเล็บ #ตัดหนัง #หัวเจียเล็บ #เล็บเจล
อายูมิเนล ทำเล็บ จ.แพร่

อายูมิเนล ทำเล็บ จ.แพร่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังสาธิตวิธีใส่คอนแทคเลนส์สำหรับคนเล็บยาวและมือใหม่ โดยใช้แหนบคีบคอนแทคเลนส์จากตลับ แสดงให้เห็นถึงความสะดวกและสะอาดในการใช้งาน
✨สอนใส่คอนแทคเลนส์สำหรับสาวน้อยเล็บยาวและสาวๆมือใหม่
👀 ไม่มีอะไรยากเลยแกรรร แค่เอาไม้คีบๆ = เสร็จ หมดปัญหา เล็บยาวหยิบไม่ได้ ⁉️ โคตรจะเริ่ดดดด ✨เหมาะสำหรับ: คนต่อเล็บหรือมือใหม่ฝึกใส่ ใครมีทริคดีๆ ใส่ได้สบายๆแบบนี้มาแชร์เม้นบอกหน่อยน้า 💖 #วิธีใส่คอนแทคเลนส์ #howtoใส่คอนแทค #Lemon8ฮาวทู #Howtobeauty #ต้อนรับ2026
♡꒰ พี่มะ ꒱

♡꒰ พี่มะ ꒱

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพปกแสดงมือที่ทำเล็บออมเบรสีนู้ดขาว พร้อมข้อความ 'รีวิวทำเล็บที่จีน ปังหรือพัง?' และธงชาติจีน
ภาพหน้าจอแชทสนทนาระหว่างลูกค้ากับช่างทำเล็บ แสดงการสื่อสารผ่านการแปลภาษาเกี่ยวกับการทำเล็บแบบเสริมหน้าเล็บ (overlay) และการถอดสีเล็บเดิม
ภาพช่างทำเล็บกำลังใช้เครื่องเจียรเล็บเพื่อล้างสีเล็บเดิมออกจากเล็บของลูกค้า ซึ่งเป็นขั้นตอนก่อนการทำเล็บใหม่
รีวิวทำเล็บที่จีน (กวางโจว) 🇨🇳💅🏻
ตอนนี้เรามาเรียนที่จีน Guangzhou แต่เล็บก็ต้องปังนะคะ 🤣💅🏻 เดินผ่านร้านทำเล็บแถวหอเลยแวะไป ขอ WeChat ไว้ก่อนเพราะ… พูดจีนไม่ได้ ส่วนพี่สาวจีนก็พูดอังกฤษไม่ได้ 🥹 สรุปคือคุยกันผ่านแชท + แปลภาษาเอาล้วน ๆ 55555 💅 ตอนทำ ช่างคือใจดีมากกก พิมถามตลอด ✔️ สีโอเครึยัง ✔️ ทรงโอเครึยัง ✔️ อยากเติมตรงไหน
Giinggong

Giinggong

ถูกใจ 34 ครั้ง

หัวเจียร์ ที่ไม่ร้อนหน้าเล็บ✨
หัวเจียร์เล็บเจล ที่คมและไม่ร้อนหน้าเล็บเหมาะสำหรับช่างทำเล็บ 📍พิกัด: แอป🍊 AEV-WBJ-TCW พิมพ์โค้ดนี้ที่ช่องค้นหาได้เลยค่ะ #หัวเจียเล็บ #หัวเจียที่ไม่ร้อนหน้าเล็บ #ช่างทําเล็บ #วิถีช่างเล็บ
ภัณฑิลา พาชม🧸🎀

ภัณฑิลา พาชม🧸🎀

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงการบริโภคเมล็ดเจียในเวลาต่างๆ ได้แก่ เมล็ดเจียใส่นมสำหรับตอนเช้า เมล็ดเจียใส่น้ำเปล่าก่อนมื้ออาหาร เครื่องดื่มสีเขียว และข้าวโอ๊ตกับผลไม้ ซึ่งสอดคล้องกับคำแนะนำการกินเมล็ดเจียเพื่อประโยชน์ที่แตกต่างกันในแต่ละช่วงเวลา.
เมล็ดเจีย ทานตอนไหนดี
เวลากินและประโยชน์ 👉 ตอนเช้า: เติมพลังงาน, ช่วยให้อิ่มนาน, ควบคุมน้ำตาลในเลือด, กระตุ้นการเผาผลาญ (ใส่ในสมูทตี้, โยเกิร์ต, น้ำผลไม้).  👉 ก่อนออกกำลังกาย (30-60 นาที): เป็นแหล่งพลังงานที่ดีจากคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยช้า.  👉 ตอนเย็น/ก่อนนอน: ช่วยเรื่องการขับถ่าย, ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (มีโอเมก้า-3,
อร่อยกับปอเปียร์

อร่อยกับปอเปียร์

ถูกใจ 19 ครั้ง

พุดดิ้งเมล็ดเจียคลาสสิกในแก้วใส ตกแต่งด้วยสตรอว์เบอร์รีสด อัลมอนด์ และกล้วยหอมหั่นแว่น พร้อมข้อความ "สูตรคลาสสิก (Classic)" และภาพประกอบสตรอว์เบอร์รีกับกล้วย
🥣 สูตรพุดดิ้งเมล็ดเจีย (Chia Seed Pudding)
✨ เติมพลังแบบเบา ๆ แต่สารอาหารครบถ้วน 🥣 พุดดิ้งเมล็ดเจีย ทำง่าย แค่แช่ข้ามคืน 🍓 ท็อปด้วยผลไม้สด + ถั่ว ก็พร้อมเสิร์ฟ อร่อย อิ่มนาน แถมยังดีต่อสุขภาพ 💖 #เจียพุดดิ้ง #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
Varn Rums

Varn Rums

ถูกใจ 7 ครั้ง

เครื่องเจียเปิดรอบเท่าไรดี
#ทําเล็บ #สอนเพ้นท์เล็บออนไลน์ #เล็บเจล #สีเจล #ทาเล็บ
อายูมิเนล ทำเล็บ จ.แพร่

อายูมิเนล ทำเล็บ จ.แพร่

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกสำหรับทริปไต้หวัน เมืองเจียอี้ แสดงอาคารสไตล์ญี่ปุ่นดั้งเดิมที่มีหลังคาสีดำและผนังไม้ พร้อมต้นไม้ใหญ่และท้องฟ้าสีคราม
ภาพอาคารอิฐสีแดงของ Chiayi Cultural & Creative Industries Park (Creative Park) ที่มีหน้าต่างหลายบานและหลังคากระเบื้องสีเทา ภายใต้ท้องฟ้าสีฟ้าสดใส
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศภายใน Chiayi Cultural & Creative Industries Park (Creative Park) มีทั้งมุมถ่ายรูป ร้านขายของตกแต่งต้นไม้เล็กๆ ร้านขายของดีไซน์ และพื้นที่คาเฟ่กลางแจ้ง
แปะพิกัด 📌เที่ยวไต้หวัน เมืองเจียอี้ ฉบับ1วัน✨
🧳 One Day Trip : Chiayi เมืองเล็ก ๆ แต่ดีต่อใจ 🌿 แจกแพลนเที่ยวชิล ๆ สำหรับคนมีเวลาไม่เยอะ 👇🏻 Chiayi Cultural & Creative Industries Park (嘉義文創園區) 🏭 สายอาร์ตต้องชอบที่นี่เเน่นอน อยู่ใกล้ๆกับสถานีรถไฟ สามารถเดินไปได้เลย! เป็นอาคารโรงงานเก่าสมัยญี่ปุ่น รีโนเวตเป็นพื้นที่ศิลปะ เเต่ดูไปดูมาก
Sslovenly

Sslovenly

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมการเดินทาง 3 วัน 2 คืนที่เจียอี้และอาลีซาน ไต้หวัน แสดงผู้หญิงนั่งอยู่ท่ามกลางอาหารท้องถิ่น เช่น ข้าวหน้าไก่งวง ผักลวก และซุป พร้อมข้อความชื่อเมืองและระยะเวลาการเดินทาง
ป้ายรถเมล์ THSR แสดงเส้นทางและเวลาของรถเมล์สาย 7211 ที่จะพาเข้าเมืองเจียอี้ พร้อมคำแนะนำว่าป้ายรถเมล์อยู่หน้าสถานี และมีรถบัสไปอาลีซานอยู่ข้างๆ
ภาพรวมสถานีขนส่งเจียอี้ แสดงทางเข้า-ออก ป้ายห้ามข้ามถนน เจ้าหน้าที่แจกตั๋ว และจุดคืนตั๋วที่ทางออกสถานีรถไฟ เพื่อเดินทางไปยังอีกฝั่ง
ตามรอยNetflix กับเมืองเจียอี้-อาลีซาน🇹🇼
📍Day 1 Taipei > Chiayi 🚂เดินทาง: - รถไฟความเร็วสูง THSR > Chiayi (1.30 ชม.+) - ขึ้นรถเมลเข้าเมือง 7211 (30 นาที) 🚇 Chiayi Bus Station: เราสามารถเดินเข้ามาข้างในรับบัตรเพื่อข้ามมา Chiayi Train Station 🏨 Yoyo hotel: โรงแรมตั้งอยู่บนตึกสำนักงาน ต้องกดลิฟท์ไปชั้น11 ห้องค่อนข้างกว้า
Fei’er

Fei’er

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม