What you believe... is building your life.
After just looking at this word, EP.188 - Mr. Prae Vatanika
There's one of your favorite books, Prae.
That sounds very interesting.
It's called You Are the Placebo - Dr. Joe Dispenza.
It's a self-improvement + brain and mind science book.
Like a manifestation, but deeper than that.
That says "idea."
Can actually affect our bodies and lives.
Through the so-called "placebo effect."
It makes sense...
Maybe we're not "missing opportunities."
But just "not enough."
Let me add this to...
📖 2026 Reading Challenge
And I'll come back and tell you how I read it. 🌿
🎬 in the clip talking about the book at 5: 19.
https://youtu.be/ip4k6vnDGLY?t=319
💭 Can you believe that "ideas" really change lives?
If you can change... what do you want to change in life now?
# Read according to lemon8 # Good books tell # Mind health # placebo # Lemon 8 Howtoo
จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ติดตามเนื้อหาเกี่ยวกับ placebo effect และหนังสือเล่มนี้ถือเป็นงานเขียนที่โดดเด่นในการอธิบายเรื่องพลังของจิตใจและความเชื่อที่ส่งผลต่อร่างกาย ไม่ใช่เพียงแค่ความฝันหรือ manifestation ธรรมดา แต่เป็นการนำหลักวิทยาศาสตร์มาสนับสนุนว่าความคิดสามารถเปลี่ยนแปลงสภาพร่างกายจริงๆ ได้ ในเล่ม You Are the Placebo แสดงให้เห็นว่าเมื่อเรามีความเชื่อและตั้งใจอย่างแรงกล้า ร่างกายสามารถตอบสนองและเปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่ดีขึ้นได้ผ่านกลไกของ placebo effect ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ที่ร่างกายรักษาตัวเองแม้ไม่ได้รับยาจริง ๆ แม้ว่าผมยังไม่ได้อ่านทั้งหมด แต่การได้ฟังคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและผู้ที่ชื่นชอบหนังสือเล่มนี้ทำให้รู้สึกว่าอาจจะเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาตนเอง โดยเฉพาะสำหรับคนที่ยังรู้สึกติดขัดหรือไม่มั่นใจในความสำเร็จของชีวิต ถ้าคุณกำลังมองหาหนังสือที่จะช่วยเสริมสร้างความเชื่อและเปิดมุมมองใหม่ ๆ เรื่องการพัฒนาจิตใจและสมองเล่มนี้น่าสนใจมาก อีกทั้งยังเป็นหนังสือที่ได้รับการยอมรับในระดับ New York Times Bestseller ด้วยความลึกซึ้งและเป็นประโยชน์ที่จับต้องได้ สุดท้ายขอแนะนำให้ลองเพิ่ม You Are the Placebo ใน Reading Challenge ของปีหน้า แล้วทุกคนจะเห็นว่าความคิดมีพลังอย่างแท้จริงและสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตเราได้มากกว่าที่คิด