#หมี่ไก่ฉีกกากหมู

#pms #ของหวานในวันน้้นของเดือน 🍧

ห่อไม่แตกแล้ว แต่ยังไม่เนียน รับความอร่อยไปก่อนนะ #โรลเวียดนา ม #เมนูโปรตีนสูงไขมันต่ำ

* 🍚 คาร์บจากข้าว → เติมไกลโคเจนไว้ใช้ตอนเวท * 🥩🥚 โปรตีนจากหมูและไข่ → มีกรดอะมิโนพร้อมสำหรับการฟื้นฟู * 🥒 ผัก → เพิ่มไฟเบอร์และวิตามิน * 🥤 ชาเขียวหวาน 0% → ไม่ทำให้น้ำตาลพุ่ง