The time of the day.

เวลาที่เหมาะสมในการทำงานหรือเริ่มกิจกรรมใหม่ ๆ มีผลอย่างมากต่อประสิทธิภาพและผลลัพธ์ที่ได้ จากประสบการณ์ตรง ผมมักพบว่าการเริ่มต้นวันด้วยงานที่สำคัญตอนเช้าช่วยให้สมองปลอดโปร่งและเต็มไปด้วยพลังภาพจากเซลฟี่ที่มีข้อความว่า 'The best way to get stuff done is to start early' สะท้อนถึงความจริงที่ว่า ถ้าเราเลือกเวลาที่เหมาะสมเริ่มต้น สิ่งต่าง ๆ จะคล่องตัวและสำเร็จได้ง่ายขึ้น สำหรับใครที่ยังลังเลว่าจะเลือกเวลาทำงานช่วงไหนดี ลองกลับมาทบทวนว่าช่วงเวลาที่เรารู้สึกมีสมาธิและมีพลังงานมากที่สุดคือช่วงไหนของวัน และพยายามจัดสรรงานที่สำคัญไว้ในช่วงเวลานั้น เทคนิคนี้ช่วยสร้างนิสัยการทำงานที่ดีและเพิ่มโอกาสความสำเร็จได้มากขึ้น นอกจากนี้ยังควรให้ความสำคัญกับการพักผ่อนอย่างเพียงพอและการจัดการเวลาส่วนอื่น ๆ เพื่อให้ร่างกายและจิตใจพร้อมทำงานในเวลาที่เลือกไว้