セリアに行ったら、毎年人気の毛糸、ドリームキャットに新色、ピンク🩷がありました💞💞これで編むとフワフワのにゃんこの様な手触りに😻😻 去年はバッグとベスト、ポーチなど編みました❗️ 今年はピンクで何か編もうかな…💞💞 #Lemon8の日 #ドリームキャット #セリア毛糸

スーパーでつぶあん入り生八つ橋、半額で買えました❗️ 前にも買った事がある美味しやつです❗️ 期限が今日までだけど明日も食べます😂 #Lemon8の日 #選んで楽しい手土産 #ええやん関西グルメ #生八つ橋

豆乳を作るので絞ったおからでケーキ作りました❗️ 生おから、玉子、メープル風味シロップ、シナモン、ベーキングパウダー、クッキングアップル、ブラムリーをたっぷり入れました❗️ おからと玉子なのでタンパク質がたっぷり摂れるケーキです❗️ #Lemon8の日 #高タンパク質レシピ #生おからケーキ

ダイソーに行ったら可愛い猫のヘアクリップ、見つけました❗️キラキラとしていて素敵でどれも可愛いくて、一つに決める事が出来ずに帰って買わずに帰ってきました❗️ ヘアーだけでなく、色々な物に付けられそうですね😻 #Lemon8の日 #ダイソー #ヘアクリップ

鍋に湯を沸かし出汁を入れ、豆腐となめこが煮えたら味噌を入れます❗️ 今日は野菜炒めにしたのでタンパク質不足にならないように、豆腐の味噌󠄀汁しました❗️ #Lemon8の日 #高タンパク質レシピ

野菜が高いので家にある野菜でレシピ検索したら、キッコーマンの甘酢炒めが美味しそうだったので参考に作りました❗️ 豚肉はニンニク、生姜、醤油で下味を付け、かぼちゃはレンチンして、お肉、野菜に片栗粉をまぶし、炒めて、砂糖、醤油、酢で味付けました❗️ ちょっと甘めでしたが、酢が効いて美味しかったです❗️ #Lemon8の日 #甘酢炒め

ナスとレンコン、かぼちゃ、豚肉の甘酢炒め 豆腐となめこの味噌󠄀汁 冷やしトマト キムチ 野菜炒めにしたので、お味噌汁はお豆腐にしました❗️ タンパク質をバランス良く摂れて良いですね❗️ #Lemon8の日 #高タンパク質レシピ #今日の晩ご飯

お昼は簡単にグリルトレーに全部乗せて焼きます❗️ 野菜には塩とオリーブオイルをかけて焼き、ナスにはオールスパイス、じゃがいもには、バジルをかけました❗️ ソーセージはレリッシュチリソース、パンは半分はマーガリン、半分はレモンジャムをつけましたカフェオレと一緒にいただきました❗️ #Lemon8の日 #グリルトレー #今日のランチ

食パンはホームベーカリーで作るのでしばらく買ってなかったけどスイートブレッドが安く売っていたので久しぶりに買いました❗️ トーストしてお昼にマーガリンとレモンジャムを塗って食べました❗️ サクフワで美味しかったです😋 #Lemon8の日 #スイートブレッド

八百屋さんに行ったら葉物野菜の見切り品が大量に😱 高すぎて買えないから売れなかったのかしら…?? 100円~150円位てしたが葉物は傷みやすいのでどれも萎れてしまっていて、買いませんでした😔他の方も手に取って見て、戻してる方が多かったです… 勿体ないですね…😔 #Lemon8の日 #葉物野菜見切り

シンク下の引き出しにお鍋やボールなど収納しています❗️ 鍋蓋は百均で買った折りたためるスタンドに立てて収納、引き出しが深いので隣にも百均のラックで２段にして、下に小さなフライパンなど、上にお鍋を置いています❗️ 取り出しやすくて良いですよ❗️ #家のごちゃごちゃ撲滅 #Lemon8の日

鍋に湯を沸かし出汁を入れ、大根と舞茸が煮えたら味噌を入れます❗️ 3種類の味噌を具材に合わせて調整して入れているので毎日食べても美味しいですよ❗️ #Lemon8の日 #味噌汁

豚肉、にんじん、玉ねぎ、じゃがいもをカットして鍋で煮て酒、みりん、砂糖、出汁、醤油で味付けました❗️ 晩ご飯の銀鱈が小さかったのでタンパク質を摂るのにお肉の入った煮物にしました❗️ #Lemon8の日 #高タンパク質レシピ #肉じゃが

銀鱈に味噌、酒、みりんを付けてグリルで焼きました❗️ 銀鱈が安く買えたので久しぶりにお魚食べました❗️ 何でも高くなりましたね❗️ #Lemon8の日 銀鱈の味噌焼き

銀鱈の味噌焼き 肉じゃが 大根と舞茸の味噌󠄀汁 キムチ、わさび漬け 銀鱈を安く買えたので久しぶりにお魚食べました❗️ お魚が小さいのでタンパク質を摂るため、肉じゃがも作りました❗️ #Lemon8の日 #高タンパク質レシピ #今日の晩ご飯

レタスはちぎり、にんじん、ピーマンは千切り、トマトとチーズを乗せました❗️ レタスが高いのでかさ増しににんじんとピーマンを入れたので色どりも良く栄養も摂れて良いですね❗️ チーズも入れたのでタンパク質も摂れますね☺️ サウザンアイランドドレッシングをかけていただきました❗️ #Lemon8の日 #高タンパク質レシピ #チーズとトマトのサラダ

おから、豚肉、レンコン、長ネギ、生姜、塩、片栗粉を入れてハンバーグ、焼きました❗️ 大根下ろしと青じそドレッシングをかけてさっぱりいただきました❗️ おからを入れたのでかさ増しになり、タンパク質も摂れて低カロリーで良いですよ❗️ レンコンがシャキシャキで美味しかったです❗️ #Lemon8の日 #高タンパク質レシピ #れんこんバーグ

おから入り、シャキシャキれんこんバーグ チーズトマトのサラダ ナスと舞茸の味噌󠄀汁 キムチ おからと豚肉でれんこんシャキシャキのハンバーグ作りました❗️ 大根下ろしと、青じそドレッシングでさっぱりいただきました❗️ #Lemon8の日 #高タンパク質レシピ #今日の晩ご飯

墨田ガラス市に行って来ました❗️ 食器も欲しかったけど家に沢山あってもう、食器棚に入りきらないので見るだけで我慢しました❗️ りんごの素敵なフラワーベースを見つけたので買いました❗️ 家にあったガラスのお花を入れたら良い感じになりました❗️ #Lemon8の日 #フラワーベース #墨田ガラス市