อย่าวางชีวิตบนความคิดของคนอื่นเพราะความคิดเขาไม่ต้

อย่าวางชีวิต

บนความคิด

ของคนอื่น

เพราะความคิดเขา

ไม่ต้องรับผิดชอบ

กับชีวิตเรา

เขาแค่พูด

แค่แนะนำ

แค่ตัดสิน

แต่คนที่ต้องเจอผลลัพธ์จริง ๆ

คือตัวเรา

ฟังได้

แต่ต้องคิดเอง

เลือกเอง

และรับผิดชอบเอง

ชีวิตนี้มีแค่ครั้งเดียว

อย่าเอามันไปฝากไว้

กับความเห็น

ของใครที่ไม่ได้ใช้ชีวิตแทนเรา

👉Jie'NamBangprom

#คิดแบบนี้ดีกว่า #จงเป็นเราในแบบของเราไม่ใช่แบบที่เขาอยากให้เป็น #เทรนด์ใหม่ในการใช้ชีวิต #lemon8ไดอารี่

2/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยเผชิญมา การวางชีวิตของตัวเองอยู่บนความคิดเห็นของคนอื่นนั้นมักทำให้รู้สึกสับสนและไม่มั่นคง เพราะทุกคนมีมุมมองและค่านิยมที่แตกต่างกัน หลายครั้งที่เรารับคำแนะนำหรือความเห็นเข้ามาโดยไม่ได้กรองหรือวิเคราะห์ความเหมาะสมกับตัวเองจริงๆ ซึ่งท้ายที่สุดแล้ว ผู้ที่ต้องแบกรับผลลัพธ์จริงๆ ก็คือตัวเราเอง การฟังความคิดเห็นจากคนรอบข้างถือว่าเป็นสิ่งที่ดี เพราะบางทีเขาอาจเห็นมุมมองที่เราไม่เคยพิจารณามาก่อน แต่สิ่งสำคัญคือเราต้องเข้าใจและนำข้อมูลเหล่านั้นมาปรับใช้กับชีวิตเราในแบบที่เราสบายใจและเหมาะสมที่สุด ชีวิตทุกคนมีทางเลือกและเส้นทางของตัวเอง ไม่มีใครสามารถกำหนดชีวิตเราแทนเราได้เต็มที่ ดังนั้นการฝึกฝนให้มีความมั่นใจในการตัดสินใจของตัวเอง รับผิดชอบต่อผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น และรู้จักเรียนรู้จากประสบการณ์จริง จะช่วยให้เราเติบโตและพัฒนาตัวเองได้อย่างแท้จริง อย่าลืมว่า "ชีวิตนี้มีแค่ครั้งเดียว" การเลือกใช้ชีวิตอย่างมีสติและเป็นตัวของตัวเองคือกุญแจสำคัญสู่ความสุขและความสำเร็จในแบบที่เราต้องการ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ แม่คุณ ยายแก่ขี้จ่มมม
แม่คุณ ยายแก่ขี้จ่มมม

🤩👍

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลูกค้าขอข้อมูลประกัน ไปเทียบกับค่ายอื่น
#เทคนิคการขาย #ขายประกัน #ตัวแทนประกัน #ขายประกันออนไลน์
ครูเฟิส ขายดี

ครูเฟิส ขายดี

ถูกใจ 6 ครั้ง

รวม 30 ประโยคภาษาจีนเอาไว้ใช้บนเครื่องบิน
เดินทางต่างประเทศมั่นใจมากขึ้น แค่รู้ประโยคพื้นฐานบนเครื่องบิน สื่อสารได้ถูกต้อง ช่วยให้ทริปราบรื่นและสบายใจ ฝึกไว้ก่อนเดินทาง ใช้ได้จริงทุกไฟลต์ ภาษาจีนไม่ยาก ถ้าเริ่มจากสถานการณ์ใกล้ตัว เตรียมพร้อมก่อนบิน แล้วไปเปิดประสบการณ์ใหม่กัน ✈️✨ #เรียนภาษาจีน #ประโยคภาษาจีน #ภาษาจีนท่องเที่ย
อุ่นล่ามจีน🇨🇳

อุ่นล่ามจีน🇨🇳

ถูกใจ 22 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ The Wealth Architect โดย Annabel พร้อมข้อความว่า 'How To: ออกแบบชีวิตให้มั่งคั่งและมีความสุข แบบไม่ต้องหาเงินจนเป็นบ้าไปซะก่อน!'
หน้าหนังสือเปิดเผยหัวข้อ '17 ค่านิยมไทย ที่ทำให้คุณจนลงๆ' และอธิบายแนวคิด Hedonic Treadmill (กงล้อความสุขที่ไม่สิ้นสุด) ที่ทำให้ต้องทำงานหนักขึ้น
หน้าหนังสือแสดงประสบการณ์ส่วนตัวที่เลือกเวลาเหนือเงิน และอธิบาย Spotlight Effect ที่ทำให้คนใช้เงินซื้อ 'เปลือก' เพื่อตอบสนองสายตาคนรอบข้าง
📖The Wealth Architect: 
เมื่อความมั่งคั่งไม่ได้วัดกันที่ตัวเลข แต่ตัวเลขคือผลลัพธ์ของการออกแบบชีวิต
บ่อยครั้งที่เราวิ่งวุ่นอยู่กับการ "หาเงิน" จนหลงลืมไปว่าเป้าหมายที่แท้จริง ของเงินคือการมอบ "อิสรภาพในการเลือก" ให้กับเรา หลายคนประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน มีรายได้ที่น่าพอใจ แต่ลึกๆ กลับรู้สึกเหนื่อยล้า กระวนกระวาย และยังมองไม่เห็นภาพความสุขที่ยั่งยืน นั่นเป็นเพรา
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 30 ครั้ง

มองมุมบวกคลิกชีวิตดีๆได้ทุกวัน&ผู้หญิงที่พูดเก่ง
1.มุมมองบวกคลิกชีวิตดีๆได้ทุกวัน หลายครั้งที่ชีวิต ของเราถูกคนที่เรารักไว้ใจและซื่อสัตย์ทำร้ายด้วยการทรยศหักหลังทิ้งเราให้จมอยู่กับความเจ็บปวดและทุกข์ทรมานในใจตลอดมา จากวินาทีที่ถูกทำร้ายจนถึงวินาทีนี้เราก็ยังเจ็บปวด ราวกับว่าความเจ็บนี้ได้เกิดขึ้นเมื่อวินาทีก่อนหน้านี้เองใครบางคนบอกเอาไว้ว่า…. กา
aon

aon

ถูกใจ 2 ครั้ง

📌 5 วิธีใช้วันหยุดให้ชีวิตโตขึ้น
(💬 ทำไมบางคนหยุดแค่ 2 วัน แต่ชีวิตเขากลับไปไกลกว่าเดิมทุกสัปดาห์?) เพราะเขาใช้วันหยุด “ตั้งหลัก” ไม่ใช่ “ทิ้งเวลา” 📌 เซฟโพสต์ไว้ → กันวันหยุดของคุณไม่ให้สูญเปล่า 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณรักโตไปพร้อมกัน 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณเลือกจะโต มากกว่าหลับใหล #พัฒนาตัวเอง #วินัย #วันหยุดของ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 249 ครั้ง

Toeic ครั้งแรกในชีวิต!?
สวัสดีค่าา☺️ วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์สอบ TOEIC ครั้งแรกในชีวิตของเราค่ะ เพราะต้องเอาคะแนนไปยื่นจบมหาลัย เลยมีเวลาเตรียมตัวประมาณ 1 เดือน ขอออกตัวก่อนเลยว่าเราเป็นเด็กสายวิทย์ ภาษาอังกฤษไม่แข็งเลย 😭 ก่อนเริ่มอ่าน เราลองทำข้อสอบดูก่อนเพื่อวัดระดับตัวเอง ผลคือได้ประมาณ 300 คะแนน ตอนนั้นแอบตกใจเ
Pan Pakjira

Pan Pakjira

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพแสดงลักษณะนิสัยของคนเกิดวันที่ 1, 4, 7, 11, 13, 16, 20, 25, 26, 31 ว่าเป็นคนมีไหวพริบเฉียบคม วางแผนเก่ง มีเสน่ห์ลึกลับ ไม่ชอบแสดงความอ่อนแอ และพร้อมตัดขาดหากถูกหักหลัง บนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้มมีลายใบไม้สีเขียว
ภาพแสดงลักษณะนิสัยของคนเกิดวันที่ 2, 3, 5, 9, 12, 15, 17, 18, 21, 27, 29 ว่าเป็นคนมีพายุอารมณ์ซ่อนอยู่ รักใครทุ่มเท มีอ�ารมณ์ละเอียดอ่อน หากผิดหวังจะเศร้าเงียบๆ และตัดขาดแบบเฉียบขาด บนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้มมีลายใบไม้สีเขียว
ภาพแสดงลักษณะนิสัยของคนเกิดวันที่ 6, 8, 10, 14, 19, 22, 23, 24, 28, 30 ว่าเป็นคนดูอ่อนโยนแต่เลือกคบคน ไม่ชอบให้ใครควบคุม มีด้านดาร์กและเสน่ห์ลึกลับ มีหลายเลเยอร์ของความลับ บนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้มมีลายใบไม้สีเขียว
ความลึกลับที่ซ่อนอยู่ในตัวมัมที่คนอื่นไม่เคยรู้🔮🤔
เป็นความเชื่อส่วนบุคคลนะคะ ถ้าชอบโพสต์เราอย่าลืมกด ♥️ให้เราด้วยนะ ถูกใจมากก็ฝากแชร์ออกไปได้นะคะ ขอบคุณทุกๆ คนที่กด♥️ให้เราค่ะ จะได้มีกำลังใจทำอะไร ดีๆ มาแชร์กันคร้า... . . #เรื่องนี้ต้องเล่า #รู้หรือไม่ #เลขวันเกิด #ติดเทรนด์ #nattnirada
Natt.Nirada

Natt.Nirada

ถูกใจ 243 ครั้ง

เตรียมตัวอย่างไร สำหรับสถานการณ์ฉุกเฉินในชีวิต
ถ้าวันหนึ่ง…โลกไม่ปกติอีกต่อไป คุณ “พร้อมแค่ไหน” ที่จะดูแลตัวเองและคนที่คุณรัก? เราไม่สามารถควบคุมเหตุการณ์ได้ แต่เราควบคุม “การเตรียมตัว” ได้ 📌 โพสต์นี้ฉันรวมทุกอย่างให้แล้ว: * 🎒 GO BAG ที่ควรมี (อยู่รอด 72 ชั่วโมงแรก) * 🩺 First Aid Kit ที่ใช้ได้จริง * 🧠 วิธีเอาตัวรอดในสถานการณ์จริง
GraNoon.Lifely

GraNoon.Lifely

ถูกใจ 2 ครั้ง

ระบบสามารถสร้างรายได้แบบไม่ต้องดิ้นรนทั้งชีวิต
#รายได้อัตโนมัติ #ติดเทรนด์ #อี๊ซัง #วางระบบองค์กร
อี๊ซัง (AieZang) Jeerawan

อี๊ซัง (AieZang) Jeerawan

ถูกใจ 1 ครั้ง

🫧เธรดคำพูด Ep.2 เกี่ยวกับชีวิตรัก😍
📌ขออภัยสำหรับคนที่ไม่ชอบงานเขียนหรืออ่านตัวหนังสือของเราไม่ออกนะคะ เหตุผลที่เขียนแบบนี้เพราะเราชอบและมันช่วยคลายเครียดผ่อนคลายสมองจากซึมเศร้าและแพนิคให้เราได้ค่ะ เราจึงชอบเขียนบันทึกต่างๆเสมอ ยังไงก็ต้องขอบคุณทุกคนที่กดไลก์กดบันทึกและกดติดตามช่องเราด้วยนะคะ🙏🏻 #เธรดความรัก #ติดเทรนด์ #เธรดความ
Jellyfish 🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍥แชร์ไอเดียการจัดการเวลาชีวิต ฉบับคนขี้เกียจ✨
อย่างแรกเลย การจัดตารางชีวิตสำหรับคนที่ต้อง ทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย ไม่ใช่เรื่องที่ง่าย ❌ ยิ่งถ้าเป็นสายขี้เกียจแบบเรา บอกเลยว่าหนักขึ้นไปอีก 😅 แต่❕ก็ไม่ได้แปลว่าทำไม่ได้นะ ✅ แค่ต้องค่อยๆ หาวิธีจัดตารางชีวิตที่เข้ากับตัวเราจริงๆ ไม่ใช่ฝืนทำตามคนอื่น 👥 อย่างที่สอง คือ เราต้องรู้ลิมิตของตัวเอ
O - new

O - new

ถูกใจ 9 ครั้ง

รีวิวชีวิตเด็กนิติปี1📖⚖️
เล่าประสบการณ์ ประสบการณ์การในเทอมแรก💬 -ในการเรียนครั้งแรกวิชาเอกของเราจะเป็นการเรียนเรื่องพื้นฐานในการเขียนตอบกฎหมายซึ่งท่านอาจารย์จะคอยเป็นคนขัดเกลาให้เราได้เขียนได้ดียิ่งขึ้นจากเขียนได้บรรทัดสองบรรทัดแต่จะได้เขียนทั้งหน้ากระดาษ📝 🔴คำแนะนำ หมั่นฝึกเขียนบ่อยๆค่ะ หาโจทย์ข้อสอบเก่าจากรุ่นพี่มาฝึกเ
Jazlyn

Jazlyn

ถูกใจ 13 ครั้ง

" 아프니까 청춘이다 " 10 ข้อคิดจากหนังสือเพราะเป็นวัยรุ่นจึงเจ็บปวด
📚คิดอะไรไม่ออกเลยหยิบหนังสือมาอ่านอีกรอบ หนังสือเล่มนี้เหมือนมีใครสักคนมานั่งบอกเราว่า “ไม่เป็นไรนะ ที่ยังสับสน” อ่านแล้วรู้สึกว่าเราไม่ได้แปลก ไม่ได้ช้ากว่าใคร แค่กำลังโตในจังหวะของตัวเอง เป็นเล่มที่ไม่ได้สอนให้เก่งขึ้นทันที แต่ทำให้ใจเบาลงและกล้าเดินต่อมากขึ้น ❤️ อ่านจบ 2 รอบแล้วอยากมาสรุปไว้
bestoey

bestoey

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อคลุมยีนส์และชุดเดรสสีขาว ยืนพิงราวระเบียงริมน้ำ โดยมีตึกระฟ้าและหอไข่มุกตะวันออกเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความเกี่ยวกับ #Self-Love และการยอมรับตัวเอง
ผู้หญิงคนเดิมหันหลังให้กล้อง กางแขนออกเล็กน้อย มองไปยังวิวเมืองที่มีตึกสูงและหอไข่มุกตะวันออก พร้อมข้อความเกี่ยวกับการไม่แคร์สายตาคนอื่น
ผู้หญิงคนเดิมหันมายิ้มให้กล้อง ยืนอยู่ข้างรถขายอาหารสีเขียวเหลืองริมน้ำ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเปลี่ยนจาก beauty standards เป็น My happiness standards
ตั้งแต่ Accept & Respect ตัวเองอย่างแท้จริง ชีวิตก็มีความสุขขึ้น
เรามาดูแลตัวเอง เพราะเพื่อตัวเองกันเถอะ อย่าใช้ชีวิตเพื่อ ความต้องการของคนอื่นนอกจากตัวเราอีกเลย 🤍
Rada ว่าดีรีวิว

Rada ว่าดีรีวิว

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังมาสก์หน้า พร้อมข้อความหัวข้อ 'Not To do lists สิ่งที่ 'เลิก' เพื่อ ปี 2026 ที่ดีขึ้น' และข้อความตั้งเป้าหมายสำหรับปี 2026 ที่ดีขึ้น
รายการ 'Not to do lists' ที่แนะนำให้เลิกพฤติกรรมต่างๆ เช่น เลิกช้อปปิ้งของไม่จำเป็น, เลิกเก็บเงินเฉยๆ, เลิกเอาใจทุกคน, เลิกรีบโต, เลิกโทษตัวเอง, เลิกนอนดึก และเลิกคิดว่�าการออกกำลังกายต้องมีเวลา
รายการ 'Not to do lists' ที่แนะนำให้เลิกพฤติกรรมต่างๆ ต่อเนื่องจากภาพก่อนหน้า เช่น เลิกผัดวันประกันพรุ่ง, เลิกตอบทุกอย่างทันที, เลิกคิดว่าการพักคือขี้เกียจ, เลิกทำทุกอย่างพร้อมกัน, เลิกอยู่ในวงสนทนาพลังลบ, เลิกนินทา และเลิกมองข้ามสัญญาณจากร่างกาย
เลิก! แล้วชีวิตปี2026จะดีขึ้น✨
มกราคม ปี2026 เป็นเดือนที่เริ่มต้นใหม่ จากการทบทวนตัวเองของปี 2025 พบว่า “บางอย่างไม่จำเป็นต้องเพิ่ม แต่ลองลดหรือเลิก ชีวิตก็อาจดีขึ้นได้”💡🎊 บางข้อเราได้ลองเริ่มทำมาบ้างแล้ว เรารู้สึกว่าชีวิตค่อนข้างแฮปปี้ขึ้น โฟกัสตัวเองได้มากขึ้น เลิกมองข้ามการกระทำตัวเองบ้าง หวังว่าเราในปี 2026 จะเป็นเวอร์
พออี พีเค;PK🌹

พออี พีเค;PK🌹

ถูกใจ 223 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง Azrael ผู้นำ Dark Angels ใน Warhammer 40k พร้อมข้อมูลค่าพลัง (Save 2+, 4++ Invulnerable Save, 6 Wounds), อาวุธ (ปืน Lion's Wrath, ดาบ Sword of Secrets) และความสามารถพิเศษ (สร้าง CP, บัฟ Sustained Hits 1 และ 4++ Invulnerable Save ให้ยูนิตที่นำ, ป้องกัน Mortal Wounds ด้วย 4+ Feel No Pain) โดยรวมระบุว่าคุ้มค่า 125 แต้ม
เจาะลึก Azrael: ทำไมจอมทัพแห่ง Dark Angels ถึงเป็น "ของต้
เจาะลึก Azrael: ทำไมจอมทัพแห่ง Dark Angels ถึงเป็น "ของต้องมี" ใน Warhammer 40k ยุคที่ 10 ก่อนใคร ไม่ต้องรอ... Pokwarhammer (ป๊อกวอร์แฮมเมอร์) เสิร์ฟตรงถึงหน้าจอคุณ สวัสดีครับเพื่อนๆ สาวก Warhammer 40k ทุกท่าน วันนี้ผมจะพาทุกคนมานั่งจับเข่าคุยกันแบบเจาะลึกถึงกระดูกดำเกี่ยวกับหนึ่งในตัวล
Pokwarhammer

Pokwarhammer

ถูกใจ 20 ครั้ง

เมื่อครู นัตตี้ Natty #kissoflife ต้ิองมาสอนภาษาไทย🇹🇭ให้คนเก
เมื่อครู นัตตี้ Natty #kissoflife ต้ิองมาสอนภาษาไทย🇹🇭ให้คนเกาหลี🇰🇷 #nattykissoflife #นัตตี้คิสออฟไลฟ์ #เด็กไทยในเกาหลี #fyp
I’am MaiiMaii

I’am MaiiMaii

ถูกใจ 6 ครั้ง

บนทางเปื้อนฝุ่น
📑​Note : ความหมายเพลง “บนทางเปื้อนฝุ่น” เพลงนี้พูดถึงชีวิตของ “คนธรรมดา” คนที่ไม่ได้มีต้นทุนมากมาย ต้องตื่นขึ้นมาพร้อมคำถามเดิม ๆ ว่า "วันนี้จะผ่านไปยังไง…พรุ่งนี้จะเอาอะไรกิน" มันคือเส้นทางที่เต็มไปด้วยฝุ่น ทั้งความเหนื่อย ความกดดัน และคำพูดของผู้คน บางครั้งโลกก็ไม่ได้ใจดีกับเราเ
อติ : Ati

อติ : Ati

ถูกใจ 5 ครั้ง

📌 อยากเริ่มชีวิตใหม่…อย่าเพิ่งลุย 
จนกว่าจะเช็ก 5 ข้อนี้
ชีวิตใหม่ไม่จำเป็นต้องรอปีใหม่ หรือรอให้ทุกอย่างพัง บางครั้ง… แค่ใจพร้อม “เปลี่ยน” ก็พอแล้ว แต่ก่อนจะไปต่อ ลองหยุดแล้วถามตัวเองตาม Checklist นี้: ⸻ ✅ 1. อะไรยังค้างอยู่ในใจ? อดีตที่ยังเจ็บ ความคาดหวังของคนอื่น หรือความรู้สึกผิดบางอย่างที่เรายังแบก ถ้ายังไม่เคลียร์…มันจะวนกลับมาฉุดเรา
Prepearstory

Prepearstory

ถูกใจ 43 ครั้ง

เค้าบอกว่าถ้าอยากรีเซ็ตชีวิตให้ไป 3 ที่นี้ตามลำดับ
#แก้ดวงตก #สายมูเตลู #วัดสุทัศน์ #ลอดแท่นพระเจ้าตาก #วัดพระแก้ว
ปลายหนายย

ปลายหนายย

ถูกใจ 162 ครั้ง

“ลิ้นมังกร ต้นไม้กันพลังลบ 🌿🛡️ วางแล้วชีวิตนิ่ง งานมั่นคง
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น 🌿 ลิ้นมังกร (Snake Plant) ✨ ความหมายมงคล • 🛡️ ป้องกันสิ่งไม่ดี / กันพลังลบ เชื่อว่าช่วยคุ้มครองบ้านและที่ทำงาน • 👑 เสริมอำนาจ บารมี ทำให้ดูน่าเชื่อถือ คนเกรงใจ • 📈 เสริมความมั่นคง งานนิ่ง การเงินไม่สะดุด • 💪 เพิ่มความมั่น
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 6 ครั้ง

✨ PICK A CARD ✨| เขาคิดยังไงกับคุณกันแน่…
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 41 ครั้ง

🏠ของอีเกีย มีแล้วคุ้ม ดีต่อชีวิต
✨ อันนี้เป็นของที่ซื้อมาใช้เองแล้วมีประโยชน์ใช้ได้นานใช้ได้ทุกวันจริงๆ นะคะ รู้สึกว่าใช้แล้วคุ้มค่าเลยมาบอกต่อ หรือใครมีใช้ตัวอื่นอื่นแล้วใช้นานใช้คุ้ม มาเม้นบอกต่อกันได้นะคะ #ของใช้อีเกีย #ของใช้ikea #ของอิเกีย #รีวิวของikea #ของแต่งบ้านikea
Ploybob🫧

Ploybob🫧

ถูกใจ 41 ครั้ง

🎤 Pinocchio เมื่อจรรยาบรรณสื่อเดิมพันด้วยทั้งชีวิต
Pinocchio เล่าเรื่องของ หญิงสาวที่เป็นโรค “Pinocchio Syndrome” ซึ่งทำให้เธอ ไม่สามารถโกหกได้ ทุกครั้งที่พูดไม่จริง เธอจะสะอึกทันที เธอมีความฝันอยากเป็น นักข่าว เหมือนแม่ของตัวเอง แม้ว่าทางเดินสายอาชีพนี้จะเต็มไปด้วยความกดดันและการทดสอบความถูกต้องของใจคน 🗞️⚖️ และชายหนุ่มที่เติบโตมาพร้อมกับเธอมาตล
Bunny

Bunny

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงว่าการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เช่น ปั่นจักรยาน วิ่งเหยาะๆ และเดินเร็ว สามารถช่วยต้านภาวะซึมเศร้าได้ผลดีเทียบเท่ากับการใช้ยาต้านเศร้า พร้อมแนะนำวิธีออกกำลังกายให้ได้ผล เช่น เริ่มจากน้อยไปมาก ไม่ฝืน และทำอย่างสม่ำเสมอ 150 นาทีต่อสัปดาห์ ผู้ป่วยรุนแรงควรปรึกษาแพทย์ก่อน.
👩🏻‍🔬วิจัยชี้ การออกกำลังกายแบบ "คาร์ดิโอ" สามารถต้
👩🏻‍🔬วิจัยชี้ การออกกำลังกายแบบ "คาร์ดิโอ" สามารถต้านภาวะซึมเศร้า ได้ผลดีเทียบเท่ากับยาต้านเศร้า! 🚶🏃‍♂️🚴 . 🚶🏃‍♂️🚴 หลายคนคงเคยได้ยินว่าการออกกำลังกายนั้นช่วยให้เราอารมณ์ดีขึ้นได้ และเราก็ไม่ได้คิดไปเองแต่อย่างใดค่ะ เพราะมีงานวิจัยที่ยืนยันว่าการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เช่น การเดินเร็ว วิ่งเห
Wasana

Wasana

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นทะเลและท้องฟ้าสีพาสเทล มีข้อความสีขาวว่า "แจกฟรี มัดรวมเธรดคำพูด เกี่ยวกับชีวิต อกหัก รักคุด" และโลโก้ Lemon8
ภาพข้อความภาษาไทยบนพื้นหลังสีขาว เป็นส่วนหนึ่งของเธรดคำพูดเกี่ยวกับชีวิต อกหัก รักคุด โดยมีข้อความเริ่มต้นว่า "1. ไม่ว่าเรื่องจะเล็กน้อยแค่ไหน..." และโลโก้ Lemon8
ภาพข้อความภาษาไทยบนพื้นหลังสีขาว เป็นส่วนหนึ่งของเธรดคำพูดเกี่ยวกับชีวิต อกหัก รักคุด โดยมีข้อความเริ่มต้นว่า "8. ขอเตือนผู้ชายทุกคนนะว่า..." และโลโก้ Lemon8
💢แจกฟรีเธรดคำพูดชีวิต อกหัก รักคุด💔Ep.2🍋
#แคปชั่นอกหัก #เธรดความรัก #สตอรี่แทนความรู้สึก #เธรดความรู้สึก #อกหัก
Jellyfish 🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 10 ครั้ง

5 สิ่งก่อนเสียชีวิตที่คนเสียดายมากที่สุด 🪦🤍❤️‍🩹🫶
ให้เป็นหนังสือที่อ่านแล้วชอบที่สุดในปีนี้เลยครับ อาจเป็นเพราะชอบหนังสือที่ดึงเราเข้าไปเนื้อหา ทำให้เรารู้สึก สัมผัสถึงเรื่องราวต่าง ๆ ผ่านตัวอักษร บอกเลยวาน้ำตาซึมอยู่หลายบทเลย หนังสือจะเป็นเรื่องราของผู้หญิงคนหนึ่ง ซึ่งก็คือนักเขียนที่หนึ่งอาชีพที่เธอำนั้นก็คอการดูแลผู้ป่วยที่ีมีเวลาเหลืออยู่บนโลก
P_DIABOOK

P_DIABOOK

ถูกใจ 24 ครั้ง

หน้ากระดาษจากหนังสือที่แนะนำให้อยู่ท่ามกลางคนคิดบวกและผู้คนที่มีพลังงานสูง เพราะพลังงานสามารถถ่ายทอดกันได้ และคนคิดบวกจะช่วยให้มุมมองที่ดีต่อปัญหา
หน้ากระดาษจากหนังสือที่มีข้อความว่า "บางคราวคุณก็ต้องถอดปลั๊ก ออกจากโลกชั่วคราว เพื่อรีเซ็ตตัวเองบ้าง" พร้อมภาพประกอบเป็นคนนั่งอยู�่บนโลก
หน้ากระดาษจากหนังสือที่แนะนำให้ศึกษาอารมณ์ของตัวเอง ไม่เมินเฉยต่ออารมณ์ด้านลบ แต่เรียนรู้ที่จะเข้าใจและแปรเปลี่ยนความคิดเชิงลบไปสู่สิ่งที่ดีต่อสุขภาพ
แนะนำหนังสือแนวความคิด การใช้ชีวิต✨✅💗
#ติดเทรนด์ #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือพัฒนาตัวเอง #มุมมองความคิด #ป้ายยากับlemon8
ศิริลดาภัสสร์🪬

ศิริลดาภัสสร์🪬

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม