อย่าวางชีวิตบนความคิดของคนอื่นเพราะความคิดเขาไม่ต้

อย่าวางชีวิต

บนความคิด

ของคนอื่น

เพราะความคิดเขา

ไม่ต้องรับผิดชอบ

กับชีวิตเรา

เขาแค่พูด

แค่แนะนำ

แค่ตัดสิน

แต่คนที่ต้องเจอผลลัพธ์จริง ๆ

คือตัวเรา

ฟังได้

แต่ต้องคิดเอง

เลือกเอง

และรับผิดชอบเอง

ชีวิตนี้มีแค่ครั้งเดียว

อย่าเอามันไปฝากไว้

กับความเห็น

ของใครที่ไม่ได้ใช้ชีวิตแทนเรา

👉Jie'NamBangprom

#คิดแบบนี้ดีกว่า #จงเป็นเราในแบบของเราไม่ใช่แบบที่เขาอยากให้เป็น #เทรนด์ใหม่ในการใช้ชีวิต #lemon8ไดอารี่

2/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยเผชิญมา การวางชีวิตของตัวเองอยู่บนความคิดเห็นของคนอื่นนั้นมักทำให้รู้สึกสับสนและไม่มั่นคง เพราะทุกคนมีมุมมองและค่านิยมที่แตกต่างกัน หลายครั้งที่เรารับคำแนะนำหรือความเห็นเข้ามาโดยไม่ได้กรองหรือวิเคราะห์ความเหมาะสมกับตัวเองจริงๆ ซึ่งท้ายที่สุดแล้ว ผู้ที่ต้องแบกรับผลลัพธ์จริงๆ ก็คือตัวเราเอง การฟังความคิดเห็นจากคนรอบข้างถือว่าเป็นสิ่งที่ดี เพราะบางทีเขาอาจเห็นมุมมองที่เราไม่เคยพิจารณามาก่อน แต่สิ่งสำคัญคือเราต้องเข้าใจและนำข้อมูลเหล่านั้นมาปรับใช้กับชีวิตเราในแบบที่เราสบายใจและเหมาะสมที่สุด ชีวิตทุกคนมีทางเลือกและเส้นทางของตัวเอง ไม่มีใครสามารถกำหนดชีวิตเราแทนเราได้เต็มที่ ดังนั้นการฝึกฝนให้มีความมั่นใจในการตัดสินใจของตัวเอง รับผิดชอบต่อผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น และรู้จักเรียนรู้จากประสบการณ์จริง จะช่วยให้เราเติบโตและพัฒนาตัวเองได้อย่างแท้จริง อย่าลืมว่า "ชีวิตนี้มีแค่ครั้งเดียว" การเลือกใช้ชีวิตอย่างมีสติและเป็นตัวของตัวเองคือกุญแจสำคัญสู่ความสุขและความสำเร็จในแบบที่เราต้องการ

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ แม่คุณ ยายแก่ขี้จ่มมม
แม่คุณ ยายแก่ขี้จ่มมม

🤩👍

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📌 5 วิธีใช้วันหยุดให้ชีวิตโตขึ้น
(💬 ทำไมบางคนหยุดแค่ 2 วัน แต่ชีวิตเขากลับไปไกลกว่าเดิมทุกสัปดาห์?) เพราะเขาใช้วันหยุด “ตั้งหลัก” ไม่ใช่ “ทิ้งเวลา” 📌 เซฟโพสต์ไว้ → กันวันหยุดของคุณไม่ให้สูญเปล่า 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณรักโตไปพร้อมกัน 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณเลือกจะโต มากกว่าหลับใหล #พัฒนาตัวเอง #วินัย #วันหยุดของ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 251 ครั้ง

🌷 10 สิ่งที่ผู้หญิงที่มีคุณค่า 
จะไม่ยอมเสียไปเพราะความรัก
(💬 ทำไมบางคนยิ่งรักมาก ยิ่งสูญเสียคุณค่าของตัวเอง?) เพราะบางครั้ง เราเผลอเอาความรัก ไปผูกไว้กับการยอมทุกอย่าง จนลืมไปว่า ความรักที่ดีควรทำให้เราเติบโต ไม่ใช่ทำให้เราหายไปจากชีวิตตัวเอง 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองว่า ความรักไม่ควรแลกมาด้วยการสูญเสียคุณค่าของตัวเอง 📲 แชร์ต่อ → ให้ค
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 39 ครั้ง

Toeic ครั้งแรกในชีวิต!?
สวัสดีค่าา☺️ วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์สอบ TOEIC ครั้งแรกในชีวิตของเราค่ะ เพราะต้องเอาคะแนนไปยื่นจบมหาลัย เลยมีเวลาเตรียมตัวประมาณ 1 เดือน ขอออกตัวก่อนเลยว่าเราเป็นเด็กสายวิทย์ ภาษาอังกฤษไม่แข็งเลย 😭 ก่อนเริ่มอ่าน เราลองทำข้อสอบดูก่อนเพื่อวัดระดับตัวเอง ผลคือได้ประมาณ 300 คะแนน ตอนนั้นแอบตกใจเ
Pan Pakjira

Pan Pakjira

ถูกใจ 73 ครั้ง

ภาพปกหนังสือสองเล่ม ได้แก่ "ผู้หญิงที่พูดเก่ง ประสบความสำเร็จได้ทุกอย่าง ด้วยเพียงคำพูด" และ "มองมุมบวก คลิกชีวิตดีๆ ได้ทุกวัน" พร้อมภาพผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือและข้อความเกี่ยวกับแนวคิดการให้อภัยและการสื่อสาร
หน้าหนังสือเปิดแสดงข้อความในกรอบความคิดเกี่ยวกับการให้อภัยเป็นภาษาอั�งกฤษและภาษาไทย โดยระบุว่าการให้อภัยคือการปลดปล่อยตนเองจากความผูกพันกับผู้ที่ทำร้ายเรา พร้อมภาพรองเท้าใต้กรอบความคิด
หน้าหนังสือเปิดแสดงข้อความในกรอบความคิดว่า "วิธีจัดการกับความเจ็บปวดที่ดีที่สุด คือ...การให้อภัย" พร้อมภาพการ์ตูนศีรษะคนกำลังหลับตาพักผ่อน
มองมุมบวกคลิกชีวิตดีๆได้ทุกวัน&ผู้หญิงที่พูดเก่ง
1.มุมมองบวกคลิกชีวิตดีๆได้ทุกวัน หลายครั้งที่ชีวิต ของเราถูกคนที่เรารักไว้ใจและซื่อสัตย์ทำร้ายด้วยการทรยศหักหลังทิ้งเราให้จมอยู่กับความเจ็บปวดและทุกข์ทรมานในใจตลอดมา จากวินาทีที่ถูกทำร้ายจนถึงวินาทีนี้เราก็ยังเจ็บปวด ราวกับว่าความเจ็บนี้ได้เกิดขึ้นเมื่อวินาทีก่อนหน้านี้เองใครบางคนบอกเอาไว้ว่า…. กา
aon

aon

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง Azrael ผู้นำ Dark Angels ใน Warhammer 40k พร้อมข้อมูลค่าพลัง (Save 2+, 4++ Invulnerable Save, 6 Wounds), อาวุธ (ปืน Lion's Wrath, ดาบ Sword of Secrets) และความสามารถพิเศษ (สร้าง CP, บัฟ Sustained Hits 1 และ 4++ Invulnerable Save ให้ยูนิตที่นำ, ป้องกัน Mortal Wounds ด้วย 4+ Feel No Pain) โดยรวมระบุว่าคุ้มค่า 125 แต้ม
เจาะลึก Azrael: ทำไมจอมทัพแห่ง Dark Angels ถึงเป็น "ของต้
เจาะลึก Azrael: ทำไมจอมทัพแห่ง Dark Angels ถึงเป็น "ของต้องมี" ใน Warhammer 40k ยุคที่ 10 ก่อนใคร ไม่ต้องรอ... Pokwarhammer (ป๊อกวอร์แฮมเมอร์) เสิร์ฟตรงถึงหน้าจอคุณ สวัสดีครับเพื่อนๆ สาวก Warhammer 40k ทุกท่าน วันนี้ผมจะพาทุกคนมานั่งจับเข่าคุยกันแบบเจาะลึกถึงกระดูกดำเกี่ยวกับหนึ่งในตัวล
Pokwarhammer

Pokwarhammer

ถูกใจ 27 ครั้ง

รวม 30 ประโยคภาษาจีนเอาไว้ใช้บนเครื่องบิน
เดินทางต่างประเทศมั่นใจมากขึ้น แค่รู้ประโยคพื้นฐานบนเครื่องบิน สื่อสารได้ถูกต้อง ช่วยให้ทริปราบรื่นและสบายใจ ฝึกไว้ก่อนเดินทาง ใช้ได้จริงทุกไฟลต์ ภาษาจีนไม่ยาก ถ้าเริ่มจากสถานการณ์ใกล้ตัว เตรียมพร้อมก่อนบิน แล้วไปเปิดประสบการณ์ใหม่กัน ✈️✨ #เรียนภาษาจีน #ประโยคภาษาจีน #ภาษาจีนท่องเที่ย
อุ่นล่ามจีน🇨🇳

อุ่นล่ามจีน🇨🇳

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังมาสก์หน้า พร้อมข้อความหัวข้อ 'Not To do lists สิ่งที่ 'เลิก' เพื่อ ปี 2026 ที่ดีขึ้น' และข้อความตั้งเป้าหมายสำหรับปี 2026 ที่ดีขึ้น
รายการ 'Not to do lists' ที่แนะนำให้เลิกพฤติกรรมต่างๆ เช่น เลิกช้อปปิ้งของไม่จำเป็น, เลิกเก็บเงินเฉยๆ, เลิกเอาใจทุกคน, เลิกรีบโต, เลิกโทษตัวเอง, เลิกนอนดึก และเลิกคิด��ว่าการออกกำลังกายต้องมีเวลา
รายการ 'Not to do lists' ที่แนะนำให้เลิกพฤติกรรมต่างๆ ต่อเนื่องจากภาพก่อนหน้า เช่น เลิกผัดวันประกันพรุ่ง, เลิกตอบทุกอย่างทันที, เลิกคิดว่าการพักคือขี้เกียจ, เลิกทำทุกอย่างพร้อมกัน, เลิกอยู่ในวงสนทนาพลังลบ, เลิกนินทา และเลิกมองข้ามสัญญาณจากร่างกาย
เลิก! แล้วชีวิตปี2026จะดีขึ้น✨
มกราคม ปี2026 เป็นเดือนที่เริ่มต้นใหม่ จากการทบทวนตัวเองของปี 2025 พบว่า “บางอย่างไม่จำเป็นต้องเพิ่ม แต่ลองลดหรือเลิก ชีวิตก็อาจดีขึ้นได้”💡🎊 บางข้อเราได้ลองเริ่มทำมาบ้างแล้ว เรารู้สึกว่าชีวิตค่อนข้างแฮปปี้ขึ้น โฟกัสตัวเองได้มากขึ้น เลิกมองข้ามการกระทำตัวเองบ้าง หวังว่าเราในปี 2026 จะเป็นเวอร์
;PK🌹

;PK🌹

ถูกใจ 218 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อคลุมยีนส์และชุดเดรสสีขาว ยืนพิงราวระเบียงริมน้ำ โดยมีตึกระฟ้าและหอไข่มุกตะวันออกเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความเกี่ยวกับ #Self-Love และการยอมรับตัวเอง
ผู้หญิงคนเดิมหันหลังให้กล้อง กางแขนออกเล็กน้อย มองไปยังวิวเมืองที่มีตึกสูงและหอไข่มุกตะวันออก พร้อมข้อความเกี่ยวกับการไม่แคร์สาย��ตาคนอื่น
ผู้หญิงคนเดิมหันมายิ้มให้กล้อง ยืนอยู่ข้างรถขายอาหารสีเขียวเหลืองริมน้ำ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเปลี่ยนจาก beauty standards เป็น My happiness standards
ตั้งแต่ Accept & Respect ตัวเองอย่างแท้จริง ชีวิตก็มีความสุขขึ้น
เรามาดูแลตัวเอง เพราะเพื่อตัวเองกันเถอะ อย่าใช้ชีวิตเพื่อ ความต้องการของคนอื่นนอกจากตัวเราอีกเลย 🤍
Rada ว่าดีรีวิว

Rada ว่าดีรีวิว

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงลักษณะนิสัยของคนเกิดวันที่ 1, 4, 7, 11, 13, 16, 20, 25, 26, 31 ว่าเป็นคนมีไหวพริบเฉียบคม วางแผนเก่ง มีเสน่ห์ลึกลับ ไม่ชอบแสดงความอ่อนแอ และพร้อมตัดขาดหากถูกหักหลัง บนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้มมีลายใบไม้สีเขียว
ภาพแสดงลักษณะนิสัยของคนเกิดวันที่ 2, 3, 5, 9, 12, 15, 17, 18, 21, 27, 29 ว่าเป็นคนมีพายุอารมณ์ซ่อนอยู่ รักใครทุ่มเท มีอา�รมณ์ละเอียดอ่อน หากผิดหวังจะเศร้าเงียบๆ และตัดขาดแบบเฉียบขาด บนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้มมีลายใบไม้สีเขียว
ภาพแสดงลักษณะนิสัยของคนเกิดวันที่ 6, 8, 10, 14, 19, 22, 23, 24, 28, 30 ว่าเป็นคนดูอ่อนโยนแต่เลือกคบคน ไม่ชอบให้ใครควบคุม มีด้านดาร์กและเสน่ห์ลึกลับ มีหลายเลเยอร์ของความลับ บนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้มมีลายใบไม้สีเขียว
ความลึกลับที่ซ่อนอยู่ในตัวมัมที่คนอื่นไม่เคยรู้🔮🤔
เป็นความเชื่อส่วนบุคคลนะคะ ถ้าชอบโพสต์เราอย่าลืมกด ♥️ให้เราด้วยนะ ถูกใจมากก็ฝากแชร์ออกไปได้นะคะ ขอบคุณทุกๆ คนที่กด♥️ให้เราค่ะ จะได้มีกำลังใจทำอะไร ดีๆ มาแชร์กันคร้า... . . #เรื่องนี้ต้องเล่า #รู้หรือไม่ #เลขวันเกิด #ติดเทรนด์ #nattnirada
Natt.Nirada

Natt.Nirada

ถูกใจ 246 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ The Wealth Architect โดย Annabel พร้อมข้อความว่า 'How To: ออกแบบชีวิตให้มั่งคั่งและมีความสุข แบบไม่ต้องหาเงินจนเป็นบ้าไปซะก่อน!'
หน้าหนังสือเปิดเผยหัวข้อ '17 ค่านิยมไทย ที่ทำให้คุณจนลงๆ' และอธิบายแนวคิด Hedonic Treadmill (กงล้อความสุขที่ไม่สิ้นสุด) ที่ทำให้ต้องทำงานหนักขึ้น
หน้าหนังสือแสดงประสบการณ์ส่วนตัวที่เลือกเวลาเหนือเงิน และอธิบาย Spotlight Effect ที่ทำให้คนใช้เงินซื้อ 'เปลือก' เพื่อตอบสนองสายตาคนรอบข้าง
📖The Wealth Architect: 
เมื่อความมั่งคั่งไม่ได้วัดกันที่ตัวเลข แต่ตัวเลขคือผลลัพธ์ของการออกแบบชีวิต
บ่อยครั้งที่เราวิ่งวุ่นอยู่กับการ "หาเงิน" จนหลงลืมไปว่าเป้าหมายที่แท้จริง ของเงินคือการมอบ "อิสรภาพในการเลือก" ให้กับเรา หลายคนประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน มีรายได้ที่น่าพอใจ แต่ลึกๆ กลับรู้สึกเหนื่อยล้า กระวนกระวาย และยังมองไม่เห็นภาพความสุขที่ยั่งยืน นั่นเป็นเพรา
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 30 ครั้ง

เมื่อครู นัตตี้ Natty #kissoflife ต้ิองมาสอนภาษาไทย🇹🇭ให้คนเก
เมื่อครู นัตตี้ Natty #kissoflife ต้ิองมาสอนภาษาไทย🇹🇭ให้คนเกาหลี🇰🇷 #nattykissoflife #นัตตี้คิสออฟไลฟ์ #เด็กไทยในเกาหลี #fyp
I’am MaiiMaii

I’am MaiiMaii

ถูกใจ 7 ครั้ง

ฝึกเขียนวันละนิด ชีวิตนิ่งขึ้น ꒰⑅ •͈ ·̮ •͈ ⑅꒱
มีใครชอบเราจดประโยคที่ชอบจากหนังสือบ้างไหมคะ?😍 เวลาเราอ่านหนังสือแล้วเจอประโยคที่โดนใจ เราจะชอบจดแยกไว้ และเอามาอ่านอีกครั้งในอนาคต (เหมือนเอามาเตือนสติตัวเองอีกรอบ😅) แถมตอนที่เขียนสรุป ก็ยังเป็นการฝึกสมาธิให้ใจเรานิ่งขึ้นอีกด้วย :)🫶😻 เพื่อนๆลองมาฝึกเขียนประโยคจากหนังสือที่ชอบ วันละ 2-3
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 112 ครั้ง

ลูกค้าขอข้อมูลประกัน ไปเทียบกับค่ายอื่น
#เทคนิคการขาย #ขายประกัน #ตัวแทนประกัน #ขายประกันออนไลน์
ครูเฟิส ขายดี

ครูเฟิส ขายดี

ถูกใจ 9 ครั้ง

“ลิ้นมังกร ต้นไม้กันพลังลบ 🌿🛡️ วางแล้วชีวิตนิ่ง งานมั่นคง
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น 🌿 ลิ้นมังกร (Snake Plant) ✨ ความหมายมงคล • 🛡️ ป้องกันสิ่งไม่ดี / กันพลังลบ เชื่อว่าช่วยคุ้มครองบ้านและที่ทำงาน • 👑 เสริมอำนาจ บารมี ทำให้ดูน่าเชื่อถือ คนเกรงใจ • 📈 เสริมความมั่นคง งานนิ่ง การเงินไม่สะดุด • 💪 เพิ่มความมั่น
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'เพราะเป็นวัยรุ่นจึงเจ็บปวด' สีส้มสดใส พร้อมข้อความ '10 ข้อคิดที่ได้จากหนังสือฮีลใจเล่มนี้' และมือที่กำลังถือหนังสือ แสดงถึงเนื้อหาที่ให้กำลังใจวัยรุ่น
ภาพหน้าหนังสือที่เปิดอยู่ เน้นข้อคิดว่า 'การปฏิวัติที่แท้จริงคือการลงมือทำ' โดยมีข้อความเตือนใจว่าการเตรียมพร้อมอ��ย่างเดียวโดยไม่ลงมือทำนั้นไร้ประโยชน์
ภาพหน้าหนังสือที่เปิดอยู่ เน้นข้อคิดว่า 'ในยุคสมัยใหม่ เราจำเป็นต้องรู้กว้างๆ และนำความรู้ที่หลากหลายมาสร้างเป็นเรื่องราวของตัวเอง' เพื่อให้สอดคล้องกับความต้องการของสังคม
" 아프니까 청춘이다 " 10 ข้อคิดจากหนังสือเพราะเป็นวัยรุ่นจึงเจ็บปวด
📚คิดอะไรไม่ออกเลยหยิบหนังสือมาอ่านอีกรอบ หนังสือเล่มนี้เหมือนมีใครสักคนมานั่งบอกเราว่า “ไม่เป็นไรนะ ที่ยังสับสน” อ่านแล้วรู้สึกว่าเราไม่ได้แปลก ไม่ได้ช้ากว่าใคร แค่กำลังโตในจังหวะของตัวเอง เป็นเล่มที่ไม่ได้สอนให้เก่งขึ้นทันที แต่ทำให้ใจเบาลงและกล้าเดินต่อมากขึ้น ❤️ อ่านจบ 2 รอบแล้วอยากมาสรุปไว้
bestoey

bestoey

ถูกใจ 7 ครั้ง

📌 อยากเริ่มชีวิตใหม่…อย่าเพิ่งลุย 
จนกว่าจะเช็ก 5 ข้อนี้
ชีวิตใหม่ไม่จำเป็นต้องรอปีใหม่ หรือรอให้ทุกอย่างพัง บางครั้ง… แค่ใจพร้อม “เปลี่ยน” ก็พอแล้ว แต่ก่อนจะไปต่อ ลองหยุดแล้วถามตัวเองตาม Checklist นี้: ⸻ ✅ 1. อะไรยังค้างอยู่ในใจ? อดีตที่ยังเจ็บ ความคาดหวังของคนอื่น หรือความรู้สึกผิดบางอย่างที่เรายังแบก ถ้ายังไม่เคลียร์…มันจะวนกลับมาฉุดเรา
Prepearstory

Prepearstory

ถูกใจ 43 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ตรง ”5 บทเรียนชีวิตที่อยากบอกตัวเองก่อนวัย 20“
วันนี้ขอมาแนวเปิดไดอารี่ส่วนตัว เม้าท์มอยแชร์ประสบการณ์ตรงของตัวเองให้ฟังกันหน่อย 📝✨ พอย้อนมองกลับไปในช่วงเวลาก่อนจะก้าวเข้าสู่วัย 21 ปี บอกเลยว่าเป็นช่วงที่ชีวิตครบรสมาก ทั้งสับสน หลงทาง ลองผิดลองถูก นอยด์ตัวเองจนพลังงานลบเกาะเต็มตัวไปหมด วันนี้เลยอยากมาสรุป 5 บทเรียนชีวิตจากประสบการณ์จริงที่เค
PureNe

PureNe

ถูกใจ 5 ครั้ง

เค้าบอกว่าถ้าอยากรีเซ็ตชีวิตให้ไป 3 ที่นี้ตามลำดับ
#แก้ดวงตก #สายมูเตลู #วัดสุทัศน์ #ลอดแท่นพระเจ้าตาก #วัดพระแก้ว
ปลายหนายย

ปลายหนายย

ถูกใจ 180 ครั้ง

📖 คนที่ประสบความสำเร็จในชีวิต ไม่ได้เก่งเพราะโชคช่วยเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากการปลูกฝังคุณธรรมแล
📖 คนที่ประสบความสำเร็จในชีวิต ไม่ได้เก่งเพราะโชคช่วยเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากการปลูกฝังคุณธรรมและวินัยให้เป็นนิสัย 🌱 ✨ คุณธรรม 8 ประการ คือหลักคิดที่ช่วยให้เราอยู่ร่วมกับผู้อื่นอย่างมีความสุข สร้างความน่าเชื่อถือ และนำพาชีวิตไปสู่ความเจริญ 🙏 ลองสำรวจตัวเองวันนี้ว่า เรามีคุณธรรมข้อไหนอยู่แล้ว และ
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

6 สัญญาณที่บอกว่าชีวิตกำลังดีขึ้น 🌟
1.ไม่คิดมากกับอดีต รวมถึงเรื่องราวปัญหาที่ได้ผ่านไปแล้ว ปล่อยวางได้ สนใจปัจจุบัน เพราะเชื่อว่าถ้าเราทำปัจจุบันดี อนาคตย่อมดีแน่นอน 2.เราไม่ตัดสินชีวิตคนอื่น แต่หันกลับมาโฟกัสชีวิตตัวเอง ใส่ใจกับการพัฒนาทักษะของตัวเอง โดยไม่เสียสมาธิ ไม่เปรียบเทียบแข่งขันกับใคร หมั่นเติมแรงบันดาลใจดีๆให้ตัวเองเสม
Minney🌻💛

Minney🌻💛

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นทะเลและท้องฟ้าสีพาสเทล มีข้อความสีขาวว่า "แจกฟรี มัดรวมเธรดคำพูด เกี่ยวกับชีวิต อกหัก รักคุด" และโลโก้ Lemon8
ภาพข้อความภาษาไทยบนพื้นหลังสีขาว เป็นส่วนหนึ่งของเธรดคำพูดเกี่ยวกับชีวิต อกหัก รักคุด โดยมีข้อความเริ่มต้นว่า "1. ไม่ว่าเรื่องจะเล็กน้อยแค่ไหน..." และโลโก้ Lemon8
ภาพข้อความภาษาไทยบนพื้นหลังสีขาว เป็นส่วนหนึ่งของเธรดคำพูดเกี่ยวกับชีวิต อกหัก รักคุด โดยมีข้อความเริ่มต้นว่า "8. ขอเตือนผู้ชายทุกคนนะว่า..." และโลโก้ Lemon8
💢แจกฟรีเธรดคำพูดชีวิต อกหัก รักคุด💔Ep.2🍋
#แคปชั่นอกหัก #เธรดความรัก #สตอรี่แทนความรู้สึก #เธรดความรู้สึก #อกหัก
Jellyfish 🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 10 ครั้ง

จงใช้ชีวิต
#จงใช้ชีวิตบนความดี #ชีวิตดีๆที่ลงตัว #ติดเทรนด์ #รวมครบรสชาติ #ถูกที่ถูกเวลาเสมอ #ป้ายยากับlemon8
© คำอุ้มใจ

© คำอุ้มใจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเกี่ยวกับบุคลิกภาพ ISTP แสดงชายหนุ่มกำลังทำงาน พร้อมข้อความอธิบายลักษณะ ISTP เช่น รักอิสระ ไม่ชอบถูกควบคุม เก่งแก้ปัญหาเฉพาะหน้า กลัวการสูญเสียอิสระ และต้องการพื้นที่ส่วนตัว
ISTP — “คนที่ดูเย็นชา ไม่แคร์ใคร…แต่จริง ๆ แค่ไม่ชอบให้ใครเข้ามาควบคุมชีวิต”
ISTP เป็นหนึ่งในบุคลิกที่คน “อ่านยาก” มากที่สุด เพราะพวกเขามักดู: นิ่ง เงียบ คูล ไม่ค่อยแสดงอารมณ์ และเหมือนพร้อมเดินออกจากทุกอย่างได้ตลอดเวลา หลายคนจึงเข้าใจผิดว่า ISTP: ไม่แคร์คน ไม่มีความรู้สึก หรือเป็นพวก detached จากโลก แต่ความจริงคือ… ISTP ไม่ได้ไร้ความรู้สึก พวกเขาแค่: “ไม่ชอบใ
Red Wine🍷

Red Wine🍷

ถูกใจ 0 ครั้ง

🫧เธรดคำพูด Ep.2 เกี่ยวกับชีวิตรัก😍
📌ขออภัยสำหรับคนที่ไม่ชอบงานเขียนหรืออ่านตัวหนังสือของเราไม่ออกนะคะ เหตุผลที่เขียนแบบนี้เพราะเราชอบและมันช่วยคลายเครียดผ่อนคลายสมองจากซึมเศร้าและแพนิคให้เราได้ค่ะ เราจึงชอบเขียนบันทึกต่างๆเสมอ ยังไงก็ต้องขอบคุณทุกคนที่กดไลก์กดบันทึกและกดติดตามช่องเราด้วยนะคะ🙏🏻 #เธรดความรัก #ติดเทรนด์ #เธรดความ
Jellyfish 🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงว่าการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เช่น ปั่นจักรยาน วิ่งเหยาะๆ และเดินเร็ว สามารถช่วยต้านภาวะซึมเศร้าได้ผลดีเทียบเท่ากับการใช้ยาต้านเศร้า พร้อมแนะนำวิธีออกกำลังกายให้ได้ผล เช่น เริ่มจากน้อยไปมาก ไม่ฝืน และทำอย่างสม่ำเสมอ 150 นาทีต่อสัปดาห์ ผู้ป่วยรุนแรงควรปรึกษาแพทย์ก่อน.
👩🏻‍🔬วิจัยชี้ การออกกำลังกายแบบ "คาร์ดิโอ" สามารถต้
👩🏻‍🔬วิจัยชี้ การออกกำลังกายแบบ "คาร์ดิโอ" สามารถต้านภาวะซึมเศร้า ได้ผลดีเทียบเท่ากับยาต้านเศร้า! 🚶🏃‍♂️🚴 . 🚶🏃‍♂️🚴 หลายคนคงเคยได้ยินว่าการออกกำลังกายนั้นช่วยให้เราอารมณ์ดีขึ้นได้ และเราก็ไม่ได้คิดไปเองแต่อย่างใดค่ะ เพราะมีงานวิจัยที่ยืนยันว่าการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เช่น การเดินเร็ว วิ่งเห
Wasana

Wasana

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม