Say hello to Chiang Mai, find a friend to exercise O2.
การออกกำลังกายเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีและเพิ่มพลังในการใช้ชีวิตประจำวัน ในเชียงใหม่มีกลุ่มออกกำลังกายหลายกลุ่มที่เปิดโอกาสให้คนที่ต้องการหาเพื่อนร่วมกิจกรรมได้เชื่อมต่อและออกกำลังกายร่วมกันอย่างสนุกสนาน กลุ่ม O2 มหิดลเป็นหนึ่งในกลุ่มที่ได้รับความนิยม เพราะสมาชิกมีความหลากหลายทั้งวัยและระดับความถนัด ทำให้ทุกคนสามารถร่วมกิจกรรมได้อย่างสบายใจ การเข้าร่วมกลุ่มออกกำลังกายแบบนี้นอกจากจะช่วยเพิ่มแรงจูงใจให้กับตัวเองแล้ว ยังช่วยสร้างเครือข่ายสังคมที่ดี ทำให้รู้สึกไม่เหงาเวลาฝึกซ้อม และยังได้รับคำแนะนำที่ถูกต้องในการออกกำลังกายจากเพื่อนร่วมกลุ่ม ความเป็นกันเองและบรรยากาศสนุกสนานของกลุ่ม ทำให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นและอยากกลับมาอีก สำหรับที่เชียงใหม่ สถานที่ออกกำลังกายของกลุ่ม เช่น สวนสาธารณะ หรือมหาวิทยาลัยมหิดล ศูนย์วิทยาศาสตร์สุขภาพ ล้วนแต่เป็นจุดที่เหมาะสำหรับการวิ่ง ปั่นจักรยาน หรือฝึกกล้ามเนื้อเชื่อมต่อกับธรรมชาติ การได้ออกกำลังกายในสถานที่สวยงามแบบนี้ช่วยเพิ่มความสดชื่นและลดความเครียดได้ดี ถ้าใครกำลังมองหาแรงบันดาลใจ หรืออยากเปลี่ยนรูปแบบการออกกำลังกายที่บ้านเป็นกิจกรรมสังสรรค์กับเพื่อนใหม่ ลองเข้ากลุ่ม O2 มหิดลที่เชียงใหม่นี้ดู แล้วคุณจะพบว่าการออกกำลังกายไม่ใช่แค่เรื่องสุขภาพแต่ยังเติมเต็มชีวิตด้วยความสุขและมิตรภาพที่แท้จริง
