เมนูสุขภาพ#แกงเลียงผักรวม #เต้าหู้ไข่ #กุ้งแห้ง #อร่อยมากค่ะ เครื่องปรุงก็มีแค่ กะปิ หอมแดง พริกไทยดำ ตำรวมกัน ลองดูค่ะ

น้ำพริกหัวข่าปลาจิ้งจั้งแห้งค่ะ กินกับผักต้มผักสด อร่อยมากค่ะ เมนูสุขภาพ# ส่วนผสม หัวข่าอ่อน ปลาจิ้งจั้งแห้ง พริกสด หอม กะปิ มะนาว

ผัดกุ้งผักรวมค่ะ #ปรุงแค่ซีอิ๊วขาวก็อร่อยแล้วค่ะ ได้ความหวานเปรี้ยวจากสับปะรด #อร่อยค่ะ # ปรุงจืด#

อร่อยค่ะ#ของว่างยามบ่าย#