ในระบบบำบัดน้ำแบบชีวภาพ สิ่งที่กำหนด “ประสิทธิภาพจริง” ไม่ใช่แค่ Flow หรือ Reactor Design

แต่คือ “พื้นที่ให้จุลินทรีย์ยึดเกาะ + สภาพแวดล้อมที่เหมาะสม”

🔬 จุดเด่น มีเดียดินเผา (EcoClay Media)

1. โครงสร้างรูพรุน (Porous Structure) ระดับ Micro–Macro

* พื้นที่ผิวสูง → รองรับ biofilm ได้หนาแน่น

* มีทั้งรูเล็ก (เก็บจุลินทรีย์) + รูใหญ่ (ช่วย flow & oxygen diffusion)

2. ค่า pH buffer โดยธรรมชาติ (~7–7.5)

* ลดปัญหา acid shock

* เหมาะกับระบบที่มีโหลดแปรผัน เช่น industrial wastewater / odor control

3. Cation Exchange Capacity (CEC)

* จับประจุ + เช่น NH₄⁺

* ช่วย stabilize ระบบ nitrification โดยเฉพาะในช่วง start-up

4. Hydrophilic Surface

* น้ำกระจายตัวดี → biofilm ไม่หลุดง่าย

* ต่างจากพลาสติกที่บางครั้งเกิด channeling

🚀 สนใจ/สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม👇

☎️/Line/inbox: 084•246•1995

FB: https://www.facebook.com/share/1HAEvcYTuE/?mibextid=wwXIfr

ยินดีแชร์ data เพิ่ม เช่น

* ค่า surface area จริง (BET / porosity)

* ค่าองค์ประกอบธาตุของมีเดียดินเผา (XPS)

“Media ที่ดี ไม่ใช่แค่ให้น้ำไหลผ่าน

แต่ต้องทำให้ ‘จุลินทรีย์อยากอยู่’ และ ‘ทำงานได้เต็มที่’”

#บำบัดน้ำเสีย #บึงประดิษฐ์ #water #treatment

4/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงในงานบำบัดน้ำเสียด้วยระบบชีวภาพ พบว่าการเลือกมีเดียดังกล่าวส่งผลอย่างมากต่อประสิทธิภาพการทำงาน เมื่อใช้มีเดียดินเผา (EcoClay Media) จะเห็นได้ว่าพื้นผิวที่มีความพรุนหลากหลายระดับ ไม่เพียงแต่ช่วยให้จุลินทรีย์สร้าง biofilm ได้หนาแน่นแต่ยังสนับสนุนการไหลของน้ำและการแพร่กระจายของออกซิเจนได้ดี ทำให้ระบบบำบัดทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและเสถียรขึ้น ในส่วนของค่า pH buffer ที่มีอยู่ตามธรรมชาติในมีเดียดังกล่าว ช่วยลดปัญหา acid shock ซึ่งเป็นเหตุผลที่ระบบนี้เหมาะกับน้ำเสียที่มีโหลดแปรผัน เช่น น้ำเสียจากภาคอุตสาหกรรมหรืองานควบคุมกลิ่นเหม็น การมี Cation Exchange Capacity (CEC) ที่ดี ยังช่วยจับประจุบวกอย่าง NH₄⁺ ช่วยให้ระบบ nitrification คงที่โดยเฉพาะในช่วงเริ่มต้น (start-up) ลดปัญหาความไม่สมดุลของระบบ อีกจุดที่แตกต่างคือผิวของมีเดียดินเผาที่มีลักษณะ Hydrophilic ส่งผลให้เมื่อน้ำผ่านไม่เกิดการรวมตัวจนเป็นช่องทางน้ำ (channeling) จึงไม่ทำให้ biofilm หลุดง่าย ซึ่งแตกต่างจาก media พลาสติกที่บางครั้งอาจเกิดปัญหานี้ได้จริงๆ จากความเห็นผู้ใช้งานหลายราย ยังระบุว่าเม็ดดินปลูกบัวชนิดนี้นอกจากจะใช้ในการบำบัดน้ำแล้วยังช่วยกระตุ้นการแทงยอดและแตกกอใหม่ของบัวในบึงประดิษฐ์ ทำให้น้ำในระบบดูใสและสภาพแวดล้อมโดยรวมดีขึ้น เหมาะสำหรับนำไปใช้ในงานที่ต้องการประสิทธิภาพสูงและความยั่งยืนในระบบบำบัดน้ำเสียชีวภาพ การเลือก media ที่ทำให้จุลินทรีย์อยากอยู่และสามารถทำงานได้เต็มที่ จึงเป็นหัวใจของระบบ ไม่ใช่เพียงแค่ให้มีน้ำไหลผ่านเท่านั้น นอกจากนี้ การขอข้อมูลเพิ่มเติม เช่น ค่า surface area จาก BET หรือองค์ประกอบธาตุจาก XPS จะช่วยเพิ่มความชัดเจนในการเลือกใช้งานตามความต้องการอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ระบบประปาและสุขาภิบาลในห้องน้ำ
"ระบบประปาและสุขาภิบาลในห้องน้ำ" ตามมาตรฐานที่นิยมใช้ในอินเดีย ซึ่งประกอบด้วยส่วนสำคัญ 3 ส่วนหลัก คือ ระบบน้ำดี (จ่ายน้ำ), ระบบน้ำทิ้ง (ระบายน้ำ), และการติดตั้งอุปกรณ์ตามระยะมาตรฐานครับ นี่คือสรุปรายละเอียดเพื่อให้เข้าใจง่ายขึ้น: 1. ระบบน้ำดี (Water Supply) แบ่งออกเป็นสองสายหลักเพื่อการใ
🇹🇭🇰🇷🇬🇪🇨🇦🇯🇵🇳🇪🇼🇸

🇹🇭🇰🇷🇬🇪🇨🇦🇯🇵🇳🇪🇼🇸

ถูกใจ 174 ครั้ง

🍋โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน(ลมบ้านหมุน)
✨โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน หรือที่หลายคนเรียกว่า ลมบ้านหมุน มักเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบทรงตัวในหูชั้นใน โดยเฉพาะโรคที่เรียกว่า Meniere's disease ซึ่งเกิดจากความดันของของเหลวในหูชั้นในไม่สมดุล ทำให้สมองรับสัญญาณการทรงตัวผิดเพี้ยน ✨อาการที่พบบ่อย - เวียนศีรษะรุนแรง รู้สึกเหมือนโลกหมุ
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 47 ครั้ง

**5 วิธี “อาบน้ำให้สมอง” — การรีเซตระบบประสาท
**5 วิธี “อาบน้ำให้สมอง” — การรีเซตระบบประสาท วิทยาศาสตร์ไขคำตอบ** 😐เวลาที่เราเครียด เหนื่อย ล้า คิดไม่ออก หรืออารมณ์ตึง สมองไม่ได้ “พัง” แต่กำลัง สะสมขยะทางประสาท (Neural Noise) มากเกินไป ระบบประสาทอัตโนมัติ (Autonomic Nervous System) ก็เลยทำงานผิดจังหวะ ทำให้รู้สึกเหมือนสับสน นอนไม่หลับ ปวดห
Krieng Terich-anan

Krieng Terich-anan

ถูกใจ 62 ครั้ง

🍋อยากปั้นโพสต์ให้ระบบรัก ต้องรู้สิ่งนี้!
ลงโพสต์ไปแล้วทำไมยอดเงียบ? หรืออยากรู้ว่าความปังใน Lemon8 วัดกันตรงไหน? 📖วันนี้ทีมงานสรุปหลักการทำงานของระบบฉบับเข้าใจง่ายมาให้แล้ว! ✨หลักการสำคัญ✨ ✅ยอดฟอลน้อยก็แมสได้! แค่ทำคอนเทนต์ให้เข้าถึงกลุ่มผู้อ่าน ผ่านโทนการเขียนและเนื้อหารีวิวที่จริงใจ ✅ยิ่งคอนเทนต์มี ยอดวิว เซฟ หรือ คอมเมนต์ สูง ยิ่ง
Lemon8 Creator

Lemon8 Creator

ถูกใจ 600 ครั้ง

จักระที่ 2… สายน้ำแห่งชีวิต
ถ้าจักระที่ 1 คือ ราก จักระที่ 2 คือ สายน้ำ (ทำงานเชื่อมโยงกับ จักระที่ 1,3,4) น้ำที่ไหล = ชีวิตที่รู้สึก มีชีวิตชีวา น้ำที่ติด = ชีวิตที่เจ็บ แต่ไม่รู้จะแสดงออดยังไง ไม่รู้จะพูดตรงไหน 💧 🌊 จักระที่ 2 (Sacral Chakra) คืออะไร จักระที่ 2 อยู่ ใต้สะดือ เป็นศูนย์รวมของ อารมณ์ ความสุข ค
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 23 ครั้ง

​🌿 10 ประโยชน์ของน้ำใบเตย (หอม สดชื่น ดีต่อใจ)
1​บำรุงหัวใจ: ช่วยให้การทำงานของหัวใจเป็นปกติ สดชื่นแจ่มใส 2​ช่วยลดความดัน: มีส่วนช่วยในการควบคุมระดับความดันโลหิตให้สมดุล 3​ดับกระหาย: แก้อาการอ่อนเพลีย เติมความสดชื่นให้ร่างกายทันที 4​ปรับสมดุลน้ำตาล: ช่วยประคองระดับน้ำตาลในเลือดสำหรับสายสุขภาพ 5​บำรุงสมอง: กลิ่นหอมของใบเตยช่วยให้รู้สึกผ่อนคล
ชวนชง ผงพืช

ชวนชง ผงพืช

ถูกใจ 1120 ครั้ง

💢Gentle Twist โยคะบำบัดท้องผูก💢
🌿 Gentle Twist ช่วยเรื่องท้องผูกอย่างไร? 1️⃣ บิด–คลายลำไส้ กระตุ้นการเคลื่อนไหว การบิดลำตัวอย่างนุ่มนวล จะทำให้ลำไส้เกิดการ บีบ–คลาย (wring & release) เมื่อคลายท่า เลือดและพลังงานจะไหลกลับเข้าสู่ลำไส้ได้ดีขึ้น 👉 ช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ตามธรรมชาติ 2️⃣ นวดอวัยวะในช่องท้อง Gentle t
Kruna

Kruna

ถูกใจ 8 ครั้ง

ทะเลบำบัด จิตวิทยาลึกซึ้งของการหนีจากสังคมมาพึ่งธรรมชาติ
เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมหลายคนถึงรักการไปทะเล หรือรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่าและผ่อนคลายขึ้นมาเมื่อได้มองผืนน้ำ? ในทางจิตวิทยาและวิทยาศาสตร์สมอง การที่เรารู้สึกแบบนี้อาจไม่ใช่แค่ความชอบส่วนตัว แต่มันคือสัญญาณที่ร่างกายและสมองกำลังส่งเสียงบอกว่า คุณแฝงความเครียดสะสมไว้จนระบบประสาทอัตโนมัติทำงานในโหมดระแวดระ
AomtheBrainEng

AomtheBrainEng

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชามซุปผักกาดขาวต้มสมุนไพรพร้อมขิงและผักกาดขาวหั่นชิ้น มีข้อความ “40+ ต้องลอง สูตรล้างลำไส้ พส.จีนแนะนำ” เน้นการดีท็อกซ์ลำไส้
ท้องอืด ขับถ่ายไม่คล่อง ต้องรีเซ็ตระบบลำไส้
🍲 สูตร: ผักกาดขาวต้มสมุนไพร วัตถุดิบ - ผักกาดขาว เครื่องปรุง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) - โป๊ยกั๊ก - พริกเสฉวน - ขิง - เกลือเล็กน้อย วิธีทำ 1. ล้างผักให้สะอาด หั่นชิ้นพอดีคำ 2. ต้มน้ำ ใส่ขิง + โป๊ยกั๊ก + พริกเสฉวน 3. ใส่กะหล่ำปลีจีน ต้มจนผักนิ่ม 4. ปร
mamadailylife

mamadailylife

ถูกใจ 2373 ครั้ง

วิธีแก้หลังค่อม-ไหล่ห่อ ฉบับรื้อระบบ
ใครมีปัญหาปวดเมื่อยแบบเรื้อรังแก้ไม่หายสักที ลองมาปรึกษาคุณหมอที่พีซคลินิกกายภาพบำบัดดูนะ ที่นี่เค้าเน้นแก้ปัญหาที่ต้นตอจริงๆ ไม่ได้แค่กดๆ นวดๆ นะ แต่คือรื้อแล้วปรับใหม่ตั้งแต่คอยันสะโพก สบายตัวขึ้นเยอะเลย ประทับใจมากค่าา🥰💖 @ พีซ คลินิกกายภาพบำบัด (สาขาอุดมสุข) #PeaceClinic #พีซคลินิกกาย
Ployrattaa

Ployrattaa

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงหนังสือเตรียมสอบและเรียนเกี่ยวกับการบำบัดทดแทนไตหลายเล่ม เช่น Essentials in Hemodialysis, การฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียม, ข้อแนะนำเวชปฏิบัติ, Renal replacement therapy, Hemodialysis Nurse is Loading (เนื้อหาและข้อสอบ), About Hemodialysis, แนวทางปฏิบัติระบบน้ำ และ Hemodialysis nurse note
รีวิวหนังสือเตรียมสอบการบำบัดทดแทนไต
📌 โพสต์นี้ยาวหน่อยนะคะ พึ่งได้มารีวิว 🥹 ✨ บนไว้ว่าถ้าสอบติด จะรีวิวหนังสืออ่านสอบ 📚 ตอนนี้เรียนจบ RRT แล้ว เลยมารีวิวหนังสือที่ใช้สอบและใช้เรียนให้นะค้าบ 🍀 🌸 เราใช้เวลาอ่านสะสมเรื่อยๆ ประกอบกับทำงานไตเทียมด้วย ตั้งแต่ปลายปีที่แล้วจนถึงวันที่สอบติดเลย ✌🏻ม่ะเริ่มม 🍾 🍁 Essentials in Hemodialysi
RRT Nurse By.PP

RRT Nurse By.PP

ถูกใจ 22 ครั้ง

One Day Wellness Trip บำบัด กาย ใจ โภชนาการ
One Day Wellness Trip 🌿✨ บำบัดกาย ใจ โภชนาการ ในวันเดียว พาร่างกายออกไปพักผ่อนแบบครบสูตรใน 1 วัน! เริ่มต้นเรียนรู้วิถีธรรมชาติที่ สวนสามพราน ต่อด้วยการพักสมองท่ามกลางแสงเงาสวยๆ ที่ Whispering Cafe และปิดท้ายด้วยการเติมพลังกายด้วยโภชนาการดีๆ ที่ Groot Hotpot เพราะสุขภาพที่ดี คือสมดุลของกาย ใจ แล
Sweetie bob .

Sweetie bob .

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงสุคนธบำบัดแบบมีวิทยาศาสตร์รองรับ พร้อมประโยชน์ต่างๆ เช่น ช่วยให้ผ่อนคลาย, ลดความดันโลหิต, เพิ่มผมใหม่, ลดความเครียด, กระตุ้นความจำ, ลดซึมเศร้า และซ่อมแซมผิว
ภาพอธิบาย PubMed เว็บไซต์รัฐบาลสหรัฐฯ ที่รวบรวมงานวิจัย Biomedical และ Life Science กว่า 37 ล้านชิ้นตั้งแต่ปี 1996 โดยเปิดให้ค้นข้อมูลได้สาธารณะ พร้อมตัวอย่างรหัสงานวิจัย
ภาพแสดงงานวิจัยว่าน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ช่วยเพิ่มคุณภาพการนอนหลับและลดความวิตกกังวลในผู้ป่วยหลอดเลือดหัวใจ โดยมีรหัสงานวิจัย PMID: 26211735
สุคนธบำบัด: ศาสตร์แห่งการบำบัดด้วยกลิ่นหอมแบบมีงานวิจัยรองรับ🤓
สุคนธบำบัด หรือ Aromatherapy อาจฟังดูใหม่สำหรับหลายคนในประเทศไทย แต่ในต่างประเทศ โดยเฉพาะในสหรัฐอเมริกา สุคนธบำบัดได้รับการยอมรับและนำไปใช้ในด้านสุขภาพอย่างแพร่หลาย ทั้งยังมีงานวิจัยมากมายสนับสนุนคุณประโยชน์ ซึ่งสามารถค้นหาได้ในเว็บไซต์ชื่อดังทางการแพทย์อย่าง PubMed โดยเรายกเอาตัวอย่างมาบางส่วน
HealerbyNature

HealerbyNature

ถูกใจ 14 ครั้ง

บำบัดและดูแลตัวเองได้ง่ายๆที่บ้าน
บำบัดและดูแลตัวเองได้ง่ายๆที่บ้านด้วยวิธี Somatic Wellness หรือ สุขภาวะโซมาติกเป็นแนวทางที่มุ่งเน้นการเชื่อมโยงและทำความเข้าใจระหว่างความรู้สึกทางอารมณ์/จิตใจ เข้ากับความรู้สึกทางร่างกาย (Soma) เพื่อช่วยในการปลดปล่อยความเครียดและความตึงเครียดที่สะสมไว้ในร่างกาย หลักการของการบำบัดคือ ความเชื่อที่ว่า
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌸 โยคะบำบัด 🌸
ในวันที่ร่างกายรู้สึกตึง เครียด หรือหัวใจวุ่นวาย การก้มตัวลงแตะพื้นอย่างอ่อนโยนใน ท่ายืนก้มพับตัว (Uttanasana) เป็นเสมือนการได้ “วางทุกอย่างลงชั่วขณะ” และให้ร่างกายได้พักจากแรงโน้มถ่วงของความคิด โยคะท่านี้เป็นท่าพื้นฐานที่เรียบง่าย แต่เต็มไปด้วยพลังแห่งการเยียวยา เพราะช่วยทั้ง คลายความตึงของกล้า
🌻 ทานตะวัน🌻

🌻 ทานตะวัน🌻

ถูกใจ 68 ครั้ง

พิกัดสปา: สปาของโรงแรมนี้มีห้องอุณหภูมิบำบัดที่ครบเครื่องที่สุดในไทย
🧖‍♀️❄️ ที่นี่ไม่ใช่ซาวน่าทั่วๆไปที่จะมาเข้าห้อง 15 นาที แล้วจบแต่มันคือ Thermal Journey ที่มีห้องซาวน่าหลากหลายรูปแบบ ห้องเย็นที่อุณหภูมิ -10 องศา 🥶 ห้องสตีมอโรม่ากลิ่นยูคาลิปตัส รวมถึง Cold Bucket Showers และ การตกแต่งมีกลิ่นอายฟีล Modern Hammam แถบประเทศตุรกี ถือเป็นประสบการณ์ที่แปลกใหม่หาได้ยากใ
The Stay Rhythm

The Stay Rhythm

ถูกใจ 54 ครั้ง

พลังแห่งเสียงบำบัด🎼🤍🎧✨
คืนความสมดุลกายใจด้วยความถี่ธรรมชาติ🤍🎶🍃🔋 #HuginHarmony #musictherapy #lovenatureforever🍀 #lovemelody #skillpreneurtribe
Hug in Harmony 🎧🎵🎶

Hug in Harmony 🎧🎵🎶

ถูกใจ 1 ครั้ง

การบำบัดด้วยอุณหภูมิ​ที่แตกต่าง​ Sauna​ x Icebath
การทำ Ice Bath และ Sauna หรือที่เรียกว่า Contrast Therapy (การบำบัดด้วยอุณหภูมิที่แตกต่าง) ที่​ Fast And Fit ประโยชน์ของการทำ Ice Bath (Cold Exposure)🧊 ลดการอักเสบและอาการปวดกล้ามเนื้อ: ความเย็นจะช่วยให้หลอดเลือดหดตัว ลดอาการบวมและการอักเสบหลังออกกำลังกายหนักๆได้ดีมาก ​กระตุ้นระบบเผาผลาญ:
(⊃。•́‿•̀。)⊃ ♥︎

(⊃。•́‿•̀。)⊃ ♥︎

ถูกใจ 17 ครั้ง

สมาธิบำบัด ควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจและลดความดันโลหิต
Aesสวัสดีครับ แฟนเพจ "หมอธี มีเรื่องเล่า" ทุกท่าน ผม หมอธี ครับ วันนี้หมอจะมาชวนพูดคุยถึงเรื่องของการดูแลสุขภาพหัวใจด้วยวิธีที่เรียบง่ายที่สุด ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ไม่ต้องเสียเงินซื้อยาแพงๆ และสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา นั่นก็คือเรื่องของ "สมาธิบำบัด" (Meditation Therapy) ครับ เวลาที่
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 6 ครั้ง

[มูแบบ"ไม่"มโน] ไพ่ทาโรต์แพทเทิร์นแห่งชีวิต
“มูแบบไม่มโน”: เมื่อไพ่ทาโรต์ไม่ใช่เรื่องของโชคชะตา แต่คือจิตวิทยาและแพทเทิร์นแห่งชีวิต ในยุคดิจิทัลที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูล อัลกอริทึม และเหตุผล "ศาสตร์การดูไพ่ทาโรต์" (หรือการมู) มักถูกมองว่าเป็นเรื่องงมงาย ลี้ลับ และเป็นขั้วตรงข้ามของวิทยาศาสตร์ ​ทว่า หากลอกเปลือกความลี้ลับนั้
Starlity

Starlity

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌸 โยคะ บำบัด 🌸
“แค่บิดนิดเดียว ชีวิตก็เบาขึ้น 🌸 ท่า Parivrtta Trikonasana ช่วยคลายหลัง ยืดสะโพก กระตุ้นระบบย่อยอาหาร และเพิ่มสมดุลทั้งกายใจ 💫 เหมาะสำหรับคนทำงานนั่งนาน หรืออยากดีท็อกซ์ร่างกายจากภายใน ❤️” 🌿 ประโยชน์ของท่า Parivrtta Trikonasana 🧘‍♀️ 1. เสริมความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลังและสะโพก • การบิดตัว
🌻 ทานตะวัน🌻

🌻 ทานตะวัน🌻

ถูกใจ 37 ครั้ง

เคมีบำบัดคือ “ยาพิษ” จริงไหม? 🤔
เคมีบำบัดคือ “ยาพิษ” จริงไหม? ใช้เวลาขับออกจากร่างกายนานแค่ไหน 🤔 👉 “หมอครับ ยาเคมีบำบัดมันแรงมาก มันจะกลายเป็นพิษสะสมอยู่ในตัวผมหรือเปล่า?” คำถามนี้เป็นสิ่งที่ผู้ป่วยมะเร็งจำนวนมากกังวล โดยเฉพาะเมื่อเผชิญกับอาการข้างเคียงอย่างคลื่นไส้ อ่อนเพลีย หรือผมร่วง จนหลายคนเริ่มกลัวว่า “
Fuda Cancer Thailand

Fuda Cancer Thailand

ถูกใจ 6 ครั้ง

Yoga บำบัดเพื่อสุขภาพทั้งภายนอกและภายใน
ประโยชน์ของโยคะ 🧘🏻‍♀️ 🍃ปรับสมดุลของร่างกาย 🍃ช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น 🍃กระตุ้นการไหลเวียนเลือด 🍃ลดความเครียดและวิตกกังวล 🍃ระบบหายใจดีขึ้น 🍃กระตุ้นการทำงานของสมองและความจำ 🍃ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังและลดการปวดข้อ 🍃ช่วยเผาผลาญไขมัน 🍃ช่วยให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ 📍พิกัด: Easy Hot Yoga Studio (ปทุมธ
Easy Hot Yoga Studio k.3

Easy Hot Yoga Studio k.3

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม