「日焼け止め、SPFだけ見て選んでない?」 実はSPFとPA、守ってくれてる紫外線の種類が違うんだよね。 SPFはUVBを防ぐ指数で、日焼けやシミの原因になりやすい紫外線に関係してるらしい。 PAはUVAを防ぐ指数で、肌の奥まで届いて影響するタイプの紫外線に関係してるんだとか。 だから本当は「SPFだけ」じゃなくて両方チェックするのが正解みたい。曇りの日も紫外線は届いてるから、意識してみるといいかも◎ 知ってると得する豆知識、保存してあとで見返してね📎 もっとこういう内容知りたい人はフォローしといてね♡ #お薬ショップ #美容豆知識

日焼け止めスプレー、シューッてかけて終わりにしてない？🙋‍♀️ 私も最初そうだったんだけど、スプレーって「かけ方」でムラがすごく出るらしくて。ちょっと意識変えてみた。 ▷ 私のかけ方ルール ・肌から15〜20cmくらい離す ・一箇所に留めず、動かしながら ・かけたあとは手のひらでサッとなじませる → このひと手間で塗り残しがかなり減った気がする ▷ 忘れがちなところ 耳のうしろ、首の後ろ、手の甲、足の甲。 鏡で見えないところって、いちばん油断してる場所だったりする。 ▷ 塗り直しについて 汗をかいた日や長時間外にいる日は、2〜3時間を目安に足すようにして

化粧水って、洗ったあとすぐつける派？それともスキンケア準備してから？ 私は完全に「すぐ派」😂 昔は化粧水出すの後回しにしてて、気づいたら顔つっぱってること多かったんだよね。 それが地味にストレスで。いろいろ試 日本 した結果、「洗顔→タオルオフ→即化粧水」の流れに変えたら、翌朝の肌の様子が変わってきた気がする。  あと意外と大事だなって思ったのが、パッティングの強さ。ゴシゴシじゃなくて、手のひらでポンポン軽く押さえる感じにしただけでもなんとなく違う気がするから、時短だけじゃなくて「つけ方」も一緒に見直すのおすすめ。 季節の変わり目とか、エアコンで乾燥しやすい時期は

ヒマラヤのアーユルヴェーダ石鹸、使ってみた🌿✨ インドの老舗ブランド「Himalaya」のクリアスキンソープ♡ 箱を開けた瞬間から植物の香りがふわっとして、なんだか庭園にいるみたいな気分に…☺️ なんといっても主な成分が植物由来なのが嬉しい🌱 赤白檀・蓮の花・白檀・ごま油などなど、アーユルヴェーダの植物がたっぷり入ってるみたい🪷 泡立ててみたら、もこもこのやさしい泡で洗いあがりもつっぱらない感じ◎ 毎日のバスタイムがちょっと特別になりました🛁♡ 気になってた方の参考になったら嬉しいです〜！ #ヒマラヤ #自然派コスメ #敏感肌スキンケア #medi

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