⛳️🏅ลูกบ้านไหนเป็นเด็กสายกิจกรรมใช้พลังงานเยอะแม่แนะนำ “โปรพลัส คิดส์ โปรตีน” เลยค่ะ เค้ามีด้วยกัน 2 รสชาติ รสมอลต์ โปรตีน 16 กรัม ✔ มีวิตามินและแร่ธาตุ 21 ชนิด ✔ รสนมฮอกไกโด โปรตีน 15 กรัม ✔ มีแคลเซี่ยมสูง วิตามินดีสูง และแมกนีเซี่ยมสูง ✔ Lactose free เด็กแพ้นมวัวทานได้ เหมาะสำหรับเด็กอายุ

ก่อนหน้านี้เราลดน้ำหนักค่ะ จะทานคลีนเน้น “ อกไก่‘ เป็นหลักเลย เราลดไปได้ 10 โล เป็นที่พอใจมากกก❤️❤️ หลังจากนั้นคุมน้ำหนัก ตรวจสุขภาพทุกปียังไม่เจออะไร เราก็จะเน้นกินอกไก่ตลอด หมู กุ้ง ปลา ก็กินนะแต่น้อย จะกินอกไก่ เป็นหลักกินทุกวันเลยค่ะ จนผ่านมา 4 ปี ไปตรวจสุขภาพหมอบอกค่ายูริกสูงม

🐎สีไม้ตราม้า เป็นแบรนด์ที่มีชื่อเสียงและอยู่คู่คนไทยมายาวนาน ใช้มาตั้งแต่รุ่นแม่จนมาถึงรุ่นลูกเลยค่ะ 🔴สีไม้รุ่น Bi-Colored Pencils 2 หัว 2 สี สีสดใส น้ำหนักเบา กล่องเล็กพกพาสะสวก 🟡ดินสอดำ HB ตราม้า น้ำหนักเส้นพอดี ไม่เข้มไม่อ่อน ตัวอักษรชัด อ่านง่าย 🟢ยางลบ ตราม้า ลบสะอาดในครั้งเดียว ไม่ทิ้งคร

คันมากค่ะ!!! ยิ่งเกายิ่งมันส์ เป็นจุดแดงๆ ไปหมด🥲 ทาครีมบำรุงผิวก็แล้วพยายามไม่ให้ผิวแห้ง ขึ้นแขน ขา หน้าอก หลัง บางปีเราเกาจนผิวดำเลยค่ะ ใครเป็นเหมือนเราบ้างคะ ใช้อะไรทาให้หายคันดี จะเป็นแต่เฉพาะหน้าร้อนเท่านั้น หน้าอื่นไม่เป็นเลยค่ะ🥹 #ผื่นขึ้น #ปัญหาสุขภาพ #40บวกไม่สะดวกเเก่

วันนี้มาแชร์ประสบการณ์รักษาไวรัสตับอักเสบบีให้กับเพื่อนๆนะคะ เรารู้ต้วว่าเป็นพาหะตั้งแต่ตรวจสุขภาพก่อนแต่งงาน(สมัยอายุ 27) คุณหมอบอกไม่ต้องกังวลเดี๋ยวจะหายไปเอง พออายุเข้า 40 กว่า เรารู้สึกว่าเวลาออกไปข้างนอกนั่งรถนานๆ พาลูกไปเที่ยวทำไมมันเหนื่อยจัง เหนื่อยแบบวิญญาณจะออกจากร่างเลยค่ะ พัก 2 ว

เพื่อนสนิทหายหมดเลยค่ะ ตอนนี้เพื่อนสนิทที่สุดคือสามีกับลูก แต่ก็ยังมีคุยกับเพื่อนสมัยมัธยมกับมหาลัยบ้างนานๆที เพื่อนแต่ละคนเค้าก็มีครอบครัวกันหมดแทบไม่ได้คุยกันเลย😅 ใครเป็นเหมือนเราบ้างมาแชร์กันนะคะ😊 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #แชร์ประสบการณ์ #40บวกต้องเจอ #40บวกไม่สะดวกแก่ #40ยังแจ๋ว

เราใช้เซรั่มนิสิตตัวนี้เลยค่ะ👍🏻 ตอบโจทย์ผู้หญิงวัย 40+ มากก หน้าหมอง ฝ้า กระ รอยดำรอยแดง สิวอักเสบ เค้าเอาอยู่ เซรั่มงานวิจัยเจ้าแรกของไทยเราแนะนำเลยค่ะ💗 💌แบรนด์: Nisit Serum ✨เหมาะสำหรับ: ทุกสภาพผิว #โตขึ้นจึงรู้ว่า #เซรั่มย้อนวัย #40บวกไม่สะดวกแก่ #40ยังแจ๋ว #สกินแคร์

เราทากันแดดตั้งแต่เป็นวัยรุ่นเลยค่ะ ปัจจุบันอายุ 47 ปี ไม่มีฝ้าขึ้นหน้า เราเข้าสู้วัยทองแล้วนะคะไม่มีฮอร์โมนฝ้าจะขึ้นง่ายมากถ้าไม่ดูแลตัวเอง ครีมกันแดดสำคัญมากๆๆ อยู่บ้านไม่แต่งหน้าก็ต้องทานะคะ แดดเมืองไทยร้อนมาก👍🏻✨☀️ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #กันเเดดทาหน้า #40บวกไม่สะดวกเเก่ #40ยังแจ๋ว

เกาหลีเกาใจถูกใจยูจินมากครับ😍❤️ ขอบคุณพี่มิ้งค์และพี่ๆทีมช่างมากๆนะครับทำออกมาตรงบรีฟมาก ดัดเย็นแบบออแกนิคปลอดภัยสำหรับเด็ก ใครอยากดัดผมต้องมาที่ 📍Luna De Salon สุขุมวิท24 เลยค๊าบรับรองถูกใจแน่นอน🫶🏻✨💇🏻‍♂️❤️ #ดัดผมเด็ก #ดัดผมเกาหลี #ดัดผมออแกนิค #40บวกไม่สะดวกแก่ #โตขึ้นจึงรู้ว่า

ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ เราอยากมีลูกตอน 30 ต้นๆเลยค่ะ ตอนนี้ลูก 8 ขวบ เราอายุ 47 เหนื่อยมากเวลาเลี้ยงลูก เวลาไปทำกิจกรรมอะไรก็ไม่เต็มที่ รู้สึกเหนื่อยจัง อยากมีเวลาอยู่กับเค้าไปนานๆ ตอนนี้ก็ต้องดูแลสุขภาพตัวเอง หันมาออกกำลังกาย ดูแลเรื่อง อาหารการกิน เรามีโรคประจำตัวเยอะด้วยค่ะ #โตขึ

ชีวิตหลังแต่งงานคือเพื่อนหายไปเลยค่ะ เหลือแต่แค่คนรู้จัก🥹 เราแต่งงานกับสามีมา 15 ปี แล้ว กว่าจะมาถึงจุดนี้ผ่านอะไรมา เยอะค่ะ เราคุยกันได้ทุกเรื่องสามีคือเพื่อนสนิทของเราค่ะ🥰❤️ ใครมีสามีเป็นเพื่อนสนิทบ้างมาแขร์กันได้นะคะ☺️🫶🏻 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #40บวกไม่สะดวกแก่ #40ยังแจ๋ว #ติดเทรนด์