📖 The book is not taught to be positive, but taught to love yourself more.
📖 GOOD VIBES BOOK REVIEW, GOOD LIFE
This is a book I picked up to read because the title and cover were eye-catching, but more things came back than I thought.
The content does not teach you to be "positive all the time," as many people understand it, but it says that we should start by accepting ourselves first for our advantages, mistakes, and imperfections in life.
Many chapters are simple things that we already know, such as loving yourself, choosing people around you, or not letting negative thoughts dominate, but reading on a tired or confused day feels like revisiting yourself.
What I like is that the language is easy to read, the short chapters are constantly unpressured, and there are many sentences that make me stop thinking.
Personally, it doesn't feel like a life-changing book right away, or a new idea never seen before, but a book that reminds you to come back and care for yourself on a busy day.
⭐ Personal score of 8 / 10
Suitable for
• People who are tired or discouraged
• People who are finding themselves
• People who want to start reading self-improvement books
The end of the reading did not immediately feel that life had changed, but calmed down, and looked at himself with greater understanding.
# BookReview # GoodVibesGoodLife # Book review # Read and tell
การรักตัวเองไม่ใช่แค่เพียงคำพูดที่ทำให้เรารู้สึกดี แต่เป็นจุดเริ่มต้นของการสร้างความสุขอย่างแท้จริงในชีวิตประจำวันที่เรามักมองข้าม หนังสือเล่มนี้ชี้ให้เห็นว่าแทนที่จะพยายามบังคับตัวเองให้คิดบวกอยู่เสมอ การยอมรับตัวเองในความเป็นจริง ไม่ว่าจะเป็นข้อดีหรือจุดด้อย ก็เป็นก้าวสำคัญที่จะช่วยเพิ่มพลังบวกอย่างยั่งยืน จากประสบการณ์ส่วนตัว การได้อ่านหนังสือเล่มนี้ในช่วงเวลาที่รู้สึกเหนื่อยล้าและสับสน ช่วยให้เกิดมุมมองใหม่ ๆ ที่อ่อนโยนกับหัวใจมากขึ้น บทสั้น ๆ ที่จัดวางไว้อย่างเหมาะสมทำให้อ่านง่าย แม้อ่านในเวลาสั้น ๆ ก็เข้าใจและรับรู้ถึงความหมายได้ดี สิ่งที่ประทับใจคือแนวคิดเรื่องการจัดการความคิดลบด้วยการตั้งเป้าหมายที่เหมาะสมและลงมือทำ โดยไม่ทำให้รู้สึกกดดันเกินไป รวมทั้งการเลือกคนรอบข้างและสร้างบรรยากาศที่ดีในชีวิตประจำวัน สิ่งเหล่านี้ช่วยให้ความคิดไม่ถูกครอบงำด้วยพลังลบและเปิดโอกาสให้ตัวเองได้รับพลังดี ๆ กลับคืนมา นอกจากนี้ กฎแรงสั่นสะเทือนที่กล่าวถึงในหนังสือช่วยย้ำเตือนว่า พลังบวกหรือพลังลบที่เราปล่อยออกไปมีผลต่อสิ่งที่เราจะได้รับกลับมา การเข้าใจเรื่องนี้ช่วยให้เรามีสติและตั้งใจเลือกความรู้สึกที่ดี ความคิดที่ช่วยเสริมสร้างพลังบวกอย่างมีสติมากขึ้น สำหรับใครที่กำลังรู้สึกหมดไฟ เหนื่อยล้าหรือกำลังหาตัวเอง หนังสือเล่มนี้เหมาะมากที่จะเป็นเพื่อนคู่ใจในการชาร์จพลังและพัฒนาตนเองอย่างอ่อนโยน ไม่เร่งรัด แต่ค่อย ๆ ช่วยให้รู้สึกใจเย็นลง มองตัวเองด้วยความเข้าใจ และรักตัวเองมากขึ้นในทุก ๆ วัน
