✨ในช่วงเวลาที่เจอปัญหาทุกคนจัดการใจตัวเองยังไง! 💌ส่วนตัวเมื่อเจอปัญหาจัดการใจตัวเองยากมาก อย่างแรกที่เราจะทำคือ บ่น แต่โทษตัวเอง โทษทุกสิ่ง กว่าใจจะเย็นลง ต้องใช้เวลามากๆ แต่เรารู้สึกว่า “8วิธี ที่เราเอามาแชร์มันช่วยได้จริงๆ” #ดูแลใจ #รักษาใจตัวเอง #วิธีฮีลใจตัวเอง #Lemon8ฮาวทู