平日ラクするために、 休日に冷凍ストック→@mei_reitou_recipe ＼限界OLの冷凍ストック／ 今日もお仕事お疲れさまです🙂‍↕️ 帰って料理なんて、正直しんどいよね…😭 今日紹介するのは、 焼き肉のたれと相性バツグンのコレ🤤 レンチン一発【なんちゃってサイコロステーキ】✨ 一口サイズだから無限に食べられるので注意❤ ＜材料＞ ※ダイソーの製氷皿１つ分（18個分） ・ひき肉 … 約300g 　（牛肉が高かったので、今回は合い挽き肉で作りました🤭） ・塩こしょう … 少々 ・片栗粉 … 大さじ2 ・にんにくチューブ … 5～6cm

平日ラクするために、 休日に冷凍ストック→@mei_reitou_recipe ＼限界OLの冷凍ストック／ 今日もお仕事お疲れさまです🙂‍↕️ 帰って料理なんて、正直しんどいよね…😭 今日紹介するのは、 しそとチーズの香りがたまらないコレ🤤 レンチン一発【鶏むね肉の大葉チーズロール】✨ 夜遅くにガッツリ食べたい時にピッタリ✌ しかも作る時にバンバン叩く工程があるから、 ストレス発散もできるよ❤ ＜材料＞ ★鶏むね肉の大葉チーズロール　※３包分 ・鶏むね肉 ... 300g （今回は分厚い１枚を３枚にスライスしました） ・大葉 … ６枚

平日ラクするために、 休日に冷凍ストック→@mei_reitou_recipe ＼限界OLの冷凍ストック／ 今日もお仕事お疲れさまです🙂‍↕️ 帰って料理なんて、正直しんどいよね…😭 今日紹介するのは、 たまには魚も食べないとね！ということで、 味しみしみ・塩味がたまらないコレ🤤 焼くだけ【鮭のごま醤油みりん漬け】✨ 白米止まらないから気を付けてね～✌ ＜材料＞　※３切れ分 ・鮭　… ３切れ ・みりん … 大さじ２ ・醤油　 … 大さじ２ ・白ごま … 大さじ２ ・生姜チューブ … ３㎝ （※焼く時に水を５０ml追加して加熱） ＜

平日ラクするために、 休日に冷凍ストック→@mei_reitou_recipe ＼限界OLの冷凍ストック／ 今日もお仕事お疲れさまです🙂‍↕️ 帰って料理なんて、正直しんどいよね…😭 今日紹介するのは、料理苦手でも パタパタ折りたたみながら楽しく作れるし、 しそとチーズの香り・パリパリ食感がたまらんコレ🤤 焼くだけ【ぱりぱりミルフィーユ春巻き】✨ 食べ過ぎて胃もたれしないよう気を付けてね～✌ ＜材料＞　※１０個分 ・豚バラ … 250g ・春巻きの皮 … １０枚 ・しそ … １０枚 ・スライスチーズ … ３枚 ・塩コショウ　 … 適量

平日ラクするために、 休日に冷凍ストック→@mei_reitou_recipe ＼限界OLの冷凍ストック／ 今日もお仕事お疲れさまです🙂‍↕️ 帰って料理なんて、正直しんどいよね…😭 今日紹介するのは、 料理苦手でも楽しく作れた✌ 焼くだけ【鶏ミンチのナス餃子】✨ ＜材料＞ ※２食分 ・ナス … ２本 ・水（あく抜き用） … ナス全体がしっかり浸かるくらい ・塩（あく抜き用） … 小さじ２ ★肉だね ・豚ひき肉 … 400g ・ニラ … １束（たっぷりがオススメ！） ・鶏ガラスープの素 … 大さじ１／２ ・砂糖　 … 大さじ１ ・醤油

平日ラクするために、 休日に冷凍ストック→@mei_reitou_recipe ＼限界OLの冷凍ストック／ 今日もお仕事お疲れさまです🙂‍↕️ 家に帰ったら疲れて何もできないよね…😭 今日紹介するのは、 疲れた体にスタミナ注入‼️ レンチン【豚バラしそチーズロール】✨ ＜材料＞　※３包分 ★豚バラしそチーズロール ・豚バラ肉 … 約450g ・大葉　　 … 12枚 ・とろけるチーズ … たっぷり（スライスチーズで代用しても◎） ・片栗粉　 … 適量 ・塩胡椒　 … 適量 ・ごま　　 … 適量 ★たれ ・醤油　 … 大さじ３ ・酒

毎日コンビニ弁当食べてたら 健康診断に引っかかってしまいました😱 だから、休日に冷凍ストック頑張ります‼️ 他のレシピはこちら→@mei_reitou_recipe ＼限界OLの冷凍ストック／ 今日もお仕事お疲れさまです🙂‍↕️ 帰って料理なんて、正直しんどいよね…😭 今日紹介するのは、 料理苦手でも簡単に作れた✌ レンチン【とろたま重ね蒸し】✨ ＜材料＞　※２包分 ★とろたま重ね蒸し ・もやし…１袋 ・豆苗…１袋 ・豚バラ薄切り…６枚 （半分に切って１２枚にして使ってみてね） ・塩こしょう…少々 ★たれ ・醤油　 … 大さじ３