Menu hari ini: 🌿 Sarapan Nasi sayur lodeh + keripik tempe 🥩 Makan siang & malam Daging sapi balado 🍠🍓 Cemilan Ubi Cilembu panggang oven dan stroberi kecil Lagi menikmati makan yang simpel, enak, dan bikin kenyang. Kalau stok daging balado masih ada, biasanya aman buat dua kali makan

Sebagai ibu baru, aku memilih produk perawatan bayi yang sederhana dan seperlunya saja. Yang penting kulit si kecil tetap bersih, lembap, dan nyaman sepanjang hari. 🥰 Produk yang rutin aku pakai: 🛁 Sabun mandi head-to-toe 🧴 Pelembap bayi untuk wajah dan badan 🌿 Minyak telon ☁️ Bedak tabur ba

Tahun 2023 berat badanku 66 kg, lalu di tahun 2024 berhasil turun menjadi 55 kg. Yang aku ubah ternyata sederhana: lebih banyak makan makanan rumah, memperhatikan porsi, mengurangi gula, dan membatasi camilan manis. Menu harianku waktu itu: 🥚 Pagi: 2 telur + brokoli 🍚 Siang: 1 centong nasi +

Menu hari ini sederhana tapi lengkap dan mengenyangkan. 🥰 🍽️ Masak sendiri: 🐟 Ikan bandeng goreng 🥣 Sop sayur + ceker 🌿 Botok rempela hati (pemberian mertua) 📦 Menu MBG hari ini: 🍚 Nasi putih 🥚 Rolade telur kare 🟨 Tahu goreng 🥕 Tumis wortel & kacang panjang 🍎 Apel Alhamdulillah

🍱 Menu MBG Ibu Menyusui Hari Ini (18 Juni 2026) Sebagai ibu menyusui, menjaga asupan gizi setiap hari sangat penting untuk mendukung kesehatan ibu sekaligus membantu memenuhi kebutuhan nutrisi selama masa laktasi. 🤱✨ Menu MBG hari ini terdiri dari: 🍚 Nasi putih 🍗 Ayam katsu 🧈 Tahu goreng 🥗

Setelah punya bayi, aku sadar kalau pekerjaan rumah yang tidak dijadwalkan sering terasa menumpuk dan bikin capek sendiri. Akhirnya aku membuat jadwal bersih-bersih mingguan yang sederhana supaya rumah tetap rapi tanpa harus mengerjakan semuanya dalam satu hari. Aku membagi pekerjaan berat seper

Assalamu’alaikum semuanya 🤍✨ Hari ini aku mau berbagi catatan belanja dari swalayan dekat rumah. Belanja kebutuhan rumah tangga dan stok dapur, sederhana tapi cukup untuk menemani hari-hari di rumah. Aku mulai membiasakan diri mencatat pengeluaran kecil seperti ini, supaya lebih tahu uang per

🍱 Menu MBG Posyandu Hari Ini 🍱 Hari ini Bumil, Busui, dan Balita mendapatkan menu MBG (Makan Bergizi Gratis) berupa nasi putih, omelet sayur, tempe mendoan, sayur pecel, dan buah leci. Menu sederhana dengan kombinasi karbohidrat, protein, sayur, dan buah untuk membantu memenuhi kebutuhan gizi ha

Assalamu'alaikum semuanya 🌷 Selamat datang di jurnal harianku. Aku seorang ibu rumah tangga yang sedang belajar menjalani hari demi hari dengan lebih sadar dan lebih bersyukur. Di sini aku ingin berbagi cerita sederhana tentang apa yang aku makan, pengeluaran harian, kegiatan bersama anak