📝 Bahan-bahan: Daun pepaya 2-3 lembar dirajang tipis Bunga pepaya 3-5 genggaman kedua bahan tsb diremas2 menggunakan garam dapur & peras airnya. Kemudian direndam dg air panas selama 5-10 menit & tiriskan. Bumbu : 3 siung bamer 1 siung baput 1 ruas lengkuas 1 buah cabe 🌶️ 5 bua

Bangun tidur : minum air hangat 1 gelas Sarapan 🍯🫚 Menyeduh ramuan rimpang : - jahe, kunyit, sereh, lengkuas (bisa bentuk segar/ beli bubuk kering, bisa beli online di market place) - 1sdm lemon (kalau ada masalah lambung bisa skip) - 1 sdm madu Setelah minum seduhan rimpang bisa makan buah