𝚂𝚔𝚢𝚋𝚕𝚞𝚎

158 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/6

5 disimpan

7

✨Barang wajib yg harus ada, saat Gerd Anxiety🚨

Assalammualaikum lemonade 🍋

aku ingin sedikit berbagi, pengalaman aku selama mengalami gerd anxiety. dan ini adalah barang² yg harus ada di masa penyembuhan gerd anxiety.

udah kayak bapak² ya..pakai minyak² angin😊 tpi begitulah kenyataannya, karena bagi kita yg sedang mengalami fase ini berupaya agar anxietynya gk kambuh,

seperti:

- masuk angin langsung anxiety,

- sakit kepala anxiety lagi

-apapun sakit yang terasa di seluruh tubuh, ujung² nya membangkitkan anxiety, karena itulah untuk menjaga agar tidak kambuh aku dlu selalu standbay dengan brang² tersebut.

semoga yg sedang berjuang bisa segera sembuh..Aamiin ya Allah🤲🏻🫶🏻🥰

#MisiRahasiaL8 #TipsLemon8 #gerdanxiety #AkuPernah #SetujuGak

2025/12/6 Diedit ke

Selain barang-barang yang sudah saya sebutkan, saya juga menyarankan untuk mencoba probiotik sebagai tambahan untuk menyeimbangkan kesehatan pencernaan. Probiotik dapat membantu mengurangi gejala GERD yang dapat memicu anxiety lebih parah. Penggunaan jahe merah yang dihangatkan ternyata sangat efektif untuk mengusir rasa masuk angin yang bisa memperburuk anxiety. Selain itu, saya juga sering membawa tablet kunyah untuk maag saat bepergian, karena praktis dan langsung memberikan efek redam rasa tidak nyaman di perut. Minyak angin aromaterapi menjadi teman setia saat serangan panik mulai terasa, aromanya yang menenangkan membantu mengalihkan fokus dari rasa cemas dan menstabilkan pernapasan. Tidak kalah penting, menjaga pola makan dan tidur yang baik sangat membantu mempercepat penyembuhan gerd anxiety. Jangan lupa rutin konsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan untuk memperoleh perawatan yang tepat. Semoga pengalaman ini dapat memberikan insight tambahan bagi teman-teman yang sedang berjuang dengan gerd anxiety, tetap semangat dan jangan ragu mencoba berbagai cara yang cocok untuk tubuh masing-masing!

Posting terkait

Penderita gerd anxiety tuh emg hidupnya ribet dan dramatis bgt asli smp cape bgt salah makan dikit kumat makannya tricky cara makan yg aman buat aslam @HOTTO #asamlambung #gerd

1 suka

Seorang wanita berkacamata dengan rambut panjang gelap, menampilkan teks tentang cara bertahan dari GERD Anxiety selama 10 tahun.

Seorang wanita berolahraga di gym, mengambil swafoto di depan cermin, dikelilingi alat beban. Teks menyarankan olahraga 2-3 kali seminggu untuk mengurangi stres, terutama bagi penderita GERD.

Tampilan dekat makanan sehat seperti salmon mentah, salad, dan buah-buahan segar. Teks menyarankan konsumsi makanan tinggi serat, mengurangi gorengan, dan mencari makanan yang aman bagi penderita asam lambung.

Penderita gerd anxiety tuh emg hidupnya ribet dan dramatis bgt asli smp cape bgt salah makan dikit kumat makannya tricky cara makan yg aman buat aslam @HOTTO #asamlambung #gerd

4 suka

Gambar sampul dengan judul 'GERD Anxiety Bikin HIDUP Nggak Tenang !? Coba 7 Langkah Ini.' menampilkan ilustrasi lambung yang meradang dan seorang wanita berhijab yang tampak cemas, dengan latar belakang jendela dan vas bunga.

Halaman pertama tips mengatasi GERD anxiety, menjelaskan bahwa asam lambung naik dan cemas bisa saling memicu. Mencakup 'Langkah 1: Atur Pola Napas' dengan teknik pernapasan 4-2-6 detik, dan 'Langkah 2: Makan Lebih Teratur' dengan porsi kecil sering atau berpuasa.

Halaman kedua tips mengatasi GERD anxiety, berisi 'Langkah 3: Kurangi Pemicu Pelan-Pelan' dengan membuat daftar makanan pemicu, dan 'Langkah 4: Jangan Tidur atau Berbaring Setelah Makan' untuk menghindari katup lambung terbuka.

Jurus ampuh mengatasi anxiety

Assalammualaikum sahabat lemon🍋 Kalau kamu sedang berjuang dengan GERD anxiety… aku paham betul rasanya. Sesak yang datang tiba-tiba, dada panas, pikiran yang langsung lari ke hal-hal menakutkan, dan tubuh yang terasa nggak bisa diajak kompromi. Ingat, kamu nggak lemah, kamu nggak berlebihan,

1 suka

Seorang wanita memegang cangkir dengan teabag di dalamnya, dengan teks "Penemuan Terbaik!! GERD KU Auto sembuh minum ini >>" dan "Herbal! Ajaib banget!".

Lengan seseorang dengan infus, disertai teks yang menjelaskan pengalaman sering ke UGD karena GERD dan pentingnya menjaga pola makan, tidur, serta stres.

Kemasan produk "Jiashen Freegerd" berwarna krem, dengan teks yang menyatakan bahwa itu adalah ramuan herbal dari Tiongkok dan harganya sekitar 130 ribu rupiah untuk 7 bungkus.

Penemuan Terbaik! GERD auto SEMBUH✅😍

Hi guys welcome back❤️ Di postingan kali ini aku mau sharing ke kalian nih mengenai Satu minuman yang bisa bikin gerdku sembuh! Ini itu herbal jadi aman banget, ga ada pengawet ga ada pemanisnya juga dan halal! Kandungannya itu dari rempah” asal china dan bagus banget untuk mengurangi gej

104 suka

Gambar menampilkan berbagai obat-obatan seperti Sucralfate dan Enzyplex, dengan teks overlay "DEPRESI + GERD BERHASIL LEPAS OBAT GARA GARA INI !!" yang mengindikasikan keberhasilan lepas dari obat.

Gambar menunjukkan layar tablet yang menampilkan adegan medis dan alat pelacak kebugaran, dengan teks overlay "1. wajib olahraga" yang menekankan pentingnya aktivitas fisik.

Gambar memperlihatkan botol suplemen "LIFE EXTENSION BioActive Complete B-Complex", dengan teks overlay "2. minum vitamin B complex" sebagai salah satu solusi yang ditemukan.

kena depresi + gerd ternyata gara² kurang ini

masyaAllah aku udah lepas dari GERD dan depresiku amat sangat membaik . bukan karena obat . karena sesungguhnya obat²an lambung malah memperburuk gerdku yang bikin kehilangan nafsu makan sampai beberapa hari setelah aku cari akarnya ternyata aku KURANG : 1. kurang olahraga , aku bahkan suda

263 suka

Membantu untuk keluhan Asam Lambung, Maag, Gerd, Anxiety boleh dibantu dengan Madu Lebah Merah #madulebahmerah #asamlambung #maag #gerd #anxiety

1 suka

Gerd Bisa Sembuh Tanpa Obat

#solusikesehatan #KasihSaran #HarusGimana #polamakansehat #lambungsehat

79 suka

Membalas @Meishya?bukan coba rutin konsumsi probiotik yaa sehari 1x 15ml setelah makan🦋✨ #tipskesehata #infokesehatan #tanyaobattanyaapoteker #gerd #probiotics

1 suka

Gambar ini menampilkan judul "Wajib Punya Ini Dirumah" dan "Yang punya Penyakit Asam lambung / GERD", dengan ilustrasi buku terbuka dan hati, mengindikasikan tips penting untuk penderita GERD.

Gambar ini menunjukkan botol suspensi Antasida, dengan instruksi "Diminum Sebelum makan". Antasida bermanfaat untuk mengurangi gejala kelebihan asam lambung seperti mual, perih ulu hati, atau perut kembung.

Gambar ini menampilkan dua sachet Scopma Plus, dengan petunjuk "Diminum Setelah makan untuk meredakan nyeri". Scopma Plus digunakan untuk meredakan kram perut dan nyeri pada lambung atau usus.

# Tips Lemon8 👀Meredekan Sakit GERD

ANTASIDA : Obat ini digunakan untuk meredakan gejala yang berhubungan dengan kelebihan asam lambung. Scopma Plus : Obat yang digunakan untuk meredakan kram perut dan nyeri paroksimla lain pada lambung atau usus. Obat Scopma Plus mengandung hyoscine-N-butyl. Obat ini dapat digunakan untuk mengata

0 suka

Gambar judul menampilkan teks 'Gejala GERD dan ANXIETY DISORDER IRT 35 tahun' dengan latar belakang lobi utama sebuah bangunan, dihiasi kupu-kupu dan bunga daisy.

Seorang wanita memegang dadanya dengan ekspresi kesakitan, di samping daftar 'Gejala fisik' GERD dan Anxiety Disorder seperti jantung berdebar dan sesak napas.

Seorang wanita menunduk dengan ekspresi sedih atau cemas, di samping daftar 'GEJALA Psikologis' GERD dan Anxiety Disorder seperti cemas berlebihan dan sulit konsentrasi.

Gejala GERD dan ANXIETY DISORDER

Assalamualaikum lemonades..🍋 Aku DEWI SRI WULANDARI,35 tahun seorang IRT yg berusaha mengupgrade diri menjadi seorang konten kreator profesional..🤗 Kali ini aku maj berbagi info mengenai gejala Gerd dan anxiety berdasarkan pengalamku sendiri ya GERD dan ANXIETY DISORDER ini atau disebut juga s

2 suka

Infografis ini menjelaskan asam lambung (GERD/maag), definisinya, makanan aman dan pantangan, gejala umum, serta tips pencegahan. Juga mencakup kapan harus ke dokter, dengan ilustrasi lambung yang sakit dan seorang pria memegang perut.

asam lambung 🥵

perih? panas? asam naik? tenanf, itu bukan drama hidup, itu lambung kamu protes ✅️apa itu asam lambung? naiknya cairan lambung ke kerongkongan (gerd) atau iritasi pada dinding lambung (maag) yang menimbulkan rasa tidak nyaman ⛔️pantangan pedas, asam, kopi, soda, gorengan, cokelat ✅️tips

73 suka

Seorang wanita berhijab memegang perutnya yang tidak selesa, dengan teks bertanya tentang keperluan probiotik untuk masalah angin, gastrik, GERD, hiatal hernia & anxiety.

Seorang lelaki memegang perutnya yang tidak selesa, dengan teks menyatakan probiotik diperlukan kerana masalah perut berkaitan dengan 'perut yang merajuk & usus meradang'.

Ilustrasi kartun kuman baik mengangkat beban, menunjukkan probiotik bukan sekadar suplemen biasa tetapi membantu menyeimbangkan flora usus yang rosak.

ANGIN, GASTRIK, GERD , HIATAL HERNIA & ANXIETY

Perlu ke ambil probiotic? Bila terjadinya masalah berpunca dari usus, itu tanda nya bakteria baik dan sedikit atau mati. Yang tinggal hanya bakteria jahat. Bila bakteria jahat banyak, sistem perlindungan perut akan bocor. Terjadinya masalah pencernaan tanpa kita sedar. So macam mana nak k

3 suka

Yang punya gerd udah pernah coba belum pakai air tajin? Air tajin dapat membantu mengatasi GERD (penyakit asam lambung) karena sifatnya yang dapat menetralkan asam lambung berlebih dan mengurangi sensasi terbakar di dada (heartburn) #manfaatairtajin #airtajin #resepsehat #obatgerd #obat

967 suka

Kolase foto seorang wanita di ranjang rumah sakit dengan infus dan wanita lain berambut panjang memakai masker, dengan judul "Spill Cara Ku Sembuh dari Panic Attack, Anxiety, dan GERD Menahun".

Seorang wanita berbaring di ranjang rumah sakit dengan masker pink dan infus, disertai teks cerita singkat tentang pengalamannya terkena GERD dan anxiety parah pada tahun 2020.

Tangan dengan infus di ranjang rumah sakit, menampilkan teks tentang cara sembuh dengan mengatur 3P: pola makan, pola tidur, dan pola pikir untuk menghindari stres berlebihan.

Spill CaraKu Sembuh dari Panic Attack,Anxiety&gerd

#RahasiaIRT Dulu aku kena GERD & anxiety parah, sampai tengah malam sesak napas, takut mati 😢 Obat dokter cuma bantu sebentar, tapi tidak menyembuhkan… Sekarang GERD & anxiety lagi marak di kalangan remaja, makanya aku mau spill caraku sembuh: 1️⃣ Atur 3P: Pola makan, Pola tidur, P

35 suka

Seorang wanita berhijab dengan overlay teks 'Sedih Banget.. TERNYATA LEVEL GERD-KU SEGINI' dan indikator level GERD. Ada emoji menangis dan hati pecah.

Infografis level GERD (Ringan, Sedang, Berat, Sangat Berat) dengan gejala masing-masing, seperti sesak, mual, susah tidur, dan anxiety, di atas latar belakang cangkir.

Teks berisi pengakuan bahwa GERD sudah tahap sedang dan daftar tips mengatasi GERD, termasuk mengatur jadwal, tidur cukup, makan sedikit tapi sering, dan konsumsi rempah China.

Perasaanku Ngalamin GERD di tahap ini 🥹

Hai Lemonades.. ada gak diantara kalian yg punya pengalaman sakit gerd? gimana tuh cara kalian atasinnya? jujur ya, aku tuh dulu anggep gerd ini remeh banget, kalau kambuh tinggal kasih obat, gtu aja terus.. padahal gerd itu bisa kok disembuhkan, karna sebenernya yg salah itu pola hidup dan po

24 suka

🌿 Dulu aku kira anxiety, gerd & PCOS itu bakal jadi teman hidupku selamanya… Sampai akhirnya Allah kasih aku kenal 1 tanaman yang bener-bener ngerubah hidupku. Nggak cuma bikin aku lebih rileks & fokus, tapi juga ngebantu haidku lancar, hormon seimbang & gerdku tenang ✨ 💊 Bukan oba

0 suka

Gambar menunjukkan seseorang di kursi roda dengan laporan medis di pangkuannya, disertai teks "GERD & Anxiety Itu Bukan Penyakit Sepele Aku Baru Paham Setelah Alamin Sendiri", menggambarkan pengalaman pribadi dengan penyakit tersebut.

Gambar tangan dengan teks yang merinci ciri-ciri GERD dan anxiety yang dialami selama 2 tahun, termasuk jantung berdebar, cemas berlebihan, perut kembung, tangan kaki berkeringat, dan keluhan psikosomatis lainnya.

Gambar hasil pemeriksaan endoskopi yang menunjukkan kondisi mukosa lambung dan duodenum, dengan kesimpulan Esofagitis Grade A, Hiatal Hernia, dan Gastritis Erosif Antrum Ringan, serta saran pengobatan.

Hati2! GERD & Anxiety Bukan Penyakit Sepele

#PernahSakit Belakangan ini lagi ramai banget dibahas soal GERD dan anxiety. Jujur, dari situ aku jadi keinget pengalaman yang pernah aku alami sendiri. GERD & anxiety bukan penyakit sepele. Dari yang awalnya aku kira cuma sakit lambung biasa dan pikiran yang kebanyakan, sampai akhirnya

47 suka

gredezy solusinya untuk atasi keluhan lambung

buat yang mau produk nya bisa cus ke akun tiktok Alwiatos ya

1 suka

Gambar muka depan menunjukkan seorang wanita berhijab dengan ekspresi bimbang, memegang lehernya. Teks merah bertulis "7 FAKTA GERD & ANXIETY YANG WAJIB ANDA TAHU NO 7 PALING RAMAI TAK TAHU!" terpapar di hadapan.

Seorang wanita berhijab kelihatan cemas, memegang kepala dan dadanya. Teks menyatakan "GERD boleh trigger anxiety" dan menerangkan bagaimana asid perut mengganggu saraf menyebabkan gejala cemas seperti dada ketat dan jantung laju.

Seorang lelaki memegang dadanya dengan ekspresi sakit. Teks menerangkan "Anxiety buat simptom GERD makin teruk", menyatakan bahawa lebih banyak tekanan menyebabkan lebih banyak angin dan refluks, mencipta kitaran yang memenatkan badan dan jiwa.

Fahami Fakta Baru Tahu Dimana Mula Rawat..

#anxietycontrol #gerd

45 suka

Gambar menunjukkan tajuk utama 'GERD & GASTRIC' di bawah 'SET PENYAKIT', dengan nama pengguna di bahagian bawah.

Gambar menerangkan kepentingan protein dalam penyembuhan luka dan pemulihan tisu, serta menguatkan lapisan perut bagi pesakit gastrik dan GERD.

Gambar menjelaskan peranan kalsium dan magnesium sebagai agen penyeimbang pH pencernaan, membantu mengurangkan keasidan dan gejala pedih ulu hati.

4 Supplements Untuk Gastric & GERD

Gastrik ni dah terlampau common dalam masyarakat kita sampai kita tak rasa apa. Hakikatnya berapa ramai rakyat Malaysia are suffering from it on a daily basis. Yang paling merisaukan penghidap gastrik pun tak merasakan bahawa ia adalah satu penyakit serius. Itu baru gastric, belum lagi GERD. La

32 suka

Gambar menampilkan irisan buah pepaya atau mangga dengan teks menjelaskan GERD-Anxiety sebagai asam lambung naik dan cemas berlebihan, serta siklus pemicunya yang menyebabkan pusing, mual, hingga muntah.

Gambar irisan buah pepaya atau mangga dengan teks "GEJALA" yang memaparkan gejala GERD-Anxiety seperti dada panas, napas pendek, jantung berdebar, nyeri ulu hati, mual, gemetar, dan diare.

Kalau Ngalamin Ini, Sini Aku Bisikin Tipsnya...

Hai Lemonade 🍋 Pernah gak sih, pas anak demam gak turun-turun atau sakit yang lain... pikiran langsung lari ke mana-mana? Sampai badan sendiri ikut “kacau”: mual, muntah, pusing, dada sesak. Ternyata itu ada namanya GERD-Anxiety. Asam lambung naik karena pikiran tegang terus. Kelihatanny

13 suka

Secangkir minuman herbal berwarna kuning kehijauan di atas meja, dengan teks yang menyatakan lambung nyaman setelah seminggu rutin minum ini.

Berbagai hidangan makanan Indonesia seperti sate dan nasi di atas meja, menggambarkan kesulitan makan akibat asam lambung naik sebelumnya.

Kemasan biskuit gandum yang terbuka, menunjukkan camilan yang aman dikonsumsi saat asam lambung naik.

Lambung Nyaman, Makan Tenang Setelah Minum Ini!

Hai, Lemonades! #TentangKehidupan setelah seminggu ikhtiar minum ramuan herbal China buatan Sinshe Jiashen dari Taiwan, #PerasaanKu lambung jadi lebih nyaman dan makan pun jadi tenang. Aku nggak perlu lagi takut makan ini itu. Meski aku tetap batasin, aku udah senang banget bisa makan cokela

31 suka

Lihat lainnya