นี่เป็นเพียงแค่คำแนะนำชั่วคราว จากใจของเด็กที่ตอนนั้นอายุเพียงแค่15ปี ได้เสียแม่ไป ในงานศพที่มีแค่เพื่อนและญาติไม่กี่คนที่เข้ามากอดมาแสดงความเสียใจ กลายเป็นเราเองที่ต้องพึ่งพาจิตใจของตัวเอง สู้ด้วยตัวคนเดียวเองมาตลอด แพนิค ซึมเศร้า เกือบจะจบชีวิตตัวเองเป็นสิบครั้ง แต่ก็กลับมาได้เพื่อคนรอบตัวและตั

อย่าลืมรักตัวเองกันเยอะๆและนอนหลับให้เพียงพอนะคะ🤍🫶🏻 #lemon8ไดอารี่ #deeptalk #deeptalkwithme #dek69 #วัยรุ่นเจนz

เย้ๆ วันนี้โบกี้มาเสนอคลิปออกกำลังกาย ปั้นไหล่ สวยๆให้ทุกคนค่ะะ — แค่10นาทีเองนะ ไม่ลองหน่อยหรอ —🫦 โบกี้ส่งเสริมให้ทุกคนออกกำลังกายช่วงไหล่นะคะ บุคลิกภาพสำคัญมากๆเลยนะ อย่าลืมนั่งหลังตรงด้วย😈 #ไหล่สวย #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #ออกกำลังกายที่บ้าน #exerciseroutine