本当にできますか?
🧠人間の脳は子供の頃を超えて発達を止めるのではなく、生涯を通じて変化し発達することができます。神経可塑性とも呼ばれます。
この能力により、時間の経過とともに新しいパターン、行動、スキル、能力を変更することができます。
アイリーン・グーの例
✨、「北京2022」冬季オリンピックのフリースタイル競技、スキービッグエアで金メダルを獲得したスキーフリースタイル選手です。
✨スタンフォード大学のエリート学生です。
✨やモデルとして活躍し、グローバルなブランドアンバサダーとしても活躍しています。
🤔🧐彼は多くのことができますか?**
アイリーン・グーはインタビューで、「あなたが考えることをコントロールできます。あなたが考える方法をコントロールできます 。そして、あなたが誰であるかをコントロールできます」と言いました。あなたが考えることをコントロールできます。あなたが考えることをコントロールでき、あなたがどのような人物であるかをコントロールできます。
🆘この考えは、私たちが自分自身、私たちの心、私たちの思考、そして私たちの最大限の行動、制御できない結果をコントロールし、手放し、手放し、それに固執することを示しています。
最後に、誰もが成功のイメージを持っていますが、毎日それを耐える努力を隠していることがよくあります。そして、私たちは自分たちの日がいつになるかについて頭の中で考えるかもしれません。すべての失敗は、私たちがそれに長けていないということではなく、この方法がまだないことを示すものであり、私たちは行き止まりのように道を変えなければならないということです。解決策がないわけではなく、解決策が逆かもしれないということです。
💕、私たちは良いことができますが、私たちは強い心を開発する準備ができているアイデアに頼らなければなりません、そして卓越性はすぐには起こりません、しかし私たちが0%から100%に蓄積するにつれて、私たちは私たちが良くて長い道のりを歩んできたことを見るでしょう。
เมื่อได้อ่านเรื่องของ neuroplasticityและตัวอย่างความสำเร็จของไอลีน กูแล้ว ผมรู้สึกแรงบันดาลใจมากว่าความสามารถของเรานั้นไม่ได้ถูกจำกัดโดยวัยหรือสถานการณ์ที่เราผ่านมา หากแต่ขึ้นอยู่กับวิธีคิดและการพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง จากประสบการณ์ของผมเอง การเปลี่ยนแปลงรูปแบบความคิดและพฤติกรรมที่คอยยับยั้งการเติบโต เช่น ความกลัวการล้มเหลวหรือความกังวลในความคิดเห็นของผู้อื่น ต้องใช้เวลาพอสมควร และต้องมีความอดทนอย่างมาก ผมเคยเผชิญกับความสงสัยในความสามารถของตัวเองจนเกือบยอมแพ้ แต่การเรียนรู้ที่จะควบคุมวิธีคิดและพยายามมุ่งเน้นที่พัฒนาจิตใจช่วยทำให้ผมก้าวข้ามอุปสรรคเหล่านั้นได้ การทำความเข้าใจว่า "You can control what you think, how you think, and who you are" ไม่ใช่แค่คำพูดธรรมดา แต่มันเป็นเครื่องมือที่จะช่วยให้เราเลือกวิธีการตอบสนองต่อสถานการณ์ต่าง ๆในชีวิต เมื่อเราสามารถเปลี่ยนแปลงทัศนคติและความเชื่อในตัวเองได้ ความสำเร็จก็จะเข้ามาใกล้ขึ้นเรื่อย ๆ นอกจากนี้ ผมอยากแนะนำให้ทุกคนตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ที่ชัดเจน เพื่อเริ่มสะสมความเชื่อมั่น และเมื่อเวลาผ่านไป เป้าหมายเหล่านั้นจะกลายเป็นแรงผลักดันให้เราก้าวหน้าและเก่งขึ้นได้จริง ๆ เช่นเดียวกับไอลีน กู ที่ไม่ใช่แค่ฝัน แต่ทำสิ่งเหล่านั้นได้เป็นจริงด้วยความมุ่งมั่นและความคิดที่พร้อมพัฒนา สุดท้ายนี้ อยากให้ทุกคนจำไว้ว่า ความสำเร็จที่เห็น อาจซ่อนการล้มลุกคลุกคลานและความพยายามที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังเสมอ ดังนั้นหากเจออุปสรรค อย่ายอมแพ้ ลองเปลี่ยนวิธีคิดใหม่ และมองหาทางออกที่แตกต่าง เพราะทุกคนสามารถเก่งขึ้นได้ เมื่อเราเชื่อมั่นและไม่หยุดพัฒนาในแต่ละวัน