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Redmi Pad SE 8.7、3000予算、大丈夫ですか?

Redmi Pad SE 8.7、3000予算、大丈夫ですか?

価値あるタブレット、張り詰めたボディ、携帯用ケーブル、見逃せない!

#タブレット #レドミパッド #ITは知るべき #このクリップは共有する必要があります #メモロジック

2025/8/11 に編集しました

สำหรับคนที่กำลังมองหาแท็บเล็ตคุณภาพดี ราคาเข้าถึงง่าย Redmi Pad SE 8.7 ถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมาก ด้วยขนาดหน้าจอ 8.7 นิ้ว ที่เหมาะกับการดูหนังและใช้งานทั่วไป น้ำหนักเบา พกพาสะดวก และยังรองรับการเชื่อมต่อ 4G ทำให้สามารถใช้งานออนไลน์ได้ทุกที่ตามที่ต้องการ ประสิทธิภาพของ Redmi Pad SE 8.7 นั้นค่อนข้างโดดเด่นในระดับราคาเพียง 3,000 บาท โดยสามารถเปิดแอปดูหนังหรือวีดีโอยอดนิยมทั่วไปได้อย่างลื่นไหล ภาพคมชัด สีสันสดใส ช่วยให้การรับชมสนุกเพิ่มขึ้น ถ้าใครเป็นสายดูหนังหรืออ่านอีบุ๊คเป็นประจำ Redmi Pad SE 8.7 ก็เป็นแท็บเล็ตที่ตอบโจทย์เรื่องความคุ้มค่าและฟังก์ชั่นที่ครบถ้วน นอกจากนี้ระบบเสียงก็มีคุณภาพ น่าจะทำให้ประสบการณ์ดูหนังหรือฟังเพลงสมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น สรุปแล้วถ้าคุณมีงบประมาณจำกัดแค่ระดับ 3,000 บาท Redmi Pad SE 8.7 เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจอย่างยิ่ง ด้วยสเปคและประสิทธิภาพที่เกินราคา พกพาง่ายและตอบโจทย์การใช้งานในชีวิตประจำวันได้อย่างดีครับ

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仕事もおしゃれにキマる

#タブレット #ガジェット #暮らしの発見ノート #ipad #パソコン

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8000円台タブレットって使える？

激安、普通、iPadを比較してみた！ #ガジェット

39件の「いいね」

スマートフォン画面に「最大 ¥4000 サポートギフト」と表示され、「ギフトのお返し！招待不要あなただけの限定特典」の文字と95%の進捗バーが見える。これは特別な割引オファーを示している。

スマートフォン画面にショッピングアプリが表示され、「note 70」の検索結果としてRealme Note 60やRealme Note 70Tなどのスマートフォンが割引価格で並び、「¥7000 allowance left」と表示されている。

スマートフォン画面に「note 70」の検索結果が表示され、Realme C71やRedmi Note 14などのスマートフォンがサポートギフト割引付きで掲載されている。下部には「残り¥7000利用可能」とある。

Note 60-70 3000円から購入可能🥰

① SHEINアプリをダウンロード（まだ使ったことがない方、または1年以上購入履歴がない方は、一度アプリを削除して、再インストール＆新規登録するとOKです） ② アプリ上部の検索バーに ❤️❤️❤️ 5apkhm9q ❤️❤️❤️ を入力するまたは、下記リンクをクリック👇 https://onelink.shein.com/24/5bvd287h62p4 ③ もし画面に 4,000～7,000円と表示された場合は、 → まず適当な商品を1点カートに入れる → 住所を入力してください ④ 検索バーで NOTE 60 を検索してカートに追加 → 先

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#お友達招待キャンペーン

1件の「いいね」

楽天市場アプリから楽天トラベルの予約を確認する方法を解説する記事のタイトル画像。Asunoya楽天市場店が分かりやすく説明すると書かれています。

楽天市場アプリで楽天トラベルにアクセスする手順の最初の2ステップ。アプリ下部の「その他」をタップし、次に「my rakuten（会員情報）」を選択する画面が示されています。

楽天市場アプリで楽天トラベルにアクセスする手順の次の2ステップ。「楽天市場や各サービスの管理」をタップし、その中から「楽天トラベル」を選択する画面が示されています。

【楽天市場アプリ】からワンタップで【楽天トラベル】ページへ！予約をすぐに確認する方法✈️✨

Asunoya楽天市場店が分かりやすく解説します！手順①：楽天市場アプリを開き、下部の歯車マーク【その他】をタップ。手順②：【my rakuten（会員情報）】を選択。手順③：【楽天市場や各サービスの管理】をタップ。手順④：一覧の中から【楽天トラベル】を見つけてクリック！すると、ご自身のすべての予約履歴が表示されます。キャンセル済みのものも含めて記録されているので、とても便利です✨ 旅行の予定をすぐにチェックしたいときに大活躍！ぜひ試してみてくださいね💡 この投稿がお役に立ちましたら、フォローもよろしくお願いします💖 #Asunoya楽

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寝る前のうがい習慣✨

#私のイチオシ寝る前にクリニカでお口うがい習慣づけ🥰 夕食後は、歯みがきしっかりするけど寝るまで結構時間ありますよね(笑) 私は最近だけどやり始めました(笑) 習慣づけって大事です🌸 #私のイチオシ〇〇 #ポテンシャルスター #暮らしの賢い生活 #健康チャレンジ

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癒されるキャラ集合🌟 でも滅茶苦茶恐ろしい脳卒中いろいろ！

#物価高騰との戦い今の医療現場の現状で寝たきりになる病例は脳卒中脳梗塞脳出血である細かく言えば脳梗塞と脳出血を総称して脳卒中である… じゃぁ~どうすればなりにくい身体造りが出来るかと言えばこれは基本的に高血圧になる事を防ぐ高結晶で血管を狭めないの様な生活習慣との戦いになるのです… では気をつけながら予防法は先ず青魚(イワシ.サバ.アジ)等を率先して食べる… トマトジュースも非常に有効です特に無塩のものがベストだと思いますスープにしてもいいです… それと豆乳もかなり有効です… それとコーヒーですポリフェノールが入ってるので

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インフォマート（2492）の株価を示すローソク足チャート。3月から8月にかけて上昇後、10月下旬まで下落し、その後わずかに回復している。記事の「今が底値」という主張を裏付けるような、最近の安値圏での動きが示されている。

一度だけ言います。インフォマート（2492）は明らかに今が底値です。三菱UFJ、キオクシア、JX金属を保有している方は、今すぐ乗り換えないとまずいですよ。私の予想では、この日本株は4桁まで急騰するでしょう。 #日本株 #投資 #株式市場分析 #資産運用 #短期投資 #高成長株 #株式投資

2件の「いいね」

楽天市場アカウントで予約・定期・頒布会商品の申し込み履歴を確認する方法を説明するタイトル画像。Asunoya楽天市場店のロゴと、大きな文字で「楽天市場アカウント【予約・定期・頒布会商品の申し込み履歴】を確認する方法」が書かれており、案内役のキャラクターと星の装飾があります。

楽天市場アプリで予約・定期・頒布会商品の申し込み履歴を確認する最初の2ステップ。アプリ下部の「その他」をタップする画面と、その後のメニューで「my Rakuten（会員情報）」を選択する画面が示されています。

楽天市場アプリで予約・定期・頒布会商品の申し込み履歴を確認する残りのステップ。「楽天市場や各サービスの管理」をタップし、次に「定期・予約購入申し込み履歴」を選択する画面が示されており、履歴確認の完了を伝えています。

楽天市場アカウントの【予約・定期・頒布会商品の申し込み履歴】を確認する方法📦✨

Asunoya楽天市場店が、楽天市場アカウントで【予約・定期・頒布会商品】の申し込み履歴を一括で確認する方法をわかりやすく解説します💡 ① 楽天市場アプリを開き、下部の歯車マーク【その他】をタップ。 ② 【my Rakuten（会員情報）】を選択。 ③ 【楽天市場や各サービスの管理】をタップ。 ④ 【定期・予約購入申し込み履歴】を選択。これで、過去に申し込んだ【予約・定期・頒布会商品】の履歴を一括で確認できます！！！とても便利なので、気になる方はぜひチェックしてみてください✨ もしこの投稿が役に立ったらフォローお願いします Asunoya楽天市場店では、

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バンダイのガシャポン「雪印メグミルク乳製品ポーチコレクション2」の広告画像です。雪印北海道バター、6Pチーズ、さけるチーズ、とろけるスライス、カマンベールチーズのパッケージを模した全5種類のポーチが紹介されています。各300円で、対象年齢は15才以上です。

雪印メグミルク乳製品ポーチコレクション

#雪印メグミルク #乳製品ポーチコレクション2 「雪印メグミルク」のポーチコレクション2弾が登場！馴染みのあるパッケージをポーチ化！

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河合敦監修、手塚治虫画の「日本史も世界史も同時にわかる世界史近現代編」の表紙。アトムを中心に、エッフェル塔、レーニン、ベトナム戦争、東京オリンピックなど、日本と世界の近現代史の要素が描かれている。

「日本史も世界史も同時にわかる」本の見開きページ。1867年から1878年までの日本史（大政奉還、戊辰戦争、自由民権運動など）と、同時期のカナダ、イギリス、フランス、ドイツ、イタリアの世界史の出来事が年表形式でまとめられている。

「日本史も世界史も同時にわかる」本の見開きページ。自由民権運動の高まりと明治十四年の政変について解説されており、国会開設を求める運動や、政府による集会条例公布による弾圧などが記述されている。

世界史もわかる日本史✨

日本史の近現代を、世界の出来事と結びつけながら解説。幕末から現代までの日本の歩みを、世界史の流れの中で理解できる。日本だけでなく世界との関係で歴史を捉えられ、視野が広がる。流れがわかりやすく、近現代史の理解が深まる本。 #本も文房具も大好き #しあわせは勝ち #これ知ってますか #勉強の夏 #レモポテホーム

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10月の予算立てました💰

秋らしくなってきておでかけや秋スイーツも楽しみたい10月🧸🍂 鍵盤ハーモニカ購入や予防接種で子ども費・医療費をいつもより予算𝚞𝚙💰 来年の特別費予算確保のため車や家具・家電積立もお休みで今月はイレギュラー多めです💭 ↑いつもボーナスから確保するけど車検・還暦祝い・七五三など重なって足りないからお給料からも💡ˊ˗ ふるさと納税の鶏もも肉とホタテが届いたから食費をカバーしてもらいつつ秋を堪能したいと思います🍠 無印良品週間もあるかな𓈒𓏸𓐍 10月も楽しみながら家計管理がんばろうねぇ✊🏻🤍 𖤘┈┈┈┈┈┈┈

3件の「いいね」

2025年11月11日付けの読売新聞紙面。主要記事は「COP30が開幕温室ガス削減協調焦点」と「米政府閉鎖つなぎ予算修正案可決」。長嶋茂雄賞創設に関する記事と、野球選手の写真も掲載されており、全体的に経済・国際・国内政治のニュースが中心。

#コメントチャレンジ間違えて配達されていたらしいです。久々に漫画「こぼちゃん」を読ませて頂き懐かしさを感じました。

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#初心者投資家 #長期投資 #新NISA 12月に株式分割を行う41銘柄の中で、注目すべき3社に焦点を当てます。

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ハロウィンの装飾を背景に、2本の黒いエナジードリンクボトルと1本の青いエナジードリンク缶が並べられています。

スマートフォン画面のスクリーンショットで、「支払い完了」と表示され、210円が無料になったことが示されています。

スマートフォン画面のスクリーンショットで、��あるキャッシュレスアプリの利用完了画面と満足度アンケートが表示されています。

完全無料✨

ジハンピの3本無料今日までだったー💦 ちょうどお買い物先で発見したのでまとめて交換笑見たことないコーラあったから2個変えちゃった〜 ZONE初めて飲んだ〜！ #10月明細大公開 #ハッピーハロウィン #勝手に表彰 #ポテンシャルスター #トク得マネー情報

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健康補助食品のパッケージが写っており、飲み物が入ったカップのイラストと、飲みやすさに関する情報が見えます。複数の絵文字や「オススメ!!」の文字が添えられています。

あ……あぁ❤️

スーパー慢性便秘の方も、一度試してほしい！！😆✨ 凄い効き目です👍 普通にドラックストアにも売ってますが、楽天の方が安かったので、まとめ買いしてます❤️ お腹から音が聞こえることも……… 「ズゴ………。ゴゴゴゴゴ…」

14件の「いいね」

ウィシュリスト　今年もあと1/4 絵に描いた餅にしない今年こそ

#ウィッシュリスト #手帳 #3月のライオン #fp3級 #お金の勉強今年も終わりが近づいてきたけれどやったこと、やれてないこと分かれてきた意気込みだけで結局継続できてない💦💦💦 NISA今年から始めたけどお金のこと知らないなー FP3級チャレンジしたいなと思ってやりたいこと100に入れて、 TACの本+リモート受講申し込んだけど、受験する前に動画配信期限切れてしまった😭 今年も折り返し一念発起YouTube(ほんださん)と本(TAC)でお勉強することにしました✨ 資格ってほぼ持っておらず、勉強の仕方がわからない💦 手を

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誰でもできる！300円で毎月おこづかいもらう

＼丸パクリOK／ 300円で毎月おこづかいもらう方法は楽天証券で3つの投資先にお金を入れるだけ！ ①楽天・高配当株式・米国VYMファンド(四半期決済型) 配当月→1.4.7.10月 ②楽天・高配当株式・米国ファンド（四半期決算型）配当月→2.5.8.11月 ③楽天・高配当株式・日本ファンド(四半期決算型) 配当月→3.6.9.12月注意点⚠️ ✔️よく似た名前の投資信託が多いから購入する前にはよく確認してね！ ✔️紹介した銘柄は楽天証券でしか買えない！ SBI証券で同じようにやりたい場合は別の銘柄にする必要があるよ🙌🏻 もしSB

639件の「いいね」

本当の自分がわからない正体

職場の自分、友達との自分、家族の前での自分。「場所によってキャラが違う自分」に、違和感や疲れを感じていませんか？実はそれ、自分がないのではなく、あなたの「適応力」が素晴らしい証拠なんです。どこかにある「たった一つの正解（本当の自分）」を探すのをやめた時、今のあなたがもっと愛おしくなります。「本当の自分」なんて定義しなくていい。その複雑で豊かな自分と、仲良くなることから始めてみませんか？心がザワついた時に見返せるよう、保存してお守りにしてください📚🌿 #自己肯定感 #自分を大切にする #人間関係の悩み #メンタルケア #自

35件の「いいね」

「一人で使う」と「家族と一緒に使う」の料金プラン比較表。3GBまで、20GBまで、ギガ無制限の3段階のデータ量に応じた月額料金（税抜・税込）が示されており、家族利用の方が安価な設定となっている。

📱「ギガ、毎月余ってませんか？」

使った分だけ支払いOKな楽天モバイルなら、ギガを使わない月はたったの880円(税込968円)〜✨ 無駄なく、ムリなく、ちょうどいい料金で使えます📶 動画も通話もしたい月は、最大2,880円でギガ無制限！ライフスタイルに合わせて自動で調整してくれるのがうれしい🌸 気になる方はプロフィールリンクからチェック💡 #楽天モバイル #スマホ代節約 #ギガ節約 #固定費見直し #お得ライフ

7件の「いいね」

3COINSの「暮らし格上げガジェット」新商品を紹介する画像です。モバイルバッテリー、イヤホン、ヘッドホン、PCメガネ、スマホグリップなど、様々なガジェットがコラージュされています。

3COINSのラベルプリンター（3,850円）の画像です。ベージュ色の本体と、様々な色のラベルロール、印刷されたラベルが写っており、コンパクトで簡単に印刷できる様子が示されています。

3COINSのイヤカフワイヤレスイヤホン（2,200円）の画像です。耳に装着した様子や、ベージュとブラウンの本体、充電ケースが写っており、アクセサリー感覚で楽しめるデザインが特徴です。

【3COINS】ガジェット新商品👌

10/24(金) スリコ新商品🤍 \\暮らしが格上げ！ガジェット// スリコにしてはお値段お高めだけど便利でオシャレなガジェット系が勢揃い✌️✨ コレあったらどんな暮らしになるかな？って想像💭するだけで楽しい🌈 みんなはどれが気になる？💡 ________________________________ 最後までみてくれて感謝です♡ ＼　暮らしをアップデート中！　／ IKEA・3COINS中心の商品紹介や日々の暮らし、おうち時間を更新中ᝰ✍︎ ________________________________ #スリコ #スリコ新

1031件の「いいね」

働きながら秘書検定2級に合格しました！

かなりダラダラの性格なのでスキマ時間にやることが多かったのと仕事休みの日に長時間やる際は 25分集中→５分休憩(何しても良い)の繰り返しをするとかなり集中できて良かった✨️ 事務業務をしている人は業務に使える内容が詰まってるので個人的にかなりおすすめの資格です🌼 ネットで検索したときに｢取得しても意味がない｣など書かれていることもありますが、わたしはそうと思いません。色んな業界の事務を経験してきた上で、勉強してみた結果してよかったなと思えたし 1つの成功体験(自分はできるんだ)にもなるし、小さな１歩だとしてもそれは行動できた証であり自信にも繋が

29件の「いいね」

幸せそうな表情の猫が人間の手に撫でられているイラスト。上部には「8つの行動が猫がとって幸せであることを示す」というタイトルが書かれている。

幸せな猫の8つの表現のうち、「遊びすぎて止まらない」と「性格がとても良い」が説明されており、それぞれ毛糸玉で遊ぶ猫とくつろぐ猫のイラストが添えられている。

幸せな猫の8つの表現のうち、「お腹に小さな贅肉がある」と「寝る姿がとても大胆」が説明されており、それぞれ食事中の猫と仰向けで寝る猫のイラストが添えられている。

8 つの行動が猫がとって幸せであることを示す

8 つの行動が猫がとって幸せであることを示す！ #コメント大歓迎

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crystal art#🇱🇰🇱🇰 #10月明細大公開 #みんなでおトク #Lemon8の日 #spray paint

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これ好きだわ

これ、軽いのにめっちゃ吸う！🤩 掃除機の概念変わった...！重さたった1.1kgなのに、吸引力は従来品の2倍！正直、軽い掃除機ってパワー弱いイメージだったけど、これは全然違った😳 特にすごいのが「際までヘッド」！壁際の取りにくいゴミも、ヘッドを水平に滑らせるだけでスーッと吸い取ってくれる✨ 今まで壁際は諦めてたけど、これならストレスゼロ🙌 しかも紙パック式だからゴミ捨ても超簡単で、手が汚れない！ホコリも舞わない！髪の毛が絡みにくい高密度ブラシだから、お手入れもサッと拭くだけでOK🎵 #掃除機 #アイリス #アイリスオーヤマ #

139件の「いいね」

「空港でやることを徹底解説韓国旅の帰国の流れ」というタイトルと共に、フライト情報が表示された電光掲示板を背景に、日本のパスポートが手で持たれている画像です。

韓国出国時の流れ（STEP1）として、空港の動く歩道を歩く女性、自動チェックイン機、預けられるスーツケースが写っており、空港到着から荷物預けまでの手順が示されています。

韓国出国時の流れ（STEP2）として、免税手続きのKIOSK、保安検査場の入口、そして出国審査のためにパスポートを持つ手が写っており、免税から出国審査までの手順が示されています。

韓国旅行の帰国の流れ🪄

韓国の空港出国から日本の空港入国までのステップをまとめました！韓国旅行の予定がある人はぜひ保存して、事前に確認しておくとあんしんですよ☘️ --------------------------------------------- 海外旅行の最新情報→ @海外旅行スタッフ🛫｜NEWT 国内旅行の最新情報→ @NEWT（ニュート）ジャパン --------------------------------------------- #newt #韓国旅行 #ソウル旅行

24件の「いいね」

木製のテーブルに、クリアファイル、小さな財布、電卓が置かれ、「給料日1週間前ルーティーン」と書かれている。

家計簿のページとテディベアが写っており、給料日前の予算管理の重要性について説明されている。

家計簿のページが開き、「残りの予算をチェック！」という見出しの下に、支出の確認方法が書かれている。

給料日まであと1週間！どう乗り切る？💡

𓅫⸒⸒ 25日がお給料日の方はもう少しでお給料日ですね…🤍 ˎˊ˗ みなさんはお給料日前の1週間どう過ごしていますか？💭 私のお給料日前の1週間を共有するのでよければ参考にしてみてください✨ 【お給料日の1週間前にやること】 ◻︎残りの予算をチェック ◻︎冷蔵庫の中身をチェック ◻︎献立を立てる ◻︎お買いものリストの見直し ◻︎今月の目標ややることリストを見直しみなさんは、お給料日前にいつもやることは決まっていますか？💭 みなさんの【お給料日の1週間前にやること】もコメントでぜひ教えてください♪ #給料日前 #お給料日

66件の「いいね」

乾燥肌向けのクリームの箱が写っており、「シミ予防とシワ改善」がピンクの丸で強調されています。その他、「肌あれ・にきびを防ぐ」や「高保湿」といった効果が記載され、LDKのベストバイ受賞マークも見えます。

乾燥肌向けのクリームの箱と、中身の白いクリームが入った容器が写っています。クリームはなめらかなテクスチャーに見え、箱には「シミ予防とシワ改善」の文字が見えます。

クリームの箱の裏面が写っており、「シミ予防とシワ改善」「肌あれ・にきびを防ぐ」といった3つの肌トラブルを防ぐ効果が記載されています。有効成分としてナイアシンアミドやグリチルリチン酸ジカリウム、保湿成分としてワセリンなどが示されています。

シミ予防とシワ改善

#天使の讃美活 #kansosan #肌乾燥対策ドラッグストアで見かけた乾燥さんのためのクリームここ1週間くらい洗顔後、化粧水美容液のあとに使ってます滑らか〜なテクスチャーでするするとお肌になじみます確かに乾燥しなくなった気がする〜　もっと早くに使いたかった- このシリーズは他にも化粧下地などもあり次はそちらも使ってみたいな🩷 使っている方いらっしゃいますか❓

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簿記3級の勉強記録ノートで、第8章「給料に関連した取引」の立替金・預り金に関する解説と仕訳例、および給料や社会保険料預り金などの練習問題が手書きで記されています。

簿記3級の勉強記録ノートで、第10章「帳簿と伝票」の補助簿に関する解説と、現金出納帳、当座預金出納帳、商品有高帳などの補助簿の種類がリストアップされています。

簿記3級の勉強記録ノートで、第11章「決算の概要」に関する詳細な手書きの解説が記されており、決算の全体像、決算振替仕訳、帳簿の締め切り、費用の見越しや収益の繰延べの概念が説明されています。

簿記3級勉強記録✍️

いつもいいねとコメントありがとうございます!! 勉強の励みになります🙂‍↕️⋆꙳ 3月9日(月)〜3月15日(日)の簿記3級の勉強記録です！ ●3月9日(月) 〇第8章：給料に関連した取引 ◾︎第1節：立替金･預り金 ●3月10日(火) 〇第9章：その他の取引 ◾︎第1節：租税公課およびその他の費用〇第10章：帳簿と伝票 ◾︎第1節：主要簿 ◾︎第2節：補助簿 ◾︎第3節：伝票 ●3月11日(水) 〇第11章：決算の概要(全体像･決算振替仕訳) ◾︎第1節：決算の概要 ◾︎第2節：帳簿の締め切り(決算振替仕訳) ●

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一人辞めただけで介護報酬3割カット

これが2026年6月から変わります。最大3カ月の猶予、でも条件アリ。 ※2026年5月時点の情報です。厚生労働省の通知改正・Q&Aに基づき記載。詳細は管轄自治体にご確認ください。 #介護 #介護職 #介護士 #介護福祉士 #ケアマネ

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🌍 気候変動による災害的リスク（2025年リスクの要点）

🌍 気候変動による災害的リスク（2025年リスクの要点） • 気象機関（世界気象機関、英国気象庁など）は、**地球の平均気温が2025〜2029年の5年平均で1.5 °C超に達する確率が約70％**と予測。新たな年間最高記録更新の可能性も80％とされています。 • この温暖化により、「100年に一度」とされる極端気象―豪雨、熱波、干ばつ、山火事など―の発生頻度が急増しています。 ⸻ 🌡️ 実際に起きた2025年の災害事例 🔥 ヨーロッパの熱波・大火害 • 2025年5月末から7月、ヨーロッパ全域で史上級の熱波が

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お小遣いも足りない現実⚡ リアルな悩みまとめ

共感だけで終わらせない👇 「明日からできる対策」まとめたよ💡 ✔おやつは「補食」と「娯楽」で分ける（→部活前は食費、それ以外はお小遣い） ✔1週間分だけまとめて渡す（→一気食い防止＆管理しやすい） ✔“食べてOKゾーン”を決める（→海苔・レトルトは対象外にする） ✔大袋＋小分け保存にする（→見える量をコントロール） ✔月1だけ「好きに使える日」を作る（→ストレス発散＆無駄遣い防止） ✔ポイント・キャッシュレスを活用（→実質おやつ代を減らす） ✔「足りない経験」も大事にする（→お金の使い方を学ぶチャンス）正直これ、

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危険⚠️その貯金額…正直“詰み”です😱

危険⚠️ その貯金額…正直“詰み”です😱 ✔突然の出費 ✔仕事ストップ ✔子どもの急な支払い全部一気に来たらどうする？「なんとかなる」は一番危ない。 “生活防衛費”ない人は今すぐ見直して。知らないと損する👇 #お金の知識 #家計管理 #貯金す

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栄養不足が原因で起こる症状と、それを改善するための食べ物をまとめた表です。手足のつり、抜け毛、口内炎、貧血、疲れ、骨粗鬆症、ドライアイ、まぶたの痙攣、肌荒れといった症状に対し、不足しがちな栄養素と、その栄養素を多く含む食品が示されています。

水溶性ビタミン（B1、B2、B6、B12、葉酸、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、C）の種類、主な働き、1日の必要量、含まれる食品、そして摂取を心がけた方が良い人の特徴を一覧にした表です。

ミネラル（カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン）の種類、主な働き、推奨量、含まれる食品、そして摂取を心がけた方が良い人の特徴を一覧にした表です。

人それぞれ様々な症状に悩まされますが☝️栄養分を意識するだけで随分と改善されるかもですね🔆

#これ食べてみて #コメント大歓迎 #健康 #ビタミン #ミネラル特にお薬が必要な病気ではないけど🙌身体の様々なところに違和感を感じる事って、日常的にあったりしますよね☝️ただそれを放っておくと🙌その事が原因で病気になったりする場合もありますから、日頃から栄養の事を気にしつつ☝️それぞれの症状に合ったビタミンやミネラルなどの栄養分をしっかりと摂取しておく事が必要ですね🔆

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