Some people indulge themselves until they get into trouble.

จากประสบการณ์ตรงของผม การที่บางคนตามใจตัวเองจนเกิดปัญหานั้น มักเริ่มจากการไม่เข้าใจหรือไม่สนใจความรู้สึกของอีกฝ่าย ซึ่งบางครั้งเขาอาจไม่ได้รู้ตัวว่าเขาทำให้คนอื่นรู้สึกไม่โอเค หรือแม้จะรู้ก็ยังเลือกที่จะไม่เปลี่ยนแปลงพฤติกรรม สิ่งสำคัญคือการเปิดใจสื่อสารกันอย่างตรงไปตรงมา บอกความรู้สึกของตัวเองด้วยความสุภาพและชัดเจน เพื่อให้ฝ่ายตรงข้ามรับรู้ว่าพฤติกรรมนั้นส่งผลกระทบต่อเรามากแค่ไหน หากเขายังไม่เปลี่ยนแปลง การตั้งขอบเขตและปฏิเสธอย่างนุ่มนวลก็เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยลดปัญหาได้ อีกหนึ่งสิ่งที่ผมพบคือการฝึกสังเกตพฤติกรรมของคนรอบข้าง ในบางครั้งเขาอาจไม่เคยได้รับคำติชมมาก่อนจึงไม่รู้ว่าการกระทำของเขาจะทำให้คนอื่นอึดอัดหรือเสียใจ การให้คำแนะนำอย่างสร้างสรรค์และความเข้าใจสามารถช่วยให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นได้ สุดท้าย การดูแลตัวเองด้วยการรักษาความสงบในใจและไม่ยอมปล่อยให้ปัญหาทำลายความสุขสำคัญมาก บางครั้งการเลือกที่จะเดินหนีจากสถานการณ์ที่เป็นพิษก็อาจเป็นทางเลือกที่จำเป็นเพื่อรักษาคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น จากทั้งหมดนี้ หากคุณเจอสถานการณ์ที่คนบางคนตามใจตัวเองจนเกิดปัญหา อย่าลืมให้เวลาและโอกาสในการปรับตัว พร้อมทั้งสื่อสารด้วยใจเปิดกว้างและพร้อมรับฟัง จะช่วยให้อีกฝ่ายเข้าใจและลดปัญหาความขัดแย้งลงอย่างมีประสิทธิภาพ