0 คนบันทึกแล้ว
6/27 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

⏰ เปิดคัมภีร์! จัดตารางกินวิตามินให้เป๊ะ ปัง ดูดซึมเน้นๆ ไม่เสียขอ
เคยไหมคะ? ซื้อวิตามินมาเต็มตู้ แต่พอกินพร้อมกันทีเดียวหมดแล้วแอบงงว่า สรุปมันช่วยร่างกาย หรือมันไปตีกันเองจนดูดซึมไม่ทัน? การทานวิตามินให้เห็นผล ไม่ใช่แค่กินๆ เข้าไปให้จบค่ะ แต่ "ช่วงเวลา" มีผลอย่างมากต่อการดูดซึม วันนี้เราเลยขอมาแจก "สูตรลับ" จัดตารางทานวิตามินตามช่วงเวลา ที่อิงตา
ป้ายยาสินค้าดีน่าใช้
ถูกใจ 24 ครั้ง



รวมวิตามินผิวสวยงบนักศึกษา! กินแล้วออร่าพุ่งงงง! ✨🎀
ฮายยยยทุกคน! 👋 เฟิร์นเองค่าาา~ วันนี้จะมาแชร์เคล็ดลับความสวยฉบับคนงบน้อย แต่ก็อยากมีผิวดี๊ดี๊ ✨ บอกเลยว่าใครเป็นนักศึกษาแล้วอยากผิวสวยใสแบบประหยักเงินในกระเป๋าต้องรีบมามุงทางนี้เลยยย! ปกติเฟิร์นก็เป็นคนนึงที่เจอปัญหาผิวโทรมๆ จากการนอนดึกตั้งแต่มหาลัยเลย อ่านหนังสือหนัก พอทำงานก็ยิ่งหนักเข้าไปอีก เ
aomiejune
ถูกใจ 364 ครั้ง



วิตามินบำรุงสำหรับแม่ให้นมลูก
💓Elevit Breastfeeding https://s.shopee.co.th/4q7KXiG29i 💓Elevit DHA & Choline https://s.shopee.co.th/2LPzZKTNH2 💓Swiss Probiotic https://s.shopee.co.th/gHmdl5NYC 💓Sunflower Lecithin 1200 by Now https://s.shopee.co.th/7pkw82oTqQ 💓Mega we care Lecithin 1200 MG. https://s.shopee.c
Daisykoi
ถูกใจ 87 ครั้ง



ป้ายยาวิตามินสู้ภูมิแพ้
ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยจนงง ทั้งฝน ทั้งฝุ่น ชาวภูมิแพ้แบบเรา ก็จามทั้งวัน จมูกตันทั้งคืนไปเลยสิคะ🤧🌦️ ✨เลยจะมาบอกต่อ วิตามินที่ทานประจำ ทานติดต่อกันมาจะครบเดือนแล้วว จากที่สังเกตตัวเองมา บอกเลยว่า ภูมิแพ้หายไว จามน้อยลง จมูกตันน้อยลงมากกก🌸 - แอบกาซิบ : เห็นว่าช่วยเรื่องผิวใสด้วยนะ วิตามินซ
Michael
ถูกใจ 12 ครั้ง



✅ 👀 วิตามินที่วัยทำงานต้องมี ✨🛍️
✨ รีวิวจากคนใช้จริง ไม่จกตา! ใครที่ลองม าหมดแต่ยังไม่เห็นผล ต้องมาลองไอเท็มนี้เลย #ใช้แล้วเห็นผลจริง #รีวิวตรงใจ แบรนด์นี้เค้าไม่ได้มาเล่น ๆ ลงทุนกับงานวิจัยจริงจัง สารสกัดพรีเมียมระดับโลก กินเองแล้วติดใจ เลยอยากบอกต่อ 💕 #วิตามินวัยทำงาน #บีลีฟกลูต้าพลัส #บีลีฟเนเชอรัล
⋆.𐙚 patchareview
ถูกใจ 25 ครั้ง



มัดรวมวิตามินเสริมภูมิ กันป่วย & สายทำงานหนัก💊✨
สายทำงานหนักพักผ่อนน้อย ตื่นมาเพลีย หนักหัว ยิ่งช่วงนี้อากาศเปลี่ยนบ่อย เป็นหวัดง่าย ใครที่อยากเริ่มดูแลตัวเองแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง วันนี้ช่ามามัดรวมวิตามินเสริมภูมิ 4 ตัว ที่รู้งี้กินนานแล้ว😂 พร้อมบอกวิธีทานมาให้มือใหม่กันค่ะ 🍊Vitamin C 🍊 ประ โยชน์หลักๆ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ไม่ป่วยง่าย กระต
sha ma share
ถูกใจ 248 ครั้ง



มัดรวมวิตามินสุดปัง! ฉบับคนเคยเป็น PCOS
เห็นช่วงนี้คนเป็น PCOS กันเยอะมากๆ (ซึ่งใช่ค่ะเราเป็น 1 ในนั้นน ) วันนี้เลยอยากแนะนำ วิตามิน ที่เรากินเองจริงๆเผื่อเป็นคำแนะนำให้สำหรับคนเป็นภาวะ PCOS นะงับ 💖🫶🏻✨ 📍พิกัด วิตามิน : หน้าBIOโปรไฟล์เลยงับผม #รีวิว #สุขภาพผู้หญิง #ติดเทรนด์ #vitamin #healthy #pcos #lifestyle#healthylifesty
Jiqgajiq
ถูกใจ 1219 ครั้ง



รวมทริค เลือกวิตามินแบบคุ้มค่าและเห็นผลที่สุด💊✨
#วิตามิน #วิธีเลือกวิตามิน #วิตามินตัวดัง #รีวิววิตามิน

nam.pattaranan
ถูกใจ 32 ครั้ง



วิตามิน DR. PONG ซ้ำ/ไม่ซ้ำ
พิกัด: linkหน้าโปรไฟล์เลยค่ะ 👆 #drpong #drpongรีวิว #ป้ายยากับlemon8
ด.ช.ชนัญชัย (P👽ND)
ถูกใจ 2087 ครั้ง

แสงแดดช่วยให้ร่างกายสร้างวิตามินดี🌤️
#ติดเทรนด์ #คำคม #ฮีลใจ #miangjadhai
Miangjadhai
ถูกใจ 6 ครั้ง

ทำไมบางคนที่เป็นสะเก็ดเงินถึงเลือกทานวิตามินเสริมให้ร่างกาย?
#ฉันไม่อยากเป็นสะเก็ดเงิน #โรคสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงิน #ผิวอักเสบ #ผื่นสะเก็ดเงิน
ฉันไม่อยากเป็นสะเก็ดเงิน
ถูกใจ 2 ครั้ง



Daiso เกาหลี มีขายวิตามินบำรุงด้วยนะ 😍✨ ราคาดี
1) Multivitamin & Mineral (กล่องน้ำเงิน) ประโยชน์ * รวมวิตามินพื้นฐาน / ลดอ่อนเพลีย * ช่วยเรื่องพลังงาน การทำงาน สมอง ผิว ทำไมกินเช้า * มีวิตามิน B → ช่วย energy * บางคนกินกลางคืนแล้วตื่นตัว 2) Vitamin C (กล่องเหลือง) ประโยชน์ * เสริมภูมิ ช่วยผิว/คอลลาเจน * antioxidant * ช่วยดูดซึม
นัตตี้ชีแค่ชอบรีวิว.
ถูกใจ 9 ครั้ง



“มื้อเช้าฮีลใจ ฉบับทานคนเดียว 🥟✨
เริ่มต้นวันด้วยพลังงานดีๆ กับเมนูทำเองท ี่บ้าน สารอาหารครบและทำตามได้ง่ายมากค่ะ: ซาลาเปาทอดน้ำ (Shengjian Bao): ไส้หมูฉ่ำ ก้นกรอบ หอมงาและต้นหอม โจ๊กฟักทองมิลเล็ต: หวานธรรมชาติ บำรุงร่างกาย ทานแล้วอุ่นท้อง กีวี่สด: ปิดท้ายด้วยวิตามินซี ช่วยเรื่องผิวและระบบย่อยอาหาร ทำง่ายแค่ใช้หม้อหุ
oranuch ody 🩷👩🏼🦰🤗
ถูกใจ 427 ครั้ง

5 วิตามิน กินแล้วดูเด็ก แบบไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์
วัยเราดูเด็กได้ ถ้าดูแลจากภายใน #สวยแบบปุ๋มปุ๋ม #วิตามิน #อาหารเสริม #ดูแลตัวเอง #สวยแบบมีความรู้
สวยแบบปุ๋มปุ๋ม
ถูกใจ 781 ครั้ง



รวมวิตามินดูแลตัวเอง วัย 20+💊
รวมวิตามิน อาหารเสริม คัดสรรมาแล้วว่าดี+เห็นผลจ ริง เราทานเองทุกตัว 1. กลูต้าแมกซ์ Vida มีขายตามเซเว่น ช่วยเรื่องผิวกระจ่างใส เนียนนุ่มชุ่มชื้น ลดจุดด่างดำ รอยสิวต่างๆ ทานก่อนนอน 1 เม็ดทุกวัน รับรองผิวกระจ่างใส หน้าใสขึ้นแน่นอนค่ะ 2. น้ำมันตับปลา Vistra ช่วยบำรุงสมอง ความจำ วัยทำงานต้องมีตัวนี้ติ
Bumrptb
ถูกใจ 48 ครั้ง



วิตามินเสริมสำหรับลูกชายวัย 6 ขวบ
เป็นวิตามินที่เลือกให้ลูกชายรับประทาน ศึกษามาแล้วว่าดีต่อร่างกายลูกค่ะ เน้นโภชนาการครบถ้วน ออกกำลังกาย ดื่มนมทุกวัน และเสริมด้วยอาหารเสริมที่มั่นใจว่าปลอดภัยสำหรับลูกชายค่ะ ไม่ป่วยง่าย ฉลาด เรียนรู้เร็ว เป็นเด็กที่ร่างกายแข็งแรงและมีความสุขมากๆค่ะ #วิตามินสำหรับเด็ก #วิตามินเด็ก #อาหารเสริ
RYAN'S MOMMY😍
ถูกใจ 3 ครั้ง

กินวิตามินเยอะไม่กลัวตับไตพัง??
#วิตามิน #ตับ #ไต
พี่ดาววริศ⭐️พยาบาลใจดี
ถูกใจ 13 ครั้ง

คนเครียดต้องกินวิตามินอะไรบ้าง : พาใจเรากลับมา
คนเครียดต้องกินวิตามินอะไรบ้าง : พาใจเรากลับมา #ติดเทรนด์ #ซึมเศร้า #ฮีลใจ #รักตัวเอง #สุขภาพจิต
พาใจเรากลับมา
ถูกใจ 1 ครั้ง



วิตามินคนสู้ชีวิต‼️
ทุกคนฟัง #วิตามินคนสู้ชีวิต‼️ ชีวิตมันต้องสู้ทุกวันสู้กับงานบ้างอินั่นบ้างง เราต้องรอดดดด กูคัดมาแต่ตัวที่กินแล้วเห็นผลจริง ทั้งบำรุงสมองฉลาดทันคน บำรุงผิวดีแบบทันใจ ราคาน่ารักกซื้อด่วน 📌พิกัด : https://s.shopee.co.th/50P2WYWgA8 ตัวอื่นๆแปะให้ใต้รูปเด้ออออออ #ชอบรีวิว #ดรพงศ์ #ดีเกิ
review for film🍅
ถูกใจ 145 ครั้ง

วิตามิน Dr.PONG กินตัวไหนดี? 🔍✨
สรุปจบในภาพเดียว! เลือกวิตามินให้ตรงจุด เห็นผลไว ไม่ต้องเดา! 📍 วีนง่าย -> Probiotics + Magnesium 📍 ภูมิแพ้ -> Vit C + IMS10 📍 นอนไม่หลับ -> Magnesium L-Threonate 📍 สิว/หน้ามัน -> Pro AC + Zinc 📍 สมาธิสั้น -> Omega 3 + B รวม 📍 ท้องผูก -> Fiber + 3D Probiotic ชอบคอนเทนต์แบ
✿ สตอรี่ยี่หวา ꔛ☺︎
ถูกใจ 4 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
