กวางตุ้งดอก🌼🌼🌼🥦🥦🥦🥬🥬🥬

กวางตุ้งดอก🌼🌼🌼🥦🥦🥦🥬🥬🥬

2025/11/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกวางตุ้งดอกเป็นผักที่มีดอกสีเหลืองสวยงามและใบเขียวสดชื่น ซึ่งนอกจากจะมีรูปลักษณ์ที่น่ารักแล้ว ยังเต็มไปด้วยคุณค่าทางอาหารและประโยชน์ต่อสุขภาพ ผมเคยปลูกกวางตุ้งดอกในบ้านและพบว่าเขียวสดและออกดอกได้สวยงามมาก โดยเฉพาะในช่วงเช้าที่มีหยดน้ำค้างเกาะบนใบและดอก มันทำให้สวนดูสดชื่นและน่ามองมาก นอกจากนี้กวางตุ้งดอกยังสามารถนำมาปรุงอาหารได้หลายเมนู สีเหลืองของดอกเพิ่มความสดใสและรสชาติที่แตกต่าง ตัวผักมีเนื้อสัมผัสนุ่ม เหมาะสำหรับการผัด ต้ม หรือนำไปทำสลัด กินดิบก็ได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องความปลอดภัย ส่วนวิธีปลูกก็ง่าย เพียงเตรียมดินให้ร่วนซุยและมีน้ำเพียงพอ กวางตุ้งดอกก็จะเจริญเติบโตอย่างดี สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีเพิ่มความน่ารับประทานในผักสวนครัว กวางตุ้งดอกถือเป็นทางเลือกที่ดี ทั้งยังเป็นการเพิ่มสีสันและความสุขในการทานผักทุกวันอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
กวางตุ้ง

37 ความคิดเห็น

รูปภาพของ พ่อแม่ น้องขวัญตา❤️
พ่อแม่ น้องขวัญตา❤️

ดอกกวางตุ้ง

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ เด็กเหนือจริงใจ
เด็กเหนือจริงใจ

🤩🤩🤩🤩👍👍

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

#ผักกวางตุ้งดอก
อ.เม สมุนไพรไทย

อ.เม สมุนไพรไทย

ถูกใจ 137 ครั้ง

มีพื้นที่ว่างลองปลูกกินเองหรือปลูกขายก็ดีค่ะ #ปลูกง่าย #ปลูกไปเรื่อย
p'Tor Shop

p'Tor Shop

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพผักกวางตุ้งดอกสดสีเขียวมีดอกสีเหลืองอยู่ในตะกร้า พร้อมข้อความว่า 'ภัสสรชวนชม ผักนี้...กินแล้วตัวหอมขึ้น ท้องผูกกินเลย ถ่ายลื่นสบาย' สื่อถึงประโยชน์ต่อสุขภาพและกลิ่นตัว
ภัสสรชวนชม
ผักกาดดอก หรือกวางตุ้งดอก…ผักบ้าน ๆ ที่หลายคนไม่รู้เลยว่า “กินแล้วตัวหอมขึ้น กลิ่นเหงื่อเบาลง” เพราะมีไฟโตนิวเทรียนท์ช่วยลดกลิ่นตัวจากภายใน และไฟเบอร์แบบย่อยง่ายที่ช่วยแก้ท้องผูกให้ถ่ายนิ่ม ลื่น ไม่บาดลำไส้ ท้องอืด–ท้องตื้อดีขึ้นจริง ใครมีปัญหาท้องผูก หรือกลิ่นเหงื่อแรงจากอาหาร กินบ่อย ๆ จะรู้สึกว่
ภัสสรชวนชม

ภัสสรชวนชม

ถูกใจ 18 ครั้ง

ปลูกกวางตุ้งง่ายๆ 3 วันเริ่มงอก✅✨
ปลูกกวางตุ้งดอกง่าย ๆ แค่ทำร่อง โรยเมล็ด รดน้ำ 3 วันก็เริ่มงอก #กวางตุ้ง #ปลูกผักสวนครัว #ผักปลอดสารพิษ #ปลูกผักกินเอง #ผักสวนครัว
สวนผัก บ้านจอย

สวนผัก บ้านจอย

ถูกใจ 102 ครั้ง

ผักกวางตุ้งดอก☘️🌼🌿
R เหลียน😊💕💕💕

R เหลียน😊💕💕💕

ถูกใจ 4 ครั้ง

ยอดกวางตุ้งอ่อนๆ หวานๆ ผัดน้ำมันหอย หวานกรอบ 🍀👩🏻‍🌾 #ปลูกผักกินเอง #ปลูกผัก #ผักปลอดสารพิษ #ผักปลอดสาร
สวนอรุณเชียงใหม่

สวนอรุณเชียงใหม่

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพถ่ายระยะใกล้ของผักกวางตุ้งดอกสด มีใบสีเขียวเข้มและดอกสีเหลืองบานสะพรั่ง แสดงให้เห็นถึงความอุดมสมบูรณ์ของผักชนิดนี้ พร้อมข้อความ “กวางตุ้งดอก” ด้านบน
กวางตุ้งดอก
👴 ลุงเล่าให้ฟัง… ผักกวางตุ้งดอก เป็นผักพื้นบ้านที่ใครได้กินถือว่าโชคดี รสชาติจะ หวานปนขมนิดๆ พอลวกพอสุก เอาไป จิ้มน้ำพริก นี่บอกเลย…อร่อยมีเอกลักษณ์มาก 🌼 ทำไมลุงถึงชอบผักกวางตุ้งดอก ลวกแล้วกรอบ หอม ไม่เหม็นเขียว กินง่าย คนแก่ก็เคี้ยวได้ ยิ่งกินกับน้ำพริก ยิ่งได้รสหวานธรรมชาติของผัก 🌿 ประโยช
การเดินทาง

การเดินทาง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผักกวางตุ้งดอกสดสีเขียวในตะกร้า มีดอกสีเหลืองเล็กๆ และหยดน้ำบนใบ พร้อมข้อความ “กวางตุ้งดอก กินบ่อย ตัวหอมขึ้น” สื่อถึงประโยชน์ของผักที่ช่วยลดกลิ่นตัวและบำรุงสุขภาพ
ผักกวางตุ้ง
บางคนชอบกินผักกวางตุ้งดอกแบบตักทีนี่เต็มจาน ขอบอกเลยว่า…ดีใจด้วยนะคะ คุณเลือกถูกผักแล้วจริง ๆ ผักตัวนี้ประโยชน์มันดีแบบเงียบ ๆ แต่ทำงานเก่งมาก กินบ่อย ๆ ตัวจะหอมขึ้นจากข้างใน คลอโรฟิลล์ช่วยลดกลิ่นตัว กลิ่นปาก ระบบลำไส้ก็สะอาดขึ้น ขับถ่ายดีขึ้นตาม ผิวก็ได้ประโยชน์เต็ม ๆ วิตามินสูงมาก คนผิว
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 167 ครั้ง

ได้เวลาตัดผักกวางตุ้งกันแล้วค่ะ 🪴🥬🌼 #ผักกาดกวางตุ้ง #กวางตุ้งดอก #ปลูกผักในกระถาง #บ้านผักใบจริง ตะเคียนเตี้ย
บ้านผักใบจริง

บ้านผักใบจริง

ถูกใจ 98 ครั้ง

กวางตุ้งดอก20วัน
#กวางตุ้งดอก
บ้านผักใบจริง

บ้านผักใบจริง

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพผักกวางตุ้งดอกสีเขียวสดมีดอกสีเหลืองบานสะพรั่ง พร้อมข้อความระบุสรรพคุณเด่นของผักกวางตุ้งดอก เช่น ช่วยเรื่องขับถ่าย เสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงกระดูกและฟัน บำรุงสายตา ลดความเสี่ยงมะเร็งและโรคหัวใจ และบรรเทาอาการปวดข้อ/ตะคริว
ผักกวางตุ้งดอกมีสรรพคุณเด่นคือ
ผักกวางตุ้งดอกมีสรรพคุณเด่นคือ ช่วยเรื่องขับถ่าย (ไฟเบอร์สูง), เสริมภูมิคุ้มกัน (วิตามินเอ, ซี), บำรุงกระดูกและฟัน (แคลเซียม, วิตามินเค), บำรุงสายตา (เบต้าแคโรทีน), ลดความเสี่ยงมะเร็งและโรคหัวใจ, บรรเทาอาการปวดข้อ/ตะคริว #กวางตุ้งดอก #ประโยชน์ของผัก #ติดเทรนด์ #สาระความรู้สุขภาพ
Love Tools Shop

Love Tools Shop

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทุ่งดอกกวางตุ้ง😍😍
Lucky Lucky

Lucky Lucky

ถูกใจ 0 ครั้ง

กวางตุ้งดอก ปลูกแบบหว่านเมล็ด #กวางตุ้ง #กวางตุ้งดอก #บ้านผักใบจริง
บ้านผักใบจริง

บ้านผักใบจริง

ถูกใจ 14 ครั้ง

กวางตุ้งฮ่องเต้ ปลูกง่ายสุดๆ
สำหรับคนอยากปลูกผักมือใหม่ แนะนำตระกูลผักกาดกวางตุ้ง ปลูกง่ายมาก ทั้งกวางตุ้งใบ กวางตุ้งดอก กวางตุ้งฮ่องเต้ หว่านกี่เม็ดไม่รู้แต่ขึ้นทุกเม็ด กวางตุ้งฮ่องเต้จะต้นใหญ่หน่อย แนะนำเพาะในถาดเพาะก่อนค่อยปลูก เพราะลำต้นใหญ่ใช้พื้นที่เยอะ กว่ากวางตุ้งดอก 🌱🌱🥬 #กวางตุ้งฮ่องเต้ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเ
ตัวเต้น 🥬💖🌷✨

ตัวเต้น 🥬💖🌷✨

ถูกใจ 25 ครั้ง

แกงผักกวางตุ้งดอกใส่หมู
#กับข้าวบ้านๆสไตล์เอ #กับข้าวง่ายๆทำเอง
กินกับเอ🍜🍗😋

กินกับเอ🍜🍗😋

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥬 **กินแล้วดี…ผักบ้าน ๆ ตัวเล็ก แต่คุณประโยชน์แน่น
🥬 **กินแล้วดี…ผักบ้าน ๆ ตัวเล็ก แต่คุณประโยชน์แน่น!** บางคนลวกกินกับส้มตำเป็นกำ กินแบบนี้ถือว่าคุณก็โชคดีแล้วค่ะ เพราะผักกวางตุ้งดอกตัวนี้ดีแบบเงียบ ๆ แต่ทำงานเก่งมาก ✨ **ประโยชน์แบบง่าย ๆ:** - คลอโรฟิลล์สูง ช่วยลดกลิ่นตัว กลิ่นปาก และระบบขับถ่ายดีขึ้น - วิตามินแน่น ผิวหมอง อ่อนล้า ก
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

การเจริญเติบโตของกวางตุ้งดอก #กวางตุ้งดอก #ปลูกผักกินเอง #ผักสวนครัว #ผักปลอดสารพิษ #urbangardening
สวนผัก บ้านจอย

สวนผัก บ้านจอย

ถูกใจ 11 ครั้ง

แกงผักกาด
จากครัวเล็กๆ ในอีสานแต่ใจเหนือ 😂 “แกงผักกาดเหนือแท้ๆ เครื่องโขลกเอง หอมมะแขว่น+น้ำปลาร้า ทำกินแล้วคิดถึงบ้านเหนือเลยยย 🍲❤️ ใครเคยกินบ้าง?” #แกงผักกาด #แกงผักกาดเหนือ #วิธีทำแกงผักกาด #สูตรอาหารเหนือ #กับข้าวเหนือ #ทำอาหารง่ายๆ #เมนูเหนือ #น้ำปลาร้า #มะแขว่น #TikTokFood #ThaiFood #ฟู้ดไท
Happy pim

Happy pim

ถูกใจ 2 ครั้ง

🧑🏻‍🍳วิธีทำ “จอผักกาดบ้านเฮา” ดูกหมูเยอะๆ ลำขนาด 🍲
ส่วนผสม 📝 ◾ผักกาดจ้อน /ผักกวางตุ้งดอก (หั่นท่อน) 3 มัด☘️ ◾กระเทียม 5 กรัม🧄 ◾หอมแดงซอย 5 กรัม🧅 ◾กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ🥣 ◾น้ำเปล่า 5 ถ้วย🍶 ◾ซี่โครงหมูอ่อน 350 กรัม🍖 ◾หมูสามชั้น 150 กรัม🥓 ◾เกลือป่น (ตามชอบ)🧂 ◾ถั่วเน่าปิ้งพอหอม 1 แผ่น🫘 ◾น้ำมะขามเปียก 4-5 ช้อนโต๊ะ ◾พริกขี้หนูแห้งทอด (สำหรับโรย) ◾กร
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 117 ครั้ง

ผักสดริมรั้ว
#ผักริมรั้ว #ผักสด #ปลอดสารพิษ #ติดเทรนวันนี้
ครัวหมูขาว(ลูกหมู3พี่น้อง)

ครัวหมูขาว(ลูกหมู3พี่น้อง)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมุมสูงแสดงวิถีเศรษฐกิจพอเพียง มีบ้านพักอาศัย สระเลี้ยงปลา แปลงผักสวนครัว เช่น พริก กะเพรา โหระพา กวางตุ้งดอก และผลไม้ เช่น มะพร้าว มะม่วง ชมพู่ มะนาวโห่ มะนาว กล้วยหอม พร้อมกระท่อมพักผ่อนและนาข้าว
วิถีเศรษฐกิจพอเพียง
🌳🌾วิถีชีวิตที่ไม่ต้องเร่งรีบ ไม่ต้องแข่งกับใคร ปลูกผักหลังบ้าน ปลูกต้นไม้รอบรั้ว เลี้ยงปลาในสระ มีกระท่อมไว้พักผ่อนนั่งดูพระอาทิตย์ตกยามเย็น ไม่ต้องหรูหรา แต่สุขได้ทุกวัน...แค่นี้ก็เพียงพอ 🏠💚🥰
👸🏻วรันทร 456

👸🏻วรันทร 456

ถูกใจ 176 ครั้ง

#คำคม
กวางตุ้งsop

กวางตุ้งsop

ถูกใจ 2 ครั้ง

อ่อมหมูใส่กวางตุ้งและดอกหอม
อุ๊อิจัง🪷

อุ๊อิจัง🪷

ถูกใจ 15 ครั้ง

ปลูกผักกาดจอรายได้เสริม ☘️👩🏻‍🌾 #ปลูกผักกินเอง #ปลูกผัก #ผักปลอดสารพิษ #สวนผัก #ผักกาดจอ
สวนอรุณเชียงใหม่

สวนอรุณเชียงใหม่

ถูกใจ 2 ครั้ง

พี่เผือกปลูกผักกินเอง
กวางตุ้งฮ่องกง ดอกสวย ขึ้นง่าย คนปลูกผักจะได้กินผักสด ดูความสวย ของผัก ทำกับข้าวกินได้หลายเมนู ผักต้ม แกงส้ม จอผักกาด . . #กวางตุ้งฮ่องเต้ #พี่เผือกปลูกผักกินเอง #ปลูกผักกินเอง #ปลูกผัก
พี่เผือกปลูกผักกินเอง

พี่เผือกปลูกผักกินเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมของผักและผลไม้สดหลากหลายชนิด เช่น ถั่วฝักยาว มะเฟือง ถั่วพู กระเจี๊ยบ และมะเขือเปราะ พร้อมข้อความระบุว่า สวนอรุณเชียงใหม่ ปลูกผักรายได้เสริม 775
ผักกาดจอหรือกวางตุ้งดอกสีเหลืองสดในตะกร้า พร้อมข้อมูลการดูแลเบื้องต้น: เตรียมดิน หว่าน และรดน้ำ จากสวนอรุณเชียงใหม่
ผักกาดจอที่มัดเป็นกำๆ วางอยู่บนพื้นไม้ พร้อมข้อความระบุว่าเก็บขาย มัดละ 10 บาท รวม 11 มัด เป็นเงิน 110 บาท จากสวนอรุณเชียงใหม่
ปลูกผักรายได้เสริม สิ่งละอันพันละน้อย 🍀
ปลูกผสม เก็บผสาน มีรายได้สะสม เก็บออม ใช้ให้น้อยเก็บให้มาก :) #ปลูกผักกินเอง #ปลูกผัก #ผักสวนครัว #ผักปลอดสารพิษ #สวนผัก
สวนอรุณเชียงใหม่

สวนอรุณเชียงใหม่

ถูกใจ 45 ครั้ง

ไอเดียจัดสวนหน้าบ้านให้โฮมมี่ ด้วยแปลงผักไม้
สวนหน้าบ้านของผมจะเน้นทำเป็นแปลงปลูกผักและดอกไม้ไปพร้อม ๆ กันครับ แปลงที่ใช้จะเป็น ไม้เก่า ที่นำมาปรับใช้อีกครั้ง ให้ฟีลธรรมชาติ ดูอบอุ่น และมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว พอวางคู่กับ บ้านมินิมอล 2 ชั้น แล้ว มันตัดกันกำลังดี ทำให้สวนดูนุ่มขึ้น ไม่แข็งจนเกินไป ขนาดแปลงที่ใช้ประมาณ 1 × 1.9 เมตร ประกอบเป็น
House.me.plants

House.me.plants

ถูกใจ 307 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของกวางตุ้งสีม่วงกำลังเติบโตในดิน แสดงให้เห็นลำต้นสีม่วงและใบสีเขียวสดใส มีข้อความว่า "กวางตุ้งสีม่วง" และโลโก้ Thep Farm
ภาพระยะใกล้ของกวางตุ้งสีม่วงหลายต้นที่ปลูกในดิน ใบสีเขียวสดมีหยดน้ำเกาะอยู่ ลำต้นเป็นสีม่วงอมแดง โลโก้ Thep Farm ปรากฏอยู่
มือข้างหนึ่งกำลังถือช่อกวางตุ้งสีม่วงที่เก็บเกี่ยวใหม่ๆ แสดงให้เห็นลำต้นสีม่วงโดดเด่นและใบสีเขียวสดใส มีโลโก้ Thep Farm
กวางตุ้งสีม่วง
อันนี้ปลูกในที่แดดรำไร ถ้าได้แดดจัดๆ จะม่วงเข้มมาก #กวางตุ้ง #ติดเทรนด์ #บ้านสวน #เกษตรอินทรีย์ #เทพฟาร์มthepfarm
เทพฟาร์มThepFarm

เทพฟาร์มThepFarm

ถูกใจ 1 ครั้ง

กวางตุ้งผัดไข่ อร่อยสายด่วน!!!
#ผักกวางตุ้ง #ใข่เจียว #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ทำอาหาร
อร่อยสายด่วน

อร่อยสายด่วน

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำยำผักจีนลาว ประกอบด้วยผักลวกนานาชนิด เส้นแก้ว เครื่องปรุงรส และเนื้อสัตว์ลวก เช่น หูหมู ปลาแผ่น และแมงกะพรุน
ภาพแสดงงาขาวกำลังถูกคั่วในกระทะสีดำ เพื่อให้มีกลิ่นหอมตามขั้นตอนการทำยำผักจีนลาว
ภาพแสดงการตำงาคั่วในครกด้วยสาก โดยตำให้งาพอแตก ไม่ต้องละเอียดมาก ตามคำแนะนำในสูตร
What I Eat In a day: ยำผักจีนลาว
🍲ชื่อเมนู:ยำผักจีนลาว สูตรเชฟอิน 🥦วัตถุดิบ: 1. พริกยำ : น้ำมันงา 8 ช้อนโต๊ะ, พริกหมาล่า 5 ช้อนโต๊ะ , น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ , ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ , งาคั่ว 4 ช้อนโต๊ะ , ซีอิ๊วขาว 4 ช้อนโต๊ะ 2.ผักลวกตามชอบ ตามภาพ จะมี ผักบุ้ง ผักกาดขาว ผักกูด ผักกาดจ้อนหรือกวางตุ้งดอกเหลือง 3.เส้น
Nu Tudy Februus

Nu Tudy Februus

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม