Berpuasa seringkali membuat saya khawatir soal aktivitas olahraga karena energi yang terbatas. Namun, berolahraga low impact seperti jalan cepat di treadmill menjadi solusi terbaik. Saya menggunakan treadmill My Hi dari Pro Gear yang selain hemat listrik dengan daya hanya 150 watt, juga sangat kokoh karena mampu menahan beban hingga 260kg. Keunggulan lain adalah kontrol pakainya yang praktis, bisa dengan remot pintar sehingga saya tidak perlu repot mengatur kecepatan atau incline secara manual. Treadmill ini memiliki mode 2-in-1 yang mendukung walking dan running, membuat saya bisa menyesuaikan intensitas sesuai kondisi tubuh saat berpuasa. Incline 8 derajat juga membantu menambah tantangan tanpa membuat tubuh kelelahan. Dengan kecepatan yang bisa diatur dari 1 sampai 10 km/jam, saya bisa mulai dengan jalan santai lalu meningkat ke jalan cepat sesuai kemampuan tubuh di siang hari. Pengalaman menggunakan treadmill ini saat puasa sangat positif karena olahraga low impact membantu menjaga kebugaran tanpa menguras tenaga berlebihan. Saya rekomendasikan untuk yang ingin tetap aktif bergerak di rumah terutama saat menjalani puasa, agar tubuh tetap fit dan metabolisme lancar tanpa risiko cedera. Jangan lupa cek promo dari Pro Gear, karena harga treadmill My Hi sedang menarik dan sangat worth it untuk investasi kesehatan di rumah.