แต่ละสิ่งที่แม่มือใหม่ต้องเจอ👶🏻

1/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะแม่มือใหม่ การเรียนรู้ที่จะรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นในช่วงแรกของการเลี้ยงลูก ถือเป็นเรื่องที่ท้าทายมากครับ หนึ่งในประสบการณ์ที่แม่ใหม่ส่วนใหญ่จะพบคือเรื่องของการให้นมแม่และการสังเกตสัญญาณว่านมเกลี้ยงเต้าหรือไม่ "แบบไหนเรียก นมเกลี้ยงเต้า" เป็นคำถามที่แม่หลายคนสงสัย เพราะนมเกลี้ยงเต้าไม่ใช่แค่หมายถึงเต้านมที่ว่างเปล่าเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวข้องกับปริมาณน้ำนมในร่างกายและความพร้อมของลูกน้อยในการดูดนม สำหรับแม่มือใหม่ ผมแนะนำให้สังเกตพฤติกรรมของลูกอย่างใกล้ชิด เช่น ลูกดูดนมได้นานและมีลักษณะอิ่มหลังจากดูด หรือเปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยครั้งแสดงว่าลูกได้รับนมเพียงพอ และไม่ควรกังวลกับเสียงดูดนมของลูกมากเกินไปเพราะบางครั้งเต้านมอาจไม่ว่างเปล่าทั้งหมดในครั้งเดียวก็เป็นได้ นอกจากนี้ การปั๊มนมเป็นเรื่องสำคัญสำหรับแม่สายปั๊ม เพื่อกระตุ้นการผลิตน้ำนมและลดความกังวลเรื่องนมเกลี้ยงเต้า อีกหนึ่งความท้าทายที่แม่หลังคลอดมักต้องเจอ คืออาการเจ็บเต้านมหรือการอุดตันของท่อน้ำนม ที่ส่งผลให้การให้นมเกิดความลำบาก ผมแนะนำให้พักผ่อนให้เพียงพอและทำความสะอาดเต้านม รวมถึงการปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านนมแม่หรือแพทย์เมื่อเกิดอาการผิดปกติ การเป็นแม่ลูกอ่อนไม่ใช่เรื่องง่าย แต่การแบ่งปันประสบการณ์และศึกษาข้อมูลอย่างละเอียด จะช่วยให้คุณแม่มือใหม่มั่นใจและพร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์ได้ดีขึ้น พร้อมกันนี้การเข้าร่วมกลุ่มแม่และเด็กหรือกลุ่มแม่สายปั๊ม จะช่วยสร้างเครือข่ายที่ดีในการแลกเปลี่ยนข้อมูลและได้รับกำลังใจที่มีประโยชน์มากครับ

ค้นหา ·
ที่ต้องเตรียมสำหรับแม่มือใหม่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หนังสือที่คุณหมอประเสริฐบอกว่า ”แต่ละเรื่องสุดยอดมาก“
”แต่ละเรื่องสุดยอดมาก“ — ประโยคของคุณหมอประเสริฐค่ะ👨‍⚕️ หนังสือเลี้ยงลูกช่วง 0-3 ขวบ เล่มที่กุ๊กอยากให้คุณพ่อคุณแม่ได้อ่านที่สุดค่ะ ❤️📖 สิ่งที่กุ๊กชอบที่สุดของหนังสือในซีรี่ย์ชุดนี้คือ เนื้อหาที่เขียนนั้น เป็นส่วนของหัวใจสำคัญทั้งนั้นเลยค่ะ (ไม่มีน้ำเลยก็ว่าได้ค่ะ) อ่านแล้ว กุ๊กพูดคำว่า “หนั
เรื่องเล่าของแม่ถึงเอวา

เรื่องเล่าของแม่ถึงเอวา

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเด็กทารกน่ารักถืออมยิ้ม มีตุ๊กตาหมีและแตงโม พร้อมข้อความหัวข้อว่า "สิ่งที่เด็กไม่ควรกินคู่กัน" และระบุว่าเหมาะสำหรับเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป แม่มือใหม่ต้องดู
ภาพแสดงอะโวคาโดและกล้วย พร้อมคำอธิบายว่าทั้งสองมีไฟเบอร์สูง ไขมัน/คาร์บเยอะ ทำให้เด็กย่อยช้า แน่นท้อง หรือผายลมบ��่อย
ภาพแสดงมะเขือเทศและปลา พร้อมคำอธิบายว่ามะเขือเทศมีกรดสูง เมื่อเจอกับโปรตีนจากปลา อาจทำให้เด็กย่อยยาก เกิดอาการแสบท้องหรือกรดไหลย้อน
ลูกงอแง เพราะท้องอืด แม่มือใหม่ต้องรู้‼️
แม่ๆ รู้มั้ย 👩🏻‍🍼 อาหารบางอย่างถ้ากินคู่กัน ลูกอาจจะอืดท้อง ไม่สบายตัวได้ 😖 หม่าม๊าเลยรวมลิสมาให้แล้ว ว่าไม่ควรกินอะไรบ้าง🚫 ลองเซฟไว้ดูเวลาเข้าครัวนะค่ะ #บันทึกของน้องมีญ่า #แม่ลูกอ่อน #อาหารเด็ก #เมนูอาหารเด็ก #แม่มือใหม่
บันทึกของน้องมีญ่า🎀

บันทึกของน้องมีญ่า🎀

ถูกใจ 155 ครั้ง

แม่กำลังมองลูกแรกเกิดที่ห่อผ้าและสวมหมวกสีฟ้าอย่างอ่อนโยน พร้อมข้อความ "คลอดลูกมาแล้วววววว 1 เดือน อยากบอกแม่ๆ ที่กำลังจะคลอด" บนพื้นหลังผ้าห่มโรงพยาบาลสมิติเวช
หญิงตั้งครรภ์ในชุดโรงพยาบาลถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องน้ำ พร้อมข้อความ "1. ผ่าคลอดไม่น่ากลัวอย่างที่คิด" และรายละเอียดเกี่ยวกับการผ่าคลอดที่รวดเร็วและอาการเจ็บหลังผ่าที่ทนได้
คุณแม่นอนอยู่บนเตียงโรงพยาบาล มีลูกโป่งตกแต่งอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ "2. ฝึกเลี้ยงลูกเอง 24 ชั่วโมงตั้งแต่อยู่รพ." และคำแนะนำให้ฝึกเลี้ยงลูกและสอบถามพยาบาลก่อนกลับบ้าน
สิ่งที่อยากบอกแม่ๆ ที่กำลังจะคลอด👶🏻🩵
ขอพักจากอ่านหนังสือมา Recap หลังคลอดลูก 1 เดือน ฉบับคุณแม่มือใหม่กันค่าา✨ สำหรับแม่ๆ ที่กำลังจะคลอดลูกเหมือนกัน อยากบอกว่า.. 📌 ผ่าคลอดไม่น่ากลัวเลย ผ่าเร็วมาก 10 นาทีก็ได้เจอน้องแล้ว บล็อคหลังไม่เจ็บซักนิด ส่วนหลังผ่าเจ็บแบบทนได้ ให้คะแนน 4/10 พอ เข็มขัดรัดหน้าท้องช่วยได้เยอะมากกก ใครจะคลอดลู
nicepach˚.🎀༘⋆

nicepach˚.🎀༘⋆

ถูกใจ 291 ครั้ง

เด็กทารกกำลังถือขวดนม มีข้อความหัวข้อว่า "ตารางการปั๊มนมของคุณแม่มือใหม่แต่ละเดือน" และ "เคล็ดลับน้ำนมพุ่ง" พร้อมคำแนะนำ เช่น ดื่มน้ำ พักผ่อน นวดเต้า และไม่เครียด เพื่อช่วยให้น้ำนมมาไว
เด็กทารกนั่งอยู่บนพื้น มองตรงมาที่กล้อง มีข้อความระบุ "เดือนที่ 1" พร้อมตารางการปั๊มนม 8 รอบ ทุก 2-3 ช�ั่วโมง และเวลาแนะนำ รวมถึงเน้นย้ำความสำคัญของการปั๊มบ่อยเพื่อสร้างระบบน้ำนม
เด็กทารกกำลังยิ้มและนอนอยู่บนเตียง มีข้อความระบุ "เดือนที่ 2" พร้อมตารางการปั๊มนม 7 รอบ ทุก 3 ชั่วโมง และเวลาแนะนำ รวมถึงเหตุผลที่ควรมีรอบดึกเนื่องจากฮอร์โมนโปรแลกตินสูงสุดช่วงตี 2-4
🍼 ตารางปั๊มนมแต่ละเดือนของแม่มือใหม่ 💕
🍼 ตารางปั๊มนมแต่ละเดือนของแม่มือใหม่ 💕 อยากให้น้ำนมมาไว ต้องปั๊มให้ตรงเวลา ร่างกายจะจำจังหวะเอง ทำตามนี้ทีละเดือน น้ำนมไหลแรงแน่นอนค่ะ 💪 #ปั๊มนมด้วยรักให้ลูกอิ่ม #ตารางปั๊มนม #แม่มือใหม่ #น้ำนมแม่ #กระตุ้นน้ำนม #แม่สายปั๊ม #ปั๊มนมทุก3ชั่วโมง #breastfeedingjourney #แม่ๆแชร์ประสบการณ
น้องเออร์วิ่งกำลังโต_ม๊ามี่อีฟ

น้องเออร์วิ่งกำลังโต_ม๊ามี่อีฟ

ถูกใจ 16 ครั้ง

ทารกน้อยกำลังนอนหลับอย่างสงบอยู่บนผ้าห่มสีชมพู พร้อมข้อความบนภาพว่า "3 สิ่ง ที่แม่มือใหม่ต้องเจอ!" ซึ่งสื่อถึงความท้าทายที่แม่มือใหม่ต้องเผชิญ
แม่มือใหม่ต้องเจอกับอะไรบ้างช่วง 0-3 เดือน❗️
🤱🏻ฉบับแม่ฟูลไทม์เลี้ยงเอง 24 ชั่วโมง การเลี้ยงเด็กคนหนึ่งมันไม่ได้ง่ายเลย กว่าจะผ่านไปในแต่ละวันคนเป็นแม่ต้องเจอกับอะไรบ้าง⏳ 📍อย่างแรกเลยคือการนอนไม่เพียงพอ ขอบตานี่ลึกมาก โดยเฉพาะช่วงเดือนแรก เนื่องจากลูกจะตื่นทุก 2-3 ชั่วโมงเพื่อมากินนม และเปลี่ยนแพมเพิส บางวันทุก 1 ชั่วโมงก็มี กาแฟต้องเข้า☕️
Bai🌿

Bai🌿

ถูกใจ 2 ครั้ง

แอพเด็ดแม่มือใหม่ 👶🏻 เซฟด่วน!
รวมแอพที่เราใช้จริงตั้งแต่ท้อง จนคลอด 🤍👶🏻 บางอันคุณหมอแนะนำ บางอันลองใช้เองแล้วติดใจมากกก บอกเลยว่า “มีแล้วชีวิตง่ายขึ้นเยอะ” โดยเฉพาะคุณแม่สาย ICSI / แม่มือใหม่ 🥹 มีทั้ง 📱 คำนวณวันคลอด 📱 ติดตามพัฒนาการลูก 📱 จดนม / นอน / อึ 🤣 แล้วก็มี Secret App ที่หลายคนไม่รู้ 🤫✨ เซฟไว้ใช้ได้ยา
muayteejourney

muayteejourney

ถูกใจ 14 ครั้ง

✨ไอเทมที่ได้ใช้จริงลูก1เดือน✨
แม่ลูกอ่อนขอแชร์ไอเทมที่ใช้จริง ลูก 1 เดือน 🤍 แต่ละอย่างคือช่วยชีวิตแม่มาก ทั้งเรื่องนอน กิน และผิวลูก ใครเป็นแม่มือใหม่ เซฟไว้ดูได้เลยนะคะ 👶✨ #แม่มือใหม่ #ของใช้เด็กแรกเกิด #ลูก1เดือน #แม่และเด็ก #รีวิวแม่ลูกอ่อน
น้องเออร์วิ่ง Irving Boy

น้องเออร์วิ่ง Irving Boy

ถูกใจ 53 ครั้ง

แต่ละสิ่งที่แม่มือใหม่ต้องเจอ👶🏻
#คุณเเม่มือใหม่ #รีวิวคุณแม่มือใหม่ #แม่ลูกอ่อน #แม่มือใหม่ #แม่และด็ก
หม่าม๊ามาตา

หม่าม๊ามาตา

ถูกใจ 1 ครั้ง

❌ “สิ่งที่ไม่มีใครบอกก่อนมีลูก” 😅✨
“สิ่งที่ไม่มีใครบอกก่อนมีลูก” ไม่ใช่แค่เหนื่อย…แต่คือความรักที่โตขึ้นทุกวัน 💛 บางวันแทบไม่มีเวลาเป็นตัวเอง บางคืนแทบไม่ได้นอน แต่ทุกครั้งที่ลูกยิ้ม…มันคุ้มหมดเลยจริงๆ #แม่มือใหม่ #ชีวิตหลังมีลูก #เรื่องจริงของแม่ #เลี้ยงลูก
Katniss

Katniss

ถูกใจ 70 ครั้ง

ภาพแครอทและฟักทองหั่นเป็นชิ้นสามเหลี่ยมยาววางอยู่บนเขียง พร้อมข้อความหัวข้อว่า "2 สิ่ง สำหรับแม่มือใหม่ ที่กำลังจะฝึก BLW ให้ลูก ควรรู้"
ภาพแครอทและฟักทองหั่นเป็นชิ้นสามเหลี่ยมยาวบนเขียง พร้อมข้อความอธิบายวิธีหั่นผักเป็นรูปสามเหลี่ยมเพื่อป้องกันการสำลักสำหรับเด็กที่ฝึก BLW
ภาพแครอทและฟักทองหั่นเป็นชิ้นสามเหลี่ยมยาวบนเขียง พร้อมข้อความเน้นย้ำให้คุณแม่เฝ้าระวังสังเกตอาการลูกตลอดการรับประทานอาหารแต่ละมื้อ
2 สิ่งที่แม่มือใหม่ควรรู้
2 สิ่ง ที่อยากบอกต่อสำหรับแม่มือใหม่หรือกำลังจะฝึก BLW ให้ลูก 1) วิธีหั่นผัก แนะนำให้หั่นเป็นรูปสามเหลี่ยม เพื่อป้องกันการสำลักหรืออาหารติดคอ เพราะหลอดอาหารจะเป็นทรงกลม การหั่นผักเป็นรูปสามเหลี่ยมจะลดความเสี่ยงอาหารติดคอได้ (สำคัญมาก) 2)คุณแม่เฝ้าระวังสังเกตอาการน้องตลอดการรับประทานอาหารแต่ละ
Maekwan

Maekwan

ถูกใจ 35 ครั้ง

หนังสือแนะนำ สำหรับแม่มือใหม่
💖วันนี้แม่อยากมาแนะนำหนังสือที่แม่อ่านตั้งแต่ท้องจนถึงปัจจุบัน ... เล่มนี้เป็นหนังสือคู่มือการตั้งครรภ์-คลอดสไตล์คุณแม่ญี่ปุ่น เนื้อหาในเล่มละเอียดมากตอบทุกข้อสงสัยและข้อกังวล เช่น * พัฒนาการลูกน้อยสัปดาห์ต่อสัปดาห์ * การดูแลตัวเองของคุณแม่ อาหารการกินและสิ่งที่ควรระวัง🥗 * เตรียมตัวคลอดและเทคนิค
หม่ามี๊ติณแอนด์ดั๊ก

หม่ามี๊ติณแอนด์ดั๊ก

ถูกใจ 24 ครั้ง

ลูกตกโซฟา… ต้องทำยังไง? (ประสบการณ์จริงแม่มือใหม่)
แม่อยากมาแชร์เผื่อช่วยใครได้ค่ะ 😭 วันนั้นลูกเรา “ตกโซฟา” ต่อหน้าต่อตา แค่เผลอแป๊บเดียวจริงๆ… ตอนนั้นทำอะไรไม่ถูกเลย แต่พอตั้งสติได้ สิ่งที่ทำคือ ✔️ อุ้มปลอบ ✔️ เช็กอาการ ✔️ เฝ้าดูใกล้ชิด โชคดีที่ลูกเราไม่มีอาการผิดปกติ แต่บอกเลยว่า “จำจนวันตาย” 😢 ใครมีลูกเล็ก อย่าชะล่าใจเลยนะ เด็กพ
pim.napat♡⋆。˚

pim.napat♡⋆。˚

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของทารกวัย 6 เดือนกำลังยิ้มกว้างและแลบลิ้นอย่างน่ารัก มีข้อความระบุว่า “สิ่งที่มักเจอเมื่อ “ลูกเข้า 6 เดือน”” ซึ่งสื่อถึงเนื้อหาบทความเกี่ยวกับพัฒนาการและการเปลี่ยนแปลงที่พ่อแม่มักพบเจอในวัยนี้
👶 สิ่งที่มักเจอเมื่อ “ลูกเข้า 6 เดือน”
👶 สิ่งที่มักเจอเมื่อ “ลูกเข้า 6 เดือน” 💤 1. การนอนเปลี่ยน (Sleep Regression) • จากที่เคยนอนยาว → กลายเป็นตื่นถี่ • ตื่นกลางคืนบ่อยขึ้น (บางบ้านทุก 2–3 ชม.) • งอแงก่อนนอนมากขึ้น 👉 เพราะสมองพัฒนา + เริ่มจำสิ่งต่าง ๆ ได้ + ฟันอาจเริ่มขึ้น ⸻ 🥣 2. เริ่มอาหารเสริม (โลกใหม่ของลูก!) • เ
DEEPORM

DEEPORM

ถูกใจ 40 ครั้ง

พัฒนาการลูก 4 เดือน ที่แม่มือใหม่ต้องรู้!
📌 พัฒนาการเด็ก 4 เดือน มีอะไรบ้าง? 1. 🧠 เริ่มจำหน้าแม่ได้ชัด ยิ้มให้คนคุ้นเคย และเริ่มงอแงกับคนแปลกหน้า 2. 😊 หัวเราะเสียงดัง ไม่ใช่แค่ยิ้มแล้วนะ! เริ่มหัวเราะเอิ๊กอ๊าก น่ารักมาก 3. 💪 คอแข็งขึ้น ชันคอได้ดี เวลานอนคว่ำยกหัวสูงขึ้น 4. 🤲 คว้าของเก่งขึ้น เห็นอะไรก็อยากจับ! ของเ
Sasidiary BL

Sasidiary BL

ถูกใจ 1 ครั้ง

💡 ข้อควรรู้ & คำแนะนำสำหรับแม่มือใหม่
💡 ข้อควรรู้ & คำแนะนำสำหรับแม่มือใหม่ 🧡 1. สังเกตลูกสำคัญที่สุด หิว: ดูดมือ งอแง หันหานม ง่วง: ขยี้ตา หาว งอแง ไม่สบาย: ร้องผิดปกติ ตัวร้อน หรือผื่นขึ้น --- 😴 2. เรื่อง “การนอน” สำคัญมาก เด็กที่นอนพอ = พัฒนาการดี สร้างกิจวัตรก่อนนอน เช่น อาบน้ำ → กินนม → กล่อม --- 🍼 3. ไม่ต้
Na Anyarin

Na Anyarin

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม