beforeafter

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... もっと見るまつ毛パーマを初めて体験すると、その効果に驚く方が多いです。私も実際に施術を受けるまではどのくらい持続するのか、仕上がりが自然かどうか不安でした。しかし、施術後のビフォーアフターを見てみると、目元がぐっと華やかになり、自分のまつ毛が長く見えるのが実感できます。 まつ毛パーマの魅力は、ビューラーを使わなくてもカールが長時間続くこと。忙しい朝でも簡単に目元に自信が持てるというのは大きなメリットです。私が感じたポイントは、施術直後は少し目がゴロゴロすることがあるものの、数時間で慣れ、痛みも全くありませんでした。 また、カールの強さや形は施術者と相談することが重要です。ナチュラルなカールを希望する方も、ぱっちりした印象にしたい方も、好みに応じた調整が可能です。まつ毛へのダメージを最小限に抑えつつ、目元の印象をアップさせることができます。 さらに、まつ毛パーマは定期的なケアが大切。専用のトリートメントを使ったり、まつ毛美容液をプラスすることで、健康的なまつ毛を保てます。2026年には、さらに進化したまつ毛パーマ技術も増えているため、福を呼び込むような魅力的な目元を手に入れたい方にはおすすめです。

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1年で人は変われます❤️‍🔥
78kgだった時何もかも人生諦めるレベルで辛かったけど、46kgになった今は180度変わってめちゃめちゃhappy人生になったよ✨ こんな私でも変われたから、自分は無理だと諦めてる子、ダイエットや垢抜け頑張ってる子一緒に頑張ろう❤️‍🔥 #ダイエット #diet #垢抜け #垢抜けたい #ビフォーアフター #glowup #beforeafter #ダイエット方法 #ダイエットモチベ #バズれ #おすすめ
さくら

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お尻がヤバすぎたのでお肉ごっそり落とした自宅トレ🥹
たぷたぷを落とす朝ルーティンですっ✨ 6:30〜起床と同時に白湯を飲む✨ (腸の活性化) 6:35〜サプリで代謝上げて軽いストレッチ (継続が大事だから無理しない、5〜10分くらいでOK) 6:45〜朝食はタンパク質多めの食事 (ご飯、納豆、豆腐etc) 7:15〜メイクなどの身支度💄 7:45〜持ち物チェック☑️ 8:00〜行ってきます💪 【その他意識してたこと】 ・歩く時はかかとから地面につくように (お尻が引き締しめ効果) ・脚を組まない ・片足に体重を掛けない ・長時間同じ姿勢にしない ・できるだけ階段使う ・飲んだ次の日は1駅歩く ・入浴を意
ひな@ぽっちゃり卒業日記

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垢抜け前の女性の顔写真。おでこが広く、生え際も高めで、顔のラインがすっきりしていない状態が写っています。
垢抜け後の女性の顔写真。髪は明るい茶色で、韓国風のメイクが施され、全体的に洗練された印象です。
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ちょっとずつ変わっただけなのに、
久しぶりに会った元カレが驚いてた🥺
やっぱり、自分磨きって大事。
#垢抜け #垢抜けたい #ビフォーアフター #自分磨き #元カレ #変わりすぎて誰状態 #垢抜け成功 #美容は裏切らない #前より可愛くなったと言わせたい
レナ

レナ

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3ヶ月で16キロ落とした方法🥺
16キロ痩せるために気づいた事🥹✨ 無理なく代謝を上げる事がマストっ‼️ 1日に消費されるエネルギーは3つ👇 1.基礎代謝(エネルギー60%) 2.運動活動量(エネルギー30%) 3.食事エネルギー(10%) 運動するより… 食事制限するより… 基礎代謝を上げるのが1番痩せやすい🔥🔥 私が代謝を上げるための1日ルーティン✨  朝から代謝上げることが大事っ‼️ ①朝起きたら白湯+レモン汁数適 ・100均のポッカレモンで👌 ・一日で体重×35mlを目安に水を飲む ②出発前にサプリで代謝UP (今は維持できるので飲んでません) ③毎朝軽いストレッチ (
ひな@ぽっちゃり卒業日記

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Before
てやぁ

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「太っていた頃 164cm 62kg」と書かれた、握りしめた手のクローズアップ画像です。
「太っていた頃 164cm 62kg」と書かれた、手のひらを開いた状態の画像です。
「痩せた私 164cm 46kg」と書かれた、手のひらを開いた状態の画像です。
3ヶ月でここまで変わりました、、諦めなくて良かった🥺✨
今まで痩せようとしても10キロリバウンド、、 ジムに通っても1ヶ月退会、、 私には無理だと思ってたけど、 自分に合った方法で無理なく継続できました◎ 私には食事制限とか運動とか無理で、 『代謝上げる』+『軽いストレッチ』が1番でした。 #ダイエット #脚痩せ #足痩せ #顔痩せ #脚痩せ習慣
ひな@ぽっちゃり卒業日記

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いちご鼻の毛穴黒ずみ対策方法を紹介する画像。上部にはワセリンとラップで覆われた鼻のクローズアップ、下部には毛穴が目立つ「before」と改善された「after」の鼻の比較が示されています。
いちご鼻ケアの最初のステップを示す画像。女性が濡らして温めたタオルを鼻に当てており、「毛穴をひらく」という説明文と共に、ホットタオルの使用方法が記載されています。
いちご鼻ケアの2番目のステップを示す画像。女性がワセリンを塗った鼻にラップを被せ、その上からホットタオルを当てています。使用アイテムとして「ベビーワセリン 無添加」が紹介されています。
【保存版!!いちご鼻を削除する方法!】1回で効果わかる!!黒ずみ撃退する手順!!
さらば🙌いちご鼻!! 1回で効果のわかる方法!! これやるだけで、1日のメイクのノリが とても良くなります! コツは特に無しで簡単!! 今回ホットタオル使用してますが、入浴後でもOKです! 【ポイント】 ▶︎ しっかり毛穴開かせること。 ▶︎ワセリンはたっぷり塗る! ▶︎綿棒でワセリンをとる時は優しくする! ※摩擦は更なる黒ずみ毛穴の原因になるので注意⚠️ ▶︎ クレンジングオイルをなじませるときは、水を少量加えて、しっかり乳化させて白くしてからぬるま湯で流す! ぜひ真似してみてね♡ #お悩みビューティーサロン #垢抜けのコツ
みすさち

みすさち

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