ริ้วรอยบนหน้าผากจริง ๆ แล้วจากหนังศีรษะ
สำหรับใครที่ใส่ใจเรื่องริ้วรอยหน้าผาก
*...*.......*............................................................................................................
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันกังวลเกี่ยวกับการแสดงออกทางสีหน้าที่สลักไว้บนหน้าผากของฉัน
ฉันลองใช้วิธีการนวดในต่างประเทศข้อมูลการยืดใบหน้า ฯลฯ
นี่เป็นสิ่งที่ดี
จริงๆแล้วหนังศีรษะคือจุดที่นี่ไม่ใช่หน้าผาก
หากคุณคลายพังผืดที่ติดอยู่กับกะโหลกศีรษะ
มั นค่อยๆเปลี่ยนไป
เพียงแค่ดึงขึ้นด้านบนเบา ๆ
คุณไม่ต้องดึงมัน
ความแข็งแรงที่น่ารื่นรมย์ก็เพียงพอแล้ว
มีนิดๆ
ความประทับใจจะเปลี่ยนไป
*...*.......*............................................................................................................
ความคิดเห็นตอบกลับหลวม ๆ
ฉันดูมันอย่างถูกต้อง ฉันค่อย ๆ กลับมา🙏
*...*.......*............................................................................................................
📌โพสต์และลิงก์อื่น ๆ จากโปรไฟล์ ♪
ไม่เพียงแต่ความงามเท่านั้น ฉันยังสำรวจร่างกาย จิตใจ ควอนตัม สปินอีกด้วย
แทนที่จะมองหาคําตอบที่ถูกต้อง "เลือกตัวเองและตัดสินใจด้วยตัวเอง"
อาราฟิฟ เราจะไปกับมันจากนี้ไป
ฉันมีความสุขจริงๆ กับสิ่งที่ชอบ การเก็บรักษา และความคิดเห็น#
(ฉันคืนมันอย่างหลวม ๆ)
*...*.......*............................................................................................................
おでこのシワは単に肌の老化だけでなく、頭皮の状態が大きく影響していることをご存知でしたか？実際に頭皮の筋膜は顔の表情筋と密接につながっており、筋膜の緊張が額のシワを深く刻みやすくしてしまいます。私も以前は額のシワが気になって、表情ジワを減らすためにフェイシャルマッサージや美容液を試しましたが、大きな効果は感じられませんでした。 そこで頭皮ケアに目を向けるようにしてから、変化を実感。特に意識しているのは、動画やSNSで見かける「おでこのシワひっぱって」と言われるような軽く上方向に引き上げる頭皮マッサージです。力を入れず、気持ちよく感じる強さで頭頂部周辺の筋膜をゆるめると、血行が良くなり、肌のハリが戻ってきました。 さらに、頭皮をしっかり動かすことで頭蓋骨周りの固まりがほぐれ、自然なリフトアップ効果につながりました。これは私自身の体験からも、顔だけでなく頭皮の柔軟性を高めることが若々しい表情をつくる重要なポイントと実感しています。 毎日鏡を見るたびに額のシワが気になる方には、ぜひ頭皮からのケアをおすすめします。無理に引っ張ったり強く揉む必要はなく、優しく引き上げるだけで十分です。私のようにゆったりとした時間に取り入れられるケアなら続けやすく、ストレスの緩和にもなります。 また、頭皮ケア用のブラシやローラーを使うのも効果的。自宅で簡単にできるので忙しい方にもぴったりです。おでこのシワが気になるけれどどうしても取り切れないという方は、ぜひ頭皮の筋膜リリースを習慣にしてみてください。顔の表情はほんの少しの変化で印象が大きく変わり、毎日の気分も明るくなりますよ。
