ちゃんとしなきゃ 比べちゃいけない 弱音を吐いちゃダメ そんなふうに 自分に厳しくしてきた人ほど ここでは、少し力を抜いてほしい。 いいお母さんじゃなくて “あなた”で大丈夫です。

今日、少ししんどかったお母さんへ。 大丈夫。あなたが疲れたのは、 “ダメだから”じゃなくて、 気のめぐりが乱れていただけなんです。 深呼吸を3回して、 自分の心をそっと抱きしめてあげてくださいね。 #みどり式陰陽五行相談室 #子どもの悩み #おかあさんの悩み