Lost Weight = Spend Duit✨🥺

Hi lemonade semua😊🍋

Harini Sya nak share benda yang Sya lalui dalam journey ni😖

Lost Weight bukan setakat struggle nak consistent tapi struggle jugak dari segi financial ye😆🤣 Kena spend duit beli pakaian baru. Pakaian yang dah besar walaupun cantik terpaksa lepaskan🥺😭

Sya banyak baju and seluar nak bagi dekat yang nak, tapi nak kena clearkan wardrobe dulu lah tengok mana yang elok baru Sya boleh kongsi next post nanti🤭 Stay tune tau hihi🤗

#MomenTakTerlupa

2025/11/17 Diedit kepada

... Baca lagiPerjalanan menurunkan berat badan memang penuh liku, bukan sahaja dari segi disiplin pemakanan dan senaman, tetapi juga dari aspek kewangan yang sering terlupa. Salah satu masalah utama yang ramai hadapi ialah apabila pakaian lama seperti seluar dan baju menjadi terlalu longgar selepas berat turun. Ini menyebabkan kita terpaksa mengeluarkan duit tambahan untuk membeli pakaian baru yang sesuai dengan saiz badan terkini. Masalah ini sering menjadi beban terutamanya jika perubahan berat badan sangat ketara. Selain perbelanjaan untuk membeli pakaian baru, sesetengah orang turut mengalami kekecewaan kerana terpaksa meninggalkan pakaian yang mereka sayangi walaupun masih cantik dan dalam keadaan baik. Oleh itu, cara terbaik adalah dengan membuat pembersihan almari terlebih dahulu, memilih pakaian yang masih elok untuk diberikan kepada orang lain atau didermakan. Selain memberi manfaat kepada yang memerlukan, ia juga membantu mengurangkan kekusutan dan memberi ruang untuk pakaian baru. Tambahan pula, gaya dan selera fesyen berubah dari masa ke masa, jadi selain saiz badan, kita juga perlu memikirkan gaya pakaian yang lebih relevan dengan trend terkini. Pendapat di kalangan komuniti yang melalui pengalaman sama menyarankan untuk membeli pakaian yang agak elastik atau boleh disesuaikan dengan beberapa saiz, agar dapat digunakan lebih lama semasa proses perubahan berat badan berlangsung. Selain daripada cara membeli pakaian baru, ada juga yang memilih untuk membuat jahitan atau alterasi pakaian lama supaya sesuai dengan bentuk badan terkini. Ini adalah alternatif yang lebih jimat dan sekaligus memanjangkan hayat pakaian kesayangan. Kesimpulannya, perjalanan penurunan berat badan bukan saja memerlukan komitmen tinggi dari segi fizikal dan mental, tetapi juga perlu persediaan dari segi kewangan dan pengurusan pakaian. Jangan lupa untuk berkongsi perjalanan dan cabaran anda dengan komuniti, kerana sokongan moral dan tips dari mereka yang melalui pengalaman sama sangat membantu memperkuatkan motivasi.

Cari ·
exercise for weight loss

7 komen

Imej fieraqayla
fieraqayla

Ini betul sangaattt!!! Year end is the time for major spring cleaning n wardrobe refresh! Hahahaha.. Tambah kalo saiz dh beza, lagilah kena tapis segala pakaian yg dh tak muat. Sikit2 cuba selesaikan sebelum 2026 👍

Lihat lagi(4)
Imej nuryasminsalleh
nuryasminsalleh

wahhh!!! syaaaaa dah lost weight lahh happy for you my dear✨

Lihat lagi(1)

Siaran berkaitan

Imej menunjukkan botol shaker, fon kepala, dan tangan memakai baju merah jambu di atas tikar gelap. Teks 'Safe weight lose mengikut umur' terpapar, melambangkan topik penurunan berat badan yang sihat mengikut usia.
SAFE WEIGHT LOSE MENGIKUT UMUR 💕
Losing weight fast sounds exciting… Nak tau tak berapa penurunan selamat berat badan yang disyorkan mengikut umur ? 👩‍🎓 20s: 2–4kg/month Metabolism tengah padu tapi jangan gila crash diet — sebab masa ni badan tengah bina hormon dan muscle foundation untuk jangka panjang. Exercise & prot
Elin ౨ৎ

Elin ౨ৎ

25 suka

Dengan Kreativiti anda boleh lost weight.
Percaya tak… sarapan telur rebus yang paling simple pun boleh jadi ‘game changer’ untuk tenaga & kenyang lama 😋 Tambah sikit kreativiti, dari telur rebus, jadi telur bakar cheese, omelet sayur, sampai telur kukus fluffy.. confirm sarapan tak bosan & badan pun makin fit!
Qayyum Hakim

Qayyum Hakim

168 suka

Gambar kolaj menunjukkan perjalanan penurunan berat badan seorang wanita dari 2017 hingga 2026, dengan pelbagai foto pada fasa berbeza seperti graduasi, memegang kek, dan bersama anak, serta tajuk 'My Weight Loss Journey & Tips Kekalkan Berat Badan'.
Pada tahun 2017, wanita itu bergambar graduasi dengan keluarga. Beratnya 65kg, dengan BMI 26.4 (Overweight) pada ketinggian 157cm dan usia 23 tahun, seperti yang ditunjukkan oleh kalkulator BMI.
Pada tahun 2018, wanita itu mula bekerja dan beratnya 61kg. Kalkulator BMI menunjukkan BMI 24.7 (Normal) pada ketinggian 157cm dan usia 24 tahun. Dia memegang kek dengan hiasan bunga matahari.
My Weight Loss Journey & Tips Kekal Berat Badan!
Hai semua! Kali ne saya nak share Pengalaman Saya Turunkan Berat Badan dan kini fasa Kekalkan Berat Badan. Disebabkan dari tahun 2025 saya dah banyak buat Content pasal Diet Journey ne korang boleh klik pada link yang saya bagi ya. 1. how i manage my Weight loss 2. Tips Kurus dengan Inte
Nur Nadhirah🎀

Nur Nadhirah🎀

28 suka

lost weight journey
makan macam tu pun boleh turun berat... korang xde idea meh polo saya join CHALLANGE
Khairanil Azwani

Khairanil Azwani

0 suka

Lihat lagi