หลักการชีวิต โอบกอดและรับมือกับความเป็นจริง จากหนังสือ PRINCIPLES RAY DALIO

ชีวิตเหมือนกับการเล่นเกมตัวต่อปริศนา ปัญหาก็คือปริศนา เมื่อเจอปัญหานี้อีกในอนาคต การเก็บรวบรวมจะช่วยเพิ่มความสามารถในการตัดสินใจ

4/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อเราเริ่มมองชีวิตเป็นเหมือนเกมตัวต่อปริศนา การเผชิญหน้ากับปัญหาแต่ละครั้งก็เหมือนการแก้ไขชิ้นส่วนที่ซับซ้อน หลักการนี้จากหนังสือ PRINCIPLES ของ Ray Dalio ได้สอนให้เราโอบกอดและยอมรับความจริงอย่างแท้จริง ไม่ว่าจะเป็นความสำเร็จหรือความล้มเหลว ประสบการณ์ที่เราเก็บรวบรวมจากการแก้ไขปัญหาในอดีตถือเป็นข้อมูลสำคัญที่ช่วยให้เราสามารถวางแผนและตัดสินใจได้ดีขึ้นครั้งถัดไป ทุกครั้งที่เจอสถานการณ์เดิม เราจะพร้อมรับมือด้วยความรู้ที่เพิ่มขึ้น ความเข้าใจในความเป็นจริงจะทำให้มองเห็นปัญหาชัดเจนขึ้นและหาแนวทางแก้ไขอย่างมีประสิทธิภาพ ในการใช้ชีวิตจริง ผมพบว่าการจดบันทึกสิ่งที่เจอและสะท้อนความคิดหลังจากเกิดปัญหานั้นช่วยให้เรียนรู้จากความผิดพลาดได้อย่างมีระบบ และเมื่อนำหลักการนี้มาปรับใช้กับการทำงานและความสัมพันธ์ ก็พบว่าสามารถสร้างความสมดุลและความมั่นคงทางอารมณ์ได้ดีขึ้น ดังนั้น การโอบกอดความเป็นจริงไม่ได้หมายถึงการยอมรับความลำบากอย่างเงียบๆ แต่เป็นการเห็นปัญหาเป็นผู้สอนที่สำคัญ เป็นส่วนหนึ่งของเกมที่ต้องเล่นจนสำเร็จ เมื่อเราแก้ปัญหาได้มากขึ้นเรื่อยๆ เกมชีวิตก็จะสมบูรณ์และสนุกยิ่งขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพนี้สรุปข้อคิดจากหนังสือ Principles ตอนที่ 1: เริ่มต้นกับความจริงและตัวเอง โดยมี 10 ข้อคิดหลักเกี่ยวกับการรู้จักตนเอง ยอมรับความจริง เรียนรู้จากความล้มเหลว และเปิดใจรับฟังความคิดเห็นที่แตกต่าง
ภาพนี้สรุปข้อคิดจากหนังสือ Principles ตอนที่ 2: ตัดสินใจอย่างมีเหตุผล โดยมี 10 ข้อคิดห�ลักเกี่ยวกับการใช้ข้อมูล การมีหลักการที่ชัดเจน การทำงานเป็นทีม และการเรียนรู้จากความล้มเหลว
ภาพนี้สรุปข้อคิดจากหนังสือ Principles ตอนที่ 3: การทำงานร่วมกันและวัฒนธรรมทีม โดยมี 10 ข้อคิดหลักเกี่ยวกับการเลือกคน การมีเป้าหมาย การพัฒนาตนเอง และการสร้างวัฒนธรรมที่เปิดเผย
✨100 ข้อคิดจากหนังสือ “Principles” 📚 ของ Ray Dalio
✨สรุป100 ข้อคิดจากหนังสือ “Principles” 📚 ของ Ray Dalio ผู้ก่อตั้งกองทุน Bridgewater Associates ซึ่งเน้นเรื่องหลักการใช้ชีวิตและการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและความสำเร็จ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #สรุปหนังสือ #ติดเทรนด์ #ข้อคิดดีๆ
Mieispalmmie

Mieispalmmie

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งอยู่หน้าชั้นหนังสือที่เต็มไปด้วยหนังสือหลากหลายเล่ม มีข้อความว่า '10 หนังสือเปลี่ยนชีวิต ที่ควรค่าแก่การอ่านสักครั้งในชีวิต Sanoy Diary | ลงทุนในตัวเอง'
ภาพสรุปเนื้อหาและปกหนังสือ 'พ่อรวยสอนลูก' และ 'Principles' โดยมีพื้นหลังเป็นคนกำลังอ่านหนังสือบนเตียง
ภาพสรุปเนื้อหาและปกหนังสือ 'Thinking, Fast and Slow' และ '7 Habits of Highly Effective People' โดยมีพื้นหลังเป็นคนกำลังอ่านหนังสือ
10 หนังสือเปลี่ยนชีวิต ✨📚 
สะนอยสรุปจากการฟังยูทูปมาค้าบ มาแชร์แบ่งปันกันฮ้ะ . เพื่อนๆเคยอ่านเล่นไหนกันบ้าง คอมเม้นแชร์กันหน่อย แต่ละเล่มเป็นยังไงบ้าง สะนอย มี 7 เล่ม แต่อ่านไปแล้ว 6 เล่ม เดี่ยวไปตามเก็บ อีก 3 เล่มให้ครบ เพราะเนื้อหาดีจริงๆ แต่ละเล่ม ปรับความคิด mindset เรื่องการเงิน การลงทุน ชีวิตได้ดีเลย #หนัง
สะนอยชอบสีม่วง

สะนอยชอบสีม่วง

ถูกใจ 127 ครั้ง

🌸 พลังเยียวยาอยู่ข้างใน ใช้มันเปลี่ยนชีวิต
สรุปหนังสือ SELF HELP 1. จิตใจคือ "ระบบนิเวศ" ไม่ใช่เอกเทศ ตัวเราไม่ได้มีเพียงมิติเดียว แต่ประกอบไปด้วย "ตัวตนย่อย" มากมายที่ทำหน้าที่ต่างกัน ความขัดแย้งในใจไม่ใช่ความผิดปกติ แต่คือการทำงานของระบบนิเวศภายในที่กำลังพยายามรักษาสมดุล 2. ไม่มีส่วนไหนในตัวเราที่เป็น "ตัวร้าย&
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 8 ครั้ง

มือถือหนังสือปกดำชื่อ “Stop Lying to Yourself” พร้อมข้อความภาษาไทยว่า “หนังสือพัฒนาชีวิต VERSION ไม่มีปลอบใจ (เตือนแล้วนะ)” วางอยู่ท่ามกลางต้นไม้สีเขียว
หน้ากระดาษในหนังสือ “Stop Lying to Yourself” เปิดอยู่ แสดงข้อความภาษาไทยว่า “ก็ถึงว่าสิ...เราก็ไม่ยอมเข้าใจซักที” และเนื้อหาเกี่ยวกับชีวิตที่สอนบทเรียนเดิมซ้ำๆ
หน้ากระดาษในหนังสือ “Stop Lying to Yourself” เปิดอยู่ แสดงข้อความภาษาไทยว่า “ฉันต้องเข้มแข็งขึ้น หยุดสงสัยตัวเองได้ละ” และเนื้อหาเกี่ยวกับคุณค่าของตัวเอง
รีวิวหนังสือ 101 ความจริงแทงใจที่จะดึงสติคุณได้ทันที 🔪❤️
Stop Lying To Your Self 101 ความจริงแทงใจที่จะดึงสติคุณได้ทันที หนังสือพัฒนาชีวิต Ver.ไม่มีปลอบใจ (เล่มนี้ไม่มีฮีลใจ เตือนแล้วนะ) กลับมาอีกครั้งกับหนังสือจากสำนักพิมพ์ we learn สารภาพว่าโดนตกจากชื่อหนังสือเลย พอลองเปิดไป 2 หน้าเท่านั้นแหละ สรุปกับตัวเองได้ทันทีว่าเล่มนี้ต้องซื้อ อ่านเล่มนี้ต้องม
Junymelody

Junymelody

ถูกใจ 124 ครั้ง

40+ชีวิตพรีเมี่ยมขึ้น
สำหรับการก้าวเข้าสู่วัย 40+ ซึ่งเป็นวัยที่ผ่านโลกมาพอสมควร มีภาระหน้าที่รับผิดชอบสูง และอาจกำลังมองหาความหมายของชีวิตที่ลึกซึ้งขึ้น นี่คือรีวิวหนังสือ 5 เล่มที่คุณถืออยู่ในมือ ซึ่งแต่ละเล่มตอบโจทย์การ "อัพเกรดใจ" ให้แข็งแกร่งและเบาสบายไปพร้อมกันครับ 📚 5 หนังสือฮีลใจและปลุกพลัง สำหรับวัย
ออยที่เกิดวันศุกร์

ออยที่เกิดวันศุกร์

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพรวมของหนังสือ 5 เล่มที่แนะนำว่าอ่านแล้วชีวิตจะดีขึ้น วางซ้อนกันอยู่บนโต๊ะทำงาน พร้อมชื่อหนังสือต่างๆ เช่น The Black Book of MANIFEST และ Hidden Potential
หนังสือ How to live a good life นำเสนอปรัชญาความสุขจากทั่วโลก ช่วยให้เข้าใจความสุขหลากหลายรูปแบบและนำไปใช้ในชีวิตจริงได้ง่ายขึ้น
หนังสือ Why Has Nobody Told Me This Before? เป็นคู่มือดูแลจิตใจจากนักจิตวิทยา ช่วยให้เข้าใจสุขภาพจิตและมีทักษะรับมือปัญหาชีวิตได้ดีขึ้น
หนังสือที่อ่านแล้ว “ชีวิตดีขึ้น”💫
🍃อยากทำมานาน ขุดตัวเองมาทำแร้ววว🥹 แนะนำหนังสือที่อ่านแล้ว “ชีวิตดีขึ้น”💫 นี่คือ fav book ทั้งหลายของเรา! ดีทุกเล่ม ถ้าใครอยากเริ่มอ่านหนังสือในปี 2026 มาจุ่มซักเล่มในนี้ได้เลอ! 🥰 ใครมีเล่มไหนที่ชอบ มาแนะนำกันได้น้าา เดี๋ยวโพสต์ต่อไปมาต่อเล่มอื่นๆที่อ่านจบปี 2025 ✨ #รีวิวหนังสือ #แนะนำหนั
มะเฟือง @ffim.medcu60

มะเฟือง @ffim.medcu60

ถูกใจ 1007 ครั้ง

ภาพแสดงสมองและหัวใจติดพลาสเตอร์ยาจับมือกัน สื่อถึงการเยียวยาจิตใจเมื่อเผชิญความเศร้าจากการสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รัก ซึ่งมักมาโดยไม่คาดคิดและจากไปช้ากว่าที่เราคาดเสมอ.
ภาพแสดงหัวใจแตกสลายและคนเศร้า สื่อถึงความเจ็บปวดจากการสูญเสียที่ไม่คาดคิด ซึ่งอาจนำไปสู่ความเศร้า โกรธ โทษตัว�เอง และปัญหาสุขภาพจิต เช่น ซึมเศร้า หรือวิตกกังวล.
ภาพอธิบายว่าสมองทำงานหนักและเจ็บปวดเมื่อสูญเสีย เหมือนมีบาดแผลจริง สมองยังคงค้นหาผู้ที่จากไป ฮอร์โมนความเครียดสูงขึ้น และกำลังปรับตัวเพื่อสร้างเส้นทางชีวิตใหม่.
บางครั้งเราก็ไม่ได้ขอให้ความสูญเสียเกิดขึ้น มันมาแบบไม่ให้ตั้งตัว ไม่ถามความพร้อมของใจเราเลยสักนิด และเราก็ต้องจำใจอยู่ต่อ บนโลกที่ไม่มี “เขาคนนั้น” อีกแล้ว ความเศร้าที่ถาโถม ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ มันคือหลักฐานของความรักที่เคยงอกงาม คือเครื่องยืนยันว่าเขามีค่าแค่ไหนกับชีวิตเรา ร้องไห้ได้
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือฮีลใจ 6 เล่ม โดยมีชื่อเรื่อง “6 หนังสือฮีลใจ ที่ชอบที่สุดในปี 2025” อยู่ด้านบน พร้อมสัญลักษณ์หัวใจและดวงตา
ภาพมือถือหนังสือชื่อ “วันไหนที่ใจแข็งแรง ดอกไม้จะผลิบาน The Enchanted Garden” ปกเป็นรูปผู้หญิงอ่านหนังสือในทุ่งดอกไม้ หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับความรักและความสัมพันธ์
ภาพมือถือหนังสือชื่อ “ทุกความทรงจำคือของขวัญจากวันวาน” ปกเป็นรูปกล่องของขวัญที่เต็มไปด้วยความทรงจำ ให้ความรู้สึกเหมือนอ่านไดอารี่ น่ารักและฮีลใจมาก
Top6หนังสือฮีลใจที่ชอบที่สุดในปี2025💘🌟
ป้ายยาหนังสือฮีลใจที่คัดมาเเล้วว่าชอบที่สุดในปีนี้👀💭 #รีแคป2025 #หนังสือฮีลใจในวันที่ท้อ #รีวิวหนังสือฮีลใจ #หนังสือเยียวยาหัวใจ #ป้ายยากับlemon8
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 1518 ครั้ง

📖 Book Review สี่สัปดาห์ฉุกคิดเพราะชีวิตมีแค่สี่พันสัปดาห์
ในโลกที่ความสำเร็จถูกวัดด้วยความเร็วและประสิทธิภาพ เรามักตื่นมาพร้อมกับความรู้สึกว่า "ยังมีอะไรบางอย่างที่ต้องทำให้เสร็จ" หรือ "เรายังดีไม่พอ" จนเผลอใช้ชีวิตเหมือนการวิ่งมาราธอนที่ไม่มีเส้นชัย และลืมไปว่าเรามีเวลาบนโลกนี้เพียงแค่ประมาณ 4,000 สัปดาห์เท่านั้น นี่คือสิ่งที่เบียร์ได้ตกผ
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 55 ครั้ง

🔥จัดอันดับหนังสือที่ ชอบ 2025
New year's reading list ⭐️📘 มัดรวมหนังสือที่ควรอ่านและชอบในปี2025 เน้นทั้งเรื่องความคิด นิสัย และวิธีการสร้างความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ใครอยากเป็น better version of me แนะนำอ่านตามนี้ได้เลย 👀 ใครไม่มีเวลาแต่อยากอ่านหนังสือที่ย่อยง่ายๆ 10+ เล่ม แวะมาอ่านวันละ 10-15 นาทีได้แบบไม่ขาดตอน *อ่า
เอิร์ธที่เจอมากับตัว

เอิร์ธที่เจอมากับตัว

ถูกใจ 900 ครั้ง

แนะนำหนังสือดีๆ พัฒนาตนเอง 🥰💗📸
📚 อ่านจบแล้ว! ชีวิตเปลี่ยนจริง ชีวิตดีขึ้นน * ลิสต์หนังสือที่ต้องมีติดบ้าน สำหรับคนอยากพัฒนาตัวเอง * เติมความรู้ให้สมอง เติมกำลังใจให้ชีวิต * เปลี่ยนจากไถฟีดมาไถหนังสือกันเถอะ! * การลงทุนที่ดีที่สุด คือการลงทุนกับตัวเอง * อยากเก่งต้องอ่าน อยากสำเร็จต้องลงมือทำ * เริ่มต้นปีใหม่ด้วยการอ่า
YinggyinG

YinggyinG

ถูกใจ 15 ครั้ง

เรีบนรู้ที่จะโอบกอดตัวเอง
ผ่านหนังสือฮีลใจเล่มเล็กจาก #Fikabooks #หนังสือพัฒนาตนเอง #หนังสือฮีลใจ #Lemon8ฮาวทู
Fika Books

Fika Books

ถูกใจ 2 ครั้ง

ก้อย-อรัชพร โภคินภากร ถือหนังสือ “THE TWENTIES' ACHE” ซึ่งเป็นรวมเรื่องสั้นที่ถ่ายทอดความสับสนและความสัมพันธ์ในวัย 20-30 ปี สะท้อนการเติบโตที่เจ็บปวดแต่งดงาม
มือถือหนังสือ “พลังแห่งความเคยชิน” (The Power of Habit) โดย Charles Duhigg ซึ่งอธิบายวงจรของนิสัย (สิ่งกระตุ้น, กิจวัตร, รางวัล) และวิธีเปลี่ยนนิสัยโดยการปรับกิจวัตร
มือถือหนังสือ “แด่วัย 30 ผู้คิดมาก” โดย Kim Eun-ju ซึ่งเป็นหนังสือฮีลใจที่บอกว่าวัย 30 ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ เน้นการยอมรับความไม่มั่นใจและกล้าลงมือทำ
“มัดรวมหนังสือที่แฟนพิธาอ่าน”
เคล็ดลับสาวสวย ความเก่งฉลาดที่มัดใจพ่อทิม 🍊 รวมหนังสือที่น้องก้อยอ่าน เนื้อหาดีมากๆ อ่านตามได้เลย 1. THE TWENTIES' ACHE" โดยก้อย-อรัชพร โภคินภากร เป็นรวม 28 เรื่องสั้นที่กลั่นจากบันทึกหลังตื่นนอน (Morning Pages) ถ่ายทอดความสับสน ความฝัน บาดแผล และความสัมพันธ์ในวัยเลขสอง (20-30 ปี) โดย
กูว่าต้องรีวิว

กูว่าต้องรีวิว

ถูกใจ 1196 ครั้ง

สี่สัปดาห์ฉุกคิดเพราะชีวิตมีแค่สี่พันสัปดาห์💓
หนังสือที่ควรค่าแก่การอ่านในปี2025 รักตัวเองให้มากๆถึงจะพูดง่ายแต่เรารู้นะว่ามันทำไม่ง่ายเลยจริงๆ สู้ไปด้วยกันนะ #หนังสือพัฒนาตัวเอง #รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน
bowwnalat

bowwnalat

ถูกใจ 1056 ครั้ง

ภาพรวมของหนังสือ How To / Self-Improvement จำนวน 9 เล่มที่อ่านจบในปี 2025 วางซ้อนกันบนพรมสีอ่อน โดยมีหนังสือเล่มเล็กสีเขียววางอยู่ด้านบนสุด
หนังสือ 'ชีวิตที่ร่างเอง' ปกสีเขียว มีภาพประกอบแผนที่ เข็มทิศ และบอลลูนลอยฟ้า พร้อมข้อความแนะนำว่าเป็นเล่มโปรดที่ช่วยวางแผนชีวิตและโฟกัสตัวเอง
หนังสือ 'อย่าลืมว่าเรามีวันนี้ได้แค่ครั้งเดียวเท่านั้น' ปกสีเขียวสดใส มีภาพผู้คนทำกิจกรรมในสวนสาธารณะ พร้อมข้อความแนะนำว่าเป็นเล่มที่เตือนให้ซาบซึ้งกับปัจจุบัน
📚✨ 9 เล่ม How To ที่อ่านจบในปี 2025
อ่านแล้วได้แรงบันดาลใจใหม่ทั้งปี เล่มไหนก็หยิบขึ้นมาแล้วเหมือนคุยกับตัวเองเวอร์ชันที่ดีขึ้น 🧡 มีทั้งเล่มที่ช่วยจัดการชีวิต วางนิสัยใหม่ เยียวยาใจ ไปจนถึงเล่มที่เตือนว่า “วันนี้มีได้ครั้งเดียว” ถ้าใครกำลังหาหนังสือเปลี่ยนมุมมอง เปลี่ยนพลังในชีวิต แนะนำทุกเล่มเลยค่าา :) ใครมีหนังสือดีๆแนะนำ มาป้
pangypinkie

pangypinkie

ถูกใจ 1794 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ 'NOTES ON A NERVOUS PLANET แด่เธอบนดาวเคราะห์ช่างกังวล' โดย Matt Haig มีภาพวาดดอกไม้สีพาสเทลบนพื้นหลังสีขาว ผู้หญิงกำลังถือหนังสือ
หน้ากระดาษหนังสือระบุว่า 'ปัญหาสุขภาพจิตไม่ได้... เป็นปัญหาตามกระแส เป็นแฟชั่น เป็นความนิยมชั่วขณะ' และไม่ใช่เรื่องที่คนสะดวกใจพูดถึงเสมอไป
หน้ากระดาษหนังสือแนะนำการถอยห่างจากอินเทอร์เน็ต การไม่ติดตามใครด้วยความเกลียด และการไม่เปรียบเทียบคุณค่าตัวเองกับคนอื่น
แด่เธอบนดาวเคราะห์ช่างกังวล🪐✨
“จงเป็นคนที่กล้าเป็นตัวเอง” * 📖 NOTES ON A NERVOUS PLANET แด่เธอบนดาวเคราะห์ช่างกังวล🪐✨ 📔 นี่คือหนังสือที่ผู้เขียน แมตต์ เฮก จะชวนเราให้สำรวจอิทธิพลของโลกสมัยใหม่ที่ก้าวหน้าพุ่งทะยานสวนทางกับสภาพจิตใจของผู้คน ฉายภาพความพะวักพะวนของผู้คนในโลกสมัยใหม่ ร่วมหาคำตอบว่าเหตุใดเราจึงรู้สึกขาดพร่อง พร้อม
MYMIIIINT

MYMIIIINT

ถูกใจ 5 ครั้ง

Book Recommendation
หนังสือที่เป็นคู่มือการดำเนินชีวิตขั้นพื้นฐาน #whyhasnobodytoldmethisbefore 📖ทำไมถึงอยากให้ลองอ่าน? ✨ หนังสือที่เป็นคู่มือการใช้ชีวิต ปรับมุมมองบางมุมมองให้เข้าใจโลก ต้องลองอ่านเอง มุมมองที่เข้าใจง่ายๆ แค่ปรับมุมนิดนึงก็ได้เห็นอีกมุมแล้ว ✨ มีแบบฝึกหัดให้ลองทำด้วย ⭐️ความพอใจ: 8.8/10 #หน
Khun i'm ☕️

Khun i'm ☕️

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพประกอบชายหนุ่มกำลังครุ่นคิด โดยมีปีศาจและเทวดาอยู่บนบ่า แสดงถึงความขัดแย้งภายใน พร้อมข้อความเกี่ยวกับ 'ผู้เด็ดเดี่ยว' และการรักษาศักดิ์ศรีเมื่อไม่ขอความช่วยเหลือ
ข้อความอธิบายถึงความสัมพันธ์ฝ่ายเดียวและบทความที่จะสรุปความหมายของ 'ความเด็ดเดี่ยว' และ 'Toxic Independence' รวมถึงสาเหต��ุ ผลกระทบ และแนวทางการเยียวยา
ข้อความระบุว่า 'ความเด็ดเดี่ยว' และ 'Toxic Independence' เป็นสองแนวคิดที่เกี่ยวข้องกันแต่มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญ
บุคคลผู้เด็ดเดี่ยว คือ คุณ! 🫵
เหนื่อยกับการเป็น #เดอะแบก อยู่คนเดียวหรือเปล่า? 😥 มาเช็คกันว่าคุณกำลังเผชิญกับ #ToxicIndependence ภาวะที่ทำให้เราพึ่งพาตัวเองมากเกินไป จนไม่กล้าขอความช่วยเหลือ แม้จะ #หมดไฟ ! 🔥 เรียนรู้ความแตกต่างระหว่าง "ความเด็ดเดี่ยว" ที่ดี กับภาวะพึ่งพาตนเองที่เป็นพิษ พร้อมวิธีสร้าง #ความมั่นใจ
สมุดพก

สมุดพก

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสรุป 10 จิตวิทยาล้วงใจคนจากหนังสือ 'อาวุธของผู้นำใต้เสียงเงียบในที่ทำงาน' โดยมีหัวข้อเช่น คำชมมีค่าดั่งเงินทอง, ความอิจฉาบ่อนทำลายทีม, ทฤษฎีเม่น, และความเชื่อใจพังทลายได้ในพริบตา พร้อมภาพประกอบแต่ละข้อ
📌 10 จิตวิทยาล้วงใจคน คุมคนให้อยู่หมัด
จากหนังสือ อาวุธของผู้นำใต้เสียงเงียบในที่ทำงาน 1. คำชมมีค่าดั่งเงินทอง งานวิจัยทางประสาทวิทยาศาสตร์ (fMRI) เผยว่า เมื่อเราได้รับคำชม สมองส่วน Striatum จะทำงานแบบเดียวกับตอนที่เราได้รับเงินเป๊ะๆ การใช้จิตวิทยาเรื่องนี้จึงเป็นอาวุธที่ช่วยขับเคลื่อนคนได้ 2. "ความอิจฉา" คือบ่อนทำลายทีม
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 18 ครั้ง

7 นิสัยเปลี่ยนชีวิต! จากคัมภีร์ระดับโลก 📖✨
เล่มนี้คือคัมภีร์ที่คนสำเร็จทั่วโลกต้องอ่าน! 🌍 ใครรู้สึกว่าชีวิตวุ่นวาย จัดการอะไรไม่ได้ ลองเอา 7 นิสัยนี้ไปปรับใช้ดูค่ะ เริ่มจากจุดเล็กๆ ที่ "ตัวเอง" ก่อน แล้วโลกคนรอบข้างจะเปลี่ยนตามแน่นอน . 📌 Checklist นิสัยที่ควรมี: 1. เลิกโทษคนอื่น เริ่มที่ตัวเรา (Proactive) 2. ตั้งเป้าหมาย
Mask.everyday

Mask.everyday

ถูกใจ 9 ครั้ง

วิธีเอาตัวรอดในวงล้อมคนงี่เง่า 🤔
📚เป็นหนังสืออีกเล่มที่อ่านแล้วเอาไปใช้ได้จริง หลายๆครั้งในชีวิต เรามักมองว่าคนที่คิดไม่เหมือนเราเป็นคนที่ "งี่เง่า" แต่จริงๆแล้วเค้าแค่เป็นคนละ "ประเภท" กับเราแค่นั้นเอง ~ หนังสือเล่มนี้ทำให้เราเข้าใจคนแต่ละสี❤️💛💚💙 รวมถึงตัวเราเองด้วย ซึ่งในตัวคนๆนึงจะมีได้2-3 สีในคนเดียวกัน ลอ
Oat.patt

Oat.patt

ถูกใจ 10 ครั้ง

50กิจกรรมทำแล้วชีวิตดีขึ้น ฉบับปี2026! 🧘🏻‍♀️💪🏻
เซฟเก็บไว้เลยย กิจกรรมเอาไว้ทำในปีหน้า ช่วยให้ได้ Skillใหม่ๆหรือเปลี่ยน Mindset ให้เราเก่งขึ้นและมีความสุขขึ้นได้ * ทำ Tracker: ปริ้นรายการออกมาแล้วแปะไว้ที่ผนัง ข้อไหนทำได้ให้ขีดทับ (ฟินมาก🤜🏻) 50 List here!👇🏻🌟 1. Morning Routine: ตื่นเช้ามาดื่มน้ำ 1 แก้ว และยืดเหยียดร่างกาย 5 นาที 2. Read
forprae 𐙚˚

forprae 𐙚˚

ถูกใจ 1877 ครั้ง

แจกคำฮีลใจวัย 40+
🌻 คำฮีลใจวัย 40+ เมื่อชีวิตสอนให้เราเข้าใจโลกมากขึ้น เข้าสู่เลข 4 แล้ว... หลายคนอาจรู้สึกว่านี่คือช่วงเวลาแห่งการทบทวน ความเปลี่ยนแปลง หรือบางครั้งก็ความเหนื่อยล้า แต่จำไว้ว่า วัย 40+ คือช่วงเวลาทองที่คุณได้สั่งสมประสบการณ์ชีวิตมาอย่างเต็มที่ ถึงเวลาที่จะใช้ "ภูมิปัญญา" ที่มีมาโอบกอดตัวเอง
ออยที่เกิดวันศุกร์

ออยที่เกิดวันศุกร์

ถูกใจ 286 ครั้ง

เติมเครื่องเขียน , หนังสือ กันรึยังค้าบ ⭐️📚 #B2SNewYearNewLifestyle #ปีใหม่ที่ใช่คุณ #B2SThailand
peawillopie

peawillopie

ถูกใจ 7 ครั้ง

8 จิตวิทยา ชนะคนขี้อิจฉา แบบมีคลาส‼️
เคยมั้ย⁉️ โดนคนที่ยิ้มให้ต่อหน้า แต่นินทาลับหลัง ‼️ บางครั้งเป็นคนใกล้ตัว ทำฟีลแบบเพื่อนเลิฟ น้องรัก สุดท้ายถึงเข้าใจ… ไม่ใช่เราแย่ แต่เขาอึดอัดที่เห็นเราไปได้ดี และนี่คือ.. 8 จิตวิทยา ที่จะช่วยให้คุณรับมือได้อย่างเหนือชั้น 1. นิ่งสงบสยบทุกความเคลื่อนไหว อาวุธที่ร้ายกาจที่สุดของคนขี้
glow diary

glow diary

ถูกใจ 91 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม