To the weather headache
▼ Recipes to be worried about are convenient 🎶
People who can't let go of headache medicine ~!
Try making this 😉
A former headache rice cake pharmacist's headache removal recipe.
First, the 🖐️
You can take medicine when your head hurts 🙆♀️
You don't have to feel guilty there.
But medicine makes it difficult to feel the signs of pain because of the body.
It's not the original solution, so repeat 🙃
Actually, it is said that there are 9 types of headaches.
The combination of Enoki and Nori is good at weather and low pressure headache type.
This type is a person who tends to accumulate extra things in the body.
(Yes 🖐️ me 😅 I 🙃 this type of drinker.)
Enoki mushrooms and seaweed
It has the power to expel excess from the body.
Sweet, greasy, liquor
Be careful to reduce it a little every day,
Try sleeping 10 minutes earlier than yesterday.
I'm sure it'll get better 😉
[The power of medicinal food]
● Enoki helps stomach function
get rid of phlegm
Detoxification Beautiful skin Constipation
● Glue to drain excess from the body
to cool the heat of the body
to take a lump
Diuretic action Constipation Stop coughing
● Supplement egg moisture
to compensate for blood
Cough, thirst.
Prevent skin and hair dryness
Insomnia amnesia that stabilizes the mind
● Yuzu Improve your mood
to expel excess from the body
stop indigestion cough
[Materials]
· Enoki 1 share
・ 1 / 2 glue
・ 1 sheet of rice paper
・ Appropriate amount of potato starch
・ Sesame oil
Egg liquid
・ 1 egg
・ White soup tablespoon 1
(Concentration about udon kake tsuyu)
· Ponzu vinegar to your liking
・ Yuzu pepper
・ Ketchup
[How to make]
① Cut off the root of enoki.
Mix the egg mixture.
② Put rice paper in egg liquid, put seaweed and enoki mushrooms on it and roll it tightly.
③ Cut into 2-3 cm wide slices and sprinkle potato starch on the cut end.
④ Warm up a frying pan, add sesame oil, and bake until both sides are golden brown.
⑤ Serve on a plate and you're done!
Serve with ponzu, yuzu pepper, ketchup, etc. if you like 😋
If you roll it with rice paper, it becomes crispy and delicious ~ 😚
Especially as it goes to the bulk side, it is easy to fall apart, so the point is to wrap it tightly 💡
If it is difficult to roll with one stock, it is easy to divide it into 1 / 2 or 1 / 4 💡
It's really delicious, so please make it 😋
\ 40's Soon to prepare with rice /
20 years of customer service history at a drugstore
The importance of daily meals that pharmacists feel
Enjoy your meal (🍺😛)
I'm excited from the morning tomorrow
Nice ❤️
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DM 📩
It's encouraging! Thank you!
「今日、頭痛ひどい…」とか「低気圧でだるい／眠い／胃もたれする」「吐き気まで出てきた」みたいな日は、まず大前提として“つらい時は薬を飲んでOK”です。私も以前は我慢しがちだったけど、痛みで動けない方がストレスになって悪循環でした。※強い頭痛が急に来た、手足のしびれやろれつが回らない、視界が急におかしい等がある時は早めに医療機関へ。 そのうえで、低気圧の日の「食べ物」のコツは、重たいものを避けて“消化にやさしく、塩分・水分バランスを崩しにくいもの”に寄せること。私の場合、脂っこいもの＋甘いもの＋お酒が続くと、翌日の気圧変化で頭がズーンとしやすいです。だからこそ記事の「えのき×のり」みたいに、軽めで満足感があるものが助かります。 ・低気圧で眠気が強い日：朝は温かい汁物（味噌汁、スープ）を足して体を起こす。冷たい飲み物をがぶ飲みすると、私は余計にだるくなりがちでした。 ・低気圧で吐き気っぽい日：無理に食べず、まずは白湯や温かいお茶を少しずつ。食べるならおかゆ、うどん、卵、豆腐、海苔みたいな“つるん・ふわっ”系が安心でした。 ・低気圧で胃もたれする日：揚げ物を休んで、えのき・きのこ類、海藻、柑橘（ゆず等）をちょい足し。私は「ぽん酢＋ゆずこしょう」でさっぱりさせると食べやすいです。 ・低気圧で目が見えにくい／ピントが合いづらい感じがする時：スマホを見続けるほど悪化しやすいので、部屋を少し暗めにして休む＋首肩を温める。食事は刺激物を控えて早めに寝るのが結局いちばん効きました。 あと、検索でもよく見る「耳マッサージ」。私は低気圧頭痛の前兆が来たら、耳を軽く引っぱって回す→首の横（胸鎖乳突筋あたり）をゆるめる、を1分だけやります。劇的に治るというより、“悪化しにくくする”感覚。 最後に、薬の飲み方の話。トリプタン系（例：ゾルミトリプタン等）を使っている人は、自己判断で回数を増やしたり併用したりせず、必ず医師・薬剤師の指示を優先してください。私も「我慢してから飲む」より、指示されたタイミングで適切に使った方が結果的に楽でした。 低気圧の日は、100点の対策より“昨日より10分早く寝る・脂っこいものを1回減らす・えのきとのりで軽く整える”みたいな小さい積み重ねが効きます。