เมื่อปีก่อน เรามีการเตรียมผิวปี แบบเนียนๆ แต่คนทัก ผิวโดนน้ำ ทำไมหน้ายังใส ผิวยังดี ? ก็บอกทุกคนอย่างมั่นใจ ว่ากิน กลูต้า กับ วิตซี ของ First Love ก็โดนป้ายยาไปตามๆกัน…. จากวันนั้นก็กินมาตลอด นิ่ก็จะครบ 1 ปีแล้ว จากคนผิวติดเหลือง รอยดำเยอะ ผิวคล้ำ ตอนนี้ กล้าเผยผิวสุดๆๆ เลยอยากมาแน

ใครที่เคยมีปัญหาในเรื่องของหน้าพัง สิวบุก ผิวติดเหลือง หรือรอยจากสิวที่จัดการยังไงก็ไม่หายสักที พรุ่งนี้จะมาบอกว่าการที่เราเลิกใช้สกินแคร์หรือการกินอาหารเสริมก็มีส่วนสำคัญเหมือนกันมันไม่จำเป็นต้องใช้เยอะหรือว่าแพงให้เราใช้ที่ตรงจุดและเพียงพอกับผิวหน้าเราก็ดีขึ้นได้แล้ว รอบนี้เราใช้อะไรบ้างมา

รู้หรือไม่? การที่เราจะมีผิวที่ใส มันต้องมาจากภายใน มันช่วยให้มีออร่ามากกว่าการบำรุงแค่ภายนอก!! นั่นคือการกินวิตามิน ซึ่งในตอนนี้ก็มีวิตามินเกี่ยวกับผิวหลายตัว ที่ร่วมกันทำงานจนทำให้เรามีผิวที่ดีขึ้น โดยในโพสต์นี้ จะเน้น ที่ผิวสว่าง กระจ่าง ผิวเนียนนุ่ม ที่ใครใครก็หากินได้ บอกเลยว่าถ้าเราผิว

เมื่ออายุย่างเข้าเลข3 เริ่มรู้สึกว่าร่างกายไม่ไหว ก็ได้มีการศึกษาเกี่ยวกับตัววิตามินมากขึ้น และก็ได้เห็นความพิเศษของสารสกัดหลายตัว รวมถึงวิธีการเลือกกินวิตามิน ว่าเราควรเลือกจากสิ่งที่เราขาด หรือสิ่งที่มาเสริมบำรุงร่างกายเราให้ดีขึ้น อย่ากินทุกอย่างที่มันเยอะเกินไป หรือน้อยไปก็ไม่ดี ครั้งนี