「なんで私はいつも自分を後回しにしてしまうんやろ。」そう思ったことない？人に頼れない。褒められても否定する。嫌われるのが怖い。頑張ってないと不安になる。それが当たり前になっていると自分でも気づかないうちに自分の気持ちを後回しにしてしまう。でもね。それはあなたがダメだからじゃない。小さい頃に自分を守るために身につけた心の癖かもしれへん。私もそうやった。父親に愛されなくて「私はここにいていい。」って思えなかった。だから頑張らないと価値がない。誰かの役に立たな

0件の「いいね」

人間関係、夫婦関係、仕事関係 ⁡ なぜか生きづらさを感じる。 ⁡ 「自分なんてダメ」 ⁡ そう自分を責めたことがあるなら ⁡ この考え方、すごく大事だから ⁡ 最後まで見てね。 ① みんなに好かれようとするな嫌う人は何をしても嫌うから。 ② 人と比べるなあの人の人生とあなたの人生は別のゲーム。 ③ 無理して頑張るな疲れたら休むこと。ひとやすみひとやすみ🐢 ④ 嫌なら離れろ人生は思ってるより短い。我慢し続けなくていい。 ⑤ 自分を信じろ「誰か」になるよりそのままの自分で

0件の「いいね」

「離婚したい。」そう思うほど夫婦関係が苦しくなっていてもすぐに離婚を決める必要はないと思う。でもね。「いつか変わるかも。」って我慢し続けることも自分の人生を後回しにすることになる。会話がなくなる。感謝されなくなる。自分の気持ちを言えなくなる。お金をコントロールされる。何を言っても「もう無理や。」って諦めてしまう。夫婦って大きな出来事ひとつで終わるんじゃなくて小さな我慢が少しずつ積み重なっていくこともある。私も「明日も普通に来る」って当たり前に思ってた。

0件の「いいね」

経済的に自立したい。でも外で働くより家で働きたい。子どものそばにいたい。そんなママはきっと少なくないと思う。私もそうだった。「おうち起業なんて私にできるのかな。」「本当に稼げるのかな。」不安だった。もちろん挑戦することにも怖さはある。でも私がもっと怖いと思ったのは 1年後も 3年後も 5年後も「お金がないから諦めよう。」そう言い続けている自分。美容も好きな服も推し活も我慢する。子どもと旅行に行きたい。

4件の「いいね」

「離婚したい。」そう思っても何から始めればいいのか分からなくてそのまま我慢してしまう人は多い。でもね。離婚は勢いだけでするものじゃない。自分と子どものこれからを守るために準備しておくことが大切なんよ。証拠を残す。お金の流れを把握する。自分で稼ぐ力を作る。信頼できる味方を見つける。そして自分の気持ちと向き合う。「いつか変わればいい。」そう思っている間にも時間は過ぎていく。私自身乳がんになって死を覚悟したからこそ人生はいつまでも続くとは限らないって本気で

2件の「いいね」

「メンタルが強い人」って最初から強い人じゃない。考え方や口癖を少しずつ変えてきた人。私も昔は「どうせ無理。」「失敗したらどうしよう。」そんな言葉ばっかり使ってた。でも口癖が変わると行動が変わる。行動が変わると人生も少しずつ変わっていく。だから私は「とりあえずやってみる。」この言葉を大切にしてる。完璧になってからじゃ遅い。まず一歩踏み出すこと。その一歩が未来の自分を変えてくれる。人のためじゃない。自分のために後悔しない人

59件の「いいね」

「まだ大丈夫。」そう思って自分の気持ちを後回しにしてない？私もずっと相手の顔色ばかり見て生きてた。でも 33歳で乳がんになって「死ぬかもしれない。」そう言われた時、初めて気づいた。人生って思ってるより短い。明日が当たり前に来る保証なんてどこにもない。だから私は人に遠慮し続けて自分の人生を後悔してほしくない。誰かのためだけに生きるんじゃなくてあなた自身のために生きてほしい。後悔しない人生を選ぶのは今日からでも全然遅くないよ！

111件の「いいね」

「私が悪いんかな。」何回そう思ってきた？本当はただ気持ちを分かってほしかっただけ。話を聞いてほしかっただけ。それなのに気づけば謝るのはいつも自分。「私が我慢したら丸く収まる。」そうやって何度も自分の気持ちを飲み込んできた人もいると思う。でもね、我慢し続けることが夫婦円満とは私は思わへん。お互いを理解しようとすること。それが本当の話し合いやと思う。だから誰かのために我慢する人生より自分の人生を生きてほしい。あなたが笑って過ごせる毎日は子どもにと

2件の「いいね」

「これくらい普通やから。」そうやって自分の気持ちを我慢してない？相手にとっては何気ない一言や行動でも受け取る側は何年も忘れられへん傷になることがある。だからこそ「私が悪いんかな。」って自分ばっかり責めんでほしい。人を変えることは難しい。でも自分の人生をどう生きるかは自分で選べる。誰かのために我慢し続ける人生じゃなくて自分のために後悔しない人生を選ぼう。

2件の「いいね」

左乳房全摘後数日間なくなった胸を見ることができなかった。退院の日勇気を振りしぼって閉じていた目を開けた。 10cm以上の傷跡。もちろん悲しかった。女として自信を失った日もあった。でもそれ以上に思った。「私は生きるために頑張った。」この傷は頑張った証なんだって。家に帰ると息子が言った。「ママおっぱい見せて？」少し戸惑いながら傷跡を見せた。息子は何も言わず傷跡をそっと指でなぞった。まる

0件の「いいね」

「もう期待してない。」そう思ったことある？でもそれはあなたが冷たいからじゃない。何度も話し合って。何度も我慢して。何度も向き合ってきた。だからこそ心が疲れてしまっただけ。夫婦ってどっちか一人が我慢し続けて成り立つものじゃないと思う。だから「私が悪いんかな。」って自分ばっかり責めんでいい。あなたの人生はあなたが選んでいい。人のためじゃなくて自分のために生きてほしい。後悔しない人生は今日の小さな一歩から始まるんだよ♡

3件の「いいね」

「もう何も言わんとこ。」そう思ったことない？本当は何回も伝えてきた。分かってほしくて。変わってほしくて。でも話を聞いてもらえへん。気持ちを軽く扱われる。それが続くと人って怒ることも泣くこともやめてしまう。だから何も言わへん＝何も思ってないじゃない。それだけ傷ついてきたってこと。だからもう「私が悪いんかな。」って自分ばっかり責めんでいい。人のために我慢する人生じゃなくて自分のために後悔しない人生を選ぼう。

4件の「いいね」

手術が終われば少しずつ元の生活に戻れる。そう思ってた。でも待っていたのは想像もしなかった痛み。 PMPS （乳房切除後疼痛症候群）という後遺症だった。ほんの少し触れられるだけで焼かれるような痛み。車の振動にも耐えられない。腕も上がらない。やっと子どもを抱っこできる。そう思ったのに強く抱きしめることもできなかった。病院へ電話しても「様子を見てください。」「リハビリを続けてください。」そう言われるだけ。リハビリどころじゃなかった。

10件の「いいね」

「私が冷たいのかな。」そうやって自分を責めてない？でもね、ここまで悩んできた人ほど何度も話し合って。何度も我慢して。何度も「もう一回だけ頑張ろう」って自分に言い聞かせてきたはず。だから今、夫に期待できなくなったり一人の方が楽って思うのはあなたが冷たいからじゃない。それだけ向き合ってきた証拠。私は33歳で乳がんになって人生は思ってるより短いって知った。だからこそ自分の人生を後悔してほしくない。幸せになることを諦めないで。あなたの人生は

2件の「いいね」

33歳。「乳がんです。」その一言で私の人生は変わった。ルミナルB HER2陽性。増殖スピードが早いタイプの乳がん。「すぐ治療を始めましょう。」頭が真っ白になった。「なんで私なん。」何度もそう思った。抗がん剤が始まった。体は痺れて思うように動けない。支えがないと歩けない。少し動くだけで息が切れる。好きなものより食べられるものを探す毎日。伸ばしてた髪はなくなり爪は変色した。鏡を見るたび別人みたいな自分がいた。でもあ

4件の「いいね」

「私なんて大したことない。」そう思いながら毎日頑張ってない？でもね。家族のために笑って子どものために踏ん張って何度傷ついても家族を支えてきた。それって誰にでもできることじゃない。あなたの優しさも思いやりも頑張ってきた時間もちゃんと価値がある。だから「私には何もない。」なんて思わなくていい。あなたはもっと自分に自信を持っていい。そしてその優しさを自分にも向けてあげてね。我慢する人生じゃなくて後悔しない人生を選ぼう

0件の「いいね」

お金がない時ってお金以上に苦しいのは「どうしよう…」って考え続けてしまうこと。私もそうだった。考えて不安になってまた考えて。でもね考えるだけじゃ現実は何も変わらなかった。変わり始めたのは「今日できることを一つだけやる。」そう決めてから。完璧じゃなくていい。大きな一歩じゃなくていい。一歩でも動けば昨日とは違う自分になれる。だからお金がない時こそ頭の中で悩み続けるんじゃなくて手を動かしてみて。その一歩が未来の自分を

24件の「いいね」

「あと5万円あったらな…」そう思ったことない？私は何回もあった。体調悪くても休めない。子どもに「これ欲しい」って言われても悩む。急な出費があるたびに不安になる。でもね。本当に変えたかったのはお金じゃなくて "選べない毎日"だった。あと5万円あれば休むことも選べる。子どもとの時間も増やせる。心にも余裕ができる。だから私は雇われ以外の働き方を知った。今の時代在宅で収入を作る方法はたくさんある。大事なのは「私には無理」って決め

13件の「いいね」

「私さえ我慢すれば。」そう思って何年も過ごしてきた人へ。我慢って最初は優しさだったはずなのに気づいたら自分の気持ちを押し殺すことが当たり前になってない？夫婦だからって何をされても耐えなきゃいけないわけじゃない。傷つく言葉。行動を制限される毎日。否定され続ける生活。そんな環境であなたの心まで壊れる必要はない。距離を置くことも助けを求めることも自分を守るための選択。逃げじゃない。そして選択肢を増やすために自分で稼ぐ力をつけることも

29件の「いいね」

「私さえ我慢すれば。」そう思って何度も飲み込んできた言葉はない？本当は悲しかった。本当は苦しかった。でも「こんなもんか。」って自分に言い聞かせてきた。夫婦はどっちか一人が我慢し続けて成り立つものじゃない。あなたを大切にしてくれる人ならあなたの笑顔も気持ちもちゃんと大切にしてくれる。だから「私が悪いのかな。」って自分ばっかり責めなくていい。あなたの人生はあなたが選んでいい。我慢する人生じゃなくて後悔しない人生を選ぼう。

0件の「いいね」

みき｜頑張り屋ママを自由に稼がせるプロ