余裕がなかったあの頃 大切なものほど ちゃんと見えてなかった。 当たり前のように そばにいてくれてたこと 何も言わずに 支えてくれてたこと どんな時でも 離れずにいてくれたこと 本当は 優しさだって 気づいてたのに 受け入れられなかった。 余裕がなくて 優しさを優しさのまま 受け取れなかった。 その時の私は 守られてることにさえ 気づけなかった。 それでも あの優しさに 何度も救われてた。 もし今 余裕がなくて 大切なものが見えなくなってるなら

変わりたいのに 変われない。 そんな自分に 嫌気がさしたことない？ もう同じこと繰り返したくないって 思ってたのに また同じことでつまずいて そのたびに 「なんで私は…」って 自分を責める。 頑張ってるつもりなのに 何も変わってなくて どうしたらいいか 分からなくなる。 気づいたら また同じことしてる。 「変わりたいのに」って思うたび しんどくなる。 でも それでも諦めきれないのは まだ変わりたいって思ってるから。 すこしでも変わりたいと思ったら この投稿を保存

ちゃんとやりたいのに できなかった日 自分のこと 責めてしまうことない？ 余裕がなくて イライラして きつく言ってしまった。 その瞬間は止められなくて あとから 一気に苦しくなる。 「なんであんな言い方したんやろ」 って何度も思うのに また同じことを繰り返してしまう。 「変わりたいのに変われない」 それが一番つらい。 気づけば 一番ひどい言葉を 自分に向けてる。 でも 悩んで苦しんでるってことは ちゃんと向き合ってる証拠。 すこしでも変わりたいと思ったら この投

「頑張って」 「大丈夫」 「考えすぎ」 励まそうとしてくれている言葉なのは ちゃんと分かってる。 でも 本当にしんどい時は その一言が 余計につらくなることがあった。 「これ以上何を頑張ればいいの？」 「何が大丈夫なの？」 「そんな簡単に片付けないで」 心の中で 何度もそう思ってた。 欲しかったのは 言葉じゃなかった。 何も言わずに そばにいてくれること うんうんって 話を聞いてくれること それだけで 救われた。 もし今 同じようにしんどい人がいたら

本当に 心の底からつらい時って 人の言葉って 何も入ってこない。 励まそうとしてくれているのも 寄り添おうとしてくれているのも ちゃんと分かってる。 それは分かってる。 でも 欲しかったのは 言葉じゃなかった。 ぎゅっと抱きしめてくれること 手を握ってくれること 何も言わずに そばにいてくれること 「うんうん」って 話を聞いてくれること それだけで 人のぬくもりって伝わる。 それだけで 救われる。 あの時の自分みたいに 今しんどい人に 届いてほしい。

正直 もう余裕がなかった日。 心が限界で 何もかもがうまくいかなくて ずっとイライラしてた。 頑張ってるのに 報われない気がして しんどかった。 誰にも言えなくて 全部一人で抱えてた。 「もう無理かもしれない」 そう思ったとき ふいに手を握られた。 小さくて あったかくて そのぬくもりに 張りつめてたものが 一気にほどけた。 気づいたら 守られていたのは 私のほうだった。 同じように しんどいママに 少しでも届いてほしい。 すこしでも変わりたいと思っ

イライラしてしまう自分に 落ち込んだことはありませんか？ 本当は 怒りたくなんてないのに ついきつく言ってしまう。 でもそれは 性格じゃない。 余裕がなかったり 自分の時間がなかったり 気持ちを我慢していたり いろんなものが重なって 心が限界に近づいているだけ。 イライラは ダメなんじゃなくて 「もうしんどいよ」っていうサイン。 だから 自分を責めなくていい。 少しだけでも 自分を休ませてあげてね。 すこしでも変わりたいと思ったら この投稿を保存してね。 この投稿が、

余裕がない時 「なにやってんの」 「早くして」 「何回も言わせないで」 そう言ってしまったことがある。 本当は 優しくしたいのに できない自分に 落ち込むこともあった。 でも 「大好きだよ」 そう言ってくれて そっと抱きついてくれた時 気づいた。 子どもは 完璧なママを求めてるんじゃない。 ただ そばにいてほしいだけなんだって。 うまくできない日があってもいい。 それでも ママは大切な存在。 すこしでも変わりたいと思ったら この投稿を保存してね。 この

我慢しすぎる人ほど 限界に気づけない。 「まだ大丈夫」 そうやって 自分の気持ちを後回しにしてしまう。 でも 我慢はずっと続かない。 ある日 突然 感情が溢れる。 涙が止まらなくなったり 何もしたくなくなったり 自分を傷つけたくなることもある。 そこまでいく前に 気づいてほしい。 あなたは もう十分頑張ってる。 無理し続けなくていい。 もし今 少しでもしんどいなら ちゃんと休んでいい。 すこしでも変わりたいと思ったら この投稿を保存してね。 この投稿が、あ