自動翻訳されています。元の投稿を表示する

今日のOOTDセット✨

2025/10/21 に編集しました

... もっと見るสำหรับใครที่มักจะตื่นสายและไม่มีเวลามากในการเตรียมตัวไปทำงาน การเลือกชุดที่รีดง่ายและใส่สบายถือเป็นทางเลือกที่ดีมาก ชุดไปทำงานที่รีดแค่กางเกงนั้น นอกจากจะประหยัดเวลาแล้ว ยังช่วยลดความเครียดเรื่องการเตรียมลุคในตอนเช้าได้อีกด้วย โดยทั่วไปแล้ว กางเกงทำงานแบบผ้าคอตตอนหรือโพลีเอสเตอร์ที่มีเนื้อผ้าทนและรีดง่ายจะเหมาะที่สุด เพราะไม่ยับง่ายและดูเนี้ยบตลอดวัน ส่วนเสื้อสามารถเลือกเป็นเสื้อเชิ้ตผ้าที่ไม่ต้องรีดมาก หรือจะใส่เสื้อยืดเรียบๆ กับเสื้อคลุมเบลเซอร์บางก็ช่วยให้ลุคดูดีและเป็นทางการมากขึ้นโดยไม่ยุ่งยาก นอกจากนี้ การใช้สีและลายที่เรียบง่าย เช่น โทนสีพื้นหรือลายขวางเล็กน้อย ก็ช่วยให้ชุดดูทันสมัยและง่ายต่อการจับคู่กับไอเทมอื่นๆ ในตู้เสื้อผ้า ชุดไปทำงานแบบนี้เหมาะสำหรับชาวออฟฟิศที่ต้องการความรวดเร็วและยังคงความเป็นมืออาชีพ สุดท้าย คนที่ขี้เกียจรีดผ้าหรือมีเวลาน้อยควรเตรียมชุดล่วงหน้าในช่วงวันหยุด หรือเลือกเสื้อผ้าที่กันยับเพื่อความสะดวกเมื่อหยิบมาใส่ในตอนเช้า จะช่วยเพิ่มความมั่นใจและทำให้วันทำงานของคุณราบรื่นขึ้นมาก สีสันและดีไซน์ของชุดทำงานก็สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามความชอบและเทรนด์แฟชั่น เพื่อไม่ให้ลุคดูจำเจและเพิ่มความสดชื่นให้การแต่งตัวในแต่ละวัน

関連投稿

1日15セット お腹の脂肪燃える🔥ダイエット
@yoyo_diet.22 ←公開ダイエット発信中 43歳2児ワーママの「よよ」です🌸 今回は @abody.offi さんとリミックスさせて いただきました✨ ありがとうございました🙇‍♀️ 1日15セット お腹の脂肪燃える🔥 今日もピョンピョン&お腹を捻るよ! 今回のは…フォームあってる??っと疑問をもちつつピョンピョン…😅 お兄さんと合わせるのが1番難しかった😂 ぜひチャレンジしてみてね😊 一緒に運動習慣つけよう! やるよって人は💪 やった人は🔥 コメントで教えてね🎵 【目標】 まずは、100日ダイエットで達成で
yoyo_diet.22

yoyo_diet.22

15件の「いいね」

「10回3セット」を守っても、体は変わらないことがあります!
理由は、多くの人が“ノルマ筋トレ”になっているから! 本来10回3セットとは 👉 「正しいフォームで10回やると限界がくる強度」 という“負荷設定の目安”。 だから、 ・10回できる軽すぎる負荷 ・フォームが崩れた10回 ・回数だけこなす10回 これでは筋肉に必要な刺激(メカニカルストレス)が足りません。 ⸻ 🧠「限界10回」が大事な理由 筋肉は適切な負荷が入った時に成長しやすくなります。 限界手前まで使うことで、 ✔ 成長ホルモンUP ✔ 筋繊維の回復&強化 ✔ 消費カロリーUP など、変化のスイッチが入ります。 ⸻ 💡初心者
心のパーソナルトレーナー|けいしゅう

心のパーソナルトレーナー|けいしゅう

43件の「いいね」

Qoo10メガ割でWHIPPEDの頑固な黒ずみケアセットが51%オフで提供されている画像。クレンザー、スクラブ、ミニ容器、ヘアバンドが写っており、「毛穴スッキリ肌もっちり」と記載されている。
夏に多い肌悩み(皮脂過多、ざらつき、くすみ)を解決するWHIPPEDのコラボセットを紹介。限定価格と豪華なおまけ付きで、クレンザーとスクラブの製品が写っている。
8/31~9/12期間限定の「毛穴撲滅透明感セット」が定価10,700円から4,932円に51%オフで販売されている。WHIPPEDのクレンザーとスクラブが含まれ、クーポン期間別に異なるミニギフトが付属する。
【来るぞ、メガ割!!】黒ずみケアセットで豪華コラボ💚🤍
. . こんにちは、ナラです🤍💚🤍   お待たせしましたあああああ! 今日はメガ割コラボ第一弾!!!!! WHIPPEDコラボ解禁!✨✨ やっと言えるよーーーーー!嬉しい😭 ほんっとにずっとずっとWHIPPEDコラボをやりたくたくて!!念願が叶いました😭😭   私のお気に入りアイテム2つで本当に過去最高レベルで!?お得すぎるセットを作りました! わがまま沢山聞いてくれたWHIPPEDさんには頭が上がりません🙇‍♀️🙇‍♀️🤍 まず、やばいのが、 パッククレンザーとスクラブが2つで5,000円切ります。ありえなすぎる事態でしょ? なのに、ここにめちゃくちゃ、
ナラ|毛穴ケアオタク🍓

ナラ|毛穴ケアオタク🍓

107件の「いいね」

「現場で迷わない!SOAP × 報連相 “伝える・書く” スキル」というタイトルが、青い背景に白い文字で大きく表示されており、背景にはグラフのような模様が見えます。
「“なんか変”を言葉にできない理由」という見出しの下に、違和感を客観的事実(O)に変換することの重要性が説明されており、犬のキャラクターが描かれています。
SOAP(Subjective, Objective, Assessment, Plan)の各要素について、迷いやすいポイントと具体的な内容が説明されています。O(客観的情報)が最も伝わりやすいと強調されています。
【今日のテーマ:伝わる報告の“最小セット”】
現場でよくある 「なんか変…でも説明できない」 その悩み、実は“型”で解決できます。 今回のスライドはこの3つ👇 ① 違和感をO(事実)に変えるコツ ② SOAPで迷わないためのポイント ③ 報連相に変換する並び(O→A→P→S) 数字と見た目 → 判断 → 対応 この順で話すだけで、一度で伝わる報告に。 新人指導にも、自分の振り返りにも使えます◎ 保存して現場で役立ててね! #看護学生 #看護師 #報連相 #SOAP #記録のコツ
株式会社Ncom

株式会社Ncom

2件の「いいね」

貢茶のいちご杏仁ドリンク2杯、ミニチュアカップのキーホルダー2個、そして「いいお茶しよう」と書かれたステッカー2枚が写っています。ドリンクの蓋はピンクと水色で、手でカップを持つイラストが描かれています。
透明な袋に入った、貢茶のミニチュアカップ型キーホルダーが2個写っています。赤いストローとピンク色の飲み物が入っており、「貢茶 Gong cha」のロゴが見えます。
「いいお茶しよう」と書かれた2種類のステッカーが写っています。上はホログラム加工された白、下は赤色で、どちらも2つの手がドリンクカップで乾杯しているイラストが描かれています。
いちご杏仁満喫セット🍓
今日から発売の貢茶の『いちご杏仁満喫セット』購入! いちご杏仁のLサイズとキーホルダーがセットになって数量限定販売! キーホルダーは手作りだから一つ一つ表情が違うよ。 そしていちご杏仁を買うと先着で4種類の内からランダムで1枚貰える「いいお茶しよう」ステッカー! さらに2つ合わせると乾杯出来る「いいお茶しよう」カップシール(4種類)と今なら新しい貢茶を満喫出来るよ✨️ #ゴンチャ新作 #貢茶 #いちご杏仁ミルクティー #いちご #いいお茶しよう
李苑

李苑

65件の「いいね」

異なるグレーのトーンと素材を組み合わせた2つのコーディネート。左はグレーのコートとスウェットパンツ、右はグレーのコートとミニスカートのスタイル。
グレーのロングコート、カーディガン、ミニスカート、タイツを着用し、ピンクのバッグを持つ女性。サングラスをかけ、街中を歩いている。
グレーのロングコート、プリーツスカート、レギンス、白いソックスを合わせた女性。ピンクのバッグを持ち、サングラスをかけて歩いている。
今日は皆さんに4セットのオールグレーのコーディネートを紹介します。異なる色のグレーが異なる素材の生地
Moncler

Moncler

122件の「いいね」

早春旅行セット
春は早く来い #ootd #fashionoutfit #春コーデ
はごろも

はごろも

51件の「いいね」

私のメガネセット👓
#雰囲気 #日常 #簡単レシピ #ootd #レモ友大募集
葵ちゃん

葵ちゃん

92件の「いいね」

みなとみらいの「Re:Wharf」で提供される、ポップオーバー食べ放題のランチセット。焼き立てポップオーバーを中心に、ステーキ、サラダ、スープ、デザート、ドリンクが並べられた豪華な食卓の様子。
横浜赤レンガ倉庫2号館3Fにある「Re:Wharf」の入り口。レンガ造りの壁に囲まれ、ライトアップされたモダンなエントランスが特徴のステーキ&シーフードレストラン。
「Re:Wharf」の広々とした店内。赤いテーブルクロスが敷かれたテーブルが多数配置され、シャンデリアが輝く、落ち着いた雰囲気のダイニング空間。
2月から定番メニューに!焼き立て・おかわり自由の贅沢ポップオーバーセット
こんにちは、ゆきです! 今日ご紹介するのは、日本大通り駅より徒歩10分の「Re:Wharf」です! 期間限定だったポップオーバーセットが、なんと2月から定番メニューに! 大好評により、定番メニュー化が実現したそうです💡 すでに食べた方にも、期間限定で食べられなかった方にも嬉しい朗報ですね✨ メニューには、ポップオーバーに加えて、「クラシックベジボウル」または「本日のスープ」、 さらに「週替わりのミートプレート」付き! このボリュームと空間で、¥3,000(税込・サ別)です✨ 「ブラータチーズと季節のフルーツ」は、 +800円(税込・サ別)で追加できます◎
ゆき.カフェ巡り.東京・神奈川

ゆき.カフェ巡り.東京・神奈川

46件の「いいね」

もっと見る