4/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการรักตัวเองถือเป็นพื้นฐานสำคัญของความสุขที่ยั่งยืน หลายคนอาจจะเข้าใจว่าการรักตัวเองนั้นไม่เจ็บปวด แต่ในความเป็นจริง แม้เพียงการเจ็บปวดเล็กน้อยจากความสัมพันธ์กับคนที่เรารัก ก็สามารถทำให้หัวใจเราชุ่มชื่นและเติบโตขึ้นได้ ผมเองก็มีประสบการณ์คล้ายๆ กับบทกลอนนี้ คือในช่วงเวลาที่ต้องเจอกับความรู้สึกไม่สมหวังในความรัก บางครั้งมันก็เจ็บจนเราแทบจะทนไม่ไหว แต่พอได้ย้อนกลับมามองที่ตัวเอง พบว่าการคิดถึงใครสักคนที่แม้จะใจร้ายไปบ้าง ก็ยังทำให้เรารู้สึกอบอุ่นในใจ สิ่งสำคัญคือการให้อภัยทั้งตัวเองและคนรัก รู้จักปล่อยวางความเจ็บปวดและจดจำแต่ความทรงจำดีๆเอาไว้ เพื่อที่จะสามารถก้าวข้ามผ่านความเจ็บนั้นไปได้ บทกลอนนี้จึงเป็นการสะท้อนความรู้สึกของใครหลายๆ คนที่รักตัวเองและยังคงมีความหวังในความสัมพันธ์ แม้ว่าจะมีความเจ็บปวดอยู่บ้างก็ตาม นอกจากนั้น การแชร์ความรู้สึกผ่านถ้อยคำหรือบทกลอนสั้นๆ ก็ช่วยเยียวยาหัวใจและสร้างความเข้าใจในความรู้สึกของผู้อ่าน ใครก็ตามที่กำลังเจ็บปวดจากความรัก ลองมองสิ่งที่ตัวเองได้รับเรียนรู้และความรู้สึกคิดถึงที่ยังคงอยู่ในใจ อาจจะช่วยให้เราผ่านพ้นวันเหล่านั้นไปได้อย่างมีความหวังและรอยยิ้มในวันข้างหน้า

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงสวมชุดเดรสสีดำกำลังโพสท่าริมสระน้ำ พร้อมข้อความว่า "วิธีดูแลตัวเองให้สวยขึ้นใน 21 วัน" และอิโมจิหัวใจกับหน้าตกใจ
ภาพผู้หญิงวัยรุ่นสวมเสื้อยืดสีดำลายไฟและกางเกงขายาวสีดำ กำลังนั่งอยู่บนมอเตอร์ไซค์สีชมพู พร้อมข้อความว่า "ตอนรักคนอื่น"
รายการเคล็ดลับการดูแลตัวเอง 9 ข้อแรกในหัวข้อ "ทฤษฎี 21 วัน ฉันจะสวย..." เช่น การนอนหลับให้เพียงพอ การดื่มน้ำ และการดูแลสุขอนามัยส่วนตัว
รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวันจริงๆ🥰✨
#ดูแลตัวเอง #Howtobeauty #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
เปรี้ยวที่ขาวขาว

เปรี้ยวที่ขาวขาว

ถูกใจ 186 ครั้ง

รักตัวเองไม่เจ็บสักวัน🍂🫶🏻❤️
#รักที่ดีที่สุดคือรักตัวเอง #ติดเทรนด์ #น่ารัก #สาวเหนือ #geminiai สร้างภาพของฉัน ใบหน้าเหมือนต้นฉบับ 100% (ห้ามแก้ไข)แต่งหน้าโทนธรรมชาติ เมคอัพของเธอเป็นสไตล์เกาหลี – ผิวดูฉ่ำวาว เรียบเนียนแบบ "glass skin" มีบลัชสีชมพูอ่อนระเรื่อที่ แก้ม อายแชโดว์โทนพืชน้ำตาลอ่อน ขนตายาว ธรรม
TawinBeeBee

TawinBeeBee

ถูกใจ 1621 ครั้ง

“รักตัวเองไม่เจ็บสักวัน” ข้อคิดดีๆ ชวนให้มีสติเรื่องความรัก
ชวนอ่านข้อคิดดึงสติเรื่องรัก ถ้าเหนื่อยนักก็พักก่อน จากหนังสือ Stop lying to yourself อ่านรีวิวหนังสือที่นี่ 👉🏻 คลิก #fyplemon8 #คำคมความรู้สึก #สุขภาพใจ #บทเรียนชีวิต #พัฒนาตัวเอง
WhySoSerious?

WhySoSerious?

ถูกใจ 17 ครั้ง

รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน😍✨
ทริคออกกำลังกายยามเช้า 3 ข้อ ที่ทำเพื่อ “รักตัวเอง” ไม่ใช่ลงโทษร่างกาย 1. ขยับแบบอ่อนโยนก่อนเสมอ เริ่มเช้าด้วยการยืดเหยียดเบา ๆ หรือเดินช้า ๆ 5–10 นาที บอกตัวเองว่า “วันนี้ฉันดูแล ไม่ได้เร่ง ไม่ได้ฝืน” ร่างกายจะตื่นอย่างปลอดภัย ใจจะไม่ต่อต้าน 2. เลือกท่าที่ทำแล้วรู้สึกดีกับใจ
พี่หนิง .

พี่หนิง .

ถูกใจ 235 ครั้ง

10โล ใน 2เดือน สู้ รักตัวเอง ไม่เจ็บเลยสักวัน
กินอิ่มทุกมื้อ จะครบ2เดือนแล้ว ไปกันต่อ รอบนี้ขอลดเรื่อยๆ ไม่เครียด ไม่กดดัน ขนมก็กิน ส้มตำก็กิน ของชอบทุกอย่างกิน แต่กินแบบพอประมาณ บางอย่างชิมพอหายหิว สู้ไปด้วยกันนะคะ ไม่อยากใส่ชุดทำงานเลย แต่ชีวิตทำแต่งานเลยมีแต่รูปตอนใส่ชุดทำงาน นะคะ ขออภัยทุกคนด้วย😅 💋วิธีทำ:ลด น้ำชง น้ำหวาน ทุกชนิด หิวกินโปร
เก๋แข่งลดน้ำหนักอยู่(-12kg)🧿

เก๋แข่งลดน้ำหนักอยู่(-12kg)🧿

ถูกใจ 803 ครั้ง

รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน✨🏝🥰
#รักตัวเองให้มากขึ้น🥰 #รักที่ดีที่สุดคือรักตัวเอง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #geminiai จากภาพต้นฉบับสร้างภาพพอร์ตเทรดสมจริง คงใบหน้าเดิม100%ห้ามแก้ไขใบหน้า ให้เธอสวมบีกินนี่สีขาว นั่งหันหน้าไปหากล้องบนเก้าอี้ผ้าแคนวาสริมระเบียงทะเลผมยาวสีน้ำตาลอ่อน ทำผมลอนใหญ่พริ้วๆ มีปอยผมน้าม้าเล็กน
TawinBeeBee

TawinBeeBee

ถูกใจ 20 ครั้ง

รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน 🧖🏻‍♀️🎀✨
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #selfcare #selflove #mindset
ig:lookmeeapkk

ig:lookmeeapkk

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงผู้หญิงหันหลัง ผมยาวมัดหางม้า สวมเสื้อสีฟ้าอ่อนและกางเกงลายตารางสีชมพู ยืนอยู่ท่ามกลางท้องฟ้าสีชมพูอมม่วง พร้อมข้อความ '15 อาการผู้หญิงที่ เริ่มอยากห่างจะทำแบบนี้' และชื่อ 'ครูเกรซ TeacherGrace' บนแพลตฟอร์ม Lemon8
#รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน
💔 15 อาการผู้หญิงอยากถอยห่าง จะทำแบบนี้ 1. เธอเริ่มเงียบ ทั้งที่เมื่อก่อนพูดเยอะ เมื่อผู้หญิงเริ่มนิ่ง ไม่บ่น ไม่ถาม ไม่โต้แย้ง นั่นคือสัญญาณว่าเธอไม่หวังให้คุณเข้าใจอีกแล้ว เพราะในใจ…เธอกำลัง “ตัดการเชื่อมโยงทางอารมณ์” ทีละนิด 2. เธอเริ่มไม่ชวนคุยเหมือนเดิม จากที่เคยอยากเล่าเรื่องราว
JJaohs

JJaohs

ถูกใจ 15 ครั้ง

รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน🥰
#รักที่ดีที่สุดคือรักตัวเอง
Nootik_🐬🤍

Nootik_🐬🤍

ถูกใจ 240 ครั้ง

รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน💖✨
ต่าย ลักษณพร🐰🫧

ต่าย ลักษณพร🐰🫧

ถูกใจ 366 ครั้ง

รักตัวเองให้มากจะไม่เจ็บเลยสักวัน
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพรวมของ 9 ร้านดังสำหรับโซโล่เดท แสดงถึงบรรยากาศร้านสปา นวด และทำเล็บที่หลากหลาย เช่น Nature Thai Massage, ESS Wellness & Spa และ Naris Nails & Lashes พร้อมผู้หญิงกำลังทำสปาเท้าและผ่อนคลายในเก้าอี้นวด
ภาพรวมของ TAMADA CLINIC แสดงถึงบริเวณต้อนรับที่ทันสมัย ห้องรอพร้อมเก้าอี้ และห้องทรีตเมนต์ที่มีเตียงและอุปกรณ์ทางการแพทย์หลายชนิด��สำหรับดูแลรูปร่าง
ภาพรวมของ Happi Clinic แสดงถึงการตกแต่งภายในที่ทันสมัยด้วยสีแดง น้ำเงิน และขาว รวมถึงบริเวณต้อนรับ ห้องน้ำ และห้องทรีตเมนต์ที่สะอาดตาสำหรับดูแลผิวหน้า
ชวนมาโซโล่เดท กับ 9 ร้านปัง บอกเลยรักตัวเองไม่เจ็บสักวัน💚
ไม่มีคู่แล้วไง โซโล่เดทไปเลยสิคะ รออะไร รวมมาให้แล้ว 9 ร้านปัง ดีลปังในแอพ Gowabi ราคาดีจนต้องรีบไปเก็บดีลไว้ทำสวย ดูแลตังเอง 1. TAMADA CLINIC (📍MRT Samyan) : เริ่มที่ดูแลรูปร่างกับโปรแกรมสลายไขมัน dNORMAL + (5ml.) จาก 500.- เหลือเพียง 279.- 2. Happi Clinic (📍SiamScape) : ต่อที่ดูแลหน้ากันบ้
จเนิร์ส ออนนี่

จเนิร์ส ออนนี่

ถูกใจ 8 ครั้ง

รักตัวเองทุกวัน..ไม่เคยเจ็บเลยสักวัน😊
#รักที่ดีที่สุดคือรักตัวเอง #เทรนด์วันนี้ #สตอรี่ความรู้สึก
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 12 ครั้ง

🥰รักตัวเองให้มากพอแล้วจะไม่เจ็บเลยสักวัน✨
มิว มิว พอใจ เพียงใจ

มิว มิว พอใจ เพียงใจ

ถูกใจ 1 ครั้ง

รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน😊🐶🥰🩷⚘️
#ติดเทรนด์ #รักที่ดีคือการรักตัวเอง #40บวกไม่สะดวกแก่ #สาวเหนือมักแอ่ว
banana 🩷☘️

banana 🩷☘️

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพแขนและขาของคนสองคน โดยมีแขนข้างหนึ่งสวมนาฬิกาสีโรสโกลด์ ทั้งคู่กำลังจับมือกัน
ภาพแขนและขาของบุคคลหนึ่ง สวมนาฬิกาสีโรสโกลด์ที่ข้อมือ กำลังนั่งอยู่
ภาพมือที่กำลังถือกระปุกสครับผิวกายสีน้ำตาลเข้มที่เปิดอยู่ เนื้อสครับดูเข้มข้น
รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน✨
#สครับผิว #ดูเเลตัวเอง #สครับantheara
NOOKNICK♡

NOOKNICK♡

ถูกใจ 135 ครั้ง

รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน💖
#เธรดรักตัวเอง #คำคม #เธรดฮีลใจ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 13 ครั้ง

รักตัวเองไม่เคยเจ็บเลยสักวัน🥰
รักตัวเอง
Thanawadee   "塔娜瓦迪"

Thanawadee "塔娜瓦迪"

ถูกใจ 26 ครั้ง

รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน
#Lemon8ฮาวทู #ผู้ชายดูแลตัวเอง #ศัลยกรรม #เสริมจมูกที่ไหนดี #ศัลยกรรมตาสองชั้น
itspannaruj

itspannaruj

ถูกใจ 436 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม